差不多接近兩個月冇更新下個近況啦
暑假黎到,工作既檔期都排得密密麻麻, 當然不會工作多左而令到客人訓練質素下降,反而我同佢地一齊做,推動力大左。
講下近期工作先
係Leap 公司入面課堂好開心差不多出席率接近90% , d 客成日想上我堂但都book 不到, 最記得有一位女士星期一下午黎上堂前同我講 ' Ocean, 我排左3個月終於報到你既堂, 一陣打爆我啦' 聽完真係又開心又興奮。 我會努力架!
而且我都有興趣接觸埋 body combat 同 cxwork.
反而近期放多左時間係 Myoga, pick up左好多新既客人, 佢地都有不同既需求,我都盡自己能力去吧!
好多人曾聯絡我關於 personal training service, 但不好意思暫時我 每天 由六半至 九點 同夜晚六點至八點既時間已 full, 因為大家都係放工後做運動所以難就時間
可以試下 join 我星期六日既 Bootcamp
好,講下我既 bootcamp 先
由最早既 Zdt 成員不變,差不多星期六就見到面出一身汗,玩左 兩年啦
0730 部隊, 不斷有好多新成員加入,令到我地一班充滿熱血既愛好者十分振奮! 8月就係我地創隊一周年。
而且今個暑假佢地受到 adidas 邀請參加我地逢星期日朝0715時段係中環海濱 summer sports base 既 bootcamp 活動。
Feliz baby 今晚就會進行佢地第十次既訓練,邊個話只係得男仔做運動叻架?
Adidas Boost Your Summer 既 bootcamp 得番最後兩堂, 多謝 #adidashk 俾呢個機會我去同成三十幾人一齊做運動! 真係不夠皮。
聽聞今個星期日差不多有40人參加 , 咩叫爆場到時就知啦!
最後多謝 #leaphk #myogahk #californiafitness 既 支持support 我去操 fit 自己
#adidashk 既日常生活衫褲鞋支持,講真出街衫我不用著,我只著三間既運動衫
#polarhk thanks to support a watch to me to training myself and let me achieved what i want before my rugby season start.
Thankss
Ocean
