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　同時也有1322部Youtube影片，追蹤數超過1,270的網紅方生糖-不只是房子設計，也在其Youtube影片中提到，《優化"客廳與廁所廚房的距離太過直接了，有點尷尬"》 1.示範將客廳與廁所之間間接的隔斷 2.協助你，自己透過家具的擺放，做空間的營造 3.英式滾邊扶手沙發的搭配方式 -----------------------------------------------------------------...

mr g 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-30 08:54:38 有 745 人按讚
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MRSERAPROJECT OFFICE

世良公則 KNOCK KNOCK 2021
音屋吉右衛門

2021年12月4日（土）
開場17:30 開演18:00

【出演：世良公則（Vo・G）
　　　　野村義男（Vo・G）

よみうり大手町ホール
千代田区大手町1－7－1
TEL 03-6739-5838
東京メトロ／都営地下鉄 「大手町駅」C3出口直結

発売日 2021年10月15日（金）

全席指定 ８，９００円（税込）
※未就学児の入場はご遠慮ください。
※車椅子席はアオイスタジオのみの販売です。

チケット取り扱い

ローソンチケット
【オンライン】https://l-tike.com/order/?gLcode=71238 （Lコード:71238）

【店頭引取】ローソン・ミニストップ



アオイチケット

【オンライン】
http://cncn.jp/mr-sera/
【店頭引取】セブンイレブン・ファミリーマート

ＣＮプレイガイド
【TEL】 0570-08-9999
【オンライン】
https://www.cnplayguide.com/
【店頭引取】セブンイレブン・ファミリーマート

お問い合わせ
アオイスタジオ TEL 03-3585-6178
（平日 11:00～16:00）



一般発売に先駆け、先行抽選販売を行います。
受付期間 10/1(金)10:00～10/4(月)23:59
専用URL http://cncn.jp/mr-sera/
※1申込あたり2枚まで

本公演は、公益社団法人 全国公立文化施設協会が定める新型コロナウイルス感染拡大予防ガイドライン及び、
緊急事態舞台芸術ネットワークによる舞台芸術公演における新型コロナウイルス感染症対策ガイドラインに基づき、
感染予防の取り組みを実施したうえで開催を予定しております。
ご来場のお客様におかれましても、感染予防及び感染防止の為のご理解とご協力をお願い致します。
今後の感染症対策方針につきましては、新型コロナウイルスの感染状況等の最新情報に伴い
予定が変更となる場合もございます。

感染予防対策に関してはこちら　〈 http://aoistudio.com/product/control/〉

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Cổ Động By Cổ Động

2021-09-28 14:00:42 有 1,274 人按讚
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NHỮNG ĐẠO DIỄN "THỔI HỒN" CHO VIỆT RAP

Hôm qua thấy anh em Street World đăng tải bài viết về những đạo diễn nước nhà đã đóng góp phần không hề nhỏ vào thành công cho các MV của Việt Rap. Hôm nay Cổ Động cũng muốn vừa trích dẫn và chia sẻ thêm tới mọi người.

1. Đồng Nart

Vừa nghe 'Trong Im Ở Lặng', cũng có thể đọc thêm mấy dòng này của Động nha. Ở thời điểm hiện tại, anh cùng The Red Team đã sở hữu trong tay rất nhiều MV chất lượng cho các ca sĩ nổi tiếng Việt Nam. Trước đó, Đồng Nart đã từng là đạo diễn cho MV của nghệ sĩ từ những ngày đầu họ hoạt động trong giới underground. Có thể kể đến một số MV như: 'Nói Với Em' (BigDaddy), 'Ghé Thăm' (Đen x JGKiD), 'Trốn Tìm' (Đen x MTV Band). Có vẻ như Đồng Nart rất có duyên với Đen. Không những làm MV cho Đen mà anh cũng đã từng góp giọng trong một số ca khúc của Đen.

2. Hoàng ARt

Hoàng ARt chính là một đạo diễn đã góp phần không nhỏ vào những MV cho các nghệ sĩ underground của nước nhà ở nhiều năm về trước. Những nghệ sĩ ấy bây giờ đã ở một vị thế cao hơn, có chỗ đứng hơn trong thị trường âm nhạc Việt Nam. Có thể kể đến một số sản phẩm như: 'Thu Hà Nội' (Mr. T & Yanbi), 'Ngọn Nến Trước Gió' (LK, Andree, JustaTee, Emily), 'Xin Anh Đừng' (LK, JustaTee, Emily)... cùng với đó là nhiều sản phẩm khác với The Red Team & ILLUMINATI .Production. Gần đây nhất, Hoàng ARt đã đạo diễn cho MV 'Walk In Da Street' (16 Typh x 16 BrT) và dĩ nhiên, nhận được rất nhiều lời tán dương từ anh em trong giới, bởi chất "đường phố" khi anh đưa vào MV vẫn rất hợp thời đại.

3. Lâm Tấn Huy

Crow On Hyenas Ent quy tụ những cái tên Datmaniac, Blacka, Táo, Pjpo, Cam... Ngoài những artist chất lượng, Tổ Quạ còn có một đạo diễn tài ba, đó là Lâm Tấn Huy (hay còn gọi là Kuruk Klan). Trong khoảng 3-4 năm trở lại đây, Lâm Tấn Huy là cái tên góp mặt trong khá nhiều MV của anh em rapper Việt Nam với vai trò là đạo diễn.

Lâm Tấn Huy đã từng đạo diễn cho rất nhiều MV của anh em Tổ Quạ, như: 'Lửa Tàn' (Blacka x Lil'Ce), 'Không Sao Đâu' (Cam x Shinasty), 'Đâu Vào Đó' (Cam), 'Chơi Vơi' (Táo x Quýt), '23:59' (Negav), 'Lowkey' (Shinasty), 'Thiên Hà Trước Hiên Nhà' (Datmaniac), 'Ầu Ơ Dí Dầu' (Bill & Cell). Đặc biệt trong những sản phẩm của tổ chức, Hồ Võ Tấn Duy cũng là một cái tên được xướng lên. Duy đã hợp lực cùng với Huy và ekip để tạo nên những thươc phim đắt giá cho các nghệ sĩ.

Bên cạnh đó Lâm Tấn Huy cũng tích cực tham gia với vai trò đạo diễn cho các nghệ sĩ khác (như Đen Vâu với 'Lối Nhỏ' & 'Cảm Ơn') hay các đạo diễn trẻ khác (như sự kết hợp với Nirvana Streetwear trong video của BOBUI).

4. Thoc

Thoc thành viên của tổ đội 95Generation. và Hillus. Anh chính là người đứng sau hầu hết các MV của 95G. Những hình ảnh trong các MV thực hiện bởi Thóc luôn mang nét hiện đại, phù hợp với những bài hát sôi động của dòng new school mà 95G theo đuổi. Điểm mạnh của Thoc còn đến ở phần kỹ xảo khi anh luôn mang tới những khung hình ấn tượng. Thoc chính là đạo diễn cho MV nổi tiếng 'BIGCITYBOI' của Binz và Touliver. Có thể nói, “BIGCITYBOY” là một trong những MV để lại tiếng vang lớn của Thoc với 20 set quay khác nhau với những kỹ xảo độc đáo trong khoảng hơn 3 phút. Có thể kể đến một số sản phẩm tiêu biểu khác như: 'Don't Waste My Time', 'JUMP', 'Stop Me'.

5. Lambda

Cái tên cuối cùng là một đạo diễn người Tây Ban Nha, nhưng đã đóng góp rất nhiều cho Rap và Hip-Hop Việt, nhất là trong giai đoạn 2010-2016. Đến Việt Nam vào giai đoạn Rap/Hip-Hop bắt đầu phát triển, Lambda (Mateu Perpinya) bén duyên cùng dòng nhạc này. Anh là người đứng sau những MV của Rap Việt lúc bấy giờ, bằng những kĩ thuật mình có được, Lambda bắt đầu sản xuất những MV đầu tiên. Có thể kể đến: 'Phục Sinh Cypher', 'G-Disstroy', 'Rap Trong Tao' (DC), 'High, How Are You?' (Hazard Clique), 'Nó Muốn Khóc' (Blacka)

Đặc biệt, Lambda đã mang MV 'Ở Lại Đây Với Con' của Datmaniac vào đến chung kết chương trình 'My MV' của VTV3. Thời gian sau này, Lambda dần lui về thực hiện những dự án cá nhân riêng. Trong quá trình cống hiến cùng underground Rap miền Nam, anh đã để lại hơn 20 MVs cùng các dự án khác với các rapper tên tuổi hàng đầu miền Nam bấy giờ.

Bên cạnh đó có thể kể đến những cái tên hoạt động khá ngầm khác như Jukey Bùi, Hata. Tuy không xuất hiện nhiều trong thời gian gần đây, nhưng họ đã vô cùng tận tâm trong vai trò đạo diễn cho các MV của Việt Rap, góp phần làm đa dạng, phong phú cả về chất lượng và số lượng cho bối cảnh Rap ở Việt Nam trong một thời gian dài.

Động xin gửi một lời cảm ơn, cũng như sự tôn trọng với những đóng góp và cống hiến của họ cho văn hóa này.

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Cổ Động

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Page mong muốn góp nhặt & chia sẻ những điều bình dị, đời thường trong cuộc sống hằng ngày nhằm động viên mọi người sống tích cực, lạc quan, đúng với tinh thần của cái tên page - Cổ Động.
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mr g 在 孭起背包·遊歷不預期 Facebook 的最佳解答

孭起背包·遊歷不預期 By 孭起背包·遊歷不預期

2021-09-23 16:20:11 有 15 人按讚
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【乘風．破浪．歸去】
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過去這週末順利完成了 台灣獨木舟推廣協會 Taiwan kayak association 舉辦的 ACA L1海洋獨木舟技術認證課。在往後的日子終於可以正式出海，參加獨木舟行程了！
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你們其中也有人喜歡划獨木舟嗎？或者有興趣去認真學學呢？
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其實我也忘記了，當初是如何燃起划獨木舟的興趣。我只知道，從小我總會沒頭沒腦地走進一些意想不到的體驗當中。國中那些年我迷上了籃球；大學年代我去了學色士風和劍道；剛出來工作頭幾年則開始對歷史文化研究與登山產生了興趣。
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或許是因為空白G中心的關係？又或許是因為我的不預期輪迴交叉？但我更認為是周杰倫所說的「愛情來得太快，就像龍捲風」。在生命中遇上一個能夠讓自己不顧一切投入的興趣，其實就像戀愛。
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在「她」出現以前，我們腦海中總有著諸多必備條件；但一旦遇上那個Mr. Right，當我們第一眼看見「她」的時候，卻竟然發現原來所有那些必備條件通通可以放諸腦後。
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而跟愛情一樣，雖然我們大多難以解釋當初為何愛上，但在戀愛的過程中，我們總會逐步發現對方的美（或者不美）。
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對我來說，海洋獨木舟最令我著迷的，大概就是在舟上那無拘無束的感覺吧。在廣大的海洋上，你想去哪裡都可以。這裡沒有邊界，沒有道路，沒有規限，只有你想要去的方向。
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又或許，真正讓我動心的，是因為海洋獨木舟真的很像人生。
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就如人生，獨木舟是一個「看天吃飯」的活動，天氣、海浪、水流與風向這些不可抗力，全都是無法單憑個人一己之力，就能控制或輕易改變的。然而，只要我們做好準備，做好危機管理，就必定能夠有力量應付眼前的這些不預期與危機。
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人生也一樣。我們既無法改變大環境的變化，也無法讓自己徹底免除於外界的制約與干擾，但只要我們能夠回到內在權威與策略，我們就永遠擁有力量去應付眼前的變化與制約，而不會因此而深陷漩渦當中。
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“I can’t change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination” by Jimmy Dean
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就如人生，划著舟的每個人皆是一個獨立個體，卻又同時是一個更大群體的一部份。
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既然稱作「獨木舟」，顧名思義就知道獨木舟本質很獨立，很個體性，很2爻。坐在獨木舟上，你就是一個獨立的個體，你要去哪裡，怎麼划，划多快，一切由你掌控，沒有誰管得著你。
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但划獨木舟卻又同時很看重合作性，很4爻。在變幻莫測的大海上，危機無法完全避免。再厲害的航海者還是有機會遇上危險，沒有誰能夠保證自己一輩子不會翻船。也因此，每一個人都需要擁有救援別人的能力，而同時每一個人都總會有需要向別人求助的時刻。
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若過度的講求個體性，缺乏合作精神，若有天真的遇上危機，就會因此失去了能夠助我們一把的及時雨。但相反，若過度的講求合作精神，卻放棄了對自由奔放的追求，那我們也就無法好好享受其中，反而錯過了本身能夠獲得的喜悅。
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跟人生一樣，真正的智慧在於找出兩者之間的平衡。我們需要團隊與合作，但卻同時不能因為團隊與合作而失去了自己。
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就如人生，與其專注於做到完美，倒不如在過程中好好享受。
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初學的時候，我們總以為，只要每一下動作都出盡全力，強求自己做到完美，這樣就能夠划得更遠更快。但往往最終發現，很多時候越用力，卻反而越做不好，最後徒為自己帶來一身酸痛疲勞與挫敗感。
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比起奮力掙扎與對抗，我們更需要學會的，是找一個自己舒服的姿勢，然後邊划邊修正。因為唯有如此，我們才能夠一直有力量划下去，並享受其中。
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我們的人生其實也一樣，不是嗎？

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孭起背包·遊歷不預期

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現居台灣的香港人，擁有十多年工作經驗的資深經理人，也是官方認證的HUMAN DESIGN LYDG【活出您自己課程】引導師。 . 結合Human Design 人類圖與職場實戰經驗，助您重設職場可能。
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mr g 在 方生糖-不只是房子設計 Youtube 的最佳貼文

方生糖-不只是房子設計 By 方生糖-不只是房子設計

2021-09-25 21:06:59 有 41 人看過 有 5 人喜歡
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《優化"客廳與廁所廚房的距離太過直接了，有點尷尬"》
1.示範將客廳與廁所之間間接的隔斷
2.協助你，自己透過家具的擺放，做空間的營造
3.英式滾邊扶手沙發的搭配方式

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本範例591物件參考連結➡️民生社區美套房
https://sale.591.com.tw/home/house/detail/2/9829349.html
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我們的態度是➡️
比起房價，我們反應該在意居住在屋裡的空間品質，畢竟房子其實用來住的
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其它精采居家室內講糖系列➡️ https://pse.is/3hnrxs
其它精采的建築講糖系列 ➡️ https://pse.is/3hw78f
其它精采的設計講糖系列 ➡️ https://pse.is/3jegnu
訂閱頻道，更多優質內容 ➡️ https://pse.is/SK6MF
工作聯繫mail✉️: funsugar8119@gmail.com
I N S T A G R A M 🔍 https://www.instagram.com/funsuger_not_designer/

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方生糖-不只是房子設計

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/建築設計、室內設計、設計評論、空間美感、設計教學、設計裝潢/ 這是一個分享房子與設計的頻道 我提供的專業服務有: 室內設計與裝修工程 / 自售賣屋影片採訪錄製 目前有個新企畫想邀請您的參與 如果您是正在自售房屋的屋主，我想協助你拍攝售屋影片，並由「屋主您親自替房子精簡介紹」 片長2分鐘內，除了要呈現您房屋的環境，與市場最大的差異是 別於由業務員介紹，這次將由屋主您本人自述的形式，很具真實 這是一次重要的嘗試，到底人們可不可以 button up 由下而上，去除中間化，「由自己推廣自己的房子」
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mr g 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-08 19:00:15 有 24,518 人看過 有 518 人喜歡
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■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路

健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！

相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）


▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA

（拍攝時間為109年04-05月）

健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

中秋月餅大評比！教你用簡單運動消耗月餅熱量｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA

下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合｜營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o

外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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有問題都來這_ Line＠
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跟著大家一起來討論_ FB社團
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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mr g 在 8Ball 八號球 Youtube 的精選貼文

8Ball 八號球 By 8Ball 八號球

2021-08-20 20:06:10 有 689 人看過 有 43 人喜歡
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⚠️ bring back the OG’z ⚠️
8ball元老J - KIng攜手Dr.Shrek瑞克博士
將最純的G-shit帶回台北市
拿出你口袋僅剩的鈔票灑在這片貧瘠的土地上


“Now I bring my old school sound
And I bring the funky bass and funky style”

詞 ： J-King / Dr.$hrek
曲 ： The D.O.C. - Let the Bass Go (instrumental) (Prod by Dr Dre)
https://www.youtube.com/watch?v=Dmm_CwbFRh8
錄音 ： Dr.$hrek
封面 ： Doja Dog

J - King

繞了這麼久 I been around.
Check it. Now I bring my old school sound.
And I bring the funky bass and funky style.
So I front and back back and forth, So many ways.
Rump shaker my rhymes style with grace.
It’s a J da K to the I N G.
They called me Mr. Hood rich. 就像是
來自neighborhood 的 Robin Hoodstar.
Coming from the south side TP.
台北市的平民窟 don’t be a fool.
走跳記得 bring the knowledge. Be intelligent.
Think wise. U better think twice.
Got yo own boi 幫忙問題全部打點
以防太笨 磚頭工人詐騙。
Break yo self fool. 吃顆鉛彈來先。
我隨便freestyle check my style it’s a wild style.
Original 8ball 我帶著我的兄弟和兇器
銳利武器往你的身上開。

這是什麼style. It’s a old school style with the g-funk sound. 他說 um
都已2021沒人聽你。我管他那麼多 這無法比擬。
I luv the girl bumping jumping like a 64.
I hittin switches. 輕鬆就像bangin that hoe.
I slapping that hoe. And I making that doe.
口卡茵仔 巴嘎No no. 真的太臭 I gotta GO.
So I call my diggy diggy Dr yo.
他叫做Shrek yo. We coming at yo.
辣的全部blaze up and this is for the G’z bro.
Music pump it up this is for the G’z bro.

Dr.Shrek

They all luv me im mdfk straight
用太多副作用的藥物trippin every night
瑞克博士研發的good for making money only
xz是我的家裡都是我最鐵的homie

聽我的播放清單跟我設計的菜單一樣屌
台灣從嘻哈寶島變成auto tune 的彼岸島
那些愛鑽牛角的人用藝術家的名目
再好的藝術都高科技含量的儀量表

You think Im trip fool
Na man I wrote a song and some one tag you
Get you
Now the show on comes on the dr.Shrek
The fuck you are boy where you mdfk at Bitch?

I run business I pressure all the give
I living in a big dream with my siri
I’m gone have a fucking house in a big city
I’m fucking lit lit and I need a hit hit

能夠變成水我幹嘛變成stone
每當一個beat出現瞬間就進了那個zone
Getting fly like a jet bro Don’t you smoke?
I don’t talk shit bro we got da truly hot sauce

Every single day by day
Mic check big jet mic check big jet
Rollin pepper 沒有錢櫃cracker 的party
吐在路邊追酒 街頭的蘇格拉底

她需一針安慰劑
我說婊子 跟我玩你必須照規定
You fucking dig

帳單 擺桌上我隨時都在收帳
我想要送你Gucci 帶你做不法勾檔
在每個包廂問候一聲金董
Gold chains gold teeth gold ring tuff ego

Versace Versace Versace on my body
我活像一個土炮你卻對我行大禮
我知道我太酷太像你想成為的rapper
我不是蓋的你永遠學不來的

唱到這里竟然還沒結束
我突然想到可以來個即興饒舌節目
從現在開始說出你認為 最屌的三個rapper
dr.shrek - dr.shrek - dr.shrek forever bitch

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8Ball 八號球

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#62. 【新錶速報】「衝擊丸」成最高價MR-G - Time2hk

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#65. Mr G live in the Boiler Room - SoundCloud

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#66. REVIEW: MR-G 'Kachi-Iro' MRG2000 - Professional Watches

REVIEW: MR-G 'Kachi-Iro' MRG2000. MR-G is the name of G-Shock's high-end counterpart that's manufactured on the company's premium production ...

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