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幸福睡眠
Photo: Teddy Tzeng 曾崇倫
Model: @qqqa163076
Translation: @benkongenglish
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偶爾聊天中聽朋友說失眠 惡夢
我感到心疼 卻也無能為力
畢竟誰不希望高枕無憂呢?
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聽說睡眠是充電的途徑
也是大腦整理記憶和思緒的時刻
別讓生活的壓力 張狂的情緒侵佔重要的睡眠
運用冥想 透過轉念 看開世事
大腦清淨了 睡眠就容易了
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工欲善其事 必先利其器
如果你無慮無念 只欠缺好枕的枕頭
好的枕頭能支撐頸部 穩定頭部
試試QTACE捕夢枕 @qtace.tw
讓QTACE捕夢枕給你一個美好的夜晚
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日本溫泉御用羽毛枕
3種高度枕頭自由組合搭配
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#熟睡的秘密 #溫泉捕夢枕 #6種高度8種用法
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My heart aches upon hearing my friends talking about insomnia and having bad dreams but there’s nothing I can do.
Who doesn’t want to have some good sleep?
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Sleeping is charging our brains.
The brain organises memories and emotions during sleep.
Meditate and look at things at different angles to avoid letting stress and extreme emotions invade the precious sleep time
Sleeping gets easier if the brain is free of stray thoughts.
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Good tools are prerequisite to the success.
If you have your thoughts in check but just lack a good pillow,
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MIT feather factory for 60 years.
Official feather pillow to Japanese hotspring
Mix and match combo with 3 different pillow heights
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅cocoart channell,也在其Youtube影片中提到,これを見ればひまし油上級者!的な動画を目指したひまし油動画です! これまでのひまし油動画のコメントに頂いたご質問を元にひまし油の総まとめ的な動画を作ってみました!ひまし油の選び方から保存方法から使用法から効果効能から成分から歴史まで! 広く浅くまとめてみました!内容詰め込みすぎをお許しください! ☆...
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【舌尖上的旅行】法國菜頭盤不能少的蝸牛
⭐配杯白酒幻想自己置身巴黎街頭
⭐紅酒燉牛肉油封鴨可麗露要等我啊
#星期四食材
田螺清熱祛水腫
人生第一次聽到法國菜會吃蝸牛感到很震驚,因為小時候認知的蝸牛就是下雨天在地上緩緩爬行的那種,但如果叫它做田螺呢?辣炒田螺嘛,大家都不感到陌生,其實蝸牛就是螺的一種,受法國人青睞的蝸牛,都是專門養殖來食用的品種,千萬不要隨便在野外捕捉蝸牛烹煮食用。從中醫角度來看,田螺性寒,有清熱解暑、明目、利水止渴的功效,中式食法多配以薑、蔥、蒜、辣椒等屬性溫熱的配料同煮,以平衡螺肉的寒性。而法式煮法配上簡單的香草牛油,經高溫一焗,牛油香滲入田螺之中,閉上眼睛品嚐,暫時幻想自己正在法國旅行吧!
田螺 — 性寒,有清熱解暑、明目、利水止渴的作用,適合水腫、小便不通、痔瘡便血、風熱目赤腫痛者食用。由於性寒,脾虛便溏、胃寒疼痛、風寒感冒、月經期間、寒性痛經者不宜食用。
法式焗田螺
材料:新鮮田螺或罐頭田螺肉、無鹽牛油60克、巴馬臣芝士碎60克、蒜頭(磨蓉)4瓣、番茜葉(Parsley)(切碎)一把
做法:
1. 將無鹽牛油、巴馬臣芝士碎、蒜蓉、番茜碎搓勻成香草牛油。
2. 將適量香草牛油釀入田螺殼內,如沒有田螺殼,香草牛油鋪在田螺肉上。
3. 放入已預熱至攝氏180度的焗爐,焗約15分鐘即可。
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River snail can clear heat and relieve water retention
When we first learned snails (escargot) are served in French cuisine, we must have been a bit shocked. Since we were young, the snails we knew are the ones crawling on the ground on rainy days. So why are they called river snails?
We should be quite familiar with river snail stir-fried with chili. Actually, the typical snail is a type of shelled gastropod, whereas the escargot is specifically cultivated for French cuisine. Please note that it is unsafe to consume snails from the wild. From the perspective of Chinese Medicine, river snail is cold in nature, can clear heat, brighten one’s vision, quench one’s thirst and has diuretic properties.
In Chinese cooking, river snails are often cooked with ingredients that are warm in nature, such as ginger, onion, garlic and chili, to balance out its coldness. As for French cuisine, chefs would normally prepare escargot with simple vanilla butter. Once baked at a high temperature, the fragrance of the butter would seep into the flesh. Try to close your eyes and enjoy the taste, imagine yourself travelling in France!
River snail – cold in nature, can clear heart, brighten one’s vision, quench one’s thirst and has diuretic properties, is suitable for individuals with symptoms such as water retention, urination, bleeding hemorrhoids, and swelling and pain of the eyes. Since it is cold in nature, it is not suitable for individuals with a weak spleen and loose stools, a cold stomach and those experiencing frequent stomachache; also not suitable for those who with a cold flu, going through period as well as cold-related menstrual pain.
Escargot Bourguignonne
Ingredients: 200g fresh escargots or 1 canned escargot, 60g butter, 60 parmesan cheese, 4 cloves of pounded garlic, parsley
Preparation:
1. Preheat oven to 180 Celsius degree
2. Mix butter, parmesan cheese, garlic and parsley into herb butter.
3. Put the herb butter in the escargot shells, or just directly on escagots.
4. Bake for 15 minutes.
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#男 #女 #我煩躁 #濕熱 #水腫 #感冒 #經期
mix with用法 在 為食派 Let the pig eat Facebook 的最佳解答
經常收到留言問可否用魚膠粉代替魚膠片
可以的話怎樣用
這次我便用了魚膠粉做了免焗檸檬芝士蛋糕
在之前的頻道有做過一次用的是魚膠片
大家可以選擇自己喜歡的做法
►魚膠片版本:
https://www.youtube.com/watch?v=Q9rgzsI2a1Q
►魚膠粉版本:
https://youtu.be/0xX17lx0m-o
其他材料都維持不變
只是用同一份量的魚膠粉代替魚膠片
因為魚膠粉需要使用液體去開勻
所以要從食譜中的液體份量扣起部分用作開魚膠粉
例如: 在食譜中要用90ml 牛奶及7克魚膠粉
便要從90ml牛奶中取出50ml
用作開溶魚膠粉
其餘的40ml可以按照食譜加入
希望大家對魚膠粉的用法更加了解!
***
免焗檸檬芝士蛋糕 ♥ 簡短版本+文字食譜 ↓↓
►完整版本 For detailed recipe, please check out:
https://youtu.be/0xX17lx0m-o
►►免費訂閱 Subscribe: http://www.youtube.com/channel/UCHZIq93KbM96dU_j07bcGuw?sub_confirmation=1
[食譜] 免焗檸檬芝士蛋糕 No-Bake lemon Cheesecake
Makes one 6-inch cake
份量: 一個6吋蛋糕
▶️材料:
牛油(黄油) 30克
消化餅乾 5塊 (63克)
忌廉芝士(奶油奶酪)(室溫)180克
糖 60克
牛奶 40毫升
檸檬 1 個
- 檸檬汁 20毫升 (4茶匙)
- 檸檬皮碎1茶匙(2克)
牛奶 50毫升 (用作溶解魚膠粉)
魚膠粉(吉利丁粉) 7克
淡忌廉(鮮奶油) 150毫升
▶️餅底:
1)熱水坐溶牛油
2)消化餅乾壓碎至細沙
3)加入牛油溶液, 拌勻, 鋪於模具底部, 用小匙壓平
4)放入冰箱冷藏至少30分鐘 (不是放冰的那格)
▶️芝士蛋糕:
1)淡忌廉打發至挺身, 放入冰箱冷藏備用 (不是放冰的那格)
2)打發忌廉芝士至軟身
3)加入糖,打發至糖溶化及蛋糕糊順滑
4)加入40ml牛奶, 拌勻至混合
5) 加入檸檬汁及檸檬皮碎, 拌勻至混合
6) 魚膠粉加入50ml牛奶浸軟, 等5分鐘
7) 熱水坐溶的牛奶魚膠粉溶液
8)加入少許芝士蛋糕糊進魚膠溶液中, 攪拌均勻
9) 魚膠溶液倒進蛋糕糊 , 攪拌均勻
10) 把冷藏打發好的淡忌廉拿出來
11) 分3次加入淡忌廉在忌廉芝士蛋糕糊中, 攪拌均勻
12)用切伴手法攪拌均勻
13) 放入冰箱冷藏至少3小時或過夜
14) 取出慕斯, 用熱毛巾在蛋糕模圍一陣, 脫模
▶️Ingredients:
Butter 30g
Digestive Biscuits 5 pieces (63克g)
Cream Cheese (at room temp) 180g
Sugar 60g
Milk 40ml
1 Lemon:
-Lemon Juice 20ml (4 tsp)
-Lemon zest 1 tsp (2g)
Milk 50ml (to dissolve gelatin powder)
Gelatin Powder 7g
Whipping Cream 150ml
▶️Crust:
1) Melt 30g butter over double-boiler
2) Crush the digestive biscuits into fine sand
3) Add melted butter into the crushed biscuit, mix well, evenly spread in the mold then flatten with spoon
4) Refrigerate the crust for at least 30 minutes (not freezer!)
▶️Cheesecake:
1) Beat whipping cream until stiff, refrigerate until needed
2) Beat cream cheese until it is smooth
3) Add in sugar, continue to beat until sugar is dissolved and the mixture is smooth
4) Add in 40ml milk, mix slowly until combined
5) Add in lemon zest and lemon juice, mix until combined
6) Soak gelatin powder with 50ml of milk, wait for 5 minutes to let it bloom
7) Melt gelatin-milk mixture over double boiler
8) Add a bit of batter into the melted gelatin, mix until combined
9) Pour melted gelatin into the rest of the batter
10)Take out the whipped cream from the fridge
11) Add whipped cream into the cream cheese batter in 3 times,
12) Using the cut and fold method, mix until combined
13) Refrigerate for at least 3 hours or overnight
14) Take out, wrap around the cake ring with a hot towel and slowly remove the mold
Enjoy!
#stayhomeandmakedesserts
Instagram: missevasweets
mix with用法 在 cocoart channell Youtube 的精選貼文
これを見ればひまし油上級者!的な動画を目指したひまし油動画です!
これまでのひまし油動画のコメントに頂いたご質問を元にひまし油の総まとめ的な動画を作ってみました!ひまし油の選び方から保存方法から使用法から効果効能から成分から歴史まで!
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☆最初のひまし油動画です!
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☆ひまし油シャンプーの作り方(洗顔もボディーも同じです)
https://youtu.be/90UVqEJqKAw
☆ひまし油&蜂蜜は最高よ!
https://youtu.be/MnrPadGZVVw
☆私の独特カソーダ
https://youtu.be/l6G5mPkLXpo
0:00 オープニングのご挨拶
0:12今日はひまし油総まとめ
0:48ひまし油の保存方法
1:48ひまし油の歴史
2:12ひまし油は下剤にもなる
2:22アトピー性皮膚炎にもひまし油が効果的⁉︎
2:47ひまし油の成分、コメント欄見てほしい!
3:29ひまし油の選び方(重要)
4:15こんなひまし油は有害
4:45ひまし油の独特な使い方(私は全身に使ってます)
5:18ひまし油で育毛方法
5:39ひまし油シャンプーはおすすめ!
5:51ひまし油はまつ毛美容液にもなる!
6:15黒ひまし油メリットデメリット
6:51黒ひまし油で頭皮ケア
7:18ひまし油抗菌効果も
7:26ひまし油でカカトのケア方法を詳しく(カカトのガサガサが治ります)
8:37ひまし油+オロナインH軟膏とダイソーカカトパック
9:15ひまし油湿布の方法!ひまし油湿布の効果効能
9:39ひまし油は火傷の治療や点眼にも(自己責任で)
9:53ひまし油はデトックスオイル⁉︎
10:15薬品抽出オイルでトラブルも!
10:58ひまし油でガンを発見⁉︎(徹底検索)
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愚痴のメリットデメリットと徹底紹介!
皆さん愚痴溜まってませんか?愚痴の一番ダメなのは、嫌な事をずっと考えて、思って記憶に焼き付け負の連鎖に陥る事だと私は思っています。
だったら1回だけドバッとだして早く忘れて手放した方が良くないですか?
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そんな時あなたの愚痴を思う存分捨てられる場所をご紹介致します!
いつまでも愚痴愚痴言わないために、愚痴を溜めるのやめませんか?
0:00 ウザいご挨拶
0:30今日のテーマ
1:12お願い!
1:22愚痴のデメリット
2:05愚痴のメリット
2:30愚痴を吐き出せるサイト紹介!
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3:40私の若い頃の愚痴の処理方法
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不安症や心配症は無くす必要がないんです。。。っていったら今までの動画台無し。。。?
いえいえ違います!私の経験上人の心の中の心配や不安は人間にとって絶対的に必要な要素なんです。人より心配症、不安症は欠点ではなく個性として、まずは肯定することが心配・不安を取り除く一番の早道です。。。今までの不安克服法と合わせて是非ご覧くださいね。。。^^
0:00 お願い&ご挨拶
1:20心配や不安は人間にとって絶対的に必要な要素⁉︎
2:33成功者は心配症?
3:25不安症な人は危機管理能力や危機回避能力が凄い!
4:40億万長者と心配&不安の関係性!
6:00親の影響も少しある?
7:30不安や心配が全く無い人間
8:10不安症、心配症の自分を肯定してみる
9:00自分の中の不安は現在?過去?未来?分析してみて!
10:00心配症や不安症は欠点ではなく個性!
10:18大切なお知らせ!
🌟おすすめ動画❣️
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★ココアートチャンネル(このチャンネル)
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◆プロフィール
\coco(こうぶんこうぞう)/
大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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★YouTubeやSNSなどで、作品をアイコンやバナーにご使用になりたいとの嬉しいお問い合わせを頂いております。視聴者様が個人的に作品を画像をお使い頂く事を光栄に思っております。ご使用になりたい皆様は公式ホームページより、お好きな作品をお使いください。いつも応援心からありがとうございます。
〜おすすめ動画〜
【使用音源】
H/MIX GALLERY,DOVA-SYNDROME,効果音ラボ,On-Jin 〜音人〜,フリー効果音素材 くらげ工匠,キラキラ効果音工房,効果音辞典,ニコニ・コモンズ,OtoLogic,MusMus,魔王魂,YouTubeオーディオライブラリー,pocket soundより、主に使用させて頂いております。
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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【使用画像・動画】
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#心配・不安を取り除く方法
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The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
Video including topics including social issues from the perspective of contemporary artists, health and beauty methods, movie introductions from the artist's perspective, unique DIY tricks, remakes and handmade, as well as behind-the-scenes video footage of lectures. We are distributing videos with various themes as a blog.

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