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Barre time🔥💃
常常收到的問題📪
Q:老師我沒上過你的課
可以跟著影片一起練習嗎?
A:原則上是提供給上過我的課程的學生
課後練習
如果本身有運動習慣但自己評估後
覺得會擔心還是建議來課堂上一起練習比較保險唷😊
最後小提醒🔔❤️
在居家練習
一定要確保自己在安全的環境
如果真的空間不足 無輔具or太懶惰
還是歡迎來小班課找我練習🥰
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