最後一關大魔王-馬拉松
或許是因爲罰時5分鐘的關係，
下車後感覺意識清楚、肌肉狀態良好、心情愉悅
拿著路跑轉換袋進更衣帳，裡面的景像太驚人了！
這裡彷彿第三次世界大戰！
"Do you need help??" "Water!!"
"Ice Water!! I need a lot of Ice water!!!"
"Cola!!Cola!!Cola!!PLEASE!!"
"Guys, we have Gadrate, water, coke, gels, food, help your self!!"
"Sunblock!! Sunblock please!! Its fxxkin burning!!"
我笑笑的穿上襪子跑鞋、帶上Garmin 935、
套上頭帶扣上號碼帶、吞了2瓶葡萄糖1包gel
加上幾杯冰水和運動飲料，開跑嘍！
出了更衣帳，滿滿加油的人潮，歡呼聲此起彼落
前16公里會在市區Ali'i dr完成，第一折返點剛好在我們住處旁邊，
這段路線從抵達Kona之後每天都會經過2-3次，
也是整個馬拉松賽道唯一有樹蔭的路段，
教練有交代，在Kona的最後一項馬拉松，
不要刻意執著於配速，心跳和體感也很重要，
這一段計畫笑笑的、腿不酸、可以說話聊天的狀態通過
這整整16公里，加油人潮絕無冷場！
就好比在台東比賽，人潮從活水湖沿著馬亨亨一直排到火車站一樣
廠商、家人朋友、小貓小狗、在地居民、達美樂外送員，
在賽道上又叫又跳，讓你幾乎忘記最後跑馬的痛苦！
跑步的補給站跟自行車段一樣，非常充足！
每一站都有明顯的標示出冰海綿、水、運動飲料、可樂、冰塊、食物、冰塊、可樂、運動飲料、水.
在這最後一個魔王關卡，最重要的就是冰海綿、冰塊水和可樂
每一站都放慢速度確定我補的身心都滿足！
冰塊倒在背後2個口袋、冰海綿往胸口和頭上擠、
冰水和可樂就往口中送，有時補gel有時吃軟糖，
跑著跑著就到了Palani Rd的奪魂坡，
這一段的補給站開始走路通過，奪魂坡不長，但非常辛苦，
在Palani Rd時男子職業冠軍Patrick Lang回來了！
通過Palani Rd之後上到Queen K Highway，
在Queen K陸續看到職業組的選手回來，
遇到女子冠軍Daniela Ryf回程時，空中有直昇機
地面有四臺重機護送，這個陣仗實在太屌了！打從心裡敬佩！
沒多久看到偶像Frodeno帶著無奈的表情經過，
不管偶像的成績如何，他的精神和帥度一直滿分！
對著偶像喊了聲Go!!Frodo!!也振奮了自己！
這一段開始加油聲變少了，真正開始要自我對話！
Queen k上的補給站1點多至2公里就有一站，
我開始以下個補給站為目標，通過補給站時快走
出了補給站開始跑，就這樣一站接一站，
直到每年都會有選手被擊潰的Energy Lab路段！
Energy Lab路段約5公里，不知是否受到詛咒的關係
我在這也出了點小狀況，大腿內側跨下的位置開始有抽筋的現像
吞了特殊需求袋準備的補給，抽筋狀況好多了
繼續努力通過Energy Lab，出了Energy Lab就只剩12公里了！
回程陸續遇到Darren, Jason, 金晴學長,景翔學長,財哥和世昌
Team Taiwan互相加油鼓勵，夢想的賽道有你們同行超棒！
想起去年澎湖爆炸的慘狀，這一次狀況好多了！
跑啊！離終點越來越近了！加快腳步的跑啊！
回到Palani Rd，這次是下坡了，加速啊！你快到終點了！
回到Ali'i Dr，剩下幾百公尺了，看到Kyoko了，看到國旗了！
接過國旗，情緒很激動，吼了一聲"啊!!!!!"
打開國旗，我完成了！這是我的夢想，帶著國旗，我要完成了！
撐開國旗，感受到國旗隨著跑動飛揚，眼眶紅了...
剩下最後100公尺，終點就在眼前！
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