我收到很多私信
關於麻麻們的詢問
我是如何鍛煉小賽自己進食的
又或者很多人跟我說我很會訓練小賽自己吃之類
大家說，如果不是真的看到影片
很難相信一個一歲多的小嬰兒可以自己吃完一整碗飯
或者其實很多3-4歲的小孩都無法做到
其實我真的覺得小賽自己吃飯這件事
都是她自己在鍛煉自己的
我並沒有教她什麼
如果真的有的話
應該就是我給她這個 #自己學吃的權利吧
記得在小賽4個月左右的時候
醫生說小賽是要開始輔食階段了
要準備準備了
那時候的我很糾結
要做puree嗎，還是要BLW
心裡覺得如果可以BLW最好
不過如果小賽喜歡puree
反正我有Thermomix
也不會是什麼難事
可是BLW的話
必須要等到6個月可以坐的時候才能開始
我又怕她開始puree的話
就很難回頭
所以我好不容易熬到小賽6個月
那時候我把同一個食材
同時做成兩種類型
puree和切成長條狀
我讓小賽自己選
她要哪一個
沒想到那時候她很激動
直接搶過我本來要餵她吃puree的湯匙
然後開始慢慢用牙肉磨咬那個長條食材
還咬出一個小缺口
那時候我就在想
好吧，既然你想要自己吃
那麼就選擇BLW吧😃
當然，在這之前
媽咪們可以先研究好BLW的進食順序
還有急救法
我都是上Youtube, Facebook 和Google學習
也很感謝很多網友媽咪互相分享教了我很多
其實我也沒想到在這大約1年的時間
小賽的進步是如此之大
現在不管是在家裡還是外頭的餐廳
她都可以自己用餐
我最開心的就是
我幾乎不需要理她
可以好好享受我的食物
尤其看到其他媽咪追著小孩用餐的時候
我心裡真的是很proud of 小賽
如果你問我心得的話
我想應該是我做了這幾點
1. 心臟和耳朵都要夠強 ❤️
其實如果你的寶寶不是自己照顧
而是保姆或者阿嫲照顧的話
基本上是比較難BLW的
因為老人家一般都比較難接受
就算是我自己的家娘
都不是很贊成小賽自己吃這件事
覺得她吃得很亂很髒
或者沒有吃到東西，只是一直在玩
這個時候
你就要左耳進，右耳出 👂🏻
最主要還是你和另一半要堅持
我的做法是，如果帶回家需要外婆幫忙帶
就按照他們的方式
餵粥就餵粥
反正只是1-2天
回來小賽還是自己吃
沒有大礙 😂
2. 吃飯的時候一定要坐在餐椅上
我們家是按時 1pm 吃午餐 7pm 吃晚餐
早餐和下午茶時間就比較自由
一家人一定要坐在餐桌特定位子
小賽也一定坐在自己的 high chair 上
所以每當她看到我們準備好餐椅
開好用餐的背景音樂🎶
帶她去洗手的時候
她就知道要開餐了
餐桌上只可以出現用餐的器具和食物
沒有 Toys 也沒有 Ipad
千萬不能讓小孩一邊玩樂一邊吃
不然你的噩夢將會延續很多年
3. 吃飯的時候不可以開卡通
我們家是每次用餐的時候
都會開 bossa 音樂或者高級餐廳咖啡廳的背景音樂🎶
雖然很做作 😂
可是真的很有feel
也希望可以這樣培養和提升氣質 😂😂
而且也可以促進胃口哈哈
4. 不要吃了/吃飽了 就收走食物
小賽也不是每一次都會把食物吃光光
她還是會有偶爾鬧脾氣的時候
間中也有一個愛丟食物的階段
我會很平靜和她說
掉在地上的食物就不能吃了
那你就沒有東西吃了
如果她停止用餐
我們也吃完後
就會清理收拾
讓她知道過了用餐的時間就沒得吃了
她要吃的話就要等到下個用餐時間
她可以自由選擇食物
也可以根據自己的飽或餓的程度
來自己決定要吃多少
其實不用怕他們餓到
他們比我們還要清楚
5. 千萬別怕髒
這點超級重要！
小賽在家的時候會吃得比較髒，雖然現在情況好很多
可是她在外的時候
表現也會不同
會比較斯文，我也不懂為何
就是很自然的
有時候小賽也會吃到臉和頭髮都是
我其實也沒有理她
我覺得千萬不要在小孩一邊吃的時候你一邊擦
其實這樣也會影響她用餐的心情和能力
就放手讓她自由發揮
反正
吃完了整個丟去洗澡就好了🚿
我會建議買一個餐盤比較大或者品質好的high chair
會讓清理工作好處理很多
講真，IKEA的餐椅真的很容易掉食物也很容易踢到腳
小賽是用著Quinton的high chair
用了一年，餐盤很大，還有輪子
我目前也剛入手了 Stokke ❤️
一個好的 high chair 真的可以用很久
餐具方面小賽使用率最高的就是
Miniware
款式和顏色很漂亮，品質也很好
可以到鏈接用固本下單
coupon code：ELLEXPLA
下單鏈接：https://bit.ly/3gYci8X
如果你的孩兒已經錯過了自己用餐的黃金時期
我覺得還是可以試試看的
永遠不要嫌晚
我相信如果你們能夠信任他們其實也可以自己做到
他們的潛力一定會讓你有所驚訝 🌝🌝
18個月在外用餐的影片
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3317298461685774&id=1735126776569625
#突然想到還有一點
對了，還有一樣很重要的就是
6.小朋友吃飯的時候，大人的聲音要溫和
也不要大驚小怪
這點是要配合家裡人的
一開始 BLW的時候
她很有可能會小嗆到
可是她會自己咳嗽出來
這也是她的一個學習過程
只要她知道這樣咬食物太大塊
下一次她就會咬小一點才吞
大人要陪伴用餐
也要學會判斷 是嗆到還是啃到
有時候如果太緊張反而會嚇到她
還有就是
小賽吃東西的時候我們把她當大人在看待
不會在旁邊嬉笑玩鬧弄她
我覺得可能這點也是讓她可以專注吃飯的原因
這裡長長的分享文
希望可以幫助到大家有個參考
#歡迎註明出處轉載分享
#小賽blw
#blw
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