#在家煮 #安格斯牛 配 #蘆筍 Gourmet Online Food Store 的 #先生廚房
#牛扒 今次上網🖥買，比心目中大塊又夠厚身（約300g）👌🏻$138這價錢都合理唔錯而有肉味
解凍後加少少鹽和黑椒醃約半小時，煎pan熱咗用落少少油整溶牛油🧈，🐮 #安格斯 放上去煎，大火🔥煎完轉細火再煎邊位完成。蘆筍用滾水一陣再隔水用牛油煎就可
自煮🍳#hkfoodfoot_cook
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