關於 go good protein review ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

TOP5 MONTHLY FAVORITES MAR 2021

1. LION NONIO MOUTH WASH SPICY MINT 600ml

💡DETAILS: [Origin Japan] Long Lasting Fresh Breath + Easy to taste flavour, no 'irritate' feeling compared with other mouthwash + NONIO spicy mint flavor, contains alcohol formula, it will keep your mouth long lasting fresh + The mouthwash stays in the mouth for 20 seconds to kill bacteria and keep your breath long lasting fresh + Kill Bad Breath Bacteria + Anti-bacteria ingredient Cetylpyridinium Chloride (CPC) reaches all corners of the tongue and mouth, kills bad breath bacteria that cause bad odor in the mouth + Long-lasting Anti-bacteria + Anti-bacteria ingredient Cetylpyridinium Chloride (CPC) kills 'bad breath bacteria' floating in the mouth for a long time, continuously preventing bacteria growth and keeping mouth total clean

🔴MY REVIEW: It leaves my mouth minty fresh for hours after rinsing my mouth with it. I feel that it cleans my mouth very thoroughly, and my teeth feel smooth and sparkly afterwards. With proper brushing, flossing and the use of this mouth wash I no longer have periodontal disease, I do not bleed when I brush and my mouth feels fresh, clean and healthy after every brush. Definitely recommend.

2. LION NONIO TOOTHPASTE SPICY MINT 130g

💡DETAILS: [Origin Japan] Triple action for halitosis + Double cleansing ingredients, decompose and remove 'bad breath biofilm' + LSS ingredients to prevent bad breath + Fresh and sweet American natural peppermint, mixed with rich and soft green mint; blending NONIO with different coolness, intensity, and sweetness to make the breath long lasting fresh

🔴MY REVIEW: Minty fresh. I’m very sensitive to toothpaste but this product has been gentle to my mouth and gums so far. It works great and makes my mouth feel very clean. The taste is good and makes my breath smell good.

3. PANTENE TOTAL DAMAGE CARE TREATMENT 15ml x 5pcs

💡DETAILS: [Origin Thailand] Helps prevent future split ends and reduce protein loss to stop the damage progression. For people with split end / dry / damaged hair.

🔴MY REVIEW: My hair was brittle dry and needed some over due moisture. I truly need my hair trimmed but unfortunately due to COVID-19, I can’t go out for a haircut for the time being. My hair was doing more than breaking at the ends, it was literally coming out in because my ends are horribly split. These ampoules work miracles. I put a shower cap over my hair and left it on 15 minutes. Soft, shiny hair that smells terrific and doesn’t look like over processed straw. I always get compliments after conditioning my hair with these. Highly recommend.

4. ROSE PETAL JAM 180g

💡DETAILS: Mandarin Oriental, Hong Kong's Rose Petal Jam has been a signature item since it was introduced at The Mandarin Cake Shop in 1987. The recipe is a closely guarded secret and a must-have for visitors and locals alike. Mandarin Oriental, Hong Kong's iconic Rose Petal Jam makes a wonderful gift and is best served with their warm scones and clotted cream during Afternoon Tea service, or as an accompaniment to freshly baked madeleines.

🔴MY REVIEW: This rose petal jam is absolutely delicious. The consistency is mellow and smooth, yet not too thick. The sweetness is great. With its refined aroma and delectable taste, it’s a perfect choice to enjoy on toast or on scones with hot chocolate drink, coffee or tea.

5. KOCOSTAR LIP MASK 20 PATCHES BOX [ROSE + CHERRY BLOSSOM]

💡DETAILS: [ROSE LIP MASK (revitializing & luscious)] Rose scented hydrogel lip patch that deeply hydrates and nourishes dry, chapped lips and adds elegant glow. [CHERRY BLOSSOM LIP MASK (firming & vitality)] Unscented hydrogel lip patch that deeply hydrates and nourishes dry, chapped lips and rejuvenates the surrounding skin.

🔴MY REVIEW: I absolutely love these lip masks. I leave them on for about 15 to 20 minutes maybe longer sometimes if I’m not busy. And immediately after removing them I instantly see how plump my lips are. Relaxing is key with these lip masks.

📌Disclaimer: The above review is purely personal opinion. Not everyone likes what I like. Please note that what may work for me, may not work for anyone else. Results may vary from person to person, so please take this into consideration if you decide to try those products.

🔎WEBSITE - https://nonio.lion.co.jp
🔎WEBSITE - https://www.lion.co.jp/en/
🔎FACEBOOK - https://zh-hk.facebook.com/lion.NONIO/
🔎IG - @lion_nonio

🔎WEBSITE - https://pantene.com/en-us
🔎FACEBOOK - https://www.facebook.com/PanteneNA/
🔎IG - @pantene
🔎WEBSITE - https://pantene.jp/ja-jp
🔎FACEBOOK - https://www.facebook.com/Pantene.JP/
🔎IG - @pantene_jp_official

🔎WEBSITE - https://hongkong.mandarinorientalshop.com
🔎FACEBOOK - https://www.facebook.com/MandarinOrientalHongKong/
🔎IG - @mo_hkg

🔎WEBSITE - http://kocostar.co.kr
🔎WEBSITE - http://kocostar.com
🔎FACEBOOK - https://www.facebook.com/kocostar.co.kr
🔎IG - @kocostar_korea
🔎IG - @kocostar

#lion #nonio #pantene #mandarinoriental #kocostar #top5 #monthlyfavorites #beautyblogger #kakablogs #kakalovekakalovelife #productreview #shoponline

HỌC VÀ SỐNG Ở PHẦN LAN - REVIEW CHÂN THỰC TỐT & XẤU 👍 👎
Chắc ít ai biết Hoàng từng là một trong volunteer của HannahEd Scholarship for Vietnamese students .
Từ năm 2013 hoàng đã bắt đầu xin học bổng sang châu Âu và chị Hoa Dinh founder của HannahEd cũng hỗ trợ Hoàng trong quá trình apply. Đợt đó Hoàng apply sang Bỉ, Hà Lan và học bổng EM cuối cùng bạn chọn học trường Lappeenrata e được học ngành BioEnergy.

Hoàng có viết rất chi tiết về việc học ở Phần hi vọng sẽ có ích cho mọi người nhé. Bài hơi dài tí, mà hay á cả nhà lưu lại nha:
https://hannahed.co/review-cuoc-song-hoc-tap-o-phan-lan-ca-tot-va-xau-guong-mat-hannahed/

Xin chào mọi người,
Mình thì xong PhD ở Finland rồi. Master ở Finland luôn. Mình ở Finland hơn 6 năm. Bây h thì làm postdoc ở UK.

🥶👎
BAD SIDES.
Mình thì nói bad sides trước để cho mấy bạn làm biếng đọc, nhưng mà nhanh nhảu quá, cứ tưởng Finland là perfect có cái nhìn cẩn thận 1 tí. Yên tâm, good sides phía sau và worth reading.
1. Cảnh báo. Bạn nào mà kiểu yếu tâm lý ví dụ như hay nhớ nhà, ham đông vui, tụ tập, náo nhiệt như ở VN mình khuyên nên bỏ Finland ra khỏi list đi nha. Depression ở Finland nó consume con người dữ lắm. Depression mình nghe nói và trải qua mình nghĩ là do thời tiết. Bên đây cực kỳ lạnh và tối vào winter (rơi khoảng cuối tháng 10 tới giữa tháng 2 hoặc tháng 3, tuỳ năm). Mình ví dụ cái tolerance của con người có 1 mức activation energy nhất định, những yếu tố bên ngoài như: nhớ nhà, người yêu, bạn bè, công việc, etc nó có thể affect somewhat, chưa đủ sức gục bạn. Nhưng cái thằng thời tiết này (với nhiều người Việt mình mới qua là chưa quen) nó như catalyst kéo cái mức activation energy này xuống và rồi mình bị consume liền.
1.1. Finland này nhiều người depressed nên số người nghiện rượu và divorce tương đối cao đó.
1.2. Bản thân mình là 1 ví dụ. Hồi mình mới start Master, vẫn còn khí khái, đi làm thí nghiệm độ khoảng 7-8 h sáng lạnh âm mấy chục độ và tối mù. Về nhà tầm 6-7 h tối ta nói vẫn còn hừng hực viết bài, rồi film ảnh các kiểu, nấu ăn các kiểu. Rồi sang PhD, 1-2 năm năm vẫn còn ngon lành, 3-4 h sáng trời mùa đông mò lên trường lấy mẫu làm thí nghiệm. Vẫn vui vẻ. Còn bày đặt nói với ông thầy: “bữa t đọc bài báo trên Sciencedirect tụi nó bàn về depression của PhD. T thấy t chưa bị gì hết trơn.” Tới giữa năm thứ 3, gia đình mình đón thằng nhóc nhỏ vào cuối tháng 11. Do mới làm ba mẹ lần đầu, không biết gì hết trơn, không gia đình nội ngoại bên cạnh. Con mình không may gặp đủ thứ: da vàng, rồi dị ứng sữa. Tối cho bú xong, nó khóc (do không tiêu hoá đc), cả mình và vợ đứa nào cũng mệt lả cả ngày, đôi lúc mất kiên nhẫn hét vào mặt đứa bé có hơn mấy tháng. Vợ mình mệt và căng thẳng tới nỗi tắt sữa. Còn mình thì depressed kinh khủng, 1 phần không biết tính sao với đứa nhỏ (đi khám mấy lần đầu ko y tá, bác sỹ nào biết tại sao), 1 phần công việc nó cứ go around trong đầu, mà quan trọng nhất là mình cực kỳ ăn năn, vì mình cứ la thằng nhóc hoài. Trong đầu cố gắng nói là bình tĩnh, nhưng thiệt sự là nhiều lúc không kiềm đc, do bản thân nghỉ ngơi ko đủ, rồi thời tiết nó cũng làm ảnh hưởng tâm trạng của bản thân nữa. Vậy là mình cũng có suy nghĩ: “Hay mình quit mẹ nó cho rồi. Để khỏi nghĩ nữa, dành thời gian cho thằng nhóc. Vậy tốt cho thằng nhóc và vợ mình đc nghỉ ngơi”. Vợ mình khuyên mình hoài, kêu nghĩ kỹ. Vậy là mình viết cái lá thư cho ông thầy nói tình trạng của mình. Ổng viết lại 1 cái email dài và rất tình cảm, rồi hẹn gặp mình nói chuyện. Ổng cũng bảo là mình có chuyện, chính xác là ổng nói: “I see you not feeling well, ‘cause I always see smiles on your face”. Rồi ổng kêu mình take cái paternity leave đâu đó khoảng 1 tháng rồi quăng công việc ra 1 bên, khi nào khoẻ rồi quay lại. Mình về suy nghĩ, may mắn sao đi khám 1 bác sỹ ổng dự đoán thằng nhóc dị ứng protein sữa, vậy là kê cái đơn mới. Thằng nhóc nó bú tốt, ít trớ, mình mừng muốn khóc rồi sau đó không có take cái paternity leave luôn.
1.3. Nhiều bạn nói, depressed sao ko hẹn bạn bè ăn uống tụ tập gì đó đi. Tin mình đi, đi làm về mà lại PhD, ta nói đầu óc nó mệt lả cả ra, trời lạnh vài chục độ, bạn chỉ muốn trốn ở nhà thôi. Nếu có gia đình bạn lại còn làm biếng hơn nữa. Sống ở thành phố nhỏ, ko có xe hơi, đi bus này nọ lên city centre chỉ để ăn uống, nghĩ tới đó mình ở nhà luôn 🙂
1.4. Đại khái, mọi người đừng xem thường cái depression do weather ở Finland. Trust me, cái này là cái nó consume bạn, chứ còn mấy cái khác không ảnh hưởng mấy đâu.
2. Bên đây không có mấy cái visa scheme dành cho dạng talent. Nên trầy trật 4-5 năm get cái PhD cũng không hơn người đi làm là mấy. Không có privilege gì hết trong chuyện permanent residence permit hay citizenship gì hết, vẫn cứ phải đủ năm, đủ tháng và đủ tiếng. Không có thì nộp visa dạng thường dành cho researcher, thời hạn dựa số tiền đang có, 1000 EUR/month. Ví dụ, sau 4 năm hết fund, mà còn 12 k EUR trong tài khoảng, nộp dạng researcher đc cấp thêm 1 năm, cũng visa A. Trong lúc đó xin permanent. Nói chung bên đây không giống UK, US, hay Australia có visa cho dạng talent. Đợt mình depressed cũng 1 phần là giữa năm 3, hợp đồng còn có hơn 1 năm. Visa bên đây nó dính với contract, contract bao nhiêu nó cho valid bấy nhiêu. Nên ko có contract, thì visa hết hạn. Nên mình lo chuyện kiếm job để còn gia hạn.
2.1. Ông thầy của mình ổng cũng rất surprise. Vì ổng feel kiểu như Finland cho fund để tìm talent làm PhD, xong rồi ko có cái scheme gì giữ lại.
3. Finland họ ko có culture ép cày, nên làm 1 thời gian nhiều khi mọi người quen, thấy cũng sẽ chậm theo họ luôn. Nên ai mà kiểu dynamic quá thì nên suy nghĩ. Mà người Phần, nếu ai trúng giáo hơi lớn tuổi, họ sẽ chậm lắm.
4. Cái này thì mình nghe tâm sự lại, chưa dám hỏi trực tiếp ông thầy 🙂 Đại khái kiểu như nếu bạn dạng như superman get đc đâu đó vài chục cái fund gì đó. Mình không biết nước khác sao. Chứ ở Finland get nhiều get ít lương cũng vậy à (có comission gì không thì không biết). Họ interpret kiểu như mày get nhiều fund, mày phải chia thời gian làm nhiều cái, nên lương mày cứ fixed nhiêu đó, không có phải mày get 10 fund lương gấp 10 🙂 Mà hình như có vẻ đúng, tại mình đc ông thầy kêu làm mấy cái project lặt vặt linh tinh do trường collaborate với company, không có bonus con khỉ gì hết, trong khi PhD project vẫn làm. Có quyền ko làm PhD project, mà ra trường trễ, hết hợp đồng mình tự chịu 🙂
5. “Em cảm thấy kiểu tiền Phần Lan lúc nào cũng sẵn, chỉ cần có ý tưởng và làm là có tiền. Ngoài ra hỗ trợ tiền hội thảo, đăng bài khá thoải mái”. Not true nha. Xin tiền ở Finland là dạng siêu khó. Group mình xin rồi, mình biết, siêu competitive, và không phải nhiều tiền đâu nha. Finland hơi hơi nghèo đi rồi. Bây giờ nhiều benefit bị cắt đi hơn so với trc, nguyên nhân chủ yếu là thiếu người đóng thuế (dân số già đi), cái welfare tiếp tục phình ra trong khi nguồn thu bị giảm đi.
5.1.Tiền đi hội thảo. Tuỳ fund của group. Không phải cứ xin là đc đi. Tại khi đi ngoài tiền conference fee còn có allowance fee per day, travel fee, etc. Nên không phải xin là cho.
5.2.Đăng bài thì cũng tuỳ fund của group. Bây h Finland đang muốn promote chuyện open access, nên đa phần project có sẵn fund để publish dưới dạng open access.
6. Tiếng Phần. Dân đây đa phần ai cũng nói đc tiếng Anh, ko có áp lực lắm để học tiếng. Tiếng Phần là một trong những tiếng khó học nhất thế giới. Nên muốn học cũng phải dành nhiều thời gian dữ lắm. Mình thì bận bù đầu, đi làm về rả cả người nên không học đc. Nếu học đc thì tốt, hoà nhập hơn, sau này xin citizenship cũng dễ.

😍👍GOOD SIDES. It’s worth consideration, nha!

1. Lương bổng thì phải nói là rất generous, chắc không thua mấy nước nào hết nha. Nói về lương thì cho năm nhất rơi vào khoảng 2500 EUR/month (gross). Trừ thuế các kiểu thì còn khoảng 1900 EUR/month (net). Nếu có vợ (chưa xin đc việc), họ cho đi học tiếng Phần, trợ cấp thất nghiệp (dạng basic) tầm 400-500 EUR/month (net), yêu cầu duy nhất là nó kêu đi học thì đi học, gửi việc làm thì nộp (nhận đc hay ko thì tính sau). Nếu có con nhỏ, mỗi tháng nhận tầm 100 EUR/month/child (net).
1.1.Trường hợp của mình thì, 2400 EUR/month (gross), 1900 EUR/month. Nếu ra báo, đi học (40 credits cho toàn khoá), hội thảo, trợ giảng các kiểu contribute cho promotion. Như mình maximum gross là 3400 EUR/month, 2400 EUR/net. Tiền nhà (ở nhà dành cho sinh viên), all bills included, tuỳ vùng, như mình 550 EUR/month. Vậy đó, ăn xài tuỳ mỗi người. Nói thiệt, xài, đi chơi, về VN, không hết nổi đâu.
1.2.Nếu đc ký contract, nên join unemployment fund liền. Join trên 26 tuần, thất nghiệp đc nhận trợ cấp, cao hơn mức căn bản của nhà nước và phần trăm chính xác thì tuỳ vào quỹ và income. Giả dụ, sau 4 năm, group hết fund, thì mình nộp xin unemployment income, lấy tiền đó nuôi đề tài tiếp.

Còn một số benefit khác cả nhà đọc trong link web nha.
#HannahEdSharing #HannahEdApplystory #HannahEd #scholarshipforVietnamesstudents #HannahEdScholarshipOnlineClass

Lama saya tenung gambar ni. Macam macam boleh kita tafsirkan. Seorang wanita yang terluka, dan menjahit sendiri lukanya. Ramai yang begini kan. Sekeliling kita. Cuma kadang tu kita tak perasan.

Banyak punca. Pengabaian daripada orang terhampir, penderaan, kesakitan kesakitan yang datang, struggle mengurus hidup, peranan, komitmen dan sebagainya.

Tadi pun ada terbaca kisah surirumah yang mengadu susahnya urus anak dan rumahtangga. Serabut semua ada. Itu ini serba tak kena, ...
Continue ReadingI've been looking at this picture for a long time. How can we be comment. A wounded woman, and sewed her own wounds. Many are like this, right. Around us. Only sometimes we don't notice.

A lot of causes. Neglect from the people, abuse, pain pain that comes, struggle to manage life, role, commitment and so on.

Just now read the story of the housewife who is complaining so hard to take care of children and household. Frustrated all available. This is all wrong, not done with work. Until depressed.

Don't be be. Don't be a mother's situation like this. If there is no support, it can lead to long-lasting emotional pressure.

Mistakes can be like the woman in the picture just now. Pain, stress, hurt. Then sewing the wound itself. Because no one cares. Huhu.

I really understand, housewives are tired. There are more kids. I've been it. Child can't put, keep crying, doing business again. Life is chaos. Isn't it right if a housewife is just sitting in the house. There's no going out for a holiday or what. Wow.

I don't want to review the psychology chapter or anything because I'm not good at it. Just experience the experience, reading and sharing of friends. I want to share these 10 tips. How to be calm in taking care of the household.

1. Strengthen your soul
This soul is like a battery, he decides for us to move. If the battery is weak, you can't do anything. How to be strong? This is so important. Strengthen our relationship with Allah. Pray for early time prayer, read the Quran in the beginning of the day and dhikr. It gives us extraordinary energy. Biiznillah. If you don't take care of this, it's easy frustrated. This is basic, if you can wake up at night, all of that, my God, it's more powerful. Make it routine, one happiness.

2. Be strong
Exercise a moment early in the morning. Promise to get rid of sweat and body stretch. Can also be in the house. Many ways, just open Youtube search. We feel healthier and happy.

3. Be strong
Do what we like and feel great. I call therapy. Like me, early morning before starting work, I flush the flower trees and vegetables that are planted. Then train yourself every day to read any positive ingredients and say good things are fine.

4. Chapters of cooking and eating
Mom must eat first. Give energy to yourself. Bread to the easy and a cup of coffee or hot chocolate at the beginning of the day. For Energy.

And simple and simple family cooking only. As long as it's nutritious. Don't bother yourself to cook as much as you can. If you don't have time, you can buy and have a lot of food delivery services now. You can't eat from hunger, right?

5. Kitchen material management
Set one day for kitchen setting day. Preparing onions, chili peppers all enter the fridge. Washing protein is ready to pack the parts together. Vegetables only use ulam ulam. Fast and nutritious. There is a setting like this, can cook under half an hour.

6. Home management
Packing is really tired. So put the timing. Packing certain time only. Like me, morning and evening. Between the two hours, whatever happens. Close your eyes. This includes the management of clothes.

7. Child Management
Our children are not the same. Don't stress other people's children sleep well, our children need to sleep. Just relax and relax. When we do things number 1-6, we have time to focus on number 7 which is time for children. Play with him. When we give them quality time, children are easier to take care of. I always hold it, the child will grow, the phase of squirm is hard all that is not long.

8. Help
Learn to ask for a partner's help. Don't want to do it all. If you are able to take a helper who comes to clean the house daily, it is very nice. Or even buy gadget that makes it easier for kitchen work. An example of cuckoo pot, noxxa all that. Measles, setting, just wait to cook.

9. Mindset and rest
Hold this one thing. We don't have to be perfect. Happiness is much more important. Lower the expectation that is too high to be the tip top of all serbi. Yes, while the child is still small. Make time for rest. Leave a moment of housewife work that will never run out.

10. Enjoy and build experience
One's child is different from three, four, five, six and so on. Time will be make and make we take care of our feelings and roles. Just go through with awareness that this moment is experience.

The main key is management, mindset and apply to God who strengthens everything. Insyaallah, in this way we have time to manage the household where it is the source of continuous reward, there is time to rest, there is time to educate children, there is time to find knowledge, there is time to make a favorite hobby etc.

Mother and mother
Be calm yes
And be happy.

Different Fields are different from the grasshopper.
Different people look at each other.
Just sharing. Hopefully there will be benefits.

Credit: najibah mustaffaTranslated

Hi guys, sorry for the delay, but here is part 2 of the protein/snack bar series! Today's video features different whey protein bars. Now I don't eat these regularly anymore, but I used to when I first discovered protein bars. Too bad they make me bloated now, but they are still tasty and make a good snack to have on-the-go with you!

FOLLOW ME:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/maxinechann/
SNAPCHAT: maxinechann
EMAIL: maxinechann@gmail.com