#雀兒食譜chelsearecipes 只要三顆蛋就能做的巨型舒芙蕾!無糖無油無麵粉,蓬鬆柔軟一整個吃完也0罪惡感😇FLOURLESS SUPER FLUFFY SOUFFLÉ (SUGAR & OIL FREE)
❤️Tag愛吃甜點的他
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我終於擁有人生第一支打蛋器了!
自從家裡有了烤箱之後
開始愛上烘焙
為了研發更多元的健康甜點與各式料理
也入手了德國百靈的手持式攪拌棒組合
以前都是看著人家打發蛋白流口水
曾經自己手動打發過
手超酸還失敗🥲
跟自己發誓不再嘗試😤😤
不過現在
我終於也能實現打發蛋白自由了!
所以決定把處女秀送給巨型舒芙蕾
只要三顆雞蛋就能做
無麵粉無糖無油
超神奇的一個甜點
家裡有香草精的寶貝們
記得可以加一點更好吃
蓬鬆柔軟
等一小時
五分鐘吃個精光
追奧運吃
也毫無罪惡感
絕配☺️☺️
趕快做做看吧!
材料:
25g赤藻醣醇
三顆蛋
海鹽適量
四分之一檸檬汁
作法:
1⃣️三顆雞蛋蛋白蛋黃分離
2⃣️擠點四分之一顆檸檬汁到蛋白中,15克赤藻糖醇分兩次加入打發至蛋白呈彎鉤狀即可
3⃣️蛋黃加入赤藻糖醇海鹽打發至發白兩倍大
4⃣️輕柔的將蛋白與蛋黃拌勻
5⃣️倒入放了烘焙紙的烤模中
6⃣️放入氣炸烤箱180度50分鐘(家裡烤箱比較小的話記得20分鐘時在上面放一張錫箔紙
7⃣️取出,脫模,上頭撒上纖維粉與裝飾薄荷葉,完成✅
期待你們的分享,家裡雞蛋別再放到過期啦!試試這個食譜❤️
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🔸全組內容:專利金鐘罩攪拌器、打蛋器、切碎盆、咖啡香料研磨器
🌟氣炸烤箱:https://bit.ly/3yb52yB
🌟赤藻糖醇:https://iherb.co/ngTCAaG
🌟香草精:https://iherb.co/JwK3YYE
Ingredients:
3eggs
25g Erythritol
Sea salt
Lime juice
Vanilla extract (optional)
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同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 只要三顆雞蛋就能做 無麵粉無糖無油 超神奇的一個甜點 家裡有香草精的寶貝們 記得可以加...
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erythritol赤藻糖醇 在 英式主婦 British Housewife Facebook 的最佳解答
Bliss & Bless x Aeon BB 展
英式主婦獨家送你「食得是福袋」
留意文末玩法!
Aeon BB展又嚟喇!今次Bliss and Bless個counter有好有多精選貨品都有優惠!如果你好似我咁,係Babyganics、Dr. Brown等等大家耳熟能詳嘅嬰幼兒品牌fans,就一定要去掃貨,展期去到6月23日咋!有咩著數優惠?睇吓我post入面D圖啦!
今次呢BB展都有好嘢益大家!Bliss and Bless會送出食得是福袋三份,入面有最新出德國製造Fruchtbar 有機迷你意粉、FruchtBar 有機即食茄醬同埋美國製造Radius 有機幼兒無氟啫喱牙膏,全部都係細細B最愛嚟㗎!迷你意粉好似已經剪咗嘅意粉咁,採用有機杜蘭小麥粉及斯佩特小麥粉製造,含維他命 B1,有助小朋友神經及肌肉發展同增強記憶力,補充幼兒成長所需營養。傴無加入鹽份或任何有害添加劑或防腐劑,100% 符合歐盟有機認證,全部成份來自獲認證嘅有機農場,包裝材料仲不含 BPA,小朋友同大朋友都啱食。加埋用採用有機蕃茄、甘筍及羅勒等蔬菜製成嘅FruchtBar 有機即食茄醬,冇加糖同添加劑。雖然話係小朋友食品但味道完全gourmet,連我自己都可以食兩碗呀!食完嘢再用獲美國農業部 USDA 有機認證嘅Radius 有機幼兒無氟啫喱牙膏刷牙就perfect啦!Radius 有機幼兒無氟啫喱牙膏有火龍果味同椰子味,採用 98% 天然有機成份,包括有機椰子水、洋甘菊、寧樹、玫瑰果及聖羅勒等等嘅天然安全的潔齒成份,溫和潔淨及亮白牙齒,防止細菌及口腔疾病,並加入有機 Erythritol 赤藻糖醇,有效對抗蛀牙,抑制牙菌膜及細菌滋生。牙膏係低泡配方,絕無添加人工起泡劑,不含有害添加劑或化學物質,包括防腐劑、硫酸鹽、麩質、人造色素及香料、農藥、基因改造成份、糖精、SLS 及 SLES 起泡劑、鹿角菜膠 (增稠劑) 、苯甲酸類防腐劑及三氯生殺菌劑,而且不含氟化物,可吞嚥,小朋友可以安全使用。
今次我哋送出「食得是福袋」三份,入面有Fruchtbar 有機迷你意粉、FruchtBar 有機即食茄醬同埋Radius 有機幼兒無氟啫喱牙膏,每份價值HK$187 。
參加辦法:
1. like Bliss & Bless 及英式主婦FB Page:
https://www.facebook.com/blissandblesshk/
https://www.facebook.com/BritishHousewife
2. ‘Like’ 及 ‘share’ post 及設定成公開
3.在comment ‘Tag ’ 3位朋友及回答以下問題:FruchtBar及Radius分別喺邊個國家製造?
條款及細則:
1.活動日期由2021年6月11日起至6月17日進行。逾期恕不接受。
2. 每人只限參加一次,參加者必須完成like ,share 及留言答問題tag朋友三個步驟。
3. 得獎者3名,各可得各可得「食得是福袋」三份,每份價值HK$187 。得獎者名單將於2021年6月25日前公佈。
4. 獎品將會以快遞方式送出。如發現有任何寄失、損毀或收件地址無效,恕不另行安排。
5.我們會在facebook comment上通知,得奬者需要在指定時間內PM我們及提供收件地址。如在指定時間內未能提供有效地址,得獎名額則作廢。
6.Bliss & Bless及英式主婦保留最終決定權。
Bliss & Bless FruchtBar有機嬰幼兒食品 @radius
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erythritol赤藻糖醇 在 四月媽媽手記 Facebook 的精選貼文
之前柔柔成日話枝牙膏太「辣」,令佢對刷牙有點抗拒,所以就物色咗另一枝牙膏俾佢,而家佢唔再怕刷牙啦!
我揀左美國🇺🇸製造的RADIUS - #有機幼兒無氟啫喱牙膏,火龍果味聞落好香,佢採用98%天然有機成份,包括有機椰子水、洋甘菊、寧樹、玫瑰果及聖羅勒,亦加入有機Erythritol赤藻糖醇,有效對抗蛀牙,最重要係不含有害添加劑或化學物質,不含氟化物,可吞嚥安全配方,等我可以安心俾小朋友用。
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📍地址:九龍尖沙咀廣東道海港城海運大廈三樓 LCX19A-22B號舖
⏰營業時間:星期一至日11:00 - 21:00
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📍地址:九龍旺角太子道西193號新世紀廣場2樓251-252號鋪
⏰營業時間:星期一至日11:00 - 21:00
荃新天地店
📍地址︰荃灣楊屋道1號荃新天地1期1樓135號鋪
⏰營業時間:11:30-21:00
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📍地址:九龍九龍灣宏照道38號企業廣場五期MegaBox 9樓1號鋪
⏰營業時間:11:00-21:00
美麗華店
📍地址:美麗華商場2/F, 233及241號鋪
⏰營業時間:11:00-21:00
銅鑼灣店
📍皇室堡2樓217號鋪
⏰營業時間:11:00-21:00
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材料:
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5⃣️倒入放了烘焙紙的烤模中
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erythritol赤藻糖醇 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳貼文
鬆脆的曲奇外層,搭配煙韌的麻糬 -雙重口感完美搭配
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一起動手自已做吧 !
食譜份量-六件
.
【材料 -麻糬】
椰子粉 15g
車前子粉5g
水 70g
【材料 -曲奇皮】
杏仁粉 1cup
無糖可可粉 2tbsp
赤藻糖醇 Erythritol 40g
椰子油 3 tbsp
忌廉 whipping cream 3 tbsp
合桃 5 粒
【製作步驟-麻糬】
在一個拌碗內,加入椰子粉和車前子粉拌勻,加水拌勻成為麵團,如太乾燥再加水10毫升。
麵團隔水蒸10分鐘。放涼後揉麵團數分鐘。
平均分開麵團為6等份。
【製作步驟-曲奇皮】
在一個拌碗內,加入杏仁粉、無糖可可粉和赤藻糖醇拌勻,加入椰子油和忌廉 ,拌勻成為粉團,最後加入合桃碎拌勻。
【製作步驟-合併】
曲奇皮粉團分作6等份,用手按壓每個曲奇皮,然後放入麻糬,再封好,像包湯圓一樣。
.
放入已預熱的氣炸鍋以150度焗10分鐘,再加大到170度焗3分鐘,取出。
冷食熱食皆可,
建議雪一晚再吃,超好味。
特別鳴謝是日導師 家嫂 ,希望大家喜歡和訂閱:
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4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
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大家好,我係 Zoe,係一個好為食又好貪靚ge健身教練
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