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#巴西蘑菇養氣雞湯 #洪荒吱力講台語
養氣G湯，我常會聽成“氧氣”G湯..
那“氧氣”的台語怎麼說呢？

這一次我又“洪荒吱力”講台語了！！

一講台語，
腦袋就浮出很許多長輩傳授的知識..
什麼食補要吃什麼雞？
讓雞在洗澡水裡先跳有氧還是波比..
喝了是會很有元氣，還是圓氣..
這次加了各種乾菇菇！
湯變成了勁黃色、
啊菇的氣絲啊～飄滿整個家園啊⋯⋯

囤貨的米，放不進冰箱，不敢再囤，
買了一堆麵粉麥片乾貨類的，
最近都在乾貨各種組合各種混..

將麥片加入麵粉裡揉麵團，
最近真的很需要揉麵..
這些粉塵，可以承受我的氣！

加了麥片的麵條！
雖然吃不出什麼麥味！
但是能降低精緻澱粉的攝取更飽足，
覺得最近，應該都會這樣做麵條了🍜

🍲燕麥麵條
高筋麵粉半包 約500Ｇ
中筋麵粉4/1包 約250Ｇ
麥片（我用即食大燕麥）一大碗
水2~3杯（太乾加水 太濕加粉）
全部揉一揉靜置半小時再分裝一餐一坨！

🐔菇息金雞湯
雞腿肉燙過，薑片用麻油香油煸黃，
嗆一點酒，加入清水，
加入各種乾燥香菇，煮六十個分鐘，
我用黃金蟲草＋巴西蘑菇＋柳松菇，
香氣濃郁，用這個湯煮粥煮湯麵，
吼～菇咕咕～

歌曲
🙌 🐔🐓🐔🐓🙌
🎵美麗的鋼琴––사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다––
Music provided by 브금대통령
🎵火燒厝by Vendredi
Our House is on Fire
🎵雞的攻擊
chicken-attack
石井健雄，在世界上最好的雞雞約德爾歌手
🎵給我撞海
My Magnificent Sea by Rations

攝影 周琨瑾
剪輯 彭佳琳

.......這又是啥

農曆雞年以來，日本歌手石井健雄的新作MV《Chicken Attack》（雞雞的攻擊）就在網絡熱傳。MV中不但主角雞雞很給力，歌手忽高忽低的“約德爾唱法”也十分魔性，和公雞的聲音完美匹配。最關鍵是：很好聽！這應該算是2017不可錯過的第一支MV了！
源鏈接：https://www.youtube.com/watch?v=miomuSGoPzI

【聊聊新書(又不小心文長了)】

嗨~~~天氣好冷，大家都還好嗎?(我正在重感冒中TAT)

今天來跟大家聊聊新書《誰的情歌那麼甜》 <3

首先，非常感謝大家對這本書的期待，在一個字都還沒看到的狀況下，居然還超過50收，真的很謝謝大家> <

先來小聊一下為什麼想寫這本書吧！(什麼?你問我這不是該放在後記說的嗎?相信我，一年後你就忘了......)

簡介裡面那個行動電源的例子其實就是我自己常做的事哈哈哈(吐舌)，有次我朋友終於忍不住問我，妳不是寫小說的嗎怎麼那麼笨？

是的，我雖然可以在寫小說時鋪陳很多複雜的劇情線，但在現實生活中卻是個大笨蛋TAT其實不是因為智商低(我高中還是小綠綠!)，只是把腦細胞都存著寫小說用，平日裡就懶得用大腦了XD

也因此，讓我有了靈感想寫這樣一個主角──在自己喜歡的、專業的領域裡非常聰明，除此之外是大笨蛋，總覺得有種反差萌啊哈哈哈(自己講不要臉

當然我不像男主角海鳴是天才，這是我為他加的外掛設定，相信我，這次男主雖然也不是走正統路線，但絕對存在感滿滿滿!!!

至於歌手的身分，當然就是自肥地圓我一個歌手夢啦！唱歌對我來說一直是跟寫小說同等重要的興趣，所以這一次，決定把它拿來當作主題~~~

然後雖然我在少女心後記裡提到，這本書裡的歌曲會全部由我自己作詞作曲全新創作，但不要以為這樣就很厲害很嚇人啊XD
只是最陽春的用Vocal自己哼唱，我也沒學過任何樂器，所以就算我在書裡把海鳴寫的多天才多厲害，大家看到歌曲覺得超爛超普普也多擔待，我們就想像它們真的很厲害就好.....(汗

接著是兩個女主角，大家應該已經在簡介裡看過，這次採用的新寫法是雙女主角第一人稱視角，我已經有段時間沒碰第一人稱寫法了，加上要同時處理年齡和心理層面有極大落差的兩種視角，可能會有一段撞牆期，但我會努力讓大家看得順暢哈哈~~

而我的每本愛情故事似乎都不怎麼認真談戀愛，這次也不例外XD上一本少女心聊的是「做自己」，而這次，我想來跟大家聊聊「夢想」與「現實」，現實翻譯成白話，就是「錢」。這個主題對我來說是和我最切身相關的題目，直到現在我也不是很確定自己到底做出這道題了沒。希望能透過這個故事，和大家一起來找出答案，或者，得到屬於自己的那個答案。

聽起來好像很沉重，但放心，基本筆調還是走輕鬆路線的。我因為學表演出身的緣故，習慣在寫作時將自己獻祭給書中主角，調整自己的身心狀態與角色契合，因此上本書我頻繁發冷笑話，而這回，大家準備被我的廢文攻擊吧~~(挑眉

誠摯希望你們會喜歡這個故事 : )
明天將會先發放上男主角的小檔案，而開更日也已經決定好了，就是二月裡身為單身狗的作者我最閒的那一天，大家記得到時來看文嘿~~~

附上男主秦海鳴第一波人設圖(繪師：御喬兒)，因為當初徵圖時有三位繪師差不多時間表示願意幫我的忙，所以我就很厚臉皮地都麻煩三位了>///<未來將會陸續釋出，大家可以看看同樣的人設會出來怎樣不同樣貌的男主角，真的很有趣XD
先說好，因為不是我畫的，所以只准讚美 <3

那麼我們明天見了^ ^

題外話，粉專600讚時我挑戰了〈我的滑板鞋2016〉，這次我也決定好了......粉專700讚時就要來挑戰雞年洗腦神曲〈Chicken Attack〉哈哈哈哈哈哈哈哈哈

#乾貨菇 #養氣雞湯 #洪荒吱力講台語
#Healthysurvivorship
養氣G湯，我常會聽成“氧氣”G湯..
那“氧氣”的台語怎麼說呢？

這一次我又“洪荒吱力”講台語了！！

一講台語，
腦袋就浮出很許多長輩傳授的知識..
什麼食補要吃什麼雞？
讓雞在洗澡水裡先跳有氧還是波比..
喝了是會很有元氣，還是圓氣..
這次加了各種乾菇菇！
湯變成了勁黃色、
啊菇的氣絲啊～飄滿整個家園啊⋯⋯

囤貨的米，放不進冰箱，不敢再囤，
買了一堆麵粉麥片乾貨類的，
最近都在乾貨各種組合各種混..

將麥片加入麵粉裡揉麵團，
最近真的很需要揉麵..
這些粉塵，可以承受我的氣！

加了麥片的麵條！
雖然吃不出什麼麥味！
但是能降低精緻澱粉的攝取更飽足，
覺得最近，應該都會這樣做麵條了🍜

🍲燕麥麵條
高筋麵粉半包 約500Ｇ
中筋麵粉4/1包 約250Ｇ
麥片（我用即食大燕麥）一大碗
水2~3杯（太乾加水 太濕加粉）
全部揉一揉靜置半小時再分裝一餐一坨！

🐔菇息金雞湯
雞腿肉燙過，薑片用麻油香油煸黃，
嗆一點酒，加入清水，
加入各種乾燥香菇，煮六十個分鐘，
我用黃金蟲草＋巴西蘑菇＋柳松菇，
香氣濃郁，用這個湯煮粥煮湯麵，
吼～菇咕咕～
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
🙌 🐔🐓🐔🐓🙌
美麗的鋼琴––사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다––
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 하얀 나의 오두막집 - https://youtu.be/nSEYgMOcyB8
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火燒厝
Our House is on Fire
by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/our-house-is-on-fire
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/BPmmUbxVULw
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雞的攻擊
chicken-attack
石井健雄，在世界上最好的雞雞約德爾歌手
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給我撞海
My Magnificent Sea
by Rations http://freemusicarchive.org/music/Rat...
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/_my-magnificent-sea
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/mwP78BCXuSM
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The Builder by Kevin MacLeod http://incompetech.com
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_the-builder
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/nuEQC2TKWDo
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