香氣 可安定心神
音樂 可調節情緒
書本 可救贖心靈
冥想 可紓壓放鬆
素食 可重整健康
從外 吸入心靈的營養
從內 把毒素排泄出來
相互配合 重回真正的健康和平靜的軌道
當接觸不同的人和事
更能了解自己的所需
這些都逐漸成為工作後的出口
也是自身追求的生活節奏之一
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