𓌉◯𓇋 #CHA的無肉食堂 ◡̈
🧆 植物歐式肉丸
🍛 植物泰式打拋肉
🌭 植物迷你腸
🥓 植物韓式辣炒牛
🍔 三機植物肉堡排
𓇨𓌉 優植肉Plant-Best #冷凍食品
收到了 營養師純植物慢生活 ChaCha- Green Life-姚茶瓊營養師 推薦的 優植肉,打開包裹後非常的開心與感動,因為有更多不同風味的植物肉料理~
知道清淡口味的我,收到了貼心提醒有些口味比較重~ 希望讓許多葷轉素及平常想少點肉的朋友們吃得習慣,覺得非常貼心~
坦白說我們長期無肉的人,看到這麼多風味的植物肉挺開心的,許多的餐廳也因此都多了植物肉的餐點,身邊的朋友尤其是健身、瑜伽、舞蹈....重視健康、體態及運動表現的朋友們,到餐廳後許多人也都會比我更先選擇植物肉料理來嘗試,十分有趣~
植物肉堡排、植物迷你腸、 植物歐式肉丸這些是餐廳比較容易吃到的,但竟然還有植物泰式打拋肉,非常開心,雖然對我來說十分重口味,但無肉許久到泰國幾次當時就無肉堡,因此腦中沒有真正泰式打拋的感受過🤣 終於能吃到跟葷食一樣的感覺😆
身邊肉食人們都大讚說根本一樣好吃,原來是這口感、這風味啊😆😆😆😆 一個劉姥姥逛大觀園的感覺~
目前也吃了植物肉堡排、植物迷你腸、 植物歐式肉丸,身邊肉食人們都覺得這是他們陪我吃過會主動進攻的植物肉😆
最後,我正在調適心情準備來嘗試我國小就不沒接觸過的「植物韓式辣炒牛」,我覺得是挺大的挑戰,國中開始因為太久沒吃牛,對牛的味道挺敏感的,往往都會讓我不舒服反胃,甚至我外出旅行幾週,回到家中就能感受到某週家裡有煮牛後,被沉香、香水、空氣清淨機掩蓋後的牛肉感受😱
挺期待自己能突破嘗試一下對於自己這長久以來的偏執感受~
#優植肉 plant-best 給『瑜珈資訊』FB社團
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同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅阿拉喵,也在其Youtube影片中提到,...
chacha舞 在 林雅玲 Andrea Facebook 的最讚貼文
居家防疫拉丁動起來,第二集出爐!
這集為您帶來Mojito Chacha ,讓您一邊欣賞歡愉旋律、一邊跳舞唷!
這集還有3位老師的單獨演繹片段,歡迎大家欣賞指教,別忘記,要跟著動起來喔!
影片也同時上傳至 INFINITY樂雅無限 的YOUTUBE 頻道,歡迎大家踴躍訂閱,同時按讚分享、開啟小鈴鐺,才能即時接收新影片通知喔!
https://youtu.be/76MnYlWHkzA
林雅玲 Andrea
Rex & Cindy 欽瑜飛揚
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#居家防疫
#防疫動起來
chacha舞 在 Facebook 的最讚貼文
這是第一次母親節有人送蛋糕給我😁
還是 #無蛋無奶 的極品 #冰淇淋蛋糕
感恩無肉市集 No Meat &Chelsea 總是貼心❤️
感恩ChaCha Vegan Ice Cream闆娘的預約手作❤️
我從小就不嗜甜食
但每次吃言菱的手作蛋糕都充滿驚喜
#無蛋無奶 的甜點會在入口瞬間讓你覺得~
好甜!!!
但很神奇的是
在口中化開之後
可以感受巧克力、香草、可可、堅果⋯各種元素在舌尖上的舞動
並且
一點都不覺得膩❤️❤️❤️
有機會大家可以試試😁😁😁
#神奇的全植蛋糕
#甜在心
chacha舞 在 阿拉喵 Youtube 的最佳貼文
chacha舞 在 CHA帶瑜去旅行 Youtube 的最佳解答
不需要讓自己成為一個完美的人來感動別人
讓別人因為看你如何處理你的不完美而感動
There's no need to be perfect to inspire others.
Let people get inspired by how you deal with your imperfections.
- Ziad K. Abdelnour
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過往的個性不是 ‘’先求有再強求好‘’
得要達到內心標準不然寧願什麼都不要的
去年底 早晨醒來都會觀看一位IG大提琴練習者
從 330 天 看到 420 天 彷彿陪他經歷成長
幾首曲子在每天的1分鐘的視頻反覆練習
一直喜歡看這些練習紀錄影片的我
覺得看著一次次努力練習背後 更鼓舞自己
於是 我計畫著 來紀錄1000天重回鋼琴好了
但一直 猶豫不決找不到內心中 白色電鋼琴
那時有些在國外生活的學生 每天傳練習影片
讓我來幫忙一起 大家來找碴 看看有沒有做好
直到農曆年 飛高高三人工作坊 有個要小跑步
跳到2個疊在一起人身上倒立 我不會跳......
回家後 我立刻把鋼琴 1000天的練習計畫
改成手倒立練習 飛高高太多跳到倒立動作
沒期待要怎樣 但知道每天練習肯定會比沒練好
我也想陪那些學生們一起練習
不只有你們在練 我也在練 大家一起練
—
有13位朋友 每天看著我從第1天到150天
坦白說 還覺得這些人 蠻無聊的
怎麼會這樣每天看著我15秒的倒立
就這樣跳上 掉下來 又跳上又掉下來
但神奇的 收到一些人開始也找件事情做
持續一段時間 說真的挺感動的
逐漸長大後 這種靜靜陪在旁邊一起成長
讓我也願意不像過往 只想盡量成為較完美
反而 更愛這種互相鼓勵 互相陪伴 互相成長
—
而且不多 每天左腳跳5次 右腳跳5次
一開始不到1分鐘 到現在3分鐘時間
就這樣沒壓力的開始了 過程中只有生理期休息
還有2天在日本真的太累沒有練習
從一開始的四肢軀幹無力 驕傲肋骨外凸
到逐漸找到力量 找到一點點穩定
聽從Josh建議乖乖帶護腕來穩定腕關節
從直腿變成 街舞的卍字倒立
感謝Kevin分享手掌重心與練習前的暖身
感謝Charming分享了他倒立走路的重心轉移
離開牆越來越遠 但往後只是一公分
卻整個感覺彷彿打掉重練一般的倒退了
但整體在這150天下來 進步很大
至少我被我自己的堅持感動了
三分鐘熱度的我 透過這些讓自己學習持續
接下來的持續進行 KEEP GOING!
(第一天的檔案遺失 就是很好不完美的練習
DAY 001-150 https://youtu.be/ENjfxHEjmBs
DAY 151-200 https://youtu.be/x34q0rXVqIc
#手倒立 #1000days #handstand
#1000天的練習 #CHA的練習日記
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chacha舞 在 ChinWoon正雯 Youtube 的最讚貼文
最近都没什么出国,弄到我非常想念我们的泰国之旅~
所以今天我们来体验一下当泰国人的一天
大家也想做泰国人,记得就要做好这5个步骤na ka~
Baan Ning Thai Boat Noodle
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希望我的每一部影片,都会带给大家一些些的快乐。
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#chinwoon正雯 #泰国人 #泰国