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❤️ 小米體脂秤2 ❤️
（支持16人數據紀錄）
功能:測體重,測水份,測脂肪,測卡路裏
適用平臺：iOS 9.0 / 安卓系統4.4以上
連結方式：無線連結手機App
材質：高強化鋼化玻璃＋ABS工程塑料
操作方式：觸摸式
屏幕尺寸：2英寸
無線距離：5m(含)-10m（含）
產品尺寸：300*300*25mm
適用人群:成人
最大秤量:100g-150kg
尺寸:電池款
形狀:正方形色
內容:小米體脂秤2x1 說明書x1 7號電池x4
商品功能：
G字型傳感器，50g都能感知
高精準BIA芯片，輕松掌握身體脂肪率
一次稱重可知曉體重、BMI、體脂率、肌肉量、水分率、蛋白質率、內臟脂肪等級、基礎代謝、骨量、健康評分、身體年齡、理想體重、體型、健康評分
13項身體數據，全面了解身體狀態
平衡力測試，閉目單腳一測
正文之前我要先說一句，
「衣服怎麼這麼難脫？」
很多人常會問我「欸！你體脂幾%啊」
通常回應是「我不曉得欸，我沒測」
因為我一年最關鍵就是4/25測一次，
其他都是憑感覺與經驗；
下面落落長，
看完是不是應該按讚分享？
🔽🔽🔽🔽分隔線🔽🔽🔽🔽
關於體脂率，
只有幾個重點：
1️⃣家用的體脂計，我們完全不用看。
市面上最主流的測量系統是
生物電阻抗分析（BIA)，
而inbody這家公司，
為了克服傳統的BIA不準，
又研究出被世界專利認可的各節段多頻率生物電阻抗直接測量法(DSM-BIA)，
跟黃金標準測量法的Dexa係數有98.9%相關，
這些都是廢話，
你想要測量體脂率，
至少去給我測個inbody！
2️⃣測量數據只能跟自己比較，個體差異先決。
任何一個人都是獨立的個體，
今天的你跟三個月後的你想做比較，
在BIA的基礎上，
你身體的含水量及分佈必須非常接近，
才能自己跟自己比，
至於這個細節是什麼？在報表的哪裡？
很抱歉，我不能這麼大聲的說出來。
3️⃣兩個條件不同的人，其實不太能比。
A君 身高178cm/體重68kg/體脂肪率4%
B君 身高178cm/體重88kg/體脂肪率4%
兩人差別只有體重，對吧？
不！那可差遠了！
體脂肪率分別意味著
A君 的體脂肪在68kg裡面佔了4%，
也就是說A君的體脂肪「重量」為
「全身只有2.72kg的脂肪」
B君 的體脂肪在88kg裡面佔了4%，
也就是說B君的體脂肪「重量」為
「全身只有3.52kg的脂肪」
單就體脂肪的重量來說，
A君較少，
各位，我們再看一下，
B君比A君重了20kg，
體脂肪只多他0.8kg，
還有19.2kg是什麼⋯？
至少有七成是肌肉啊！
沒說九成是肌肉已經是客氣了！
兩位都是體脂率4%，
B比A多了15kg+的肌肉，
兩個人看起來能一樣嗎？
看起來就像檳榔放在椰子旁邊好嗎！
#inbody #體脂肪 #減脂
InBody Taiwan 日龍
75年體組成技術, 全球多個國家認可
政府及醫療機構, 大專院校, 註冊營養師, 健身室, 大型會所等使用
採用最精密的生物電阻抗分析(BIA techonology)
企上去勁快30秒就可以測量26個全身及四肢健康數據😍仲有TANITA獨有最新健康指標「體內年齡」及「肌少症指數」，全彩輕觸式螢幕, 簡單清晰易用!
「體內年齡」是通過比較體內的體組成數據（肌肉量，體脂肪率及BMR），與實際年齡組別的體組成數據，以平均值計算出來的代謝年齡。
估唔到今次逆齡挑戰非常成功! 我的體內年齡比實際年齡低十幾歲,年輕真好💪 雖然我不停食食食，但係證明我真係有運動架（雖然懶左好耐🤣）, 不過check 到肚嘅脂肪😳係時候都要keep番再做勤力啲💪，令身體保持FIT爆狀態, 12舊腹肌我黎喇😍! 我會繼續努力keep住內外都年輕!
#健康 #做運動 #逆齡挑戰 #年輕真好 #脂肪
#TANITA #MC980MAPLUS #體內年齡 #專業體組成分析
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http://fitness.bizcalcs.com/Calculator.asp?Calc=Body-Fat-Navy
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SHINJI はパーソナルトレーニングもしてます！ 連絡はここ！https://fitnesstv.squarespace.com
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