疫情稍微緩和，終於又可以拍影片了💪這次我又是如何”疼愛”夢多呢？敬請留意上映時間🤣🤣🤣
AROO
夢多 mondo 大谷主水
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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅楷教練，也在其Youtube影片中提到，#一日系列#楷教練#AZONE TRAINING AZONE TRAINING: https://ssur.cc/zR3Ub 各位親愛的朋友大家好，我是楷教練! 今天我們就花點時間就來跟各位好朋友聊聊健身時常有的疑問!! 楷教練線上課程連結 也歡迎大家到好好學院購買我的線上課程 https:/...
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aroo夢多 在 Facebook 的最佳解答
各位親愛的朋友大家好，我是楷教練，你們準備好了嗎？
［第三屆楷哥杯網路古典健美、健體與比基尼大賽加清唱自選大賽］
又要舉辦了！
上次的比賽超級精彩，有女子比基尼選手及星光班冠軍選手都來報名，讓我們的比賽增添許多光彩！這次是疫情期間最後一次了，朋友們想一展身材與歌聲的要把握機會啊！
即日起開放報名至8/18/2021晚上21:00為止，比賽日期為8/22/2021星期日下午，時段依報名人數多寡再宣布。這次的報名時間比較長，朋友可以多幾天準備！
這次一樣有4個比賽項目：
1. 男子古典健美
2. 男子體型
3. 女子比基尼
4. 清唱自選表演（不限性別年齡）
比賽報名方式很簡單。只要挑選你的組別，不用任何濾鏡與修片的錄下你（妳）姣好的身材，利用FB 或IG（建議使用IG，畫質比較好）私訊給我（請不要錄個20分鐘好嗎⋯⋯）
留下你的姓名與聯絡方式，註明是第三屆，並同意楷教練使用與分享您的影片即可。
比賽不需要報名費，而且有獎品！每個量級選出2名優勝！
1. 古典冠軍：VRTX楷教練彈力帶一組。古典亞軍：Aroo運動踢恤一件。
2. 健體冠軍：Muscle Fuel 全世界最棒乳清蛋白一公斤一包。健體亞軍:捷鋭豌豆蛋白（Dr. V)一盒16包
3. 比基尼冠軍：Muscle Fuel 全世界最棒乳清蛋白一公斤一包。健體亞軍:捷鋭豌豆蛋白（Dr. V)一盒16包
4. 清唱組冠軍：VRTX楷教練彈力帶一組加獎金1000元 清唱組亞軍：Muscle Fuel 全世界最棒乳清蛋白一盒16包加Aroo 踢恤一件
至於評分標準方式是：
1. 楷教練會從眾多參賽者（如果有很多😅😅）挑出每個量級的8位選手入決賽。
2. 直播現場觀眾投票選出前2名，三位特別評審投票決定最後優勝選手！
希望朋友們大家告訴大家，一起來參加楷教練線上健美大賽！
（所以夢多，你到底要不要來比啦⋯⋯）
VRTX Sports Taiwan
Muscle Fuel
AROO
夢多 mondo 大谷主水
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”第一屆楷哥杯網路古典健美、健體與比基尼大賽”
你報名了嗎？
我發現朋友們都太害羞了，請不要太嚴肅的看待這個事情，就放輕鬆一起來玩吧👍
比賽方式很簡單。只要挑選你的組別，不用任何濾鏡與修片的錄下你（妳）姣好的身材，利用FB 或IG私訊給我（請不要錄個20分鐘好嗎⋯⋯）留下你的姓名與聯絡方式，並同意楷教練使用與分享您的影片即可。
（古典與健體請參照影片內容錄製，比基尼請參考任何一個比賽內容）。
比賽不需要報名費，而且有獎品！每個量級選出一名優勝！健美優勝可以獲得Aroo厚帽無袖踢恤一件！健體與比基尼優勝可獲得捷鋭豌豆蛋白粉一盒15包烏龍茶或地瓜口味，楷教練包運費👏
至於評分標準方式是：
1. 楷教練會從眾多參賽者（如果有很多😅😅）挑出每個量級的8位選手入決賽。
2. 決賽會在楷教練的直播中，讓所有現場直播的觀眾投票決定誰是當天的優勝者
影片投稿時間，即日起到07/08/2021。決賽將在07/10星期六下午五點楷教練的優兔哺（YouTube 搜尋楷教練即可）直播舉行。
今天影片的後面有WNBF職業比基尼選手Alisa為我們示範，要看完影片喔（請不要直接快轉到後面好嗎😅）
夢多 mondo 大谷主水你趕快來參加啦，比基尼組⋯⋯
Alisa Wei
AROO
Jerel Protein
aroo夢多 在 楷教練 Youtube 的最佳解答
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各位親愛的朋友大家好，我是楷教練!
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不要再為自己找藉口 !!!
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aroo夢多 在 [新聞] 夢多辦健身賽賠百萬張傑變身肌肉男力- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1a4UZGO7 ]
作者: Martin0414 (Ｍ) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 夢多辦健身賽賠百萬 張傑變身肌肉男力
時間: Wed Mar 15 23:48:30 2023
1.媒體來源:中時新聞網 - 娛樂
2.記者署名:中時 鄭宜熏
3.完整新聞標題:夢多辦健身賽賠百萬 張傑變身肌肉男力挺觀賽
4.完整新聞內文:
00:02 2023/03/13
https://reurl.cc/o0rkEl
李沛旭（右）穿透視裝與夢多合照。（宜辰整合行銷提供）
夢多主辦的「夢想盃」健身大賽去年首度登場就獲得高度迴響與好評，今年「夢想盃」由
耗資500多萬元的「新秀挑戰賽」率先登場，今（12日）在台中國際展覽館舉行，4個組別
共330位選手報名參賽，台上台下「肌」情四射，吸引「傻魔王」許家豪、黃沐妍（小豬
）、張傑、李沛旭等藝人蒞臨觀賽，小豬更宣布7月將參加第二屆「夢想盃」公開賽。
小豬在夢多力邀下，即將挑戰4個月後的第2屆「夢想盃」，她說：「夢多本來要我比這一
場（新秀挑戰賽），但時間太趕了，答應他七月之後，才知道那一場都是魔王級。」「傻
魔王」一聽馬上自告奮勇要協助她訓練：「接下來的備賽期，我親自帶你。」小豬今最想
觀摩比基尼組的比賽，但又心繫世界棒球經典賽中華隊的表現，她說：「我等一下還要趕
去為中華隊加油！」
除了7月的「夢想盃」，小豬年底還要比三鐵，所以她一週七天，健身、游泳、馬拉松、
自行車交叉訓練，幾乎沒有一天休息，她說自己「兩天沒運動就不舒服，今天早上先跑了
7K才來這裡」，是否在《全明星運動會3》被操出興趣？她說：「其實我進《全明星》之
前比現在還壯，當時我要考教練證，比一些教練還強。」她大力讚揚夢多舉辦「新秀挑戰
賽」讓更多人願意了解自己的身體，嘗試訓練跟自律，「今天上場的選手都沒有給自己藉
口，大家都很棒」。
「南拳媽媽」的成員張傑也到現場觀戰，他說：「很想比啊！非常熱血。」他剛出道時只
有50多公斤，健身之後目前體重76公斤，肌肌長大後同性粉絲暴增，但他透露開始健身的
原因，是當初跟交往七年的女友分手，很廢、很低潮，想讓自己陽光一點；日子一久，持
續健身成習慣，至今已5年，前兩年還參加過自然健美的比賽，今年因「南拳媽媽」回歸
推出15年單曲，工作關係不確定是否有時間參加「夢想盃」，但仍會持續保持訓練。
夢多一身帥氣的休閒西裝，以主辦人身份上台致詞，「雖然這場我賠了100多萬，但看到
新秀挑戰賽的選手實力都很強，還有很多外國選手，可見『夢想盃』越來越國際化」；他
並介紹「傳奇人物」傻魔王上台，因本次冠軍獎盃是由傻魔王親手打造、獨一無二，造型
是渾身無敵筋肉的小金人，傻魔王開玩笑說：「因為我自己練不了這麼壯，所以做了一個
這麼壯的人，當作目標。」第 2屆「夢想盃」公開賽7月23日在台大體育館熱鬧登場。
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※ 轉錄者: YOPOYOPO (203.64.138.253 臺灣), 03/17/2023 11:55:43
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