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在xiugar這個產品中，有157篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 我逼死自己的程度 就跟我腳墊的一樣高 上上週打第一劑疫苗 我真的趴了 人生從沒有過發燒那麼久 那麼痛苦的經歷 頭暈 頭痛 神經抽痛 全身無力 照顧我的家人說我連睡覺都在哀嚎 整整在床上趴了四天 副作用的發作時間跟我們彈力帶新品發佈時間重疊 雖然當時腦袋運轉速度跟記憶力瞬間少了一半 但我還記得 高...
　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...

「xiugar」的推薦目錄：


xiugar 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-21 20:02:17 有 306 人按讚
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我逼死自己的程度 就跟我腳墊的一樣高

上上週打第一劑疫苗
我真的趴了
人生從沒有過發燒那麼久
那麼痛苦的經歷
頭暈 頭痛 神經抽痛 全身無力
照顧我的家人說我連睡覺都在哀嚎
整整在床上趴了四天

副作用的發作時間跟我們彈力帶新品發佈時間重疊
雖然當時腦袋運轉速度跟記憶力瞬間少了一半
但我還記得
高燒躺在床上跟團隊視訊會議
用意志力撐著硬要回覆粉絲客戶訊息
深怕因為自己身體不適忽略了什麼重要環節

那幾天簡直生活在地獄啊😖
沒食慾
躺著睡不著 卻又離不開床
也因為吃不下東西 瘦了好多
（不用羨慕 是掉肌肉的瘦 乾乾癟癟）

接近一週我才恢復正常
復活的時候 忽然覺得 健康真好🌞
健康比什麼都重要!!

還有一個讓我很開心的是
這波彈力帶的銷售比預期的好很多
行銷流程才跑到一半
就已經銷售一空 轉開預購
再次謝謝大家的支持!!☺️❤️

在這邊誠摯的提醒還沒有打疫苗的妳
東西備好備齊
先找好能照顧你的人😅
以免你也副作用猛烈 🥲

中秋快樂❤️

照片是在墾丁-洛夫特
@doublelooft
@kenting.hotel
很適合家人好友一起去的包棟民宿😊

#疫苗副作用
#xiuper彈力帶
#xiugar
#墾丁民宿
#洛夫特旅店

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xiugar 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-13 15:31:46 有 56 人按讚
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免費《XiUPER彈力帶》線上課程
已經超過700人參加了 😍❤️

這堂免費線上課程妳會學到
✔️正確暖身拉筋
✔️居家訓練超有感的秘訣
✔️彈力帶刷新三觀用法

這次的免費線上課程
是團隊費盡心思爭取到的
最後也會開放問答環節
千萬不要錯過這千載難逢的機會！💪🏻

另外也跟妳們分享一組超爆汗
【彈力帶全身訓練】🉐 將貼文珍藏

✨單腿硬舉
✨深蹲+肩推
✨超人下拉+俯臥抬臀
✨登山式 + 伏地挺身

📌以上動作做40秒休息20秒
📌四個動作為一組，重複三組

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🙋🏻‍♀️這邊提醒🙋🏻‍♀️
免費線上課程
時間會是在今天(09/13) 20:30
記得準時出席唷～

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#XiUPER彈力帶
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xiugar 在 林淳霈 Facebook 的精選貼文

林淳霈 By 林淳霈

2021-09-11 22:02:47 有 92 人按讚
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三級警戒後的疫情生活
大家可以稍微解放
開始打籃球
或是上健身房運動

但是我竟然忙到完全沒辦法去！！！
(先讓我哭個三百回)

這陣子因為體育賽事回歸
節目也要一步步重回軌道
忙碌的生活裡
我只能偷閒 在家裡用彈力帶練屁屁
或者是簡單的鍛鍊身體

其實阿 除了徒手訓練之外
大家可以試試看XiUPER 彈力帶
可以當作熱身 伸展 活化肌肉
用來輔助你想做的運動訓練

而且XiUPER 彈力帶
一組就有分成輕到重總共5種阻力
可以依照你的需求
使用不同的彈力帶

當然啦~
這個少女心爆棚的粉紅外觀
一定也會吸引到很多人
如果你喜歡粉紅色
那請你看看這款超可愛的蜜桃絨收納袋
拎著一個小包包 走到everywhere
不覺得就是一個超可愛的配件嗎!!!!

這邊有個好康告訴大家
只要購買XiUPER 彈力帶就會送3堂線上教練課
對於比較沒有運動基礎的朋友
非常有幫助喔！！

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林淳霈

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林淳霈，ELEVEN SPORTS文字記者 喜歡打籃球、唱歌，請大家多多指教 一起愛體育⚽??⚾????
2130 followers 1929 likes "https://www.instagram.com/chunpei11/"
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xiugar 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2021-09-30 20:00:19 有 2,847 人看過 有 99 人喜歡
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#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
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xiugar 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2020-11-13 20:00:00 有 28,377 人看過 有 528 人喜歡
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久違的流水帳🤪

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✨為什麼我愛健身 https://youtu.be/60ldXGK8evI
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xiugar 在 元本坐不住 MABELWILD Youtube 的精選貼文

元本坐不住 MABELWILD By 元本坐不住 MABELWILD

2020-08-25 12:26:37 有 55 人看過 有 4 人喜歡
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