MAKANAN YG PERLU DIELAKKAN SEMASA DIET
.
Kalau makan nasi dgn ikan masin , telur masin masyaAllah..bertambah² kannn..😬
.
Tapi ramai yg buat tak tahu yg tinggi Garam juga punca banyak masalah kesihatan & gemuk air...dan sebagainya..hati2..👌
.
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 bie.yusof]]
.
Boleh follow & klik link ig bie.yusof]] sekarang
.
Share n tag kawan-kawan korang.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Bieyusof +60196056471
Follow bie.yusof]] .
.
.
#dramasangat #tv3 #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #makanandiet #bakarlemakperut #cantikberhijab #johorfood #bawaleksklusif #kuantanpahang #dietnasi
#tipsdiet #nakkurus #dietseimbang #menudiet #mudahkurus #kuruscepat #cariredhaAllah #gayahidupsehat #alhamdulillah #masakansihat #makanmakan #garam #gemukair
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Rasaflix,也在其Youtube影片中提到,Buat korang yang dah buntu nak masak lauk apa untuk lunch and dinner, boleh lah cuba resepi ni. Lagi-lagi resepi yang ke-3 tu, memang pasti pikat sele...
「tahu telur」的推薦目錄:
- 關於tahu telur 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
- 關於tahu telur 在 Resepi Mutiara HATI Facebook 的最讚貼文
- 關於tahu telur 在 9bulan10hari Facebook 的精選貼文
- 關於tahu telur 在 Rasaflix Youtube 的最佳貼文
- 關於tahu telur 在 Pin Cheng Ji Youtube 的最讚貼文
- 關於tahu telur 在 Rasaflix Youtube 的最讚貼文
- 關於tahu telur 在 Super Yummy Indonesian Recipe! Tauhu Telur / Fried Egg w 的評價
- 關於tahu telur 在 Tauhu Telur - 印尼鸡蛋豆腐 - YouTube 的評價
- 關於tahu telur 在 "Cooking With" Tahu Telur - Facebook 的評價
- 關於tahu telur 在 Soft and fluffy Tahu Telur is one... - Dancing Fish Malaysia 的評價
- 關於tahu telur 在 Mini Tahu Telur | Food, Dishes, Breakfast - Pinterest 的評價
tahu telur 在 Resepi Mutiara HATI Facebook 的最讚貼文
Nak buat nasi beriani. Tapi minyak sapi, rempah beriani semua tak ada. Malas nak keluar beli. Cikgu guna je bahan apa ada kat dapur. Dari nasi beriani jadilah nasi wangi namanya. Makan dengan kerutuk ayam pencen. Fuhh berpeluh sedap.
Makan dua kali tambah nasi cikgu semalam. Tak jadi-jadi diet.
Jom siapa nak cuba resepi ringkasnya.
Resepi Nasi Wangi
Tumis sekejap bahan di bawah dalam kuali;
- 1 senduk kecil marjerin Pelangi
- 1/2 sudu besar rempah kari
- sebatang kayu manis
- 2 bunga lawang
- 3 biji pelaga
- sebatang serai
- 2 helai daun pandan simpul
1. Basuh beras basmathi ekstra panjang 2 pot.
2. Masukkan air secukupnya.
3. Tuangkan bahan tumisan tadi. Masak nasi seperti biasa.
4. Selepas nasi mengering, masukkan setitik dua air bancuhan pewarna kuning telur di atas bahagian nasi beberapa tempat.
5. Taburkan setengah genggam kismis. Gaul nasi perlahan-lahan untuk elakkan bijinya patah.
Memang wangi bau nasi ini.
Sedia untuk dimakan bersama dengan kuah kerutuk lazat selepas ni.
Kalau ramai berminat nak tahu resepi kerutuk konpem jadi tu bagitahu suka ya. Nanti cikgu kongsi rahsia kesedapannya.
Kredit: Afy AL Habibi
tahu telur 在 9bulan10hari Facebook 的精選貼文
2 BENDA PELIK & AJAIB YG KORANG AKAN LALUI BILA ISTERI KORANG PREGNANT 🤭
1. "Syggg.. sy ngidam nak makan koey teow goreng warna tak merah sgt tak gelap sgt, bwg potong dadu, telur mata taknak pecah nak yg goyang" - & kalau korang bawa balik tak ikut apa yg isteri nak ni... memang isteri korang boleh masuk bilik & nangis 😂
.
.
2. "Abanggg.. tlg urut syg kat belakang ni sakit sgt2 anak abg tendang2 ni" - & kalau korang tak urut dia, isteri korang akan ungkit psl ni sammmmmpailah anak korng besar siap boleh cerita kat anak2. Jd korang urut jela pinggang isteri tu ye 😂
.
.
Penat tak bila tak faham apa yg isteri tengah lalui masa mengandung? huhu... sebab perit ooo bila isteri cerita dgn anak2 kata kita ni tak ambik tahu... huhu...
Jadi utk korang2 yg bakal jadi ayah ni membacalah....
Tak rugi pun...
Sebab otak korang takkan serabut knp isteri aku macam ini ini & ini & apa aku nak buat bila jd keadaan tu... huhu...
Nah baca ebook.9bulan10hari.com ni..
Korang akan tahu apa nak buat & korang akan dicop superhero oleh isteri & anak2 korang sbb selalu faham & tahu apa nak buat utk bahagiakan mereka 😍
.
.
=============
PAPA MAMA AKAN TAHU PERKARA PENTING INI LPS BACA EBOOK 9BULAN10HARI :
=============
👉Apa amalan yg seorg ayah & ibu perlu amal ketika isteri hamil utk buatkan anak bijak, bahagia berjaya luar biasa?
👉Macam mana nak melalui saat bersalin dengan tenang?
👉Apa suami perlu buat di hujung2 kehamilan isteri untuk mudahkan proses bersalinnya untuk membuatkan isteri bersedia & ceria nak melahirkan anak?
👉Apa suami perlu buat dalam labour room untuk buatkan isteri melahirkan anak tanpa koyak tanpa jahit?
👉Apa kata2 yg suami patut ucap ketika saat isteri meneran & melahirkan anak?
👉Apa yang suami perlu buat ketika isteri berpantang ?
👉Macam mana suami nak indahkan emosi isteri ketika berpantang?
👉Apa yg suami perlu buat untuk buatkan susu ibu isteri sentiasa melimpah ruah sehingga anak boleh happy menyusu sehingga usia anak 2 tahun?
👉 Perkahwinan itu indah - Jom berkasih syg
👉 Elak buat 11 perkara ini jika syg rumahtangga
👉 Cara pikat hati suami & isteri
👉 Nasihat Ustaz Ebit Lew tentang rumahtangga
👉 50 nasihat buat ketua keluarga dari Ustaz Don, Ustaz Ebit Lew, Ustaz Syed Shahridzan, Tengku Asmadi & ustaz Faiz
👉 5 Amalan Rasulullah saw yg perlu dijadikan contoh
👉 13 pesanan pakar buat suami isteri
👉 Amalan2 ibu dan ayah untuk memberi tempias2 yg baik kepada anak yg bakal lahir nnti..
👉 Urutan buat isteri utk tenangkannya
👉 Beribu nasihat dari pakar tentang perhatian & kasih syg buat isteri
👉 Tips agar isteri ceria ketika hamil, bersalin, pantang & menyusu
👉 Peranan suami ketika isteri hamil
👉 Apa nak buat untuk menjadi suami & ayah yang baik
👉 Apa nak buat untuk isteri mudah melahirkan anak
👉 Apa nak buat dalam labour room
👉 Apa nak buat saat isteri berpantang untuk ceriakannya
👉 Apa nak buat untuk buat agar susu ibu isteri melimpah?
.
.
=============
GOOD NEWS!! SEKARANG TENGAH PROMO!!!!
=============
Dan untuk dapatkan kembali kebahagiaan dalam rumahtangga dan melalui moment kehamilan, kelahiran, berpantang, menyusukan anak & mendidik anak2 ini dengan indah hanya RM 99 saja!!!!
.
.
=====
BONUS!!
=====
👉 90 videos!! dari 12 org pakar
👉 EBook rumahtangga
👉 EBook Ruqyah
👉 EBook Kehamilan
👉 Ebook Kelahiran
👉 EBook Berpantang
👉 EBook Penyusuan Susu ibu
👉 EBook mendidik anak2..
Berbaloi kan???
klik link ni dapatkan Ebook ni :
ebook.9bulan10hari.com
Selamat membaca & dikejar byk good news.
Untuk pertanyaan boleh wasap admin ya :
wa.me/601156447910
tahu telur 在 Rasaflix Youtube 的最佳貼文
Buat korang yang dah buntu nak masak lauk apa untuk lunch and dinner, boleh lah cuba resepi ni. Lagi-lagi resepi yang ke-3 tu, memang pasti pikat selera korang!
Bagi korang yang tak tahu nak masak apa korang boleh lahh refer resepi di link ni ?
1. Resepi Ikan Siakap Stim Limau : https://youtu.be/rPdxQOKAygg
2. Resepi Ayam Sambal Hijau Balado Pedas : https://youtu.be/_QapjB2VRnw
3. Resepi Udang Mentega Telur Masin Terlajak Sedap : https://youtu.be/g_yUeiTMbSQ
4. Resepi Ayam Bakar Madu & Kuah Pedas : https://youtu.be/3Te0VzNC2Xk
5. Resepi Kari Ayam Pekat Lazat : https://youtu.be/1yAzYEtKGMU
Nak resepi lagi?
Sertai Rasaflix di https://rasaflix.net
#resepirasaflix #menulunch #menudinner #resepiikansiakap #resepikariayam #resepiayambakar #resepiudangbutter #saltedegg #prawnsaltedegg #resepiayambalado #resepiayamsambalhijau #resepi #TikTokChef #TikTokGuru
#kisahdunia #rasaflix

tahu telur 在 Pin Cheng Ji Youtube 的最讚貼文
关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi
一般來說,開在旅遊景區邊上的餐廳,
多數都是以遊客為主要目標,
因此,你也很難指望在這些店吃到什麼當地風味,
更別提性價比了!
然而,今天我們要去的這家餐廳,卻是一個例外。
它就開在惠州的西湖邊上,
可以說是坐擁一線湖景,非常的“賞心悅目”。
但是,這裡的出品,一點也不“遊客店”,
很有客家風味,而且味道很贊!
單是一道釀豆腐,
就讓大秋吃到回味無窮!
開在惠州西湖邊的老牌客家菜館,出品竟有這麼好,是我沒想到的!
店址:
店名:黎記大排檔
營業時間:週一到週日11:00-14:00 17:30-21:00
聯繫方式:0752-2221642
人均消費:64元
地址:惠州市下角慈雲路黎屋巷38號
賬單:
米飯4碗——8元
餐具4份——8元
紙巾——1元
五花讓蛋黃——48元
菜乾煲——30元
煎蛋餃——33元
自磨養身黑豆腐2例——76元
上湯桑葉——28元
礦泉水2瓶——7元
合計消費:239元
吃遍广东
https://pcjgd.page.link/u9DC
跟着嘉升吃美食
https://pcjjs.page.link/rniX
跟着大秋吃美食
https://pcjdq.page.link/V9Hh
吃遍佛山
https://pcjfs.page.link/RtQw
粥粉面饭来一波
https://pcjzfmf.page.link/qL6j
吃遍珠海
https://pcjzh.page.link/29hQ
品一座城
https://pcjzg.page.link/V9Hh
吃鸡!
https://pcjcj.page.link/Tbeh
跟着品城记玩啊
https://pcjw.page.link/V9Hh
品一座城,不僅僅是美食,更是人文!
走,帶你去找好吃的!
我們的夢想,是吃遍世界上每一座城市的美食!
吃遍給廣州,再吃遍全世界!
傳統中華美食,西餐,網紅美食,平民小吃!
只要是好吃的,我們絕不放過!
想要GET更多好吃的食物,跟著我們就對了!歡迎訂閱【https://pcj.page.link/Tbeh】
你的城市哪裡好吃哪裡好玩?全在我們的原創視頻裡!
#品城記 #探店 #大排檔#惠州#客家菜館#釀豆腐

tahu telur 在 Rasaflix Youtube 的最讚貼文
Biasa makan kek pandan biasa je kan. Haa apa kata cer try kek ni pula. Kombinasi kek pandan yang wangi dan gebu bersama rasa gula melaka dan swiss buttercream yang manis berlemak.. Memang sedap !
Resepi Kek Pandan Gula Melaka & Swiss Buttercream Frosting, Rugi Tak Cuba
//Bahasa Melayu
--------------------------------------------------------------------------------------------
Resepi Kek Pandan Gula Melaka & Swiss Buttercream Frosting
Bahan-bahan (Kek Pandan)
25o gm minyak bunga matahari
160 gm gula kastor
4 biji telur (Gred A)
1 sb esen vanila
300 gm tepung naik sendiri
1 sb serbuk penaik
75 ml santan
100 ml air pandan (5 helai daun pandan + 100ml air)
1 sk esen pandan
pewarna hijau (secukupnya)
Bahan-bahan (Sos Gula Melaka)
1/4 cwn air
100 gm gula melaka
1/4 cwn santan
1 helai daun pandan (disimpul)
1/2 sb tepung jagung
Bahan-bahan (Swiss Buttercream)
4 biji telur putih (Gred A)
120 gm gula kastor
370 gm mentega
1 sk esen vanila
2-3 sb sos gula merah
Cara memasak
1. Kek: Pukul minyak bunga matahari, telur dan gula kastor sehingga kembang serta kelihatan kuning pucat.
2. Masukkan esen vanila dan esen pandan. Kemudian, pukul lagi sehingga semua bahan sebati.
3. Ayakkan tepung naik sendiri dan serbuk penaik. Kacau sebati dengan menggunakan teknik kaup-balik.
4. Tuangkan santan dan air pandan ke dalam adunan. Kacau sehingga semua sebati dan tuangkan adunan ke dalam loyang yang telah dialaskan baking paper.
5. Bakar pada suhu 180°C selama 25-35 minit.
6. Keluarkan daripada oven dan sejukkan seketika.
7. Sos Gula Melaka: Dengan menggunakan suhu sederhana, masukkan gula melaka ke dalam periuk.
8. Masukkan daun pandan yang telah disimpulkan serta santan. Masak seketika sehingga gula larut.
9. Kacau sebati dan tuangkan tepung jagung. Kemudian, masak sehingga sos kelihatan pekat.
10. Swiss Buttercream: Panaskan gula dan telur putih ke dalam periuk.
11. Kemudian, pukul sehingga sedikit kembang lalu masukkan mentega.
12. Pukul kesemua bahan sehingga kembang. Akhir sekali, masukkan esen vanila dan sos gula merah.
Nak tahu lagi tentang resepi ini ?
Sertai Rasaflix di https://rasaflix.net
//English
--------------------------------------------------------------------------------------------
Pandan Palm Sugar Cake & Swiss Buttercream Frosting Recipe, Don't Miss It
Usually you eat a pandan chiffon cake, right? Why not you try to make this incredible cake. The combination of fluffy pandan cake with the taste of gula melaka and creamy swiss buttercream.. So delicious!
Pandan Palm Sugar Cake And Swiss Buttercream Frosting Recipe
Ingredients (Pandan Cake)
25o gm canola oil
160 gm castor sugar
4 nos eggs (grade A)
1 tbsp of vanilla essence
300 gm self-raising flour
1 tbsp of baking powder
75 ml coconut milk
100 ml pandan juice (5 strands pandan leaves+100 ml water)
1 tsp of pandan essence
Green food coloring (as needed)
Ingredients (Palm Sugar Sauce)
1/4 cup of water
100 gm palm sugar
1/4 cup of coconut milk
1 strand pandan leaves (knotted)
1/2 tbsp of cornflour
Ingredients (Swiss Buttercream)
4 nos eggs white (grade A)
120 gm castor sugar
370 gm butter
1 tsp of vanilla essence
2-3 tbsp of palm sugar sauces
Cooking methods
1. Cake: Beat canola oil, eggs, and castor sugar until fluffy and pale in color.
2. Add in vanilla essence and pandan essence. Then, beat until well-combined.
3. Sieve self-raising flour and baking powder. Then, mix everything using the folding method.
4. Pour in coconut milk and pandan juice into the batter. Mix all well and pour the batter into cake mold that has been layered with baking paper.
5. Bake at 180°C for 25-35 minutes.
6. Remove from the oven and chill the cake for while.
7. Palm Sauce: While using medium heat, put palm sugar into the pot.
8. Put knotted pandan leaves and coconut milk together. Cook until palm sugar dissolve.
9. Mix all well and add in cornflour. Then, cook until thicken.
10. Swiss Buttercream: Heat up sugar and egg white into the pot.
11. Then, beat the solution until becomes slightly fluffy and add in butter.
12. Beat all ingredients. Lastly, add in essence vanilla and palm sugar sauce.
13. Beat all well and put 1/3 of swiss buttercream into piping beg.
14. Then, slice the cake into three layers and layer each of it with swiss buttercream.
15. Pipe swiss buttercream around and on top of the cake and drizzles it with palm sugar sauce around the cake.
16. Sprinkle dessicated coconut flakes and green sugar in the middle on top of the cake surface.
17. Pandan Palm Sugar Cake with Swiss Buttercream Frosting is ready to be served.
Nak resepi lagi?
Sertai Rasaflix di https://rasaflix.net
#resepirasaflix #kekpandangulamelaka #pandanpalmsugarcake #swissbuttercream #swissmeringuebuttercream #swissbuttercreamfrosting #pandan #gulamelaka #kekmanis #kektigalayer #resepikek #resepisimple #resepimudah #easy #resepi #recipe
#kisahdunia #rasaflix
#mr_lovva #nntaca #kdboom

tahu telur 在 Tauhu Telur - 印尼鸡蛋豆腐 - YouTube 的推薦與評價

Recipe at: - http://themeatmen.sg/ tauhu - telur Tauhu telur, a popular Indonesian dish generally means “tofu egg”. This dish is made by a ... ... <看更多>
tahu telur 在 "Cooking With" Tahu Telur - Facebook 的推薦與評價
1. Potong tahu bentuk dadu 1 cm, lalu goreng dalam · 2. Kocok telur bersama garam, merica dan · 3. Panaskan ±100 ml minyak goreng dalam wajan · 4. Saus kacang: ... ... <看更多>
tahu telur 在 Super Yummy Indonesian Recipe! Tauhu Telur / Fried Egg w 的推薦與評價
Here's the link to our homemade Tofu:https://youtu.be/_xfKzvsdgJ4Tauhu telur which is literally translated as tofu egg is a famous ... ... <看更多>