The moment you doubt you can do something, you cease for ever to be able to do it.
Remember this:
You control your destiny,
bloom where you are planted!
A rose’s rarest essence lives in the thorn.
Belif rose gemma concentrate oil not only works as my facial oil but it's natural rose scent works as my stress reliever.
This ultra lightweight face oil absorbs instantly into the skin without any stickiness. It is rich in antioxidants like Vitamin C and E protecting skin from free radical damage.
This multi-tasking wonder reduces sensitivity, redness, and inflammation skin and promote wound healing. I used it as my body care treat as well to protect and moisturise my elbows, knees and ankles.
Give Away Contest:
Share with me what was your biggest self-doubt and how you overcame it?
3 winners will receive a bottle of Belif rose gemma concentrate oil each.
Winner will be informed through DM by 5th Oct 2021.
#youareincontrol
#overcomeselfdoubt
#belifrosegemmaconcentrateoil
The amazing people behind this short video: @dexta_anthon 💐@felixkhu 💐
同時也有174部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅ターザン馬場園,也在其Youtube影片中提到,『ラブライブ!サンシャイン!!』コラボの"Two for all × SELF CONTROL!!"は 本家トゥーフォーオールと比べてどうなのか、イザナギ廻で実際に使って紹介します。 ■モンスト無課金プレイ再生リスト https://youtu.be/dAS6D5b9X2E?list=PLtASb...
「self control」的推薦目錄:
- 關於self control 在 Facebook 的精選貼文
- 關於self control 在 Dr. Kayla Teh Facebook 的精選貼文
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- 關於self control 在 ターザン馬場園 Youtube 的最佳貼文
- 關於self control 在 モンスト(モンスターストライク)公式 Youtube 的最佳貼文
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- 關於self control 在 Frank Ocean - Self Control - YouTube 的評價
self control 在 Dr. Kayla Teh Facebook 的精選貼文
Have you ever spent hours scrolling your phone…and suddenly realised half your day is gone? 😞
Have you ever felt empty after a weekend of Netflix binging and chatting online with people you never met in real life?🤔
Well, I did. And…I went on a diet.😆
If you have no idea what I’m talking about…let’s talk about “Mental Diet”!✅
Your Mental Diet is made up of what you think, what you read, who you spend time with, what you watch and who you follow. 😊
Just like fast food, negativity often tastes good for a short moment, but it will make you unhealthy in the long run. And Mental weight? It is the hardest to lose.
If you constantly stick with a group of people who only wants to stay in their comfort zone and constantly criticise people who work hard for self-improvement, it’s NO surprise that you’ll find yourself stuck in a negative state for years.
Yes, it is okay to let loose and enjoy your favourite show from time to time. But if you find yourself trapped in an loop of binge-watching meaningless videos for hours and hours, it is time to break free and READJUST your Mental Diet.
If your goal is to have a healthier mind, start by removing all the JUNK from your Mental Diet.🤗
It took me some time to realise this, but it is okay to leave people, things, habits behind, if all they do is holding you back. Your Mental Diet determines your Mental Health. And your Mental Health decides your future.
Be in CONTROL of your Mental Health today!💪
#Positivity #Mental #Health
#MentalHealth #PositiveMindset #MentalDiet
self control 在 Facebook 的最佳解答
Topic: Struggling with Stress Eating
This was me 7 days ago
I resisted eating like a mad dog for 5 days after my recent F Up, but sadly I just repeated another stress eating, finished devouring so much fast food all under 5-10 min
I shot this pic to remind myself that I fk up again…
Normally my instinct is to Go to the Gym & Lift
But this time I didn’t do that, instead I just ate like a mad man again who looked like he hasn’t eaten for 45 days
And I’ve faced this episode - many many times
This was one of those things I know that if I kept doing, it’s just gonna end up really bad for myself
And the truth is, I wasn’t willing to deal with the stress at the time and kept holding on to it, ending in another terrible binge eat that made me felt depressed & pissed off about myself
It was a downward spiral as I started to depend on Food more than ever - Not for energy & health purpose but more towards mental temporary relief
And I had enough
Enough of the BS I tell myself - that it’s okay to just eat and enjoy the moment
Enough of Stress Eating - it’s time to earn back self control & discipline
It starts now
I’m sharing this, not to gain pity, but because I know how fkn hard stress eating messes up my body and I didn’t know whom to talk to - because normally it’s people who reached out to me!
I felt ashamed as I tell people to show up and keep the fire burning, but my own fire is being put off by myself
Whatever my personal reasons are - it is not an excuse to keep fking up, and that’s why I’m sharing this publicly to hold myself accountable to all of you, and to commit to a Plan
I don’t believe in perfection - but I believe in owning up to my shit & to take full control to transform into the Beast I know I am Capable of being
I hope this simple sharing can give some of you who struggle with the same problem - some courage & energy to change something for the better
I know it’s tough af, but you’re not alone and that you can be in control, as long as you’re willing to put in the effort 🔥
We are in this together - Let’s do this 💯
#KeepTheFireBurning
self control 在 ターザン馬場園 Youtube 的最佳貼文
『ラブライブ!サンシャイン!!』コラボの"Two for all × SELF CONTROL!!"は
本家トゥーフォーオールと比べてどうなのか、イザナギ廻で実際に使って紹介します。
■モンスト無課金プレイ再生リスト
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#ターザン馬場園 #モンスト #モンスターストライク
self control 在 モンスト(モンスターストライク)公式 Youtube 的最佳貼文
0:00「Angely Diva × MIRAI TICKET」、「Two for all × SELF CONTROL!!」登場!
0:06「Angely Diva × MIRAI TICKET」使ってみた!
0:09 友情コンボ紹介!
0:31 ストライクショット紹介!
1:23 ステータス紹介!
2:51「Two for all × SELF CONTROL!!」使ってみた!
2:54 友情コンボ紹介!
3:19 ストライクショット紹介!
4:13 ステータス紹介!
「ラブライブ!サンシャイン‼︎」と「モンスト」のコラボ開催!
「Angely Diva × MIRAI TICKET」は、アンチワープとアンチ魔法陣のダブルアンチアビリティ!
友情コンボには広範囲に攻撃可能な「サイドダブルエナジーサークル L」を所持!
スピードとパワーがアップ&味方がふれるとスピードがアップする状態になるオリジナルSSはSSターン短縮により早めに使用できるポイントも◎!
「Two for all × SELF CONTROL!!」は、アンチダメージウォールとアンチブロックのダブルアンチアビリティ!無属性耐性により守備面でも活躍!
友情コンボには「スクランブルレーザー L」を所持!
スピードとパワーがアップ&ふれた敵の攻撃力を吸収するオリジナルSSにも注目!
コラボクエストは、 6/26(土)12時 ~ 随時出現!
「ラブライブ!サンシャイン‼︎」と「モンスト」のコラボは6/26(土)12時より期間限定で開催!
【ラブライブ!サンシャイン‼︎×モンスト】Angely Diva × MIRAI TICKET、Two for all × SELF CONTROL!!登場!【新キャラ使ってみた|モンスト公式】
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#モンスト #コラボ #使ってみた
self control 在 帕克 Youtube 的精選貼文
#帕克#意志力#讀書#科學
稍微發病一下:)
各節重點:
拍攝時附近在施工,可能會有部分吵雜聲
此外,背景音樂以及片尾音樂也添加上去了
延伸觀看:
真的有夫妻臉嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=foMDl...
帕克IG:
https://www.instagram.com/p/CPM_fHMsluG/?utm_source=ig_web_copy_link
請帕克喝杯咖啡,讓我們更茁壯
https://p.ecpay.com.tw/10C3985
references:
1經典研究
Ego depletion: Is the active self a limited resource?
2.意志力無限的最早來源
Muscular exercise, lactic acid and the supply
and utilisation of oxygen.— Parts VII–VIII
3.意志力是無限的
From catastrophe to complexity: a novel model of
integrative central neural regulation of effort and
fatigue during exercise in humans: summary and conclusions.
4.直球對決
Motivation, personal beliefs, and limited resources
all contribute to self-control
self control 在 Self Control 自我控制/ Laura Branigan 蘿拉布蘭妮根[ 中英歌詞] 的推薦與評價
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