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今期精彩內容包括：
【CoverStory - 輪上舞】
花式滾軸溜冰，可能係香港其中一項被邊緣化嘅精英項目。一直以嚟，參與項目嘅人數都係滾軸溜冰中最少，佢嘅場地需求高，教學相對困難複雜，喺速食文化嘅香港，花式注定係一個小眾項目。堅持20年嘅香港花式滾軸溜冰代表 蔡穎怡 Katherine Choi，講述佢留低喺項目嘅原因，以及項目未來嘅可能。
#RunningSpecial: 陸上競技傳奇 高野進
日本東海大學高野 進教授，係日本田徑界嘅殿堂級人物，佢所創嘅日本400米紀錄近30年無人能破，多年來都教育咗唔少打破全國紀錄嘅田徑猛將。相比起日本，香港嘅田徑發展顯得落後，箇中有咩因由？
#SportsTravel: 北海道滑雪新手入門
春天仲有得滑雪？無錯，去北海道仲可以追雪！季尾機票平、住宿平、就連滑雪場登山吊車全日票價都平好多！今期仲有 追雪滑雪學校 Chase4Snow Snowsports School 嘅專業滑雪教練傳授新手入門心得，想有個安全滑雪初體驗嘅朋友記得抓緊季尾一擊！
#LifeSpecial: 外傭排球聯賽
有外傭跑毅行者，比賽名列前茅，但大部份團體運動需要隊員之間磨合，私人時間有限嘅外傭難以進步，無法與本地隊伍競爭。結果只能夠自成一國，自行訓練，自辦比賽，排球聯賽就就係其中一個例子。
#ProSpecial: 澳網之港青
網球大滿貫系列係網球手夢寐以求嘅大型舞台。近年香港有少年球手打入四大滿貫青年賽，Roger同Cody就其中一份子。四大滿貫比賽分別係邊4項比賽?本地網球手點樣先可以打入四大賽事?Roger同Cody成績係點?
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