✨ #pullup
Dw/ @bznxxdle
🎤@itskarencici @panthepack
同時也有137部Youtube影片,追蹤數超過4,450的網紅ROOFTOPMOB,也在其Youtube影片中提到,- ROOFTOPMOB首張團體完整專輯【REEF】Officially Out Now !! Available on iTunes, Apple Music : https://music.apple.com/tw/album/reef/1544228717?l=en Listen on Spo...
「pullup」的推薦目錄:
- 關於pullup 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於pullup 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的精選貼文
- 關於pullup 在 ETtoday星光雲 Facebook 的最讚貼文
- 關於pullup 在 ROOFTOPMOB Youtube 的最讚貼文
- 關於pullup 在 SHINPHAMM Youtube 的最讚貼文
- 關於pullup 在 Phương Hữu Dưỡng Youtube 的最佳解答
- 關於pullup 在 Azahriah x Desh - Pullup - YouTube 的評價
- 關於pullup 在 活動度, #toestobar, #引體向上, #PullUp, #彈力帶, #降階練習 ... 的評價
- 關於pullup 在 Why are pull up resistors more common than pull down ... 的評價
pullup 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的精選貼文
😍女孩們想get美背❓
引體向上練起來💪
別說小編好康沒逗相報😎
🦍IG超多兇猛的健身男女🏋️♀️🏋️♂️
還不趕快追起來👉👉👉worldgymtaiwan
📷:淡水店Bella教練 @bellapengfit
#worldgymtaiwan #pullup #coreworkout #personaltrainer #私人教練 #健身教練 #引體向上 #健身 #WorldGym臥虎藏龍
pullup 在 ETtoday星光雲 Facebook 的最讚貼文
等~一~下!J.Sheon一邊講話...嘉爾一邊幫拍掉東西...是有什麼loveline嗎😂
然後拜託大家聽《PULL UP》~太嗨太chill🙌(歐爺)
【#王嘉爾 新團MV邀「超大咖韓女團成員」當臨演 露臉2秒...網嗨翻】
https://star.ettoday.net/news/2086717?from=fb_et_star_video
WeTV Taiwan #PANTHEPACK #BUZZ #PULLUP Jackson Wang J.Sheon (街巷) 林愷倫 Karencici #ICE
pullup 在 ROOFTOPMOB Youtube 的最讚貼文
-
ROOFTOPMOB首張團體完整專輯【REEF】Officially Out Now !!
Available on iTunes, Apple Music : https://music.apple.com/tw/album/reef/1544228717?l=en
Listen on Spotify : https://open.spotify.com/album/0uqFTBDZP8VpNb2yKgrQgC?si=uUQPGxnDQtGxhkedZwSCPw
KKBOX : https://kkbox.fm/Va6tEF
friDay音樂 : http://omusic.friday.tw/albumpage.php?album_id=3418424
myMusic : https://www.mymusic.net.tw/ux/w/album/show/3685955
|
體會世界宛如浸泡大海,
從平緩的淺灘進入社會的洋流。
ROOFTOPMOB創立至今仍不斷學習如何立足,
就像一座屹立不搖的礁石(REEF),
任憑來自各方每道浪花的拍打、侵蝕,
漸漸學習保有自己,學會接納世界,
在每一次海水的拍打,
用心感受,化成音樂傳達、回饋、感染世界,
孕育真誠的作品,展現嘻哈文化強大的生命力。
|
專輯名稱 Album Name:【REEF】
發行 Distributed by:ROOFTOPMOB
發行人 Publisher:ROOFTOPMOB’s members
監製 Executive Director:ROOFTOPMOB’s members
專輯製作人 Producer:ROOFTOPMOB’s members
製作統籌 Production Director:ROOFTOPMOB’s members
專輯混音工程師 Mixing Engineer:饒竣程 Zac Rao
母帶後期處理工作室 Mastering Studio:饒竣程 Zac Rao
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:饒竣程 Zac Rao
\
[Track List]
01【Time】[0:00]
02【Pullup】[4:10]
03【Infection】[7:08]
04【Hide】[10:32]
05【Salmon Freestyle】[14:10]
06【Red Dot】[18:09]
07【Numb】[20:58]
08【Skit 1: $tummy's murmuring】[24:20]
09【Lie】[25:12]
10【Lullaby】[29:15]
11【Sparkle】[33:10]
12【Skit 2 : Aminato's home studio】[36:38]
13【Anxiety】[37:21]
14【Comfortable】[40:15]
15【Rainy】[44:25]
16【Outro】[48:58]
;
[ROOFTOPMOB]
Instagram : https://www.instagram.com/rooftopmob_official/
Soundcloud : https://soundcloud.com/rooftopmob
StreetVoice : https://streetvoice.com/Rooftopmob/
[Follow Members]
Aminato : https://www.instagram.com/rooftopmob_aka_aminato/
Saxer : https://www.instagram.com/rooftopmob_saxer/
Lil $tummy : https://www.instagram.com/rooftopmob_lilstummy/
Zashō : https://www.instagram.com/rooftopmob_zasho/
LICKONE : https://www.instagram.com/rooftopmob_lickone/
Monsen : https://www.instagram.com/monsenhsieh/
Zac Rao : https://www.instagram.com/rooftopmob_zac_rao/
HanLin : https://www.instagram.com/harry__liao/
Ken : https://www.instagram.com/kenalwayscan/
Andy Law : https://www.instagram.com/sumdoman/
-
Copyrights 2020 ⓒ ROOFTOPMOB. All Rights Reserved
pullup 在 SHINPHAMM Youtube 的最讚貼文
Kéo xà là một động tác cơ bản nhưng cũng rất dễ để mắc những lỗi nhỏ ảnh hưởng đến hiệu quả của bài tập. Trong video lần này mình tổng hợp lại 10 lỗi phổ biến mọi người hay mắc phải khi thực hiện động tác kéo xà và cách để sửa lại một cách dễ dàng. Bạn có đang mắc phải lỗi nào trong những lỗi mình nói ở trong video không? Ngoài những lỗi này bạn còn thấy người tập kéo xà hay mắc phải những lỗi nào nữa? Comment và thảo luận ở phía dưới nhá.
Timestamp:
00:00 Intro
00:35 #1 Kéo thiếu ROM
01:43 #2 Cố rướn cằm
02:31 #3 Võng lưng trên
03:15 #4 Cong lưng dưới
04:08 #5 Thói quen vắt chân
04:59 #6 Vị trí tay cầm
05:45 #7 Cách nắm xà
06:27 #8 Xuống không kiểm soát
06:56 #9 Sử dụng đà
07:30 #10 Chỉ kéo xà để khởi động
08:20 Outro
#SHINPHAMM #PULLUP #MISTAKES
______
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
?Facebook: https://facebook.com/agcr.official
?Instagram: https://instagram.com/agcr.official
----------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://bitly.com/39moRHz
Máy quay a7iii: https://bitly.com/3eTNe0n
Lens: https://bitly.com/3hu2OBH
----------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng
----------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.
pullup 在 Phương Hữu Dưỡng Youtube 的最佳解答
? Facebook chính của Tôi: https://www.facebook.com/PHDPhuongHuuDuong
? Fanpage : https://goo.gl/bYdD4w
? Liên Hệ Quảng Cáo : [email protected]
-----------------------------------------------
CÁC KÊNH CỦA KHÁC CỦA #PHD nhé,
? PHD Vlogs : https://goo.gl/1ihHi3
? PHD GAME : https://goo.gl/kHorjh
-----------------------------------------------
MẠNG XÃ HỘI CỦA #PhươngHữuDưỡng nhé,
? FACEBOOOK: https://www.facebook.com/PHDPhuongHuuDuong
? INSTAGRAM : https://www.instagram.com/phuonghuuduong
? TWITTER : https://twitter.com/PHUONGHUUDUONG
? BLOGGER : https://phuonghuuduong.blogspot.com
-----------------------------------------------
? Nguồn Nhạc của #PHDTroll
? Music provided by NoCopyrightSounds
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
? Music provided by TheFatRat
https://www.youtube.com/user/ThisIsTheFatRat
pullup 在 活動度, #toestobar, #引體向上, #PullUp, #彈力帶, #降階練習 ... 的推薦與評價
3 Tip better for toes to bar #活動度#toestobar #引體向上# pullup #彈力帶#降階練習#一對一#一對二#私人包班#教練課#肌力# ... ... <看更多>
pullup 在 Why are pull up resistors more common than pull down ... 的推薦與評價
For example, the Arduino's MCU has internal pull ups but these tend to invert the physical logic of things you are working with (such as ... ... <看更多>
pullup 在 Azahriah x Desh - Pullup - YouTube 的推薦與評價
Tetszik hogy ez a zene annyira kemeny, hogy meg a lyrics is caps lockkal van xdd. Azahriah x Desh - Pullup. 8,629,812 views8.6M views. ... <看更多>