➻陪產員
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決定要溫柔生產的時候
也同時得知有助產士和陪產員的存在
先講一下有什麼差別
因為我自己一開始也搞不清楚🙃
助產士(midwife) 有護理執照，可以幫你接生。歐美國家很流行居家生產，就會請助產士去家裡看產婦的狀況，看開了幾指、輔導生產過程，還會做產後護理（像生胎盤）跟寶寶護理。唯一不能做的是開刀，所以助產士會視情況適時建議是否進醫院。
陪產員(doula) 是一般人沒有護理執照也可以去學可以去當的，當然也要受過專業訓練課程，也要有實戰經驗。這個美國很盛行，我當初懷孕的時候也是看了很多一個doula youtuber的影片，學到了好多好多東西，對我超有幫助的。像這個doula會分享他都帶些什麼東西去陪產，對我來說最棒的兩樣東西是電池式的聖誕燈（暖白光）跟精油（可以幫忙抒解心情/疼痛）。
在懷孕、待產、及生產的過程，有些媽咪可能因為先生不在身邊所以要獨自面對跟處理一些因為孕期才會出現的情緒跟需求。就算先生在旁邊，有的時候先生也不太了解你為什麼會這樣（我就時常非常情緒化）。
待產的時候的痛苦的宮縮又讓媽咪要身心都承受巨大的壓力，媽咪這個時候為了要處理這些前所未有的劇痛可能讓陪伴的準爸爸不知所措、也不知如何幫忙，準爸爸有可能會手忙腳亂與驚慌中乾脆不參與，讓產婦一個人大罵三字經
陪產員制度在西方國家盛行已久，為的是幫助家庭在迎接新生命時避免驚慌與遺憾，透過讓產婦自主的參與分娩過程，降低對生產的恐懼與提高對順產的自信。生產陪產員的角色，相當於每場賽事的場邊教練，但卻帶有更多的同理心與對迎接新生命的尊重，在每個階段的產程中，給予非藥物舒緩疼痛技巧的指導（按摩、姿勢變換或其他放鬆技巧）與心理支持、穩定新手爸媽的情緒，並協助與醫護人員間的合作，以在待產過程中，給媽咪充分的安全感，使她能安心的依身體訊息做出判斷，順勢的將胎兒娩出。
我沒有找到助產士所以沒辦法居家生產
而且我們也覺得在醫院比較保險
但是我們有找到很棒陪產員
我覺得第一胎的媽咪可以考慮找陪產員
我的陪產員給我很大的安心
因為米寶爸沒經驗
自己的爸爸媽媽雖然有經驗但那也是幾十年以前了
護士也不可能一天到晚來看你來幫你
有個陪產員在旁邊幫忙我按摩
協助我坐產球緩解不舒服
建議變化姿勢讓寶寶更容易找到對的位置出來，也加速產程
扶我去廁所（我待產的時候便便了兩次，第二次還被內診完才準去）
幫我換看護墊（一堆血跟羊水）
隨時幫我拿東西
這些事其實家人、老公都做得到
可是我會覺得很不好意思麻煩他們
他們也很累 沒有人的情緒是放鬆的
我怕我口氣差了點就會引起不必要的不開心
有陪產員在真的很方便
而且很痛的時候我會想跟媽媽撒嬌
反而堅強不起來
有陪產員在旁邊用對的方法鼓勵我真的很好
他知道我很痛的時候該怎麼做
他會幫忙按摩
也不用客氣的跟他說「那裡！用力一點！」
他們都很有經驗
在很痛的時候最煩的就是有人問你「很痛齁」
或是「好可憐喔」
講一些一點幫助都沒有的話
我生產計劃書裡有些用「強烈的感覺」取代「痛」這個字
因為痛是這樣，你越講他越痛
我在等打無痛的時候等了2個小時
那個時候先生看我痛到快昏過去了被我差遣去外面催護士找麻醉師來
幸好有我的陪產員扶著我讓我捏爆他的手
陪產員看得懂宮縮指數，很清楚我們身體在經歷怎麼樣的壓力。也看得懂寶寶心跳，知道什麼時候應該要請醫生來。自己痛的要命根本管不了這些
有些先生是不敢進產房的，也可以跟醫生商量讓陪產員陪。
真的很推薦第一胎的媽咪找陪產員，他不能取代老公，但真的減少了很多老公不知所措的壓力
我的陪產員在同時也是國際認證泌乳顧問(IBCLC)，這個真的很重要，我因為執著要親餵母奶，所以很多問題關於親餵的問題都是問他，漲奶也問他
他也是專業月嫂
產後還來教先生怎麼幫米寶洗澡
真是超級喜歡我的陪產員🥰
我徵求了他的同意標記他
親切又善解人意的余若梅 @me8525076
如果想找他也可以私訊我
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