手切松阪豬魯肉飯
宥宥廚房小料理🐯
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魯肉是以松阪豬為主,加上些許後腿肉,
比例:松阪豬5/豬皮4/豬後腿肉1。
再加上一開始豬皮先下鍋熬煮,
料理成品輕易呈現黏滑順口風味。
—
今天學明天做,週末假期,颱風在家
隨時就能吃好料🥳
—
料理做法🍳
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豬皮用熱水煮至軟化,
瀝乾水份,切成細塊狀備料。
(這個可以前一天準備)
—
冷水鍋,加入豬皮,水煮至沸騰。
—
整塊松阪豬肉,過一下熱水,
去除雜質,瀝乾水份。
—
豬肉,切成細條塊狀,備料
—
鍋內下一匙油,熱鍋後,
紅蔥頭,煸至稍微焦化,起鍋,
瀝除油份,紅蔥酥,備料。
—
鍋內下一匙紅蔥油,熱鍋後,
豬肉下鍋,炒至豬肉熟透。
—
「建議開中大火煸肉,這樣肉有
梅納反應(焦化),燉起來比較香」
—
再加入蒜頭,拌炒均勻,香味出現後,
加入一小匙紅糖,各一大匙蠔油,醬油,
米酒或紹興酒,拌炒均勻。
—
起鍋,加入豬皮水鍋內,撒些許胡椒鹽。
—
蓋上鍋蓋悶煮,50~60分鐘。
(醬色如果不夠可以醬油,蠔油下鍋)
(依照肉量調整燉煮時間)
—
開鍋蓋,加入油蔥酥拌勻,些許鹽巴
調味,再蓋上鍋蓋悶5~10分鐘,完成。
—
備註:
1.
魯肉可以煮好,放置1~2小時,
除了色澤變深更美觀外,
風味也會變得更好唷。
2.
依照食材多寡調整醬料
與燉煮時間。
—
燉煮半小時後,記得開蓋子
看一下水位,如果水變很少,
記得補水,醬油,蠔油
—
#午餐 #晚餐 #夕食
#早餐 #食譜 #朝食
#クッキングラム #台北
#滷肉飯 #魯肉 #便當菜
#魯肉飯 #手作 #家常菜
#Braisedporkonrice #滷肉
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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手切魯肉飯
宥宥廚房小料理🐯
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這次我沒有加豬皮,
所以料理呈現就沒有像之前
那麼有黏稠感,主要是要加冰糖
熬煮看看…因為前幾天煮焢肉
加冰糖…我發現…能煮出…
跟之前喜歡吃的店家一樣風味..
所以再用冰糖來煮滷肉看看
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料理做法🍳
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整塊三層肉,切成細條塊狀,備料
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鍋內下一匙油,熱鍋後,
紅蔥頭,煸至稍微焦化,起鍋,
瀝除油份,紅蔥酥,備料。
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鍋內下一匙紅蔥油,熱鍋後,
豬肉下鍋,炒到豬肉熟透。
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「建議開中大火煸肉,這樣肉有
梅納反應(焦化),燉起來比較香」
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再加入蒜頭,拌炒均勻,香味出現後,
加入一小匙冰糖,各一大匙蠔油,醬油,
紹興酒,拌炒均勻。
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起鍋,豬肉加入水鍋內,撒些許胡椒鹽,
水煮至沸騰,蓋上鍋蓋悶煮,50~60分鐘。
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(醬色如果不夠可以醬油,蠔油下鍋)
(依照肉量調整燉煮時間)
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開鍋蓋,加入油蔥酥拌勻,
再蓋上鍋蓋悶5~10分鐘,完成。
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備註:
1.
魯肉可以煮好,放置1~2小時,
除了色澤變深更美觀外,
風味也會變得更好唷。
2.
依照食材多寡調整醬料
與燉煮時間。
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燉煮半小時後,記得開蓋子
看一下水位,如果水變很少,
記得補水,醬油,蠔油
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#午餐 #晚餐 #夕食
#早餐 #食譜 #朝食
#クッキングラム #台北
#滷肉飯 #魯肉 #便當菜
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手切松阪豬魯肉飯
宥宥廚房小料理🐯
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整塊松阪豬肉,搭配同比例豬皮,
一起下鍋燉煮出來的魯肉飯,
整個油質再升級,豬皮膠質
讓醬汁帶有迷人的黏稠感,
吃上一口讓人多吃好幾碗🥳,
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題外話...所謂吃的健康...
對我來說,不是在資本主義行銷架構下,
只吃什麼原食,超級食物(非常營養,
對某些疾病有幫助,健康有益,的食物)
—
像燕麥,酪梨,藜麥,羽衣甘藍,肉幾乎
只吃雞胸肉,牛肉或用蛋白飲做代餐...
不碰油脂...
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而是什麼都吃,適合自己生活,運動作息
選用較好食材,較為正確的料理方式,
做出美味料理,替身體補充營養。
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料理做法🍳
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豬皮用熱水煮至軟化,
瀝乾水份,切成細塊狀備料。
(這個可以前一天準備)
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松阪豬肉切成細條狀
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冷水鍋,加入豬皮,水煮至沸騰,
(然後先不理它)
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鍋內下一匙油,熱鍋後,
紅蔥頭,煸至稍微焦化,起鍋,
瀝除油份,紅蔥酥,備料。
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鍋內下一匙紅蔥油,熱鍋後,
豬肉下鍋,炒到豬肉熟透。
—
「建議開中大火煸肉,這樣肉有
梅納反應(焦化),燉起來比較香」
—
再加入蒜末,拌炒均勻,香味出現後,
加入一小匙紅糖,各一大匙醬油膏,
醬油,米酒,拌炒均勻。
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起鍋,加入豬皮水鍋內,撒些許胡椒鹽。
—
蓋上鍋蓋悶煮,50~60分鐘。
(醬色如果不夠可以醬油,蠔油下鍋)
(依照肉量調整燉煮時間)
—
開鍋蓋,加入油蔥酥拌勻,
再蓋上鍋蓋悶5~10分鐘,完成。
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備註:
1.
魯肉可以煮好,放置1~2小時,
除了色澤變深更美觀外,
風味也會變得更好唷。
2.
依照食材多寡調整醬料
與燉煮時間。
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燉煮半小時後,記得開蓋子
看一下水位,如果水變很少,
記得補水,醬油,蠔油
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3.
我有自己加炸蒜片擺盤😭
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#午餐 #晚餐 #夕食
#早餐 #食譜 #朝食
#クッキングラム #台北
#滷肉飯 #魯肉 #便當菜
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餐廳名稱:夯・魯肉飯
消費時間:2020年/4月
地址:台北市信義區松山路152號
電話: 0918-653-835
營業時間:周一至周日11:30~23:00
每人平均價位:30~120
可否刷卡:否
有無包廂:無
官網:https://www.facebook.com/lobahpng/
圖文Blog:https://www.popdaily.com.tw/forum/food/659098
因為剛好住在五分埔附近,所以就選擇存在美食清單很久的夯・魯肉飯
其實如果是住在附近的居民應該都知道夯・魯肉飯營業很久了,為了順應時代變遷店
面、店內都改成了網美風格了,就連內用的座位都使用時下流行的大理石桌面
我們點了一大一小魯肉飯(NT$45+NT$30),肥肉偏多,吃起來甜甜鹹鹹的,
但也因為肥肉的關係,不管大小碗吃到一半就會覺得非常油膩,店內也沒有提供水,所以
吃到後面蠻痛苦的
魯筍絲(NT$35)也淋上了些許的滷肉汁,吃起來很香又下飯,也不會有太油膩的感
覺
另外我們也有點魯大腸頭(NT$60),吃起來還行,但個人覺得有些偏貴
另外還點了一碗香菇雞湯(NT$60),小小一碗,兩朵香菇、兩塊雞肉,湯頭味道沒
有很濃郁,而且喝起來也不太像雞湯...
整體來說我覺得價格跟品質沒有成正比,有些小失望,但還是寫出來分享給大家,大家有
機會也可以來嚐嚐看,或許會是你喜歡吃的口味也不一定
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