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Been living like a 🐷 for almost a year.😖 It’s time to start exercising regularly again. Building my stamina and strength up @beearthofficial ! #Healthcomesfirst
Thank you @misselvani for your professional guidance. 💕🧘🏻♀️ #YogaTime
P.S. It’s always more fun to workout with friends👻
@ Be Earth Yoga
好事就要高调的说出来~ 很开心Life Care 刚得了金砖奖！而且Life Care和我一起推出一个小小的好康。读完整个Po文你就知道为什么人人说健康就是财富，和怎么得到我们给你的财富😁😁😁 说起来我和Life Care的相识算是一种很妙的缘分。30岁之前我都会去一般的诊所做体检，抽个血，验个尿拿报告没事就OK了。但是随着年纪越来越大，工作也越来越忙碌，睡眠时间不足，吃饭时间不稳定等。最恐怖的是在新闻或FB看到很多关于年轻人过度疲劳去世，上班族心肌埂塞的事件，让我越来越没安全感。正好我也找着一家可以信赖的医疗中心，正真看管我的身体。那么巧就遇上我的生意伙伴 @gs.28.02 , 得知她除了经营钻石生意之外，也在经营Life Care, 马上就约好时间就去做了完整又安全的体检。
活了30年, 才惊觉自己是时候要认真做体检，我选择了Super Platinum Plus Package。里边包含了从头到脚的检查细项。医疗中心很贴心的安排了一个监护人随时随地照顾我，让我很安心，也不会担心自己迷失方向，因为真的要去不同的楼层去做不同的体检😅😅😅 监护人也会一直问我的状况，每检查完一个项目，就会倒水给我，让我准备好接下来要做的肠胃扫描。每次进行一个体检之前，医生都会耐心讲解过程和使用的器材，这种举动真的会让我安全感爆满！
当我说从头到脚的检查，真的是从眼睛，鼻子，耳朵，牙齿，头脑，脸的皮肤，心脏，神经线等。 每个都认真的检查最后会出一份很详细的报告给我参考。很多人都知道我去年脚被烧伤，其实皮肤好了之后，我再也没去看过医生了。这次刚好体检里边有神经检查，还好医生查询了脚没什么大碍。然后最让我惊讶的是，其中一项体检是让我知道我对什么会敏感。我到了体检当天才知道原来我对猫，灰尘是特别敏感的。每个人会对不同的食物，动物等产生敏感，你知道你对什么敏感吗？ 对了，还有一个DNA检查会让你知道你身体的哪一个部位比较容易致癌，好让你预先防备！原来现代科技已经那么发达了，我真的是井底之蛙。检查之旅的最后就是要见终极Boss～ Dr Ong, 听他认真分析身体状况，听完之后是充满安全感，少了很多乱想的烦恼。该注意的，该去医的，Dr Ong会跟你说👍👍👍
Life Care 有一个很棒的东西是~ 当天体检，当天直接拿报告！是不是比一般的诊所快好多天呢？其实还有很多细节没有写出来，其他的就要等你们亲自去体验了。Po文的最后怎么会少得了好康呢？从今天起，只要你们去Life Care做体检，跟他们说 Reference Code RD00426, 就可以直接得到RM500的礼券，让你可以到@radiance.diamond 去购买你心爱的钻石。所以健康（体检）就是财富（钻石）是真的❤️❤️❤️
*我发现很多老一辈的人都很害怕做体检，不是怕痛，而是怕拿到报告之后，担心自己接受不了。可是这个想法是错误的，越早发现问题，去治好问题才是上上策。不要让问题恶化了才去处理，那个时候已经很迟了。辛苦了自己，辛苦了家人，何苦呢。也有很多现代年轻人觉得体检没必要，宁愿拿钱去娱乐自己。娱乐自己是对，可是没有健康，能娱乐自己的时间又可以多长呢？有了病，很多美食吃不了，那真的很痛苦了😭😭😭*
#HealthComesFirst
#LifeCare
#LifeCareBangsar
#BangsarSouth
#MedicalCheckUp
#HealthScreening
#吕鋭
從膠原蛋白到抗氧化自由基所開啟的話題...
進而追求由內而外的健康自信與美麗智慧🐬
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當蘿菈持續不斷親身實驗各種「療法」來反轉自18歲以來的自體免疫疾病 - 血小板低下 x 紅斑性狼瘡（蝴蝶病）時，（粗列以下）
1. 測驗慢性食物過敏原之後，開始戒除我愛的奶、蛋類，麵包一個月一至兩次
2. 在今年初被宣告發炎反應大發之後，在4/14開始嚴格實行無麩質Gluten-Free 生活（是的，再見麵包、甜點....）。也因此成為亞洲大學附設醫院實驗組成員
3. 近30歲關卡，媽咪希望我認真保養、抗老 ; 一篇膠原蛋白尋寶文，發現新大陸
4. 啟動減壓甚至無壓力生活模式
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上週日正式接受自從碩班畢業以後，再也沒有接觸過的學術科個人體能教練證照考試，從週一開始進入認識各種營養補充品認識大腦與腸胃的關聯、營養科學知識的補給，以及最令人興奮的（如圖所示）測驗身體中抗氧化指數智能機器！
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學妹 Yi-Ru Chen 專業解答：你的好棒棒指數破表👉80,000！
🥝飲食習慣：蔬果攝取量高於平均水平
🥥營養補充：極佳
🌝生活方式選擇：壓力小、低日照及污染、飛行次數不頻繁
🥕身體組成：身體質量指數正常，組織的類胡蘿蔔素吸收率高於平均水平
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嗯～那麼有沒有測驗身體過敏指數機器人可以幫助我跟蝴蝶病🦋說掰掰😅 在此同時，祝福大家以健康的心態去檢視生活中的壓力源吧！
#HealthComesFirst
同大家share 一下我的暴食症經歷
希望可以幫到大家 你們並不孤單的！
愛自己 愛由心生
Recovery is possible ☺️
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http://www.Instagram.com/anamoonstarseed
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Healthcomesfirst Hcf. 284 次赞. 维生素/补品. ... <看更多>
Mar 22, 2019 - #FirstTimeInRaipur #EasyBazaar #WhiteTea #Matcha #OoLong #GreenTea #HealthComesFirst #HealthIsWealth #FreeHomeDelivery #Whatsapp Your #Order ... ... <看更多>
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