牙齒不好，跟遺傳有關
知道自己牙周不好，更需要好好照護
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從小我就容易蛀牙，明明已經刷到牙齒每次檢查都很乾淨
還因為太大力造成牙齦萎縮、牙齒鬆動，以及敏感性牙齒
無奈牙周問題一直困擾著我，偶爾還會痛腫到徹夜難眠
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我用過很多護理產品，也包括許多網路熱銷爆紅產品
讓我持續追隨的還是得推日本GUM
SUNSTAR GUM 牙周健康護理品牌包裝簡單卻很有效，日常使用也不會流血
(牙周問題日常刷牙會流血是正常的，但還是要持續照護喔)
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👉牙周護理牙膏130g草本薄荷
是GUM的獨家牙周健康配方 - 添加牙菌斑抑制成分CPC，主力能夠除去牙菌斑
使用起來沒有一般薄荷的過度涼爽與刺激感，讓我不會想急著刷完吐掉
可以更有效的增加刷牙效果，而且泡沫質地細緻刷起來很舒服
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👉牙周護理牙膏150g清爽岩鹽
添加岩鹽微粒、維他命E，我會跟薄荷的交替使用
主力加強養護，雖然有點鹽味，但比起滿口血味真的太棒了
莫名心理還有一種消毒殺菌的感覺
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👉牙周護理潔齒液960ml草本薄荷
與牙膏一樣添加CPC成分，我都在睡前使用
可以除了刷牙之外更透過潔齒液將口腔內零死角抑菌
並且在牙齒與牙齦表面形成保護，防止牙菌斑附著喔!
一樣與牙膏使用起來都很舒服，沒有酒精刺激
而且按壓式設計不會倒完瓶口還漏流到瓶身~
10cc濃縮配方，只要一點點就可以達到很好的漱口效果，非常推薦!
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👉牙周護理牙刷 超彈力極細毛（588中毛 小頭）
因為牙齒敏感，所以選擇超彈力極細刷毛，這款牙刷刷起來很溫和
薄型刷頭設計、深入牙齦溝清除牙菌斑，也能帶到牙縫，不殘留食物，握感也很好!
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日常照護真的很重要，尤其是牙縫一定要刷乾淨
但最重要的是睡眠充足，定期看牙，做好牙齒檢查與護理!
如果有任何紅腫流血的問題，一定要即時的看牙醫，不要拖延~
然後!!!定期洗牙!牙結石不跟著我們，牙齒才可以好好呼吸陪伴我們長長久久喔!
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