Day 4 of #celebratewomenwithyoga
Powerful arm balance
Mmm
I feel baby pigeon is much harder than flying pigeon 😅
Anybody feels the same?😆
Wearing : @onzie
Mat: @liforme
🤸🏼♀️ International Yoga Challenge
March 8th-12th #CelebrateWomenWithYoga
✨ International Women’s Day is on March 8! Let’s celebrate women around the world, appreciating all our wonderful qualities through yoga. Each day we will show a different pose demonstrating our strength, talent, power, elegance, and kindness. Join us for this Women’s Day yoga challenge to inspire and be inspired by each and every woman in our incredible practice.
Day 1 : Strong warrior/hero pose
Day 2: Kind hip opener
Day 3: Talented inversion
Day 4: Powerful arm balance
Day 5: Elegant yogi’s choice
✨Hosts:
@elma_yoga
@sherilin328
@byosnow
@yogivesper
✨Sponsors:
@karma_collective
@freskincare
@ndulgenlife
@kirbanu
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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飛鴿式
Flying Pigeon Pose
Eka Pada Galavasana
開髖後,並勇敢的將肩膀下降到臉超級接地氣。
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藉由每天的簡單分享來紀錄自己的身體,跟自己對話。:)
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Flying Pigeon pose
Watch the full video, link on my IG story.
https://www.youtube.com/watch?v=wzWJRiPk6cI
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Come into a standing position. Bring one ankle over the opposite leg's knee, and bend your knee into a figure four position, reaching your arms ... ... <看更多>