Congrats to Hong Kong Rower - Chan Chi Fung, Thomas
He just made New World Record
Concept 2 Indoor Rower with Slides
Lightweight Men 19-29
30mins
8772m
Listen to me, 30mins is a hell.
The average people can have tremendous pain if they keep 2:00/500m in the 30mins.
Thomas kept 1:42.5/500m through 30mins,
I couldn't keep that pace in 1,000m at all.
Respect!
#hkrowing
#hkrowers
#concept2
#香港賽艇
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過203萬的網紅Muscle Watching,也在其Youtube影片中提到,競技成績とConcept2ローイングエルゴメーターのタイムが比例するというから驚き!野球でいうとクリーンナップを打つ選手がConcept2のタイムも良いそうです!実際に使用して実感したのが「体をうまく使えないと疲れるだけでうまくスピードが出ない」ということ。逆に動きが良ければどんどんスピードが出...
「concept2 rower」的推薦目錄:
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concept2 rower 在 Hero Athletes Facebook 的最讚貼文
โปรแกรมซ้อมเช้านี้
Single Arm Barbell Row 10kg Each Side x 20
15 Kcal Concept2 Rower
20 Rounds
#heroathletes
#workout
concept2 rower 在 Hero Athletes Facebook 的最讚貼文
โปรแกรมซ้อมเช้านี้
Single Arm Barbell Row 10kg Each Side x 20
15 Kcal Concept2 Rower
20 Rounds
#heroathletes
#workout
concept2 rower 在 Muscle Watching Youtube 的最佳貼文
競技成績とConcept2ローイングエルゴメーターのタイムが比例するというから驚き!野球でいうとクリーンナップを打つ選手がConcept2のタイムも良いそうです!実際に使用して実感したのが「体をうまく使えないと疲れるだけでうまくスピードが出ない」ということ。逆に動きが良ければどんどんスピードが出てめっちゃ楽しいです!このマシンでは体幹が特に鍛えられます。初動負荷なので最初の漕ぎ出しにかなり負荷がかかります。この負荷を扱うには体幹力が必要で、特に腹筋に効きます。しかも腹直筋だけではなく腹斜筋や腹横筋といった腹筋の横や深部の筋肉にもしっかり効くことが実感できます。もちろんお尻や背中の筋肉も鍛えられるのですが、一番は体幹が鍛えられるのがこのマシンの特徴です。
商品説明ページ:http://www.ergometer.jp/
購入ページ:http://www.concept2.biz/modeld/index.html
撮影協力ジム:http://rakujimu.jp/
[購入方法]
・希望の方には正しい使い方の指導が可能ですので、効果的に運動能力をアップすることができます。
・故障したときでも、部品一点から納品できますので、安心して長く使えます。
・初期費用が心配な方には、リース契約もできます。
[導入事例]
阪神タイガース・日本ハムファイターズ・フロリダマーリンズ・ニューヨークヤンキース・シアトルマリナーズ、その他NFLやF1など世界のメジャースポーツで採用されています。導入事例はこちら→http://www.concept2.jp/rower/introduce.html
ダルビッシュ有選手の自宅ガレージにもコンセプト2が置かれており、野球界では一目置かれているマシンであることが分かります→http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11965561296.html
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