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【#More話題】OL長時間坐著工作，久坐不動好容易令下半身脂肪積聚，梨型身材便由此形式。今集MORE美編教室又請來首位男美編 Catry教大家2分鐘下半身瘦身操，有效燃脂同時收緊下半身線條，快啲叫姊妹們一齊做！
Catry預祝大家中秋節快樂 人月兩團圓🌕
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【#More護膚】大家聽咗歌未呢？😊😊😊
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【More探店 首位男美編Catry直擊Fresh太古城中心期間限定店＋贏取豐富獎品🎁】
【#More探店】More首位男美編Catry首次為大家做beauty store探店，出發前佢都表示興奮又期待😆Fresh開設太古城中心期間限定店🌱，Catry接到小編特派任務去試探服務質素，想知Fresh經唔經得起Catry嘅考驗就要快啲睇片啦！
Catry仲私人送出Fresh禮品等大家開心下，只需要在下方寫低：「最喜愛Fresh哪款產品？」，Catry將會親自選出10位最有心思嘅朋友，即有機會得到機會Fresh皇牌美肌體驗裝（價值 $540）🎁，包括大豆卸妝潔面乳 20ml、紅茶酵素抗污染精華水 20ml、玫瑰保濕面膜 15ml、紅茶緊緻塑顏面霜 7ml 以及黃糖潤色護唇膏（玫瑰粉紅）SPF15 2.2g，名額10個❤️截止時間去到9月24日23點59分，帶去staycation用一流😍
大家都快啲嚟Fresh太古城中心期間限定店享受一下輕鬆愉悅嘅個性化護膚體驗，依家登記成為新會員仲有得玩扭蛋即夾即中彩蛋驚喜，快啲約埋好姊妹去掃貨啦👭
Catry嚟緊都會繼續帶大家去唔同嘅beauty store探店體驗下，記得keep住留意MORE啦😁
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【#INNERSTORY】 很多人形容跳舞猶如人生，亦像極了愛情，間中轉個圈，從來未放棄嘗試最大志願，也不管這過程多麽辛酸；我們訪問三位不同個性的舞者，從他們跳舞時的舉手投足，親身見證了舞蹈的魅力，它可以讓人圓夢，可以邁向自信的道路，一切都值得終身學習。
#Dance #EmporioArmani
更多內容：
紅玫瑰女孩DANIE CHAN：「如果不跳舞的話，我只是一個普通人」｜https://bit.ly/37zGzIY
十五年舞者經驗CATRY LEE：「跳舞不重視外表，是騙人的。」｜https://bit.ly/3jxl8dH
舞者TASHA LYIA 曾經被家人批評，最後換來一聲「對不起」｜https://bit.ly/3jDVoMT
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情侶之間的活動除了看電影、吃飯、逛街，其實也可以一起做運動！情侶互相可成為對方的運動伙伴，互相鼓勵對方，一起在體能以及體態上追求進步。最近天氣開始轉冷，不少情侶都不願外出，這正正就是大家在家裏做運動的好時機！這一次請來了專業健身教練Lewis和瑜伽導師Lila來示範3組情侶家居運動動作！
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大家可能認為最能消脂的運動一定是跑步，但其實跳舞一樣是帶氧運動來的，而且更能達到塑型瘦身的效果，十分適合女生，be fit 輕鬆瘦。這次找來了貴婦專用的型男跳舞老師Catry來編排了這支2分鐘的消脂舞，而且Catry還親身證實了這支舞能在兩分鐘內消耗一百卡路里，大家不妨動作大一點，一起跳起來〜
#跳舞 #減肥 #消脂
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