關於 body blue ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Sending you a rare photo of this Bornean beauty to brighten up your day. 😁

This magnificent Bulwer's Pheasant has a beautiful sky-blue face, coal-black body and a snow-white tail that fans beautifully. Want a lucky encounter? Maliau Basin would be your best bet.

📸 IG: @leeling_seefromtheheart

#sabah #borneo #malaysia #tourism #photooftheday #nature #fun #photography #beautiful #enchantingsabah #travellater #traveltomorrow #bird #birds #birdsofinstagram #birdwatching

Wake me up when September ends…
Yoga Nidra 🌈☁️
@hotyo.studio Thursday 700am
DM Grace Thursday 730pm
.
Kids Rainbow Meditation🌈 @froggyyogakids
What are the colours of the rainbow?
Can you name them?
.
1. Find a comfortable position, close your eyes (if you find it difficult, try to keep your gaze soft/down).
2. Feel your breath, inhale through your nose, exhale slowly through your nose or mouth.
3. Can you feel your belly moving with your breath?
4. We will use our imagination, picture every thing I say with your eyes closed (or soft gaze).
5. Take a slow deep breath and imagine your body turning red: your eyes, nose, ears, face, arms… all your body is red and it feels nice and warm
6. On the next breath, your body is changing colour.
Your head is turning orange, arms and legs, chest and belly… all your body is orange and it makes you feel awesome
7. Take another slow and long breath.
This time, your body is turning yellow: your face, neck, shoulders, knees until your full body feels light and yellow
8. On the next breath your body is turning green like fresh green grass after a bit of rain.
9. Take another breath, allow your body to turn blue: your head, back, chest, belly, arms and legs.
You can feel your body slightly cooling down.
10. On the next breath, your eyes are turning indigo, a colour in between blue and violet: your smile, ears, neck, your whole body is covered in indigo.
What can you feel?
11. Take another breath and imagine your body changing colour again, this time your whole body is turning violet, a beautiful violet color, as beautiful as you are.
12. Now it’s time to let all the colours go from your body.
13. Imagine all the colours you have just seen: red, orange, yellow, green, blue, indigo and violet coming out from your heart and forming a beautiful rainbow over you
14. Take a few breaths picturing this beautiful rainbow that bring you feelings of lightness, peace and relaxation.
Can you feel it? (Pause for 10-30 seconds).
15. Take a slow breath and allow the rainbow go, but keep within you lightness, peace and relaxation
16. When you’re ready, make some small movements with your toes, fingers, neck and start opening your eyes.
.

Mini Sêu 22.9 cuối tháng !!! Món quà của team Ha Linh Official gửi tặng mọi người nhân ngày Trung Thu. Chúc mọi người Trung Thu ấm áp và bình an❤️
📌 Nhập ngay: HOANXUCUNGLINH
Hoàn 50% tối đa 30 cành cho đơn từ 50 cành.
Link sêu đã được sàng lọc kĩ, lên sớm nhất, sêu trong 30p 1 khung, nhanh tay nhá!

🎁🎁🎁-KHUNG GIỜ 0H-0h30 đêm 22/9-🎁🎁🎁

1. Sữa Dưỡng Thể Trắng Da Freshity Milky Body Lotion 250 gram Từ 390 còn 328
https://shp.ee/75sepwj

2. Sữa Rửa Mặt La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel 400ml từ 535 còn 361
https://shp.ee/f4c53h3

3. Nước hoa hồng Naturie Skin Conditioner Lotion Nhật Bản từ 360 còn 148
https://shp.ee/yjftgr3

4. Kem Giảm Rạn, Làm Mờ Sẹo RE:P Natural Herb Ultra Firming Stretch Cream từ 760 còn 463
https://shp.ee/vb6qcvj

5. Mặt Nạ Đất Sét Hữu Cơ RE:P Bio Fresh Mask Giảm mụn, Kiềm dầu, Se khít lỗ chân lông Từ 699 còn 368
https://shp.ee/vq8hejj

6. Giấy ăn gấu trúc khăn giấy tre YCOOL 1 thùng 30 gói 300 tờ từ 150 còn 85
https://shp.ee/rsyf2md

7. Kem Chống Nắng La Roche Posay Anthelios Shaka Fluid , Anti Shine Gel Cream 50ml từ 410 còn 368
https://shp.ee/53g5pqj

8. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% - Tinh Chất Giảm Mụn, Se Khít Lỗ Chân Lông, Sáng Da từ 300 còn 171
https://shp.ee/eindkx3

9. Gel rửa mặt Compliment No Problem giảm viêm, mụn Từ 150 còn 127
https://shp.ee/h8hh5r3

10. kem phục hồi, liền sẹo, mờ thâm Cicalfate Avene từ 350 còn 237
https://shp.ee/k5xbiq3

11. Kem Chống Nắng La Roche Posay Anthelios Anti-Shine Dry Touch Gel Cream SPF 50+ Cho Da Dầu 475 còn 358
https://shp.ee/rtd9ya3

12. Sữa Rửa Mặt Cosrx Low Ph Good Morning Gel Cleanser Dịu Nhẹ, Ngăn Ngừa Mụn 150ml từ 235 còn 138
https://shp.ee/42c6zx3

13. Sữa dưỡng thể Vaseline Healthy White UV Lightening Body Lotion 725ml - mỹ phẩm MINH HÀ cosmetics 129
https://shp.ee/c89pfad

14. Tinh chất Niacinamide 10% + Zinc 1% - The Ordinary 164
https://shp.ee/dn9qh33

15. KEM DƯỠNG LÀM MỜ SẸO, PHỤC HỒI VÀ TÁI TẠO DA AVENE CICALFATE REPAIR CREAM Từ 400,000 Còn 304,000
https://shp.ee/kuukjvb

16. SỮA CHỐNG NẮNG BẢO VỆ HOÀN HẢO ANESSA PERFECT UV SUNSCREEN SKINCARE MILK 60ML _16152 Từ 685,000 Còn 495,000
https://shp.ee/3z23tk5

17. GEL CHỐNG NẮNG BẢO VỆ HOÀN HẢO ANESSA PERFECT UV SUNSCREEN SKINCARE GEL 90G_14585 Từ 550,000 Còn 399,000
https://shp.ee/jve9n5b

18. GEL CHỐNG NẮNG DƯỠNG TRẮNG ANESSA WHITENING UV SUNSCREEN GEL 90G_14719 Từ 550,000 Còn 399,000
https://shp.ee/uv6665b

19. NƯỚC TẨY TRANG HANAJIRUSHI SIÊU DƯỠNG ẨM KHÔNG CHỨA DẦU VÀ CỒN 380ML Từ 228,000 Còn 114,400
https://shp.ee/fu5gh9b

20. LĂN NGĂN MÙI VÀ MỒ HÔI ETIAXIL 15ML Từ 293,000 Còn 165,000
21. https://shp.ee/b2q69vb

22. MÁY RỬA MẶT CKEYIN BẰNG SILICON MINI LÀM SẠCH SÂU LÀM ẤM SỬ DỤNG SÓNG ÂM MÁT XA LÀM GIẢM MỤN ĐẦU ĐEN MR574 Từ 356,000 Còn 140,800
https://shp.ee/sgjm2vb

23. BỘ ĐÔI GỘI XẢ PHỤC HỒI NGĂN RỤNG TÓC PREMIUM REPAIR TSUBAKI (490ML/CHAI) Từ 398,000 Còn 282,000
https://shp.ee/9payfk5

24. SỮA RỬA MẶT TẠO BỌT CHIẾT XUẤT TƠ TẰM TRẮNG SENKA PERFECT WHIP 120G_14839 Từ 99,000 Còn 69,000
https://shp.ee/uy7ufn5

25. SỮA RỬA MẶT DÀNH CHO DA MỤN SENKA PERFECT WHIP ACNE CARE 100G_15554 Từ 105,000 Còn 74,000
https://shp.ee/hhkfcrb

26. NƯỚC TẨY TRANG DƯỠNG TRẮNG SENKA ALL CLEAR WATER MICELLAR FORMULA WHITE 230ML Từ 99,000 Còn 79,000
https://shp.ee/8bz3irb

27. BỘ ĐÔI SENKA SỮA TẮM HƯƠNG HOA DỊU NGỌT 500ML VÀ SỮA RỬA MẶT ĐẤT SÉT TRẮNG 120G_95140 Từ 268,000 Còn 159,000
https://shp.ee/tmqbtrb

28. SỮA RỬA MẶT TẠO BỌT CHIẾT XUẤT ĐẤT SÉT TRẮNG SENKA PERFECT WHITE CLAY 120G_14840 Từ 109,000 Còn 89,000
https://shp.ee/f46xfrb

29. KEM DƯỠNG DA VÙNG CỔ SOON PURE LÀM CĂNG MỊN VÀ SÁNG DA 150ML Từ 156,000 Còn 99,000
https://shp.ee/xcn8qrb

30. MÁY HÚT MỤN ĐẦU ĐEN CKEYIN LÀM SẠCH LỖ CHÂN LÔNG KÈM 5 ĐẦU HÚT Từ 236,000 Còn 99,000
https://shp.ee/ynmur5b
31. MIẾNG DÁN GOM CỒI MỤN BREYLEE HIỆU QUẢ CAO Từ 33,000 Còn 9,000
https://shp.ee/h6a9hdb

32. COMBO GỘI 640G + XẢ 620G TRESEMMÉ KERATIN SMOOTH TINH DẦU ARGAN VÀ KERATIN VÀO NẾP SUÔN MƯỢT Từ 370,000 Còn 262,000
https://shp.ee/veq25mb

33. SỮA DƯỠNG THỂ TRẮNG DA VASELINE 350ML Từ 143,000 Còn 101,000
https://shp.ee/nqhaj65

34. BỘ SẢN PHẨM DOVE PHỤC HỒI HƯ TỔN DẦU GỘI 640G + KEM XẢ 620G Từ 264,000 Còn 201,000
https://shp.ee/ncq86vb

35. KEM Ủ TRESEMMÉ KERATIN SMOOTH TINH DẦU ARGAN VÀO NẾP SUÔN MƯỢT 180ML Từ 123,000
Còn 88,000 https://shp.ee/3z44bmb

36. SỮA DƯỠNG THỂ LÀM SÁNG DA LOVE BEAUTY AND PLANET DELICIOUS GLOW 400ML Từ 175,000 Còn 135,000
https://shp.ee/rzvk89b

37. NƯỚC TẨY TRANG CHO MỌI LOẠI DA L'OREAL PARIS 3-IN-1 MICELLAR WATER 400ML Từ 189,000 Còn 129,000
https://shp.ee/qat3rc5

38. SERUM SIÊU CẤP ẨM SÁNG DA L'OREAL PARIS PURE HYALURONIC ACID 1.5% 30ML Từ 449,000 Còn 349,000
https://shp.ee/jjaeha5

39. BỘ KEM DƯỠNG TRẮNG DA CĂNG MƯỚT VÀ CHỐNG NẮNG TOÀN DIỆN L'OREAL PARIS Từ 678,000 Còn 305,000
https://shp.ee/qnjy3s5

40. MÀU NHUỘM DƯỠNG TÓC PHỦ BẠC L'OREAL PARIS EXCELLENCE CRÈME 172ML Từ 189,000 Còn 135,000
https://shp.ee/4stp9hb

41. BỘ DƯỠNG TRẮNG CHỐNG THÂM NÁM VÀ CẤP ẨM TOÀN DIỆN L'OREAL PARIS Từ 817,000 Còn 409,000
https://shp.ee/fyp6ti5

42. XỊT TÓC TINH DẦU BƯỞI CENOTA 100ML Từ 160,000 Còn 65,000
https://shp.ee/24gewvb

43. CỐC NGUYỆT SAN BEUCUP SILICOL Y TẾ WACKER ĐỨC SIÊU MỀM, THAY THẾ BĂNG VỆ SINH, ĐẠT CHUẨN FDA HOA KỲ, HÀNG CHÍNH HÃNG 10 Từ 699,000 Còn 439,000
https://shp.ee/v7kdxvb

44. SET GỘI XẢ HAIRBURST KÍCH THÍCH TÓC MỌC DÀI HƠN CHẮC KHỎE HƠN 350ML/CHAI Từ 850,000 Còn 572,000
https://shp.ee/ys5fnmb

45. SON KEM LÌ MERZY DREAMY LATE NIGHT MELLOW TINT 4G Từ 299,000 Còn 149,000
https://shp.ee/qa8ik25

46. MÁY RỬA MẶT EMMIÉ BY HAPPY SKIN PREMIUM CLEANSING BRUSH Từ 820,000 Còn 650,000
https://shp.ee/k8i7t5b

47. VIÊN UỐNG BỔ SUNG GLUCOSAMINE ORIHIRO NHẬT BẢN GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP 900 VIÊN - 950 VIÊN Từ 760,000 Còn 585,000
https://shp.ee/dabcj5b

48. SON KEM LÌ BBIA LAST VELVET LIP TINT VERSION 5 (5 MÀU) 5G - BBIA OFFICIAL STORE Từ 290,000 Còn 140,000
https://shp.ee/94w7q45

49. LĂN NÁCH MỜ THÂM, DƯỠNG TRẮNG DA ANGEL LIQUID GLUTATHIONE PLUS NIACINAMIDE FRESH DEODORANT 60ML Từ 499,000 Còn 319,000
https://shp.ee/ris4imb

50. COMBO DẦU GỘI ĐẦU 640G + DẦU XẢ 620G + KEM Ủ 180ML TRESEMMÉ VÀO NẾP SUÔN MƯỢT
Từ 493,000 Còn 372,000
https://shp.ee/ep5aumb

51. DƯỠNG CHẤT LÀM SÁNG DA BAN ĐÊM VICHY LIFTACTIV SPECIALIST GLYCO-C Từ 900,000
Còn 745,000 https://shp.ee/sijeevb

52. BỘ 2 HỘP BÔNG TRANG ĐIỂM (BÔNG TẨY TRANG) CAO CẤP SILCOT PREMIUM 66 MIẾNG/HỘP Từ 88,000 Còn 62,000
https://shp.ee/uxhrevb

53. [MÃ FMCGMALL GIẢM 8% ĐƠN 250K] MẶT NẠ NGỦ DÀNH CHO MÔI LANEIGE LIP SLEEPING MASK 20G Từ 450,000 Còn 349,000
https://shp.ee/kqzgnvb

54. SỮA CHỐNG NẮNG DỊU NHẸ CHO DA NHẠY CẢM ANESSA PERFECT UV SUNSCREEN MILD MILK 60ML_16204 Từ 685,000 Còn 495,000
https://shp.ee/zxgxcdb

55. TINH CHẤT TĂNG CƯỜNG SÁNG DA MỜ THÂM GARNIER 30ML Từ 259,000 Còn 205,000
https://shp.ee/cnj9dc5

56. NƯỚC LÀM SẠCH VÀ TẨY TRANG CHO MỌI LOẠI DA GARNIER MICELLAR WATER 400ML Từ 179,000 Còn 139,000
https://shp.ee/vcaxbi5

57. BỘ ĐÔI SỮA DƯỠNG THỂ DƯỠNG TRẮNG DA NGÀY & ĐÊM NIVEA (NGÀY 350ML & ĐÊM 400ML - 88311+88126) Từ 255,000 Còn 173,000
https://shp.ee/jdhkqhb

58. MÁY RỬA MẶT VÀ MÁT XA DA MẶT HALIO BẢO HÀNH 2 NĂM, CHÍNH HÃNG LIXIBOX: VÀNG Từ 810,000 Còn 539,000
https://shp.ee/zj5ex65

59. SON DƯỠNG MÔI DHC LIP CREAM 1,5G Từ 199,000 Còn 159,000
https://shp.ee/6hsw69b

60. KEM DƯỠNG THỂ TRỊ VIÊM LỖ CHÂN LÔNG CHỨA 2% BHA PAULA'S CHOICE WEIGHTLESS BODY TREATMENT 2% BHA 210ML 5700 Từ 899,000 Còn 719,000
https://shp.ee/d8kwtrb

61. KEM GIẢM THÂM MẮT XOÁ MỜ NẾP NHĂN SURMEDIC PERFECTION 100TM ALL IN ONE FACIAL EYE CREAM 35ML Từ 579,000 Còn 369,000
https://shp.ee/qc7c9rb

62. MÁY DUỖI VÀ TẠO KIỂU TÓC CKEYIN 2 TRONG 1 DÙNG ION HỒNG NGOẠI Từ 366,000 Còn 153,100
https://shp.ee/gcyav45

63. MÁY RỬA MẶT CKEYIN BẰNG SILICONE CHỐNG THẤM NƯỚC Từ 322,000 Còn 117,900
https://shp.ee/qy39urb

64. SON KEM LÌ FOCALLURE MÀU NHUNG MƯỢT MÀ VỚI KẾT CẤU MỜ DỄ THOA QUYẾN RŨ 24G Từ 160,000 Còn 53,100
https://shp.ee/ez7fnrb

65. KEM CHỐNG NẮNG PERFECT DIARY SPF50+ BẢO VỆ KHỎI TIA UV PA+++ DƯỠNG ẨM 60ML Từ 398,000 Còn 169,000
https://shp.ee/6wckcrb

66. MẶT NẠ BÙN TRÀ XANH FENYI 100G + CỌ CHĂM SÓC DA Từ 95,663 Còn 45,000
https://shp.ee/jkpxk9b
67. KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM PINKFLASH LÂU TRÔI KHÁNG NƯỚC KHÔNG BỊ VÓN CỤC ĐỘ CHE PHỦ HOÀN HẢO 1 PIECE 30G Từ 45,000 Còn 18,000
https://shp.ee/vx5fy9b

68. BÚT KẺ MẮT PERFECT DIARY MÀU CHỐNG THẤM NƯỚC LÂU TRÔI NHANH KHÔ DỄ SỬ 4.5G Từ 216,000 Còn 79,900
https://shp.ee/yx32irb

69. PHẤN PHỦ FOCALLURE TRANG ĐIỂM GIÚP KIỀM DẦU TỐI ĐA 10G Từ 120,000 Còn 47,700
https://shp.ee/hr4f4rb

70. PHẤN NƯỚC BB FOCALLURE DƯỠNG ẨM MÀU MỊN CHO LÀN DA ĐẸP TỰ NHIÊN 12G Từ 118,000 Còn 51,300
https://shp.ee/pcr6n9b

71. SON BÓNG COLORKEY 1.7G DẠNG LỎNG LÂU TRÔI MÀU SẮC TƯƠI SÁNG CHẤT LƯỢNG CAO Từ 220,000 Còn 118,800
https://shp.ee/umjqm5b

72. MẶT NẠ ĐẤT SÉT FENYI TINH CHẤT TRÀ XANH GIẢM MỤN ĐẦU ĐEN KIỀM DẦU DƯỠNG TRẮNG 100G Từ 86,933 Còn 40,500
https://shp.ee/gdh4n9b
73. KEM LÀM TRẮNG RĂNG RTOPR CHIẾT XUẤT BẠC HÀ AN TOÀN CHO SỨC KHỎE CHẤT LƯỢNG CAO 60ML Từ 156,000 Còn 44,100
https://shp.ee/4brwr5b

74. KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM FOCALLURE GỒM 7 MÀU TÙY CHỌN 10G Từ 70,205 Còn 30,600
https://shp.ee/zv6d7mb

75. SON KEM LÌ PERFECT DIARY LÂU TRÔI NHIỀU TÔNG MÀU TUỲ CHỌN 2.5G Từ 304,000 Còn 69,900
https://shp.ee/iwih9vb

76. PHẤN NỀN DẠNG NÉN CHẤT LÌ FOCALLURE BỔ SUNG VITAMIN C KIỀM DẦU CHO DA MẶT 9G Từ 120,000 Còn 51,300
https://shp.ee/bkzp9vb

77. BỘ 13 CỌ TRANG ĐIỂM MAANGE CHUYÊN NGHIỆP Từ 134,400 Còn 54,900
https://shp.ee/7fvu45b

78. SON MÔI FOCALLURE LẤP LÁNH SÁNG BÓNG CÓ 10 MÀU TÙY CHỌN 3G Từ 50,000 Còn 22,500
https://shp.ee/jq6zwdb

79. KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM FOCALLURE ĐỘ CHE PHỦ CAO/ CHỐNG THẤM NƯỚC/ GIỮ MÀU LÂU TRÔI 4.3G Từ 90,000 Còn 38,700
https://shp.ee/9dij4vb

80. BỘ 11 MỸ PHẨM TRANG ĐIỂM PINKFLASH DÙNG LÀM QUÀ TẶNG GIÁNG SINH ĐỘC ĐÁO Từ 225,000 Còn 103,800
https://shp.ee/raxmqvb

81. KEM NỀN PERFECT DIARY DẠNG LỎNG ĐỘ CHE PHỦ CAO TRANG ĐIỂM HOÀN HẢO 30ML Từ 358,000 Còn 149,000
https://shp.ee/sgndwvb

82. QIBEST 7/SET MAKEUP FOUNDATION + BLUSH +REPAIR CREAM+ LIPSTICK + POWDER + CONCEALER + SPONGE Từ 274,000 Còn 108,200
https://shp.ee/tw5ykvb

83. CHÌ KẺ LÔNG MÀY FOCALLURE BỀN MÀU KHÔNG THẤM NƯỚC VỚI 3 MÀU TÙY CHỌN 1G Từ 49,105 Còn 21,600
https://shp.ee/7ixdsvb

84. SON KEM LÌ PERFECT DIARY MÀU LÌ TÔNG MÀU LÂU TRÔI 9 2.5G Từ 330,000 Còn 69,900
https://shp.ee/9hb8svb

85. SON KEM FOCALLURE MÀU NHUNG SƯƠNG LÌ MỊN 16G Từ 100,000 Còn 38,700
https://shp.ee/pekjavb

86. BỘ 14 CỌ TRANG ĐIỂM NOX MÀU XANH LÁ ĐẬM ĐA NĂNG CHO PHẤN NỀN/PHẤN MẮT/PHẤN MÁ Từ 359,000 Còn 206,800
https://shp.ee/qvt7umb

87. KEM DƯỠNG DA VÙNG MẮT LAIKOU GIẢM NẾP NHĂN LÃO HÓA XÓA MỜ QUẦNG THÂM MẮT 15G Từ 39,545 Còn 18,000
https://shp.ee/5r79t5b

88. BỘ 60 MIẾNG MẶT NẠ LANBENA CHỨA COLLAGEN VÀ HOA HỒNG DƯỠNG ẨM CHĂM SÓC GIẢM NẾP NHĂN QUẦNG THÂM VÀ BỌNG MẮT Từ 108,412 Còn 50,400
https://shp.ee/57p2jvb

89. SET 7 MẶT NẠ FOCALLURE LÕI KÉP GIÚP CẤP NƯỚC KIỂM SOÁT NHỜN TRONG 7 NGÀY Từ 50,000 Còn 21,600
https://shp.ee/98gqvdb

90. SON KEM MÀU LÌ KIMUSE 5ML Từ 100,000 Còn 38,700
https://shp.ee/argf8mb
91. BÀN CHẢI GỘI ĐẦU SILICON MỀM SEVICH CÓ TÚI KHI BẢO VỆ TÓC VÀ GIÚP THƯ GIÃN DA ĐẦU Từ 50,000 Còn 20,700
https://shp.ee/czhejvb

92. MẶT NẠ LANBENA LOẠI BỎ MỤN ĐẦU ĐEN CHO MŨI VÀ MẶT HIỆU QUẢ 30G Từ 96,006 Còn 40,500
https://shp.ee/vffwe5b

93. SON BÓNG FOCALLURE DƯỠNG VÀ TĂNG ĐỘ BÓNG CHO MÔI 3G Từ 50,000 Còn 22,500
https://shp.ee/qmwxdrb

94. PHẤN MÁ HỒNG FOCALLURE SẮC TỐ CAO MÀU TỰ NHIÊN MỀM VÀ MỊN BỀN MÀU LÂU TRÔI DỄ SỬ DỤNG KHÔNG BẾT DÍNH 3.7G Từ 120,000 Còn 53,100
https://shp.ee/jtkzbrb

95. SON MÔI COLORKEY X HELLO KITTY 1.7G LÊN MÀU CHUẨN ĐẸP Từ 425,000 Còn 140,800
https://shp.ee/scxddrb

🎁🎁🎁-KHUNG GIỜ 0H30-1H sáng 22/9-🎁🎁🎁

1. Sữa rửa mặt Cosrx Low pH Good Morning Gel 150ml Từ 250 còn 151
https://shp.ee/q3j7vjj

2. Tinh chất The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% giảm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông từ 285 còn 161
https://shp.ee/agvpkdj

3. SỮA TẮM SÁNG DA RẠNG RỠ LOVE BEAUTY AND PLANET MAJESTIC GLOW 400ML/CHAI Từ 150,000 Còn 119,000
https://shp.ee/ztkdp9b

4. Serum B56 Lucenbase giảm mụn, kiềm dầu, phục hồi da từ 249 còn 189
https://shp.ee/xdjtt6b

5. Derma Forte giảm mụn - Gel giảm mụn, giảm thâm Derma Forte 15g từ 150 còn 99
https://shp.ee/v2bgbqj

6. Serum Trắng Da, Mờ Thâm Balance Active Formula Vitamin C Brightening 30ml từ 250 còn 123
https://shp.ee/zkpp3jj

7. Kem dưỡng trắng toàn thân Secret Key Snow White Milky Pack 200g từ 300 còn 152
https://shp.ee/444s4rj

8. Tinh chất The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% giảm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông từ 290 còn 160
https://shp.ee/ybybfkm

9. Kem dưỡng giúp làm mềm và dịu da LA ROCHE-POSAY Cicaplast baume B5 từ 269 còn 182
https://shp.ee/i7dcig3

10. Sữa Rửa Mặt Eucerin Cho Da Dầu Mụn 499 còn 355
https://shp.ee/bn5nkp3

11. Sữa rửa mặt Cerave Foaming Facial Cleanser bản Mỹ (Pháp) 499 còn 285
https://shp.ee/x5e6qt3

12. Sữa rửa mặt NO PROBLEM Compliment chứa Salicylic Acid, Tea Tree 150 còn 122
https://shp.ee/4k88943

13. Sữa rửa mặt La Roche Posay cho da dầu & da mụn nhạy cảm Effaclar Purifying Foaming Gel 400ml từ 445 còn 355
https://shp.ee/v6q34p3

14. [ĐỘC QUYỀN SBD] BỘ SẢN PHẨM QUÀ TẶNG DƯỠNG ẨM CHO DA VÀ CĂNG TRÀN SỨC SỐNG LANEIGE Từ 1,399,000 Còn 589,000
https://shp.ee/dktx4s5

15. KEM DƯỠNG ẨM DÀNH CHO DA DẦU VÀ DA HỖN HỢP LANEIGE WATER BANK HYDRO CREAM EX 50ML_ Từ 850,000 Còn 679,000
https://shp.ee/gaqkrdb

16. BỘ DƯỠNG DA TRẮNG HỒNG-NGĂN LÃO HÓA SENKA(SRM120G+LOTION 200ML+SERUM 35G+NIGHT CREAM 50G+DAY CREAMSPF 25 50G) Từ 1,061,000 Còn 579,000
https://shp.ee/292ghdb

17. SỮA DƯỠNG THỂ TRẮNG DA VASELINE 350ML Từ 143,000 Còn 101,000
https://shp.ee/nqhaj65

18. TINH CHẤT GIẢM MỤN 3 TÁC ĐỘNG EFFACLAR SERUM LA ROCHE-POSAY 30ML Từ 895,000 Còn 755,000
https://shp.ee/nxvh6vb

19. MIẾNG DÁN LỘT MỤN FOCALLURE LÀM SẠCH SÂU HỖ TRỢ GIẢM MỤN ĐẦU ĐEN CHO VÙNG MŨI 10G / MIẾNG Từ 46,000 Còn 20,700
https://shp.ee/je6abk5

20. NƯỚC TẨY TRANG BÍ ĐAO COCOON 500ML Từ 275,000 Còn 220,000
https://shp.ee/yp3gndb

21. SỮA CHỐNG NẮNG BẢO VỆ HOÀN HẢO ANESSA PERFECT UV SUNSCREEN SKINCARE MILK 60ML Từ 685,000 Còn 495,000
https://shp.ee/3z23tk5

22. SỮA CHỐNG NẮNG DỊU NHẸ CHO DA NHẠY CẢM ANESSA PERFECT UV SUNSCREEN MILD MILK 60ML_16204 Từ 685,000 Còn 495,000
https://shp.ee/zxgxcdb

23. GEL CHỐNG NẮNG BẢO VỆ HOÀN HẢO ANESSA PERFECT UV SUNSCREEN SKINCARE GEL 90G_14585 Từ 550,000 Còn 399,000
https://shp.ee/jve9n5b

24. GEL CHỐNG NẮNG DƯỠNG TRẮNG ANESSA WHITENING UV SUNSCREEN GEL 90G_14719 Từ 550,000 Còn 399,000
https://shp.ee/uv6665b

25. NƯỚC HOA HỒNG HANAJIRUSHI CHIẾT XUẤT HẠT Ý DĨ (HATOMUGI) XUẤT XỨ NHẬT BẢN 500ML Từ 255,000 Còn 137,300
https://shp.ee/cf5vkhb
26. DUNG DỊCH LOẠI BỎ TẾ BÀO CHẾT PAULA'S CHOICE SKIN PERFECTING 2% BHA LIQUID EXFOLIANT 118 ML MÃ 2010 Từ 910,000 Còn 679,000
https://shp.ee/grces25

27. NƯỚC HOA HỒNG SIMPLE TONER LÀM DỊU VÀ CÂN BẰNG ĐỘ ẨM CHO DA - LÀNH TÍNH KHÔNG CHỨA CỒN 200ML [CHÍNH HÃNG ĐỘC QUYỀN] Từ 160,500 Còn 109,000
https://shp.ee/mmyjdhb

28. DUNG DỊCH VỆ SINH PHỤ NỮ FEMFRESH DAILY INTIMATE WASH 250ML Từ 250,000 Còn 165,000
https://shp.ee/ne5ugdb

29. (HÀNG MỚI VỀ) SET 40 MIẾNG SÁP DÁN TẨY LÔNG SUNNESS HAI MẶT TỰ NHIÊN CỠ LỚN 3.5X1.5 135G Từ 250,000 Còn 99,000
https://shp.ee/2x2mg9b

30. KEM TẨY LÔNG SUNNESS DẠNG MỊN HƯƠNG LIỆU KHÔNG GÂY KÍCH ỨNG VÀ ĐAU VỚI 100G + TINH CHẤT LÔ HỘI 50G Từ 250,000 Còn 99,000
https://shp.ee/2r73c9b

31. BỘ 5 SẢN PHẨM TRANG ĐIỂM MẮT O.TWO.O GỒM PHẤN MẮT + CỌ + CHÌ KẺ MÀY + BÚT KẺ MẮT + DAO CẠO LÔNG MÀY Từ 180,000 Còn 99,000
https://shp.ee/axfyu9b

32. LANBENA FACIAL MASK MOISTURIZING WHITENING SHRINKING PORES ANTI WRINKLES REPAIRING 25ML Từ 18,544 Còn 9,000
https://shp.ee/fs6ky9b

33. BỘ SẢN PHẨM DOVE PHỤC HỒI HƯ TỔN DẦU GỘI 640G + KEM XẢ 620G Từ 264,000 Còn 201,000
https://shp.ee/ncq86vb

34. COMBO GỘI 640G + XẢ 620G TRESEMMÉ KERATIN SMOOTH TINH DẦU ARGAN VÀ KERATIN VÀO NẾP SUÔN MƯỢT Từ 370,000 Còn 262,000
https://shp.ee/veq25mb

35. SỮA TẮM LIFEBUOY BẢO VỆ KHỎI VI KHUẨN 850GR (TÚI) Từ 122,500 Còn 99,000
https://shp.ee/vuyfxzb

36. SAFFRON JAHAN 0.5GR/ NHỤY HOA NGHỆ TÂY JAHAN 0.5GR/HỘP Từ 200,000 Còn 125,000
https://shp.ee/3ww7thb

37. NHỤY HOA NGHỆ TÂY SAFFRON SALAM 0.5GRAM/HỘP Từ 300,000 Còn 225,000
https://shp.ee/xfkjhhb

38. NHỤY HOA NGHỆ TÂY SAFFRON BAHRAMAN 3 HỘP 1GRAM/HỘP TẶNG HOA CÚC 10GRAM Từ 999,000 Còn 599,000
https://shp.ee/kpj62rb

39. MẶT NẠ DƯỠNG TRẮNG DA, GIẢM MỤN, TÁI TẠO, PHỤC HỒI DA MEDIHEAL 24ML Từ 38,000 Còn 18,000
https://shp.ee/wmmhqzb

40. SON DƯỠNG MÔI MEDIHEAL LABOCARE PANTENOLIPS 10ML Từ 120,000 Còn 70,000
https://shp.ee/tsyswzb

41. MẶT NẠ MEDIHEAL TỔNG HỢP MẪU MỚI 2021 20ML Từ 27,000 Còn 16,000
https://shp.ee/e72dczb

42. MẶT NẠ MEDIHEAL TỔNG HỢP MẶT NẠ BÁN CHẠY 25ML Từ 38,000 Còn 18,000
https://shp.ee/ppayf9b

43. MẶT NẠ DƯỠNG TRẮNG DA, GIẢM MỤN, TÁI TẠO, PHỤC HỒI DA MEDIHEAL 24ML Từ 38,000 Còn 18,000
https://shp.ee/378cp9b

44. BỘ 2 SỮA TẮM HƯƠNG NƯỚC HOA ENCHANTEUR CHARMING/ SENSATION/DELIGHTFUL/ROMANTIC 650G/CHAI Từ 362,000 Còn 219,000
https://shp.ee/en6xwvb

45. COMBO 2 DẦU GỘI ENCHANTEUR DƯỠNG TÓC SIÊU MƯỢT CHARMING/ SENSATION 650GR/CHAI Từ 334,000 Còn 222,000
https://shp.ee/p2v5evb

46. COMBO 2 LĂN KHỬ MÙI NƯỚC HOA/ TRẮNG DA ENCHANTEUR CHARMING 50ML/ CHAI Từ 156,000 Còn 109,000
https://shp.ee/nucqj5b

47. SỮA TẮM NƯỚC HOA DƯỠNG DA ENCHANTEUR CHARMING/ SENSATION/ DELIGHTFUL/ ROMANTIC/ MAGIC 650GR Từ 176,000 Còn 119,000
https://shp.ee/e9kv35b

48. TINH CHẤT RAU MÁ CHO DA NHẠY CẢM SKIN1004 MADAGASCAR CENTELLA AMPOULE 55ML Từ 475,000 Còn 323,000
https://shp.ee/852q6mb

49. KEM DƯỠNGDA DEAR, KLAIRS MIDNIGHT BLUE CALMING CREAM 60ML Từ 545,000 Còn 376,000
https://shp.ee/5wewr5b

50. 1.0 GR SAFFRON BAHRAMAN GEM SUPER NEGIN |NHỤY HOA NGHỆ TÂY CHÍNH HÃNG IRAN Từ 350,000 Còn 199,000
https://shp.ee/pms235b

51. VIÊN UỐNG BỔ SUNG GLUCOSAMINE ORIHIRO NHẬT BẢN GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP 900 VIÊN - 950 VIÊN Từ 760,000 Còn 585,000
https://shp.ee/dabcj5b

52. TẨY TẾ BÀO CHẾT PAULA'S CHOICE SKIN PERFECTING 2% BHA EXFOLIANT 30ML Từ 339,000 Còn 249,000
https://shp.ee/rcnabmb

53. XỊT GIẢM MỤN LƯNG ANGEL LIQUID GLUTATHIONE PLUS CENTELLA CALMING BODY MIST 150ML Từ 699,000 Còn 389,000
https://shp.ee/5ecs5mb

54. PHẤN PHỦ KIỀM DẦU DẠNG BỘT ĐA NĂNG ESSANCE SETTING POWDER 7G Từ 159,000 Còn 105,000
https://shp.ee/qrq2fdb

55. KEM NỀN LÂU TRÔI CHE PHỦ CAO SUPERSTAY FULL COVERAGE FOUNDATION MAYBELLINE NEW YORK 30ML - 220 Từ 258,000 Còn 189,000
https://shp.ee/2y8mya5

56. COMBO DẦU GỘI ĐẦU 640G + DẦU XẢ 620G + KEM Ủ 180ML TRESEMMÉ VÀO NẾP SUÔN MƯỢT Từ 493,000 Còn 372,000
https://shp.ee/ep5aumb

57. DẦU GỘI HEAD&SHOULDERS CHAI 1200ML Từ 279,000 Còn 189,000
https://shp.ee/cpsy3a5

58. SERUM SIÊU CẤP ẨM SÁNG DA L'OREAL PARIS PURE HYALURONIC ACID 1.5% 30ML Từ 449,000 Còn 349,000
https://shp.ee/jjaeha5

59. MIẾNG DÁN CKEYIN KQ089 LÀM TRẮNG RĂNG AN TOÀN VÀ CHẤT LƯỢNG CAO Từ 208,000 Còn 81,900
https://shp.ee/tg6ksdb

60. SÁP HẠT ĐẬU TẨY LÔNG 100G CHUYÊN NGHIỆP RUOALL Từ 75,472 Còn 33,300
https://shp.ee/nisv8db

61. BÚT KẺ MẮT TRANG ĐIỂM FOCALLURE LÂU TRÔI CHỐNG NƯỚC TIỆN DỤNG 0.45G Từ 70,204 Còn 31,500
https://shp.ee/mwqvp5b

62. KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM STAGENIUS CHỐNG THẤM NƯỚC 24.9G Từ 45,100 Còn 27,900
https://shp.ee/symgm5b

63. KEM TẨY TẾ BÀO CHẾT RTOPR DƯỠNG SÁNG DA MẶT HƯƠNG XOÀI MẶT NẠ LÀM SẠCH SÂU LỖ CHÂN LÔNG KIỂM SOÁT DẦU DƯỠNG DA 40G Từ 127,600 Còn 35,100
https://shp.ee/n2gzmvb

64. CẶP MẶT NẠ CHÂN LỘT DA CHẾT LANBENA HIỆU QUẢ TRONG 2-7 NGÀY Từ 44,802 Còn 22,500
https://shp.ee/cudj3db

65. LÔNG MI GIẢ SEVICH BẰNG LÔNG CHỒN TỰ NHIÊN Từ 32,000 Còn 20,700
https://shp.ee/4k5bvmb

66. BÚT KẺ MẮT KIMUSE VỚI 4 MÀU TÙY CHỌN ĐỂ TRANG ĐIỂM 20G Từ 71,000 Còn 27,900
https://shp.ee/bpy95mb

67. BỘ MỸ PHẨM O.TWO.O GỒM MASCARA + KẺ MẮT + KEM NỀN + DỤNG CỤ BẤM MI Từ 100,000 Còn 49,500
https://shp.ee/drz7mhb

68. NƯỚC TẨY TRANG HANAJIRUSHI SIÊU DƯỠNG ẨM KHÔNG CHỨA DẦU VÀ CỒN 380ML Từ 228,000 Còn 114,400
https://shp.ee/fu5gh9b

69. KEM TẨY DA CHẾT TOÀN THÂN LAIKOU CHIẾT XUẤT HOA ANH ĐÀO DƯỠNG ẨM DA 90G Từ 86,610 Còn 40,500
https://shp.ee/6ztugi5

70. MẶT NẠ LANBENA LOẠI BỎ MỤN ĐẦU ĐEN 50G Từ 39,242 Còn 18,900
https://shp.ee/cppw89b

71. SON KEM LÌ PERFECT DIARY TÔNG MÀU ĐỎ QUYẾN RŨ 2.5G Từ 407,000 Còn 129,000
https://shp.ee/bkb8jhb

72. MASCARA KIÊM BÚT KẺ MẮT / CHUỐT MI DẠNG SỢI FOCALLURE 2 TRONG 1 CHỐNG THẤM NƯỚC LÂU TRÔI 28G Từ 65,000 Còn 27,900
https://shp.ee/c7zns25

73. MASCARA FOCALLURE KÉO DÀI LÔNG MI CHỐNG VÓN CỤC LÂU TRÔI 10G Từ 68,286 Còn 30,600
https://shp.ee/v9sderb

74. PHẤN PHỦ PERFECT DIARY PERFECTSTAY CHỐNG THẤM NƯỚC KIỂM SOÁT DẦU 3 MÀU TÙY CHỌN 7G Từ 472,000 Còn 199,000
https://shp.ee/edesvrb

75. BÚT KẺ MẮT KIMUSE CHỐNG THẤM NƯỚC MÀU ĐEN 1G Từ 46,520 Còn 21,600
https://shp.ee/u5fsjc5

76. PHẤN TRANG ĐIỂM PINKFLASH ĐA NĂNG CHO MẶT/MẮT VÀ BẮT SÁNG 120G Từ 120,000 Còn 50,400
https://shp.ee/4anskc5

77. SỮA RỬA MẶT PERFECT DIARY AXIT AMIN 200ML Từ 298,000 Còn 149,000
https://shp.ee/4u58zhb

78. MASCARA KIMUSE BAYFREE CHUỐT MI SIÊU MẢNH TRANG ĐIỂM TỰ NHIÊN KHỐI LƯỢNG TỊNH 20G Từ 70,000 Còn 16,200
https://shp.ee/67gj8zb

這麼討厭有氧，
但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己！
一週裡面，還是要給自己排個兩三次有氧！
希望能有趣一點，做起來心情好一點.....
所以出來了這個“好吧！我們年代感！”
“阿嬤的窈窕”咚滋咚 韻律操！！
我就是喜歡一些舊舊的東西啊，
可能是感覺自己生命中最精彩的，
通通都留在昨天了吧！

如果不是要減肥，不是要比賽，
運動對妳來說，是什麼樣的存在呢？
對我來說，就是一種生活的精神力，
一場“抗齡的暴動”
就算終究要走入舊年代裡，
也想要看起來神氣活現的！
“Nothing's Gonna Stop Us Now“音樂請下！

好啦！今天的韻律舞，認真跳！
一定要把髮帶浸濕！
循環訓練妳知道～不休息的那種喔！

1 -1 站姿肘膝轉體 右手左腳
1 -2 寬距幫浦深蹲 超開深蹲
1 -3 站姿肘膝轉體 左手右腳
1 -4 窄距幫浦深蹲 併腿深蹲
1 -5 站姿前拍抬腿 往前拍拍
1 -6 深蹲起身擴展 長成大樹
_________
2-1 分腿原地跳
2-2 左右滑冰跳
（倒帶三次）
_________
3-3 分腿蹲俯身 右腳前
3-2 站立側抬腿 太酸了
3-3 分腿蹲俯身 左腳前
3-3 深蹲側抬腿 快完了
3-3 深蹲分腿轉 分腿廢
3-3 深蹲側抬腿 最後了
_________
左右跳延展 迪斯摳魂


😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
OKAY by 13ounce https://soundcloud.com/13ounce
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2BA9Npw
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qkrpMJP4E-8
––––––––––––––––––––––––––––––
Cool Blue - 80s revisited
Danya Vodovoz - Overdrive
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC
https://danyavodovoz.bandcamp.com/ or https://www.paypal.com/paypalme/vodov...
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC

Danya Vodovoz - Don't Stop the Music (Disco Delux Edit)
Recorded, and produced by Danya Vodovoz
https://www.youtube.com/watch?v=Nn4KID1_NGQ&list=PLNNotX8H4jWwe-3XVrCaA5lX-C2DlFYk-&index=6
––––––––––––––––––––––––––––––
Music: Bitters At The Saloon by Bird Creek.
https://www.youtube.com/watch?v=tzmzOIg6i4w&list=PLNNotX8H4jWyIZGolzYua-JUW34nPL_12&index=3
––––––––––––––––––––––––––––––
Aries Beats - Beverly Hills Party (80s 90s Retro Wave Synth Pop)
Instrumental by Aries Beats
https://www.youtube.com/channel/UCVz37WOEw1mPyIpx8xPHBmg

===================================
支持優質影像創作者，小額贊助抖內吉米哥
https://pse.is/jimibro_donate
===================================
吉米哥金曲32入圍名單樂評專欄
https://pse.is/jimibro_gma32
===================================
想要吉米哥在節目裡分享你的故事嗎？
歡迎寫信到《吉米哥你說》節目郵政信箱：
83099高雄市鳳山區三民路郵局第174號信箱
P.O.BOX 174 Fengshan Sanmin Road
Kaohsiung City 83099 Taiwan (R.O.C)
===================================

金曲32特輯最終章！
一口氣暢聊來不及拍成影片的重點獎項！
趕快留言為你喜愛的歌手做最後集氣吧！

00:00 開場
02:48 年度歌曲獎
05:11 最佳華語男歌手獎
07:01 最佳華語女歌手獎
09:50 最佳新人獎
12:55 最佳作曲人獎
14:49 最佳作詞人獎
18:18 最佳編曲人獎
20:09 最佳MV獎
23:05 最佳樂團獎
25:31 最佳演唱組合獎
28:59 最佳單曲製作人獎
32:13 最佳專輯製作人獎
35:15 最佳華語專輯獎

#金曲獎 #主觀意見參考就好 #歡迎按讚訂閱多留言

【金曲32特輯懶人包】
🎈年度歌曲獎：https://youtu.be/Q2oTs1e3H54
🎈最佳華語男歌手獎：https://youtu.be/5YMDMJKfHkQ
🎈最佳華語女歌手獎：https://youtu.be/CQdEBPzA7tM
🎈完整得獎預測名單：https://youtu.be/xvPzV9ePiOY
🎈金曲歌王杜振熙精華版：https://youtu.be/Kt57o3YB9UU
🎈金曲歌后田馥甄精華版：https://youtu.be/zPSGjsIpzdU
🎈評審團獎萬芳精華版：https://youtu.be/vVmqf9NWwfw

►吉米哥你說 Podcast 收聽平台►
▎Apple Podcast：https://apple.co/2ArD9d4
▎Firstory：https://bit.ly/2Rg9uLV
▎Google Podcast：https://bit.ly/2G40XpI
▎KKBOX：https://bit.ly/3lldaGS
▎SoundOn：https://sndn.link/jimibro
▎Spotify：https://spoti.fi/2Vz2s3Y

===================================
↓ 我要追蹤吉米哥 Follow Me ↓
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/jimi.runner
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/jimibrovlog
===================================

👉Music:
"Epidemic Sound" copyrighted music

👉Camera:
SONY a6400

👉Lenses:
SONY SEL1018
SONY SEL50F18F

👉Mic:
Blue Yeti X

👉Contact me:
jimibrovlog@gmail.com

👉Credits:
《 年度歌曲獎 》
阿峰今天沒有來《給你們 Dear All》﹙演唱者：萬芳﹚
伯父《Outta Body靈魂出竅》﹙演唱者：瘦子E.SO﹚
若是明仔載 feat. ?te 壞特《自本》﹙演唱者：曹雅雯、?te 壞特﹚
在這座城市遺失了你《運氣來得若有似無》﹙演唱者：告五人﹚
maava / 擁抱《得力量 pulu'em》﹙演唱者：桑布伊﹚
因為你 所以我《因為你 所以我》﹙演唱者：五月天﹚
刻在我心底的名字《刻在我心底的名字》﹙演唱者：盧廣仲﹚

《 最佳華語男歌手獎 》
瘦子E.SO／Outta Body靈魂出竅
林俊傑／倖存者‧如你
吳青峰／冊葉一：一與一
杜振熙／家常音樂
韋禮安／Sounds of My Life
李泉／十日彈

《 最佳華語女歌手獎 》
萬芳／給你們 Dear All
巴奈／愛，不到
孫盛希／出沒地帶
蘇慧倫／面面
田馥甄／無人知曉
譚維維／3811

《 最佳新人獎 》
YELLOW／浮世擊
熱寫生／豆皮少年
李浩瑋／Diamond In The Rough
青虫／有你的故事
理想混蛋／愚者
李友廷／如果你也愛我就好了
?te／A Bedroom of One's Own

《 最佳作曲人獎 》
曹雅雯、鍾興民／鹹汫《自本》﹙演唱者：曹雅雯﹚
HUSH／安和《面面》﹙演唱者：蘇慧倫﹚
潘雲安／在這座城市遺失了你《運氣來得若有似無》﹙演唱者：告五人﹚
桑布伊／maava / 擁抱《得力量 pulu'em》﹙演唱者：桑布伊﹚
韋禮安／I Wrote a Song for You《Sounds of My Life》﹙演唱者：韋禮安﹚
艾怡良／我這個人《我這個人》﹙演唱者：艾怡良﹚

《 最佳作詞人獎 》
黃婷／阿峰今天沒有來《給你們 Dear All》﹙演唱者：萬芳﹚
陳昱榕（瘦子E.SO）／伯父《Outta Body靈魂出竅》﹙演唱者：瘦子E.SO﹚
武雄／罔市只能回味《自本》﹙演唱者：曹雅雯﹚
小寒／倖存者《倖存者‧如你》﹙演唱者：林俊傑﹚
葛大為／無人知曉《無人知曉》﹙演唱者：田馥甄﹚
杜振熙／蜘蛛《家常音樂》﹙演唱者：杜振熙﹚

《 最佳編曲人獎 》
黃少雍／好風景《給你們 Dear All》﹙演唱者：萬芳﹚
鍾興民／鹹汫《自本》﹙演唱者：曹雅雯﹚
蔡侑良／戀物癖《眼淚博物館》﹙演唱者：鄭興﹚
YELLOW黃宣／你是不是誤會什麼《你是不是誤會什麼》﹙演唱者：呂薔﹚
嘟嘟／Last Animals《Last Animals》﹙演唱者：JADE﹚
大象體操／敬啟者《敬啟者》﹙演唱者：大象體操﹚

《 最佳MV獎 》
飢餓時代《浮世擊》﹙導演：章郡﹚
莫問-搖滾北管版《山川壯麗》﹙導演：廖珮妤、唐治中﹚
舞女《Bedtime Story》﹙導演：葉依柔﹚
家常音樂《家常音樂》﹙導演：王宗欣﹚
夜遊神《阿民》﹙導演：曾婉遒﹚
Candlelight (feat. OHHYUK)《SOFT STORM 柔性風暴》﹙導演：DQM﹚
直到我遇見了你《如果你也愛我就好了》﹙導演：黃婕妤﹚
一一《無人知曉》﹙導演：陳奕仁﹚

《 最佳樂團獎 》
OVDS／黑的韌性
生祥樂隊／野蓮出庄
康士坦的變化球／更迭
告五人／運氣來得若有似無
落日飛車／SOFT STORM 柔性風暴
漂流出口／海女
deca joins／鳥鳥鳥

《 最佳演唱組合獎 》
守夜人／使者
追風少女／追風少女迷你專輯-玖貳玖
張三李四／Seen it all?
原子邦妮／樂遊原
尋人啟事／Dear Adult

《 最佳單曲製作人獎 》
李欣芸／爛天氣《絕類 UNIQUE》﹙演唱者：光良﹚
周杰倫／Mojito《Mojito》﹙演唱者：周杰倫﹚
YELLOW黃宣、余佳倫／怪天氣《怪天氣》﹙演唱者：YELLOW黃宣、9m88﹚
方大同／麵麵《宅這》﹙演唱者：方大同﹚
黃雨勳／刻在我心底的名字《刻在我心底的名字》﹙演唱者：盧廣仲﹚
荒井十一／自洽《自洽》﹙演唱者：莫文蔚、郭一凡﹚

《 最佳專輯製作人獎 》
黃韻玲／給你們 Dear All﹙演唱者：萬芳﹚
張三、曹雅雯／自本﹙演唱者：曹雅雯﹚
米奇林、剃刀蔣、孫盛希／出沒地帶﹙演唱者：孫盛希﹚
陳建騏／無人知曉﹙演唱者：田馥甄﹚
曾仁義、洪子龍、桑布伊／得力量 pulu'em﹙演唱者：桑布伊﹚
李泉、嚴俊／十日彈﹙演唱者：李泉﹚

《 最佳華語專輯獎 》
給你們 Dear All﹙演唱者：萬芳﹚
出沒地帶﹙演唱者：孫盛希﹚
無人知曉﹙演唱者：田馥甄﹚
家常音樂﹙演唱者：杜振熙﹚
Sounds of My Life﹙演唱者：韋禮安﹚
十日彈﹙演唱者：李泉﹚

※所有音樂與影像著作權屬版權公司所有並符合YouTube營利規範

※自撮り棒での撮影なので手ブレ酷いかもです、ご了承ください＞＜
みなさんこんにちは！mamです！

本日はIKEA購入品紹介！ルームツアーで紹介しきれなかったものを
詳しく紹介していくよ〜！！
便利で安いもの、可愛いもの、おしゃれなものたくさんあるのでぜひ最後まで見ていってくれたら嬉しいです！

どうやらセール時期と被った時にいったので少し安くなっているものもあるので
URLも載せておくのでチェックしてね〜！！(セール価格でないタイミングでも買ってたwww)

0:00 ~OP

0:23 ~MULIG ムーリッグ　¥ 999
https://www.ikea.com/jp/ja/p/mulig-clothes-rack-white-80179433/

1:02 ~ALVINE KVIST アルヴィーネ クヴィスト¥ 2,499　¥ 2,999
https://www.ikea.com/jp/ja/p/alvine-kvist-duvet-cover-and-pillowcase-white-grey-20172825/

1:50 ~DVALA ドヴァーラ　¥ 999　ベージュ＆ライトグリーン
https://www.ikea.com/jp/ja/p/dvala-fitted-sheet-light-grey-30482460/

2:31 ~VÅRELD ヴォーレルド　¥ 4,999　ライトグリーン
https://www.ikea.com/jp/ja/p/vareld-bedspread-light-grey-green-30485604/

3:02 ~KNOPPÄNG コラージュフレーム 　¥ 1,299
https://www.ikea.com/jp/ja/p/knoppaeng-collage-frame-for-5-photos-black-40389602/

3:25 ~KNOPPÄNG クノッペング　¥ 599
https://www.ikea.com/jp/ja/p/knoppaeng-frame-black-70387121/

※こちらのイラストはshikiさんの作品です
In: https://www.instagram.com/shiki079310sk/
Tw: https://twitter.com/shiki079310ik?s=20

3:43 ~IDALINNEA イダリンネア　¥ 499
https://www.ikea.com/jp/ja/p/idalinnea-cushion-cover-blue-white-floral-patterned-20472522/

3:59 ~AINA アイナ　¥ 1,299
https://www.ikea.com/jp/ja/p/aina-cushion-cover-light-pink-20409502/

4:42 ~ISTAD イースタード ¥ 299/ 50 ピース
https://www.ikea.com/jp/ja/p/istad-resealable-bag-grey-white-20346802/
ISTAD イースタード　0.4L 1L　¥ 299/ 60 ピース
https://www.ikea.com/jp/ja/p/istad-resealable-bag-grey-white-20346802/

5:16 ~IKEA 365+　¥499 3ピース
https://www.ikea.com/jp/ja/p/ikea-365-food-container-with-lid-square-glass-40444948/

5:58 ~SÄLLSKAPLIG サルスカプリグ　¥ 999　1L
https://www.ikea.com/jp/ja/p/saellskaplig-carafe-with-stopper-clear-glass-patterned-10472909/

6:22 ~POKAL ポカール　 ターコイズ　¥ 129
https://www.ikea.com/jp/ja/p/pokal-glass-turquoise-20342899/

6:58 ~SÄLLSKAPLIG サルスカプリグ　¥ 1,299/ 4 ピース
https://www.ikea.com/jp/ja/p/saellskaplig-wine-glass-clear-glass-patterned-00472900/

7:32 ~ÅBYÅN オービオーン¥ 199/ 3 ピース
https://www.ikea.com/jp/ja/p/abyan-body-puff-multicolour-20285139/

8:20 ~SAMMANHANG サッマンハング　トレイスタンド¥ 999
https://www.ikea.com/jp/ja/p/sammanhang-tray-stand-black-00412096/
SAMMANHANG サッマンハング　トレイ　¥ 399
https://www.ikea.com/jp/ja/p/sammanhang-tray-black-grey-70417627/

8:41 ~JONAXEL ヨナクセル　収納コンビネーション¥ 2,999
https://www.ikea.com/jp/ja/p/jonaxel-storage-combination-white-s89305088/

9:27 ~ANILINARE アンニリナレ　¥ 599
https://www.ikea.com/jp/ja/p/anilinare-desk-organiser-metal-50468279/

9:40 ~NORDEN ノールデン　¥ 29,990
https://www.ikea.com/jp/ja/p/norden-gateleg-table-white-70422394/

10:17 ~TERJE テリエ　ホワイト　¥ 2,499
https://www.ikea.com/jp/ja/p/terje-folding-chair-white-20222444/

10:33 ~VIPPÄRT ヴィッペールト　ライトブルー　¥ 799　¥ 999
https://www.ikea.com/jp/ja/p/vippaert-chair-cushion-light-blue-10495642/

10:49 ~VARIERA ヴァリエラ　32x13x16 cm　¥ 279
https://www.ikea.com/jp/ja/p/variera-shelf-insert-white-70177726/
VARIERA ヴァリエラ
32x28x16 cm¥ 479
https://www.ikea.com/jp/ja/p/variera-shelf-insert-white-50177727/

11:59 ~ÖRTFYLLD オルトフィルド　¥ 999
https://www.ikea.com/jp/ja/p/oertfylld-3-piece-oil-vinegar-set-glass-stainless-steel-20391352/

12:51 ~SINNLIG スィンリグ　ナツメグ,バニラ¥ 399/ 30 ピース
https://www.ikea.com/jp/ja/p/sinnlig-scented-tealight-nutmeg-and-vanilla-grey-10337389/
GLIMMA グリマ ¥ 129/ 24 ピース
https://www.ikea.com/jp/ja/p/glimma-unscented-tealight-00144937/

14:13 ~VANLIGEN ヴァンリゲン　¥ 199
https://www.ikea.com/jp/ja/p/vanligen-tealight-holder-grey-60451834/

14:22 ~ENRUM エンル ￥499
https://www.ikea.com/jp/ja/p/enrum-lantern-for-tealight-in-outdoor-black-20445114/




#IKEA #インテリア #一人暮らし

♡みむまむる〜む❤️♡ 双子の日常が覗けちゃいます！♡
https://www.youtube.com/channel/UCc04n0A3z3_g41oLoNAEt7g

♡Instagram♡ コーデやメイク、ファッションが見れます！
mim：https://www.instagram.com/mim_11_11/
mam : https://www.instagram.com/mam_11_11/

♡Twitter♡日常や告知！
mim：https://twitter.com/mim_11_11
mam：https://twitter.com/mam_11_11

♡TikTok♡
mim:https://www.tiktok.com/@mimchansan
mam:https://www.tiktok.com/@mam_11_11

コメント、リクエストもお待ちしています♡


ファンレターやプレゼントなどは下記宛て先までよろしくお願いします！

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-27-8 エムズ原宿3F
株式会社N.D.Promotion　 mimmam宛

お仕事のご依頼などはこちらまでお願いします！
info@ndpromotion.co.jp