『💡U虎藥師生活小知識-不可不知的口腔保健』
為什麼飯後、睡前都有刷牙，還是蛀牙？
其實，使用完整清潔工具，搭配正確刷牙方式，確實做對清潔步驟，缺一不可！
㊙護牙秘訣
1⃣使用牙刷+牙線+牙間線，睡前徹底清潔牙齒
🔹用牙線棒清理掉齒間上的食物殘渣
🔹用牙間刷徹底清理掉齒間底部三角地帶殘留物
🔹使用(小頭)極細毛牙刷刷牙3分鐘以上
🔹睡覺時會停止分泌具殺菌作用的唾液，建議使用漱口水徹底保護牙齒不受細菌入侵
2⃣早晚使用不同牙刷
🔹早上使用大頭牙刷：接觸面廣，可節省刷牙時間，適合早上愛睡懶覺或趕時間的人
🔹睡前使用小頭牙刷：容易清潔口腔內部大牙處
3⃣牙刷一個月換一次
刷完牙後濕潤的刷頭容易促進細菌繁殖，牙刷使用一個月後附著的細菌比馬桶上的細菌還要多得多，所以要定期更替牙刷
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