➥【COVID-19患者肝功能異常:相關性和可能的病理機制】: 肝功能異常在COVID-19住院患者很常見,一份文獻回顧指出,46%住院患者AST升高,35% ALT升高。
升高的範圍大多低於參考上限的五倍,但大部分伴隨嚴重疾病及嚴重發炎;美國患者AST及ALT升高的現象較中國患者常見。肝功能異常及肝衰竭很少是COVID-19患者的死因,雖然有一部分肝及膽管細胞有SARS-CoV-2進入人體細胞的受體,目前沒有直接證據顯示SARS-CoV-2感染肝臟。
大部分研究並未評估肝功能異常患者已存在之肝臟疾病,但這並不能解釋所有的肝功能異常;儘管肝功能在治療前已出現異常,仍須注意藥物引起之肝損傷,尤其是使用具肝毒性之acetaminophen, lopinavir/ritonavir and remdesivir。( 財團法人國家衛生研究院 莊淑鈞博士摘要整理,完整文章,詳:http://forum.nhri.org.tw/covid19/virus/j_translate/j1901/)
📋 (AASLD)HEPATOLOGY - 2020-07-21
Abnormal liver function tests in COVID-19 patients: relevance and potential pathogenesis
■ Author:Anna Bertolini, Ivo P. van de Peppel, Frank A.J.A. Bodewes, et al.
■ Link:https://aasldpubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/hep.31480
〈 國家衛生研究院-論壇 〉
➥ COVID-19學術資源-轉譯文章 - 2020/09/03
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
aasld 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
【6成台灣人有脂肪肝!成為肝癌新指標】
國家衛生研究院「台灣肝癌網」提出肝癌防治新方向,發現「代謝性疾病風險因子與非病毒性肝癌」有顯著相關,其中脂肪肝、糖尿病史與三酸甘油脂過高是3個重要風險因子,這將改變未來肝癌篩檢的新策略。(資料來源: 國家衛生研究院 - 「肝癌防治新方向—脂肪肝和代謝性疾病也是得肝癌的風險因子」: http://bit.ly/2KY5ubB )
肝癌一直是國人重要的健康議題,2004年以前,肝癌長期為台灣癌症死因之首,之後才被肺癌超越,目前台灣每年有超過1萬1000人診斷出肝癌,2016年有高達8353人死於肝癌,高居台灣女性第2大死因。
由於台灣的肝細胞癌有8成5以上是慢性病毒肝炎感染(B型、C型肝炎),因為慢性病毒肝炎會造成肝硬化,進而產生肝癌;這就是過去醫界認定肝癌高風險因子是慢性肝炎、肝硬化與男性。
不過,台灣肝癌網最新的研究卻有新發現,國衛院分子基因學研究所研究員級主治醫師黃秀芬表示,在沒有慢性病毒性肝炎的肝癌患者中,他們的風險因子已經大不相同,就是沒有喝酒、沒有肝硬化、有代謝性疾病或脂肪肝也可能罹患肝癌,女性才不例外。( 資料來源: 中時電子報: http://bit.ly/2AQRMCO )
台灣大約四分之一的人有脂肪肝。但常見不代表可以掉以輕心,這反而是全民需要一起重視的問題。因為脂肪肝除了惡化後會演變成肝硬化或肝癌外,有脂肪肝的人也常常同時存在其他慢性疾病。當這些疾病一起對血管造成損傷,容易引起中風或心肌梗塞等重大疾病。改善脂肪肝,避免惡化的最佳方法是減少飯量以減輕體重;多運動、少醬料;及避免過量飲酒。使用保肝藥或購買成藥是沒有幫助、甚至有傷害的作法。
【何謂脂肪肝】
肝臟細胞間充斥著油脂,就會形成脂肪肝。
【脂肪肝發生原因】
肝臟具備許多重要功能,代謝各種養分及毒物是其中之一。當肝臟油脂過量或難以代謝時,就會滯留堆積形成脂肪肝。常見的原因包含(1)過量酒精攝取、(2)肥胖、(3)各種代謝疾病(如:糖尿病…等)
【嚴重度】
每100克的肝臟,有大於5克的油脂,就代表你有了脂肪肝。我們稱油脂佔肝臟重量5~10%為輕度脂肪肝;10~25%為中度脂肪肝;當被診斷為重度脂肪肝時,你的肝臟已經有超過四分之一(25%)是油脂所構成。
【脂肪肝的影響、症狀、合併其他疾病】
脂肪堆積於肝臟中會造成肝臟發炎,產生疤痕組織而演變成肝硬化、甚至肝癌,是需要重視的問題。
【改變脂肪肝】
當務之急是養成良好的生活習慣。改變生活模式非常困難,但若能持之以恆對脂肪肝有非常好的成效。
★減重(體重是脂肪肝重要指標)
★運動(國民健康署建議國人每星期進行150分鐘的中等強度運動)
★飲食(最重要的是控制總飲食量,細嚼慢嚥、以吃七分飽為原則)
★不飲酒過量(過量飲酒增加肝臟負擔,是產生脂肪肝的高風險因素)
★其他營養食品(富含維他命E食品 : 如黑芝麻、杏仁、橄欖油…等)及深海魚Omega-3魚油)
(資料來源: 早安健康 - 脂肪肝惡化當心肝癌!逆轉脂肪肝醫師公開最佳方法(彰化基督教醫院) http://bit.ly/2AW9qVJ)
【Reference】
1. 資料 / 照片 來源:
►國家衛生研究院 - 「肝癌防治新方向—脂肪肝和代謝性疾病也是得肝癌的風險因子」: http://bit.ly/2KY5ubB
►國家衛生研究院 - 研究論文:( HEPATOLOGY COMMUNICATIONS)Metabolic risk factors are associated with non‐hepatitis B non‐hepatitis C hepatocellular carcinoma in Taiwan, an endemic area of chronic hepatitis B
▸HEPATOLOGY COMMUNICATIONS
▸Volume2, Issue6 , June 2018 , Pages 747-759
▸http://bit.ly/2zLbPCP
►台灣肝癌網: http://tlcn.nhri.org.tw/TLCN/index.jsp
►大紀元: http://bit.ly/2C1lM0E
►中時電子報: http://bit.ly/2AQRMCO
►(彰化基督教醫院)早安健康 - 脂肪肝惡化當心肝癌!逆轉脂肪肝醫師公開最佳方法: http://bit.ly/2AW9qVJ
2. 【國衛院論壇出版品】
►國家衛生研究院論壇出版品【新版運動指引】: http://bit.ly/2PDGXup
►國家衛生研究院論壇出版品【全面建構健康體位生活與文化指導原則】: http://bit.ly/2wmGJ1Y
►國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/
3.【購買資訊】
►國家衛生研究院 (National Health Research Institutes) (http://book.nhri.org.tw )
► 國家書店(https://goo.gl/jweQNK )
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[晚餐吃的早、早餐吃得好,肝不老]
肝臟做為一個能夠儲存熱量以及供給營養的器官,是為了維持碳水化合物、脂肪以及膽酸代謝路徑的平衡。我們都知道過度攝取熱量,多餘的會轉化為脂肪儲存起來,就會有脂肪肝的產生。但是吃飯的時機(timing)不同,也可能會因為生理時鐘新陳代謝的因素,同樣的一日總卡洛里量之下,造成不同的結果。曾經有實驗將老鼠的掌管生理時鐘的遺傳基因破壞掉,發現實驗鼠會形成脂肪肝。所以日出而作日落而食,固定規則的用餐時間,對健康的維持不亞於斤斤計較卡洛里。
美國Medical College of Wisconsin的學者James Philip G. Esteban就發表了第三次國民健康營養調查(NHANES III)的結果,其結論為: 比起總卡洛里的多寡,卡洛里攝取在一天當中分布的時間對脂肪肝形成的影響更顯著。少量多餐、早餐吃的比較豐盛,都會降低脂肪肝的風險;而不吃早餐或午餐,或是太晚吃晚餐(晚上10點以後),這樣的飲食習慣會增加脂肪肝的風險。這項結論發表在地67回美國肝臟醫學會(AASLD 2016)
要特別注意,這個結論指的是在同樣的卡洛里攝取之下,早餐午餐都乖乖有吃,晚餐不太晚吃,然後一天當中大部分的卡洛里比重落在早餐及午餐,才有避脂保肝的成效。不是說我早餐吃得好那就來份雙份起士重量級牛肉堡跟大薯外加一大杯可樂(可惡餓了)。低脂、足夠的蛋白質以及高纖維和適量的澱粉類,還是最基本的喔!
#不想變鵝肝醬要吃對時間 #鵝肝的製作過程很可怕大家還是少吃
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