「711」、「晶華」超狂聯名！🤩 家樓下就吃得到「晶華牛肉麵」！😍
推薦：剝皮辣椒雞、松露白醬義大利麵、擔仔麵，也是必吃！😝
711義大利麵 在 Facebook 的最佳解答
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711義大利麵 在 Winnie散漫遊 Facebook 的精選貼文
“妳在做什麼？”
“家裡沒有義大利麵了, 我在揉麵. ”
身為一個巷口沒有711的新手農婦.
煮了肉醬才發現家裡居然沒有義大利麵了.
莫急末莫慌莫害怕....
馬上拿出麵粉跟雞蛋開始揉麵.
"妳不要這樣, 我開車去買就好."
老J跟餅乾用驚呆的眼神看著我. 怎麼可能這樣就做出義大利麵！
麵端出來以後, 餅乾用誇張崇拜的語氣說"我真的太幸運了, 我的麻麻怎麼那麼厲害. "
其實是麻麻亂買了一台神奇壓麵機, 好不容易找到機會拿出來用🤣
農婦下個階段可能會自己養雞跟種小麥.
#知道義大利麵是麵粉加蛋就能做出來的請舉手
#其實我家也沒那麼荒涼開車5分鐘就有商店
711義大利麵 在 杰希嘉巴黎通訊Paris is Paris is Paris Facebook 的精選貼文
【油畫作品《蒜》．My oil painting work 《Garlic》】
18x12cm / 2021 / Paris
昨天外出返家途中想著晚餐不妨做僅以蒜片爆香調味、簡單卻極美味的義大利麵，當時因為不確定家裡是否還有蒜，就在路上買了顆蒜，到家之後發現蒜罐裡居然只剩下一粒蒜瓣了，竊喜剛才買了蒜。離準備晚餐還有一大段時間，順手對著擱在木盤裡的蒜和蒜瓣做了草圖，吃完晚餐之後開始畫兒，今早起床之後繼續，一直畫到下午兩點終於完成了。喜歡以畫作記錄自己日常生活裡的事物，都是那些大畫家們不屑為之的題材，但對自己而言，卻是那麼真實、美好且珍貴。
711義大利麵 在 綠眼鏡Punk Youtube 的最佳貼文
《100元7-11吃三餐》: https://www.youtube.com/watch?v=Xa71niC2LpQ
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#711 #超商 #松露
711義大利麵 在 吃吧!Dana & Una Youtube 的最佳貼文
這次全家真的有下重本！
七月的聯名看起來都好厲害～
吃起來的話還是要看完影片喔😂
有吃過的記得留言分享給我們，有什麼好吃的也要推薦一下🤤
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711義大利麵 在 運動營養師 楊承樺 Youtube 的最佳解答
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（發1篇影片要看超過20幾篇研究文獻再整理出最摘要建議，不幫我追蹤,按讚,分享出去，
安內甘丟 ~ XD ）
168間歇性斷食，運動營養師我也早已實行多年，但過去自己用的配法沒有說太多是因為一直在等研究證據出現來支持我的觀點（畢竟有一分證據才說一分話）。
以前已經有些研究發現若只作斷食而不搭配運動容易掉肌肉，
但這次有更新的研究發現支持下可以來跟大家說：你可以改成168間歇性斷食 搭配 重訓 就可避免掉肌肉還能減脂，但該怎做呢？
很簡單今天影片來教大家怎麼安排會更好，並用全家便利商店的 蛋白纖食餐
來示範說明。
對影片中研究有興趣的，我把文獻來源放在最底下。
附註：本次討論針對都是沒有疾病的成年人為對象，若在生病中或有慢性疾病像是糖尿病，或特殊族群例如：學齡青少年、兒童、孕婦、年長者、飲食障礙者、腸胃不適者等等，都不是今天討論的對象。若有其他您不確定的狀況，請先諮詢過您的醫師或營養師意見。
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文獻來源：
Lowe, D. A., Wu, N., Rohdin-Bibby, L., Moore, A. H., Kelly, N., Liu, Y. E., ... & Weiss, E. J. (2020). Effects of time-restricted eating on weight loss and other metabolic parameters in women and men with overweight and obesity: the TREAT randomized clinical trial. JAMA internal medicine, 180(11), 1491-1499.
Tinsley, G. M., Moore, M. L., Graybeal, A. J., Paoli, A., Kim, Y., Gonzales, J. U., ... & Cruz, M. R. (2019). Time-restricted feeding plus resistance training in active females: a randomized trial. The American journal of clinical nutrition, 110(3), 628-640.
Stratton, M. T., Tinsley, G. M., Alesi, M. G., Hester, G. M., Olmos, A. A., Serafini, P. R., ... & VanDusseldorp, T. A. (2020). Four weeks of time-restricted feeding combined with resistance training does not differentially influence measures of body composition, muscle performance, resting energy expenditure, and blood biomarkers. Nutrients, 12(4), 1126.
Moro, T., Tinsley, G., Bianco, A., Marcolin, G., Pacelli, Q. F., Battaglia, G., ... & Paoli, A. (2016). Effects of eight weeks of time-restricted feeding (16/8) on basal metabolism, maximal strength, body composition, inflammation, and cardiovascular risk factors in resistance-trained males. Journal of translational medicine, 14(1), 1-10.
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711義大利麵 在 [商品] 7-11 青醬蛤蜊義大利麵- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：青醬蛤蜊義大利麵
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：634卡
【評分】：80
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
疫情關係不敢跑遠 還好樓下就是7-11可以直接買
吃起來我覺得青醬味道不錯 不會太乾 味道蠻夠的
還有搭上就近買的優惠可以省一點
店員還提醒我之前買的隨取卡也可以用
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.54.71 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1622607188.A.06C.html
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