【不要腰酸!運動按摩自己來~Cairo按摩槍團購】
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📅團購日期: 5/31-6/13
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★CairO-Lite簡配版 筋膜按摩槍 原價:$10800,筋肉媽媽團購價【$4,499】
★CairO-Mini迷你版 筋膜按摩槍 原價:$8800,筋肉媽媽團購價【$3,380】
★40吋孩要彈跳床,筋肉媽媽團購價【$3,160】
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#高振頻低振幅_按摩時手持部位不晃動
#最輕630克
#一分鐘3200次敲擊
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震動方式做治療跟按摩的研究好處證實:
★對於運動所造成肌肉僵硬的改善(個人認為對於日常生活諸如久坐造成的肌肉緊繃也改善很大)
★對於遲發性肌肉痠痛的恢復
★對於自體筋膜放鬆的效果
★對於局部刺激後的柔軟度提升
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【家裡待久了變成lady卡卡和鋼鐵人?】居家按摩與運動前活動度改善
本集直播摘要:
#一個動作檢查自己卡卡的地方
#按摩槍怎麼用可以有效改善身體卡卡
#改善腰痠你該思考的不是只有按摩腰
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