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大家午安，5月的VIP中獎名單出爐了！
感謝各位，為了回饋VIP每月都會抽3名VIP作為贈書對象哦，歡迎各位加入超級町友VIP(//ω//)ゞ
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恭喜本月得主!中獎名單請看連結
我將E-mail與得主確認資料，請得主於【5/17】前回覆
無回覆者將因資料不齊全自動放棄中獎資格
https://www.sigure.tw/learn-japanese/notice/book-vote/lucky_draw-202005.php
升級VIP：https://www.sigure.tw/join-vip.php
#5月抽書（活動已截止）
有沒有覺得今年過得特別快？好像沒做什麼事就五月了！其實我們都做了很多事，大家可是很認真團結的一起在防疫呢！沒有大家的努力，就沒有今天還可以自由生活的小確幸！
講的五月你想到什麼？
桐花打不打的過full house？
報稅季小朋友要離家出走？
還是母親節要到了，買本實用的書給媽媽當禮物呢？
這次推薦是「#筋膜解析書」，這是由瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑蔡老師大力推薦的書，有興趣關注 #療癒瑜伽 相關內容的粉絲可以關注一下！
這是一本 物理治療師、瑜伽人、健身專家 都必備的好書，原文書已經拜讀過，這次中文書一收到，二話不說便想要立刻和大家分享！
2本書的扣打～完成三個步驟就可以抽書
（#一定要完成三個步驟不然系統抓不到你的資料、一定要完成三個步驟不然系統抓不到你的資料、一定要完成三個步驟不然系統抓不到你的資料！！！）
1. 在「運動物理治療師 蔡維鴻｜Physiotherapist Victor Tsai」粉絲專頁按 「讚」追蹤
2. Tag2位 #五月你最想見的朋友
3. 本篇文章按「讚👍」並留言「#每天期待零疫事件」
這本書份量夠，很有價值，內容更物超所值，下週將抽出「2位」幸運得主，免費送你一本書哦！（香港、馬來西亞的朋友，有抽到的話海外運費另計喔～）
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「筋膜解析書」
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采實文化
#justwell
#送書媽媽打麻將肩頸才舒暢
脊姿維運動物理治療所（Just Well Balanced Body Center）
捷仕維運動物理治療團隊（Just Well Sports Medicine Center）
【1月贈書】幸運讀者名單出爐囉！
1月號《健康2.0》中提到，出現以下哪個感冒症狀之後，不宜運動？
答案是 3. 發燒
咳嗽時可輕微運動；流鼻水、鼻塞時可做有氧運動；嘔吐、發燒、頭痛、全身痠痛時請在家休息，不可運動！
恭喜以下5位得獎讀者：
何暉
Jin Hui
Hank Chang
Huan Li
陳佩慈
請在1/21（三）中午前，把「真實姓名」「電話」「email」「收件地址」私訊給小編，超過時間會再抽出新的得獎者。請把握時間喔！
【一月抽書】感冒了，該不該運動？答對就抽本月新書
最近天氣忽冷忽熱，身邊好多人感冒。到底感冒時該運動維持體力，還是該好好休息呢？醫生說，要視症狀輕重而定。
請問，出現以下哪個感冒症狀之後，不宜運動？
1. 咳嗽
2. 流鼻水
3. 發燒
4. 鼻塞
活動時間：現在開始到1/16（五）中午12：00前完成活動３步驟（留言寫答案＋按讚＋公開分享）
得獎名單公布時間：1/19（一）下午２點
獎品：《14位抗癌權威醫師的食癒餐桌》1本
小編會從「分享名單」中抽出５位得獎者，所以不要忘記把分享設定為「公開」（地球圖案）喔！這樣小編才看得到～
#渋谷ハル #APEXLEGENDS #エーペックスレジェンズ
【IPoEアドバンスとは？】
IPoEアドバンスとはOCN 光にアドオンできるオプションサービスで、
世界的なTier1 IPバックボーンと最先端技術を
保有するNTTグループだからできる、
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▼特徴
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オンラインゲームやeスポーツをはじめ、テレワーク、オンライン授業、動画視聴やライブ配信・視聴にピッタリな光回線です。
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OSアップデートなどの突然の混雑原因を排除した専用設計であなたの通信は邪魔されな
い！
※1 本サービスはベストエフォートサービスのため、通信品質、通信速度を保証するものではありません。
※動画の内容は2021年9月時点の情報です。
IPoEアドバンスの情報は下記をご確認ください。
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提供：NTTコミュニケーションズ株式会社
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事前（配信終了後）に渋谷ハルサポートツイッター
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にて募集します。
参加希望の方は、必ず3名1チームで代表者1名様のみが応募フォームより必要事項を入力の上エントリーをお願いします。
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【はいしんのるーる】
- 同じ内容のコメントを連投しないでください。
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- 質問は概要欄に書いてある内容を読んでからお願いします。
- 質問する前に少しだけコメントを遡りましょう。同じ質問を100回くらい見ると少し気になる人も増えてきます。
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6.影片抽獎活動資格
①訂閱頻道
②抽獎影片按讚
③影片下方留言區留關鍵字
④於抽獎名單公布前分享影片並設為公開
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1.【台南市】文賢路1086號（豪麻吉）
2.【台中市】台中市龍井區遊園南路286號
3.【苗栗縣】苗栗縣頭份市八德一路174號
4.【苗栗縣】苗栗縣頭份市東民路35號
5.【新竹縣】新竹縣竹北市勝利12街138號（夢工廠）
6.【桃園縣】中壢元化路元化路137（摩天輪）
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8.【新北市】永和區永貞路55號（正面對決）
9.【香港】荃灣眾安街65-67號地下67號舖(自由夾)
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不過請放心！原有獎項一樣不會少
不管是不是會員里歐一樣都相當重視相當愛的
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影片系列清單在這↓↓↓
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皇家美髮系列
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時尚隨機箱系列
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其他抽獎系列(滅龍.星火.潘朵拉等...)
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頻道淺談(youtube第一份收入等...)
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灌籃高手SLAMDUNK
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