週三出門採買時看到架上難得有絞肉就買下了
週四備了餃子餡和揉了餃子皮想跟孩子一起做
做餃子如果不管餃子長相美醜的話,都很簡單
不簡單的,是跟孩子一起桿餃子皮
最終又成了黏土課🥴
原本做好的麵團預計可以桿個80片
最後桿了20幾片,包了20幾顆就收攤
因為剩下的麵團都被他們玩到乾掉了
那就乾脆給他們當黏土玩吧🥲
/
餃子餡只用了五分之一,調好了得儘快包完
昨天聰明如我的直接去買餃子皮,省事多了
更省事的是包餃子前先把switch開了讓孩子們去跳舞
男子組跳男子的,女子組包女子的,比第一天好很多🤣
等到最後10顆左右再把男孩們叫回來包個好玩意思一下
我備的料,第一天包20幾顆+第二天包80顆
100顆大概吃個三餐差不多,自己做真好玩!
記得上一次自己動手做餃子好像是國小時跟爹娘一起🙂
#第一次帶三寶飯包餃子🥟 #4歲解鎖
這次居家防疫你們有包餃子嗎?
有的話來發一下餃子美照看看
我真的包不到外面那種漂亮餃子啊😭
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#記得看到照片最後一張 #珍珠拍的☺️
🥟餃子內餡(90-100顆)
豬絞肉500g
蔥薑水一小碗(蔥和薑切小搗碎在水裡,把蔥薑濾出後的水)
把蔥薑水分三次加入絞肉裡
筷子順時鐘拌勻
加入兩大匙醬油、一匙蠔油、一點鹽、一點白胡椒拌勻
打一顆全蛋進去🥚拌勻
最後加上一罐玉米罐頭和很多的蔥花
熱一點麻油澆在蔥花上,完成✅
旁邊另外備一碗蝦仁+一點醬油和鹽巴(一顆水餃加一隻)
同時也有274部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅路RuSiRu,也在其Youtube影片中提到,目前因為副頻道直撥有點問題,這幾天會改回主頻道開台。 每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明,有時變更或耽誤請見諒。 ──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下) ∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(...
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【原來是普渡的部分】
40歲解鎖普渡大團拜,鄰里阿姨熱心指導幫忙。
1.下午兩點前把貢品放好
2.桌上先放給神明的金紙 (給好兄弟的先不能
放)感謝鄰里阿姨教我分辨兩者的不同
3.宮廟師父帶全體一起捻香拜神明(一人一炷
香)
4.宮廟師父誦經(約50分鐘)
5.集合大家的金紙準備燒
6.師父帶大家再拜一次,這次一人拿三炷香,其
中兩炷香先拜神明
7.把要給好兄弟的紙錢放上供桌
8.最後一炷香拜好兄弟
9.師父誦經
10.收旗子、收貢品
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大概兩個月前訂了不能退訂的笨豬跳,也不知道自己哪裡來的勇氣,重點是!我從來沒跳過!中邪吧我猜
穿上裝備前已經偷打自己幾巴掌,幹嘛逼自己到絕路😂
跳下去的那一刻(正確來說是被推下去)真的心臟快要跳出來了,而且我是頭下腳上的彈回去,還要自己拉腳環才能坐著,嚇死之餘還忙著坐回正面,不知道忙幾點的
但!就是這個但!
真的好過癮,超級值得!
挑戰自己不可能會做的事特別感動(一度要落淚😂)
紀錄為自己做的決定,23歲解鎖笨豬跳✔️
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目前因為副頻道直撥有點問題,這幾天會改回主頻道開台。
每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明,有時變更或耽誤請見諒。
──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(實況很容易沒看到)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除,重複留言者禁言。
∵其他備註「ww會無法顯示、留言頻率限制在5秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
∵管理員很辛苦請不要爭論,直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
鍵盤:Tt eSports Knucker
螢幕:Acer KG271
滑鼠:雜牌電競滑鼠 / 耳機:雜牌耳罩式耳機
麥克風:Blue Yeti USB
電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅
──簡介──
直播主:路(RuSiRu)、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓
Discord管理員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
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【智翔的議會質詢-市長施政報告(9/22)】
睽違數月,在這次休會期間台灣經歷了防疫升級階段,從三級警戒回到二級,除了感謝所有醫護團隊以及各單位的努力,讓我們可以回到議場中向市長與各位局處首長討論市政議題之外,用心防疫之餘,智翔以及團隊持續盤點、追蹤各種市政問題,為更好的桃園來努力。
按照慣例,定期會的第一天,我們逐項盤點本會期要討論的題目。
#東門溪流域裝設觀測井
東門溪-南崁溪的污染事件,在5月至7月間成為桃園人最關心的話題之一,當時智翔也利用假日時間循線追查污染源,但東門溪從後站途經市區一帶,皆被地上建物以及道路覆蓋,直到朝陽公園處才能觀測河川狀態,造成難以判斷污染源來自何處。
對此智翔建議,可在東門溪上方開觀測井,平時覆蓋透明孔蓋,便可就近觀測河水在不同段落的變化,縮小追查範圍,讓主管機關可以盡早鎖定污染源頭。
#逕流廢水計畫書審查流程
而南崁溪污染一案,連帶延伸出營建廢水的問題,由於環保局最初研判黃褐色廢水為工地排放,恰好鄰近東門溪-南崁溪一帶的小檜溪重劃區正大興土木。
按法規,建案得通過逕流廢水污染削減計畫書,其設有「65.54立法公尺沉砂池」才能動工,但對於此項目的稽查,卻常常每抓必中,法規形同虛設,智翔認為儘管日前南崁溪的污染在證據上與該工地建案無直接關係,仍該加強稽查的力道,不要讓建商一時的方便,使南崁溪「水清魚現」的願景成為空談。
#桃園市立殯儀館周遭空污管理
同樣是環保議題,桃園殯儀館除了焚化遺體,尚有庫錢、金紙銀紙,以及逢中元節慶統一焚燒的紙錢,會集中在焚化爐焚燒,不同於焚化遺體具有空氣污染處理的設備,焚燒紙錢的金爐有著燃燒不完全、沒有空污處理等潛在的問題,在資料蒐集時,鄰近校園內的空氣品質監測也有瞬間達標亮燈的紀錄,該如何來改善?我們在本會期仍需民政局、環保局來集思廣益。
#校園運動空間社區化
智翔曾在第二會期提過校園運動空間社區化的想法,如今也有看到桃園各區有不同實踐的案例,但以桃園區為例,運動空間仍然缺乏,是否能請桃園市府再次盤點社區的需求,以利下一階段的空間開放能更加完善。
以及過去曾提到,校園場館、活動中心、游泳池等租借社區民眾,或以委外營運方式;假日及夜間時段開放等具體措施,期望在新的會期中,能與相關局處做充分討論。
#公托公幼增設
截至去年,桃園2-5歲幼兒就讀公幼的占比為24.07%,連續三年成長幅度有限,距離行政院規劃的4成目標仍有一大段距離,而盤點各行政區的候補人數比例,可見中壢區與八德區皆突破三成;公托方面,桃園市0-2歲人口數大於台北市與高雄市,但托嬰中心數量卻不及,且在桃園區、龜山區、蘆竹區的候補人數皆突破百人。
公幼與公托的量能不足是現況,但公共化服務的背後更多是資源分配的問題,過去我們倡議過公共設施多目標使用、活化校園閒置空間等解方,新的會期,期待與教育局、社會局再次探討這題,如何成為堅實的後盾,為桃園的年輕家長減輕育兒負擔。
#日間照顧服務據點評估
根據審計報告指出,桃園市截至去年十月底,日照據點的收托比例僅69.4%,屬成效偏低,而運用戶籍資料畫出需求人口的熱區圖來比對可發現,八德、大溪、復興、龜山等區的據點明顯偏離需求人口,如何讓需求人口願意來使用日照服務據點,降低移動的成本可能是關鍵,往後會再請教社會局對此的看法。
#大有梯田公園瓶頸打通
上個會期有質詢過大有梯田公園的交通瓶頸問題,當時智翔是提案是否可做道路的打通,並重新規劃周邊動線,進度方面本會期會持續來追蹤。
#中油煉油廠遷廠
最後則是中油煉油廠的遷廠議題,距離最後一次小組會議已三年半過去;去年國土計畫的會議也已一年多,中油是否有新的覓地規劃?或是都市計畫的變更有沒有新的進度,除了先請市府提供遷廠進度資料外,這個會期智翔將繼續請教相關的局處首長。
🎞完整質詢影片請看:
https://youtu.be/uKIpWsK4UU8
🎞youtube頻道請搜尋:桃園市議員簡智翔
4歲解鎖 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最讚貼文
頸紋(脖紋)是許多人困擾的問題,只要有一條頸紋(脖紋)就會讓人看起來瞬間老很多歲,大家都非常注重臉部保養,卻忽略了頸部保養,等意識到頸紋(脖紋)的出現,往往都已經來不及!
#脖紋 也可以稱為 #頸紋,是脖子淺層的肌肉「擴頸肌」,是從下頷垂直延伸到鎖骨的線條,受到顏面神經控制,導致表情較多的人垂直頸紋會較明顯►►https://pse.is/3n9rdr
低頭族會使脖子肌肉長期處於低頭姿勢和不當擠壓下,容易導致周遭的皮膚加速「膠原蛋白」、「彈性蛋白」的流失,使頸紋浮現。
要 #治療脖紋 可以打 #肉毒桿菌、#鳳凰電波、#飛梭雷射、#皮秒雷射、#青春光耀BBL 等等,並且需要多次治療才會有明顯改善。
如果要 #改善脖紋 使用保養品有效嗎?這一集 #莊盈彥 醫師告訴你!
時間表:
0:00 影片開始
0:20 造成脖紋的因素有哪些?
1:24 原因1:姿勢不良
2:24 原因2:皮膚的老化
2:44 原因3:膠原蛋白流失
3:33 原因4:肌肉的老化
5:40 原因5:皮膚質地的改變
6:06 原因6:脂肪的堆積
7:36 治療脖紋的方法
延伸閱讀-什麼是『#鳳凰電波』►►https://pse.is/3m4ckp
延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY
延伸閱讀 -『#熟齡肌膚』使用維持容光煥發的套組►►https://pse.is/3k7gzd
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