38歲以上組亞軍大人社團 - 與你一起實踐美好生活在Facebook 的評價

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By 大人社團 - 與你一起實踐美好生活

2021-02-07 08:14:29 有 168 人按讚

【76歲阿嬤從走路痛，到穿高跟鞋參加健美，4招練出好肌力】

76歲林鐘素有腰椎管狹窄症，走路時腳都疼，連醫生都說，這病無法治療。後來她去健身練肌肉，剛開始只能用痛徹心扉形容，但她不放棄，一週練3天。
有天，她發現自己腳不再痛了，教練甚至鼓勵她 #參加健美比賽，穿比基尼、高跟鞋，她也勇奪 #38歲以上組亞軍。林鐘素鼓勵大家：「如果你年紀大了之後，依舊敢 #挑戰自己，我相信你接下來還會有很棒的人生！」

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Tags: 38歲以上組亞軍參加健美比賽挑戰自己

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