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#110年宜蘭縣運動會
玉🐰順利在3/27-28，連續兩天的時間完成「800M（預、決賽）、1500M、5000M、10000M、3000MSC、1600M接力」，其中三項打破大會紀錄，兩項第一名、一項第二名及兩項第三名！💪💪💪
因為上個月訓練不足因素，在接受三週課題訓練後的成效，成績算在預期內，因為尚未嘗試短距離速度訓練，這次的1600M接力原本預期67-68秒（個人手按65.88），算是比了五項決賽及接受三週訓練後的最速強度了～
還好最後一百公尺有挺住！😂👏👏👏
#110年宜蘭縣運動會 #玉兔游雅君
再來一場 3000msc !!!!!
其實小旋風過往的主項是3000msc，一直以來也都是小旋風最愛的項目😆高中於本項目拿下各項全國冠軍包含最終的全中運，大學也拿下數次分齡冠軍，三次大專盃第二名的成績，可說是小旋風學生時期最拿手的項目
來跟大家簡單介紹3000公尺障礙是什麼，全程需要跨越35才障礙欄架，包含7個水坑障礙欄，障礙高近92cm，已經是小旋風的一半高了🤣
這幾天看著學弟學妹們參加青年盃看了都技癢了😆不知道還有沒有機會再踩踩障礙台🤔
青年盃還有兩天的賽事，雖然馬拉松賽事都取消了，但各位跑友可以多多關注田徑場賽，前幾天女子一萬公尺全國紀錄才剛由謝千鶴已33分39秒改寫紀錄！一起為台灣田徑運動支持加油！
#Thewhirlwind #小旋風
#仁武高中中長跑團隊
#NIKE #32Gi #720armour
🚩鄭豪成績快報！
在下午的公開男1500公尺預賽上
鄭豪順利以分組第六
擠進明日下午決賽戰。
✨大運會成績統計
11/01 15:05
1500m (預賽)
成績：4:10.25 q
11/02 14:50
1500m (決賽)
11/04 9:40
3000mSC (決賽)
拍攝：秐僑
全大運田徑網路直播：https://youtu.be/7x6Ib-EqB_U
成績查詢網址：https://109niag.nuk.edu.tw/Module/Score/Instant_List.php?LID=101
#北市大中長跑 #真男人文創商行 #ADHOC艾德國際 #大學最高殿堂 #109年全大運 #高雄
2000m+1600m+1200m+800m+400m×8前編↓↓
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ついに東京オリンピック2020陸上競技が開幕!!
日本勢が大躍動!! 勢いが止まらず、日本新記録続出!!
男子3000mSC決勝では三浦選手が7位入賞の快挙!!
女子5000m決勝では廣中選手が日本新記録をたたき出し9位!!
そして女子1500mでは、予選から日本記録を更新し田中選手!!
日本人選手の活躍が素晴らしい
そして、大活躍した3人には共通点もあったぞ!!
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ついに東京オリンピック2020陸上競技が開幕!!
そして開幕初日から日本新記録が誕生!!
男子3000mSC予選で順天堂大学の三浦選手が圧巻の走りで全体2位で予選突破。
マジであるぞ!!メダルー!!!!
決勝のレース展開予想も話してます
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