覺得線條管理組當之無愧耶!
大家都好瘦,全員達標
一個月大家都減了3-6公斤
體脂少了2-4%
骨骼肌增加了1-2%
#炫腹隊
我也要做20週,馬甲線什麼線的都找到
但不要變女金剛啦!快約我運動
#28天曲線管理挑戰賽
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28天曲線管理挑戰賽 在 Aliceの鄉村小宿 Facebook 的最佳解答
#28天曲線管理挑戰賽 Day26
剩下倒數兩天
第一次下定決心減重
雖然目前只瘦了3公斤多
從55.7–》52.4
以前從來不因為減重忌口的Alice
第一次體會到宵夜偷吃東西會有的羞愧感,幸好有對的減重觀念,在營養兼具的狀況下配合運動也有一點小小的成績
但接下來希望培養持續的運動,目標希望48耶!我需要大家的按讚跟分享,讓我有持續的動力😂
500個讚我就分享以前正面的肥肚肚照好嗎?
#炫腹隊
#Amwaylife @ 主持人AliceX鄉村小宿
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#28天曲線管理挑戰賽 Day18
今天要分享我的顯瘦穿衣哲學
衣服,對我來說衣服就像第二張臉
有的衣服顯得氣質,有的帥氣,有的甜美,穿起不同風格的衣服也顯出不同姿態
如同不想有任何框架使潛力受限,Alice的穿衣風格也是百變的,自詡是衣架子也能hold住不同風格的衣服,這好像不是衣櫥爆滿的理由⋯⋯
最重要的是要了解自己的身材,蓋住缺點,顯出優點,要顯瘦一點都不難
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28天曲線管理挑戰賽 在 [討論] 林威助下台!數字已經告訴你原因了- 看板Baseball 的推薦與評價
最近中信兄弟急忙換助!所有台灣球迷都備感錯愕!
坊間紛紛流傳助總下台原因,這些原因我看了覺得很有道理,
但是總感覺跟小劉領隊說的「為球隊長遠發展」有衝突!
畢竟中信是金控體系出身,對數字以及KPI極為看重,作決定一定有理性成分存在。
所以我決定從數字角度研究中信兄弟換教練原因,結果一研究我就嚇死了,
原來數字早就告訴我們答案了!!!
難怪人家坐在辦公室爽領高薪! 我們只能在鍵盤前面發廢文!
首先來看這張圖!
這張圖是中信兄弟歷年戰績走勢圖,再搭配歷年來大事記
這段時間大家很熟悉,就是從後五虎將時期重建到二連霸的時間線
我們可以看到曲線由下往上,這是典型重建隊伍奪冠成功會看見的線。
但有人看見這張圖會覺得奇怪啊!? 林威助的時間線在右上方為什麼會下台?
其實原因不難理解! 因為沒有FUTURE!!!
後面用數字作成圖表告訴你管理層怎麼看! 只要學會了,你以後也能坐辦公室爽領錢。
首先從2016年末講起:
那年吳西瓜帶五虎將奪冠失敗,功虧一簣敗給義大!
球隊管理層換上史總再拚一波!後來發現愈打愈爛!
看到這條紅色曲線,連笨蛋都知道球隊戰績未來會愈來愈差!
所以球團早就決定重建了! 五虎將只是事件之一而已!
接下來就來到許多爪迷津津樂道的雙外教時期:
這段時間是爪迷們最津津樂道的時間點,
從史耐德時期的爛到谷底變成伯納帶爪重返季後賽。
球團開始重建,五虎將全數被排!許多小將開始出頭天!
也可以看到紅色區線往右上方走!
這時間點爪率領眾多小將激戰辣米糕,雖然最後還是輸了!
但是高層看了很開心,因為FUTURE是我們的!年紀輕輕就這麼猛!未來王朝想必不可限量!
這個時間點的兄弟能帶給不少球迷無限大的想像空間。
接著回到本土教練執政,由丘昌榮先接。
由於球隊的時間線已經進步到能奪冠的境界了,所以丘總自然而然以WINNOW當目標。
雖然球隊還是功虧一簣,以1場之差敗給了喵喵三鬼+皇帝。
但是球隊高層已經看到重建時期培養的年輕小將進步到頂級水準,加上時間線不晚,
盼望已久的球隊首冠快要來了,所以對FUTURE充滿期待。
最後來到最強的林威助時期。
球隊成功奪冠了4-0! 後面每天都在上演王座保衛戰! 球隊又奪冠了4-0!
現在的中信兄弟已經坐在王位上了,每天都在等待其他隊伍的挑戰!
這樣能帶給球迷的刺激愈來愈少了!而且球迷的標準會因戰績相對應提升,
所以已經到高處不勝寒,該居高思危的境界了。
至於最重要的冠軍已經到手了!老實講後面的第二冠帶來的感動遠不如隊史首冠!
畢竟連續2次4-0嘛! 未來還能比這個更好嗎?就算12-0也不震撼拉!
就算今年完成三連霸,對球隊高層的價值遠不如2021年的第一次鍍金。
後面無論拿了幾冠,已經無法帶給球迷感動,只會覺得「喔 這應該的所所」,
所以冠軍紅利早就用完了! 要用助總能奪冠說服高層,只會被當笑話!
至於高層最憂慮的就是年輕的小鮮肉已經快要變成大叔叔了,
雖然兄弟的冠軍班底年紀不大,但是未來會愈來愈老是肯定的,
這是管理層最害怕的部分,「沒有FUTURE」
或許有人說,江坤宇~岳政華都很年輕,未來不可限量。
這就是球迷外行的地方了,因為他們兩位早早打出來,已經失去「想像空間」紅利。
小可愛再強! 請問能比2022年整季的小可愛再強一個LEVEL嗎? 已反應了
岳弟進步! 會比2022下半季的岳弟提升更多嗎? 難拉!
即使岳弟能將2022下半季的成績複製到整個賽季,對球迷也沒有新鮮感了!
所以為什麼有許多爪迷都喜歡宋88? 因為他還沒打出來啊!
所以更有想像空間,沒打出來的比打出來的更有價值。
所以現在這個樣子,即使助總又發威了,幫助球隊完成3連霸又怎樣?
現在已經夠了! 這支球隊已經沒有FUTURE了!
接下來看兄弟戰績走勢圖:
我們看紅線的走向搭配時間軸,
可以發現現在的時間已經在右上方最高點了,
未來要繼續向上的空間極為有限。
而看這張圖我們要了解,兄弟重建時間軸有3個主升段,
這3個主升段非常重要!你看懂了嗎?
以下答案揭曉!
這3個主升段如上圖,就是由雙外教+威助湊成的曲線。
1.史耐德區間:否極泰來!從2018上半季中信兄弟最爛的時候,史總率領兄弟谷底反彈。
2.伯納波段:大進步!從倒數弱隊水準成長到頂級強隊,確定兄弟有奪冠實力。
3.威助之巔:從以往的中強隊水準暴拉一波! 成就威助半季最高勝率。
所以已經提升3次了,老實講已經拉得差不多了!紅色曲線成長有限。
所以高層已經看出來沒有FUTURE
先來抓戰犯!誰是讓兄弟開始失去FUTURE的罪魁禍首?
答案其實不是威助,是他!
那個男人讓隊伍成型太早,提早進入爭冠期,
現在威助被拔掉,老實講是那個男人造的業!
回來看這張歷年戰績走勢圖已經很明顯! 就是利多出盡,未來3年球隊趨勢高機率向下!
以球團高層角度看,這就是沒有FUTURE!
那從球隊高層的角度思考,該把過去失去的它找回來?
我已經想到答案了!或許跟球隊方針87%像。
少年救世主+超級農場
只要未來有一個遐想空間很大的少年救世主出現加上有口碑的超級農場
這能帶給球迷無限大的想像空間,接下來適當炒作一下,球迷必定買單!
畢竟從0開始,未來就是無限大!
所以未來恰總上任之後,走向到底如何?
根據之前的兄弟戰績走勢圖趨勢,未來高機率走吳西瓜到史總向下波段,
目標會是到達史耐德區間。陰極而盛!未來才會有FUTURE!
因此恰總未來3年(假如有3年)我認為大概會這樣:
第1年:拚3連霸
第2年:球隊改組
第3年:球隊重建
以管理層的角度而言,這是很合理的做法。
結論:
最後以數字角度,以簡短的話語分析助總去職:
外教遺毒+威助自作孽!
數字是無情的! 從數字角度可以看出許多問題!
小劉領隊說「球隊長遠發展考量」 是對的! 那不是練痟話
威助遺毒真的傷害球隊太很深 難怪會下台!
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