關於 2023限水 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

膠原蛋白、益生菌、葉黃素還可以怎麼吃？
＃吃的保養品這裡買：https://fanshopping.cc/kTuQT
＃本日晚上12點結團
＃下次補貨2022年2月
有粉絲問我，一天有那麼多營養品要吃，到底要怎樣才不會忘記？也有人說他有吞嚥粉末的障礙，可不可以不要直接吃？

其實姊姊有幾個方法你們可以參考
第一：擺放在顯眼好拿取的位置
我會把日常需要補給的營養品，像是益生菌、葉黃素、薑黃、膠原蛋白、魚油、酵素、麥蘆卡蜂蜜.....等，就跟早餐會吃到的穀麥片、麵包、香鬆、茶葉、咖啡等放在同一個櫃子

第二：結合早餐跟餐後吃
💖益生菌跟酵素我固定會在餐後吃
＃作弊日必加碼吃益生菌
為什麼？
簡單來說，酵素主要的功能就是助消化，幫你把食物分解切小，好方便讓腸道吸收，也可以避免沒有消化的蛋白質和脂肪成為壞菌的養分。吃大餐或覺得自己消化不良時可直接補充酵素。

益生菌就是腸胃道內對身體有好處的菌，不同的菌有不同的功用，像是代謝乳糖、改善過敏、潤滑腸道等。腸道內的壞菌多，就容易有腸胃問題，吃益生菌就是要平衡腸道環境，改善脹氣。

而missseesaw的益生菌，不只有菌還加了酵素，腸胃的消化和健康一起照顧

💖賽洛美（有水蜜桃風味）跟葉黃素（有莓果風味）我就很常搭著優格或早餐的堅果奶一起。

💖膠原蛋白（有蘋果跟淡淡的奶味）則是會搭配黑咖啡（特別是不敢喝黑咖啡又怕加奶熱量高的人可以這麼試，再加燕麥奶也很棒）或灑在生菜上一起吃

💖而新品芝麻Ｅ，我最愛的是加在米漿、麵麩或芝麻糊等古早味早餐飲品中一起喝的口味，真的超香濃好喝。

今天分享的，就是用半條香蕉（約35g）跟一把藍莓(約50g)跟原味無糖優格（150g），再加上三個核桃，一包賽洛美、一包葉黃素打的鮮果優酪，我跟小志一人一杯（大概70大卡），完全不用加糖就好好喝

另外有人問保存期限
水活極潤葉黃 (有效期限:2022/7月) 2盒共60包
悠暢有酵益生菌 (有效期限:2023/1月) 2盒共60包
透妍水凝賽洛美(含玻尿酸) (有效期限:2022/10月) 2盒共60包
提芙膠原 (有效期限:2022/12月) 2盒共30包
夜舒好眠芝麻E (有效期限:2023/4月) 2盒共60包

再提醒大家這次有五盒益生菌2995元的超超優惠，還有芝麻Ｅ四盒優惠3230的組合，然後『滿三千又現折150元』，很推薦有在吃的，算好到明年二月要吃的量直接帶大組

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預計出貨日期：2021-09-06 本團與Fanshopping開團樂合作，若有下單或匯款等問題可同步詢問客服～官方line客服：請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔）

【台韓晶片競爭，再贏韓國下個10年?】

手機、電腦、汽車或軍事設備必備的晶片💿，
不僅是生活必需品，更是重要的戰略物資，
晶片產業已深刻影響全球地緣政治，
全球半導體產業產值約4,260億美金，
需求量僅次於石油，半導體也被認為正逐步取代石油的戰略地位。
台灣半導體產值及能力與韓國在伯仲之間(全球產值台佔19.7%，韓佔15.9%)，
根據美國半導體產業協會（SIA）的資料，
全球 80% 的晶片產能目前位於東亞(台韓)，凡是任何想要發展數位產業的國家，
都勢必得和台灣、南韓購買晶片。
經濟學人稱台韓晶片產能是21世紀的「荷莫茲海峽」(能源咽喉)，
彭博則認為台韓半導體業堪比OPEC。

➢領先全球的台灣晶片代工
台灣半導體產業的地位，
主要來自於台積電，台灣的晶片代工業者去年營收占全球同產業63%，
(南韓18%，其他13%，中國大陸6%)
其中台積電就佔54%，更重要的是，
台積電所生產的晶片，
都是使用在最先進的科技產品上🏆。
台積電在去年為全球首家量產5奈米晶片公司(目前只有台積電、三星有能力生產5奈米晶片)，
👉3奈米晶片預計今年下半年試場，明年進入量產，
👉2奈米晶片也預估在2023年進行風險試產。
台積電榮譽董事長張忠謀，認為台積電成功，台灣人才佔有很重要因素。
晶片代工之外，封測全球市占率超過30％，同樣位居世界第一 ，
IC設計則佔21.7％位居第二。

➢韓國晶片代工全力衝刺中
韓國除了有全球領先的記憶體產業外，
也有全球第二的晶片代工。
在今年韓國最大的晶片代工三星集團衝刺晶圓代工部門，
南韓平澤新擴建的5奈米廠6月新增產能，
並在6月底宣布3奈米晶片試產成功，
稱要再10年內超越台積電，
👊誓言在2030年成為系統半導體龍頭，
三星原先試產計畫和台積電一致，
但近期動作頻頻，除了提早試產外，
並擴充先進製程5奈米產能計畫，
宣布將加碼投資邏輯晶片事業171兆韓元，
看得出三星集團欲在晶片代工產業發展的野心，#業界高度關注三星及台積電兩強競爭態勢。

➢韓國政府K-半導體戰略，
欲建全球最大半導體基地🧭
美國與中國科技貿易對立下，
韓國政府也意識到半導體競爭已從企業間轉變為國家間競爭，因此認為有必要官民合作一同因應，最具代表性的就是今年5月，
文在寅美國拜登會面，晶片換疫苗，
強化美韓在半導體產業方面的合作。
也在5月韓國政府公布「K-半導體戰略」，內容包括要在未來10年韓國政府將投資 #510兆約韓元(12.6兆台幣)，
將挹注給三星及SK海力士等153家企業。
目標2030建設韓國為全球最大、最先進的半導體供應鏈生產基地。
韓國政府全面支援半導體產業發展，
除了鉅額投資外，還包括供租稅減免、擴大金融和基礎設施等支援，
具體措施包括：
✅企業研發投資可扣抵稅率提高至50%。
✅提供特別資金支援設備投資
✅放寬處理化學物資的法規
✅制訂「半導體特別法」
✅10年培育3萬6000名專業人才
韓國的K-半導體戰略，要由西側的七大城市連結至東側的五大城市，形成K字型地帶，要發展為全球「最大的半導體生產基地」；在強化基礎設施中包含水電、法規及財稅的保障，要轉變韓國為「適合半導體產業發展的國家」。

➢台灣應將半導體提升至國家戰略，
正視缺電、缺水及缺才問題📣
雖然台灣與韓國相比，
在半導體上有較完整的產業鏈，
但國際半導體產業由原本專業分工模式轉變為各國自建晶片製造產業，對以專業代工為主的台灣半導體產業，將面臨新的競爭。
但面對國際來勢洶洶的挑戰台灣一刻也不能鬆懈🥺，台灣在半導體發展的隱憂包括：缺水、缺電及缺才等問題。

#缺水
半導體產業需要大量的水電，水電能源供應不穩定，也足以威脅產業發展，
亦突顯台灣關鍵基礎建的脆弱🚧。
今年逢73年以來最大的乾旱，
中部地區實施長達61天「供5停2」限水，
雖然尚未影響半導體產業，但在極端氣候影響下，未來也可能發生更嚴重情況🤦，而蔡政府的因應做為竟是開放科學園區鑿井。

#缺電
在電力方面，五月無預警跳電，兩次分區限電，都暴露嚴重的電力供給問題🔌。2025年蔡政府的非核家園時間迫近，政府規劃再生能源佔總發電量20％，目前再生能源只占5.8％，進度嚴重落後，而蔡政府的做法竟是砍樹種電。

#缺才
除了關鍵基礎建設之外，
「缺才」是最嚴重、最棘手的問題。
現台積電董事長劉德音認為，台灣半導體業最大問題是缺才，而問題的根源在每年研究經費不足，導致願意在此領域深入研究的教授數量不足，相關研究也不夠。另外隨著台灣少子化，理工畢業生年年減少，人才缺口大擴大，再加上AI、軟體領域發展以及國際晶片自主風潮的搶才，更使半導體業人才缺口雪上加霜。若欲維持台灣目前的半導體產業榮景，如何穩定提供高端研發及晶片設計領域的人才投入是當務之急。目前經濟部推動的「埃米計畫」預計未來每年能新增1萬半導體人才，僅勉強補足產業缺口，但人才培育需要時間，且過國內起薪普遍低於競爭國家，以及少子化影響，是否能真能提供預期的畢業生進入產業，仍值得關注。目前看到最積極的作為，就是下架人力銀行中國大陸職缺。

我們看到韓國政府傾國家之力，
奮力協助辦導體產業，
韓國總統直接肩負起談判的責任，
積極的布局半導體產業的海外設廠。
台灣雖然在半導體有領先的基礎，但是在棘手的缺水、缺電及缺才問題上，都無法提出有效的解方。在政策規劃上，各部會雖然都有協助半導體發展的相關計畫 ( 散落於科技部、科技會報、國發會、經濟部、教育部 ) ，但缺乏整合個自為政，看不出整體戰略。而政府半導體產業投資上與競爭對手相比，九牛一毛‼️
(韓「K-半導體戰略」：10年12.6兆台幣；台「埃米計畫」：5年63億台幣)。
台灣雖有很爭氣的企業，卻無強而有力的政府作為後盾，但面對全球以國家戰略半導體產業，傾國家之力推動半導體發展，台灣不應讓企業在國際上自行作戰。因此我要呼籲我們的政府，應盡速將半導體產業，納入國家發展戰略一環，盤點各部會資源提出技術、產業、人才、資金整合的政策戰略規劃方案，並且增加半導體產業的資源投入，讓台灣可以再贏韓國下一個十年。

#科技力就是國力
#半導體是戰略產業
#穩定水電供應是產業發展基本需求
#決不讓韓國超車
#再贏韓國10年

【永和山水庫體質強化，搭配中港溪伏流水、鯉魚潭北送計畫，創造多元水源！】第五次定期會業務質詢－水利處

今年頭份竹南地區的鄉親，度過了很難熬的兩個月分區限水，永和山水庫幾乎用到快要見底，好不容易終於撐到梅雨來臨，現在逐漸恢復到50％以上，但在極端氣候變遷下，誰都說不準未來是否還可能在發生一次嚴重的乾旱，因此要加緊腳步未雨稠繆。

新竹地區現在有桃竹幹管，每日可接受石門水庫22.5萬噸的支援，新竹地區的寶山、寶二水庫也接近滿水位，每天的1萬噸反向供水仍持續進行，但這每日1萬噸是目前技術的上限，當頭份竹南地區真的亟需奧援時，還是不太夠的，因此我們也需要儘快開闢多元水源。

永和山水庫是很好的離槽水庫，幾乎不會有淤積，但也因為設備老舊，引水道能量較小，水利處已會同水利署及台水公司，研擬第二引水道或第二攔河堰方案，希望能將更多的水導進永和山水庫，讓水庫的體質進行強化。

同時，從三月底我就持續跟處長討論施作中港溪伏流水的可能，水利處也在五月將計畫送至水利署，未來若能順利找到適合的地質地段，相信會有很大的幫助。同時，過去永和山水庫幾乎處於孤立無援的狀況，水利署現在也積極將全台水網做互相串連，大安溪的伏流水工程完成後，和鯉魚潭水庫聯合運用後，可以讓鯉魚潭水庫降低不小負擔。

配合預計在2024年完成的鯉魚潭北送計畫，每日可北送20萬噸以上，讓鯉魚潭水庫能有更多能量服務苗栗縣民，我們也期待能提前到2023年完成。

最後，除了各項開源節流外，最根本的還是集水區要落實保育，避免不當的土石開發破壞集水區的水源涵養，這部份也要請水利處和各鄉鎮市公所積極配合。我們不只要尋覓多元水源、節約用水，更是讓水源區能獲得完善保護，而這陣子以來，不只跟各單位溝通協調、我們也跟中央的多位立委辦公室共同開記者會、開協調會，文末將我相關的文章與媒體報導一併整理附上。

臉書發文：
6/26 水情報告，提案中港溪伏流水、新設永和山水庫第二引水道或第二攔河堰
https://reurl.cc/mLka0G

6/6 水情資訊，苗栗解除分區限水
https://reurl.cc/mLka0G

5/31 水情資訊，暫緩實施6/1
https://reurl.cc/GmGMxG

5/27 現堪說明會，中港溪河川水源緊急供應東興淨水廠工程
https://reurl.cc/O0RdVg

5/20 水情報告，六項應變措施說明
https://reurl.cc/rgKpDy

5/7 臨時會質詢：工程剩餘土石方可堆置水源保護區旁？縣府無疑為個別業者鬆綁法規！
https://reurl.cc/0jaLxb

5/14 嚴正糾正盧市長：鯉魚潭水庫有支援台中
https://reurl.cc/3abGKX

4/15 水情QA2：永和山水庫還能撐多久？供五停二真的有省到嗎？
https://reurl.cc/VEmyNR

4/6 協調會，同跟水利署討論提昇供水穩定及應變能力
https://reurl.cc/MAMrMK

4/5 水情資訊，臨時供水站資訊
https://reurl.cc/rgKpkk

4/4 記者會：因應極端氣候水資源配置，六大政策訴求、五項在地建議
https://reurl.cc/mLkaKA

3/26 水情QA：未何是頭份竹南停水？為何供五停二？
https://reurl.cc/qgKy7D

3/24 水情資訊，供五停二分區資訊
https://reurl.cc/eEVq1m

3/18 水情資訊，水怎麼黃黃的
https://reurl.cc/VEmKyQ

3/17 水情資訊，即將限水警訊
https://reurl.cc/R09AKD

3/12 現堪說明會，竹南頭份淨水廠視察移動式淨水設備
https://reurl.cc/nolW6e

3/6 水情資訊，持續紅燈、說明縣內水資源配置
https://reurl.cc/1YkrxX

新聞報導：
苗栗縣有5水庫為何被限水 曾玟學發長文專業解答
https://reurl.cc/kZobq9

苗栗有5水庫為何還要限水？ 曾玟學專業解答「供5停2」4疑問
https://reurl.cc/lRYbNQ

苗栗永和山水庫還能撐幾天？曾玟學超憂心曝這天起無法供水
https://reurl.cc/eEkbzb

極端氣候下乾旱 立委籲開發多元水源、增工業用再生水誘因
https://reurl.cc/EnQNGn

水情吃緊 立委提增加再生水使用誘因等6訴求
https://reurl.cc/O0maGR

「南台灣旱情影響全民國防」　陳柏惟：防衛動員準備應滾動修正
https://reurl.cc/R0k7WZ

全台水情拉警報 立委盼推動再生水系統 增強使用效率
https://reurl.cc/lRYbQd

持續為市民追蹤，黑心寶寶米餅後續狀況‼️

今年三月，知名幼兒食品廠商「樂扉」，遭鏡周刊踢爆，工廠內髒亂不堪，還違法使用工業氮氣填充食品包裝，罔顧孩子的健康。

當時被我質疑，新北衛生局有刻意放水之嫌。因稽查員不僅未查扣回收現場的工業用氮氣瓶，甚至讓業者事後補交氣體檢驗報告，恐怕讓關鍵證物滅失，開後門給黑心廠商生路。

目前樂扉遭開罰180萬，勒令停工，尚未復業。全案移送地檢署偵辦，尚未公佈偵辦結果。

截至今年八月底，已完共成900件退貨申請，259件申訴已結案。

本案也促使食藥署積極立法，於日前預告修正「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」草案。

將「氮氣」增列為食品添加物，明訂食品包裝用氮氣純度須達99%以上，並建立追溯追蹤系統，未來皆須嚴格規範，預計於2023年元旦上路，屆時若違規最高可罰300萬元。

法規即將上路，新北衛生局應該積極追蹤本案，並打擊類似的不肖業者，守護市民的食品安全和健康！

紀導的晚餐廚房第28集｜酸菜包子｜滷排骨鐵路便當

✔️酸菜包子肉餡：每顆包子包餡55g×10個
炒酸菜140g、豬絞肉335g、蔥末3支、薑末12g、花椒粒3g
沙拉油40g、蠔油12g、雞粉4g、椰糖6g、白胡椒粉1/2小匙

＃紀導炒酸菜、醃排骨炸排骨作法在這裡
https://youtu.be/gqdAO58OwN0

✔️包子麵糰：每顆包子麵糰55g×10個
中筋麵粉350g、水180g、椰糖18g、酵母粉3.5g
豬油7g、泡打粉1/4小匙（1g）

✔️紀導滷排骨之萬用滷汁：
蒜頭6顆、甘蔥3顆、蔥3支、白蔭油15cc、蠔油10ml、水600cc、米酒30cc、老抽25cc、味醂15cc、椰糖20g、生抽10cc、白豆蔻4顆、月桂葉3片、八角2顆、桂枝6個、草果2顆


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商品庫存持續降低，全球運力卻不見起色！
上一集我們分析過，造船廠十年大劫倒掉七成，新增船隻緩慢；然而既有船隻也面臨多項環保大限，明年中的EEDI第三期、2023年一月的EEXI、2024年的壓艙水系統大限，竟然現在連進船塢修船都還要塞廠。
眼看Delta病毒又肆虐，中國越南情況惡化，全球確診病例上升，塞港！缺船！缺櫃！環保設備！啊啊啊啊水手們忙翻天，航運業火熱朝天！

✔ 台灣蚵仔居然搬家到葡萄牙？
✔ 什麼是壓艙水？限硫令又是什麼？

很多人看衰明年航運業營收，覺得大家都訂新船，又會回到2008年船太多貨太少的大空頭，但其實這次航運業可能要來一次結構性改變，不再是以往的景氣循環產業了。

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