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✿給不相信『山盟海誓』的你✿

『余心理師，我發現我已經不相信對方的承諾。』
『怎麼說？』
『如果對方說：我會『永遠』愛你。我只想到怎麼可能永遠？亦或是我想到之前的關係，那時前任也這樣說過啊，還不是沒結果。』

常常這樣的失望，會在我的晤談中出現，而我會好心疼坐在這裏，帶著太多的期待，有太多失望的你，因而讓你無法相信承諾。

如果你也有這樣的不安，下面是我想回應的，分為兩個部分方向思考。

✺有信任感的關係也不需要山盟海誓
首先，請先客觀檢視自己與對方關係的『信任感』，信任感的要素是『時間的累積』、『專一性』及『穩定性』，檢視目前這段關係的三個部分為何，在信任感不足的狀態下，不相信山盟海誓的確是一件很正常的事。
例如：當對方對你的情感很不穩定（動不動就提分手），此時信任感並不足夠，的確認很難讓你相信山盟海誓了。

✺聽懂對方想表達的『情感』
若在你們的關係中，並沒有需要討論的議題，我想邀請你將焦點回到自己身上。對方想表達的東西，被你的『過濾器』所影響，每個人的過濾器不同，例如曾經被劈腿的傷、從小就就不曾遵守諾言的父母等等......。當然這些都需要好好被整理及聽見。

當我們能試著把過濾器拆掉後，回到自己的擔心及他想表達的情感上。
回到你的擔心，的確我也無法保證你們能走到最後，但我想對方僅想傳達的是『此時此刻的我，真的很愛你，幾乎就像永遠愛你那麼愛你。』
就不會被你的過濾器所影響了。

『我會永遠愛你』這句情話的重點不在永遠，而在於此時此刻的『愛』。

＃余佳容諮商心理師
＃芬妮愛禪繞
＃戀愛診療室
＃這週四晚間八點請準時收看直播
＃大家也是一個害怕山盟海誓的人嗎

去年十一月有過一段焦躁的時光，當時三花病重，我工作忙碌，早餐人課業也忙，突如期來的龐大醫藥費，與日以繼夜的照顧，加上隨時可能面臨三花死亡的壓力，那時我狀況很不好，兩人時常爭吵。有時我自己身體也不好，感覺心力交瘁，會沒來由地哭。
如今那些好像是很遙遠的事情了，問我為何那時會如此，我也想不清楚，感覺有些像是2008年我剛檢查出風濕症，有一大段時間都是渾渾噩噩，2009入秋之後，病況大爆發，感覺自己已經完全失控了，非常擔心將來無法工作賺錢，又因為獨居也很害怕不能自理生活，每日都如驚弓之鳥。
那時早餐人在很遠的地方工作，有時夜裡下了班趕過來看我，我心裡有感動，也有困惑，因我長年獨居，早已做好孤獨終老的打算，心中時常感覺悲傷。
那時她也好焦慮，我卻不明白她的焦慮。
有一日她才告訴我，因為擔心將來我無法工作，甚或有更嚴重的病況，她才會如此賣命地賺錢。
那時她疲於奔命，一時半刻也不敢放鬆。
我萬分感動。

正如面對三花，即使付出再多心力金錢，我們從不後悔，因為她就只有我們了，我們如何對待，影響了她的存亡。
而伴侶亦然，有人會在你病了老了弱了的時候離開你，那只是喜歡，喜歡是會隨著條件改變的。
有人會在你病了老了弱了的時候，把你的禍福存亡承擔起來，想方設法陪你闖過難關，這就是生命伴侶。是超越欲望，情愛，喜怒，甚至個人情緒的，這個做起來很難，做不到，也不要責怪對方。
感謝上天，我現在還能自理，還可以工作，身體狀況也穩住了，所以我也會好好支持她。因為伴侶就是互相支持，彼此依靠的啊。所有一切都可以共享。

有些愛只是說說而已。
但聽了一輩子情話，我們想要用生命去實踐它。