國防部日前預告修正服兵役的條件，
身高原先是158公分以下，
195公分以上不用當兵，
預計下修身高，155公分也要當兵，
體重部分則以BMI計算，上修到35，
國防部說每年可增加7千名役男，
全案還有修訂空間。
158公分標準體重bmi 在 Facebook 的最佳解答
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糖尿病的高危險族群
可以提早來做身體檢查
葉醫師的粉絲專頁：
葉峻榳的健康工廠
「您是糖尿病高風險族群嗎？快來看2017年美國糖尿病學會建議！」
案例：王先生，33歲，本身有脂肪肝，祖母有高血壓，叔叔有糖尿病。身高170公分，體重90公斤(BMI約31.1左右)，血壓158/81mmHg，脈搏63次/分，腰圍100公分，體脂肪30%。健力三項成績為胸推80公斤，深蹲120公斤，硬舉130公斤，平均一週去健身房運動三次。
王先生從網路上了解胰島素阻抗等醫學知識，深知自己體重過重，擔心可能有糖尿病，特地來「新陳代謝科葉醫師」門診，尋求進一步協助。經過詳細病史詢問，葉醫師根據「2017年美國糖尿病學會篩檢標準」，並參考「代謝症候群診斷標準」，替王先生安排了相關檢驗。
(中略)
經過詳細檢查，王先生並未罹患糖尿病，代謝症候群也未達到診斷標準 ; 但是，腹部肥胖跟血壓偏高仍不可忽視！葉醫師除了給予飲食衛教，也就運動方面(健力、肌力訓練、Crossfit、心肺訓練、健身房環境等)跟王先生分享經驗、互相勉勵，並建議定期追蹤相關異常指數。
總結：預防醫學不能只停留在醫療領域，應滲透到日常生活的每個細節！「羅馬不是一天造成的」，十幾二十年後，身體會變得強壯或虛弱， 將取決於肉體的支配者，您自己。
http://yechti.blogspot.tw/2017/01/2017_17.html
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案例：王先生，33歲，本身有脂肪肝，祖母有高血壓，叔叔有糖尿病。身高170公分，體重90公斤(BMI約31.1左右)，血壓158/81mmHg，脈搏63次/分，腰圍100公分，體脂肪30%。健力三項成績為胸推80公斤，深蹲120公斤，硬舉130公斤，平均一週去健身房運動三次。
王先生從網路上了解胰島素阻抗等醫學知識，深知自己體重過重，擔心可能有糖尿病，特地來「新陳代謝科葉醫師」門診，尋求進一步協助。經過詳細病史詢問，葉醫師根據「2017年美國糖尿病學會篩檢標準」，並參考「代謝症候群診斷標準」，替王先生安排了相關檢驗。
(中略)
經過詳細檢查，王先生並未罹患糖尿病，代謝症候群也未達到診斷標準 ; 但是，腹部肥胖跟血壓偏高仍不可忽視！葉醫師除了給予飲食衛教，也就運動方面(健力、肌力訓練、Crossfit、心肺訓練、健身房環境等)跟王先生分享經驗、互相勉勵，並建議定期追蹤相關異常指數。
總結：預防醫學不能只停留在醫療領域，應滲透到日常生活的每個細節！「羅馬不是一天造成的」，十幾二十年後，身體會變得強壯或虛弱， 將取決於肉體的支配者，您自己。
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158公分標準體重bmi 在 數感實驗室Numeracy Lab - 連假結束前最不想見到的莫過於 ... 的推薦與評價
以158公分的人來說，標準體重將從46.2～59.9公斤下降成44.6～57.9公斤。1米8的高個子，標準體重從59.9～77.6公斤提升到61.9～80.3公斤。 ... 有時BMI值在 ... ... <看更多>
158公分標準體重bmi 在 [討論] 158公分（女）體重多少才標準呢- 看板BeautyBody 的推薦與評價
想問一下，大家覺得身高158公分的女生，體重應該多少才好看？
當然我知道每個人的身體比例和狀況不同
所以假設：
1.不要紙片人~我自己很不喜歡乾癟人@@，看起來要圓潤地剛好
2.運動程度鐘等，約每週三次、不到重訓程度但是肉也不會太垂
3.就是個普通女生，不是奇怪的特例
（就是不會45公斤看起來像55公斤那樣）（也沒辦法60公斤看起來像49）
4.要健康，不要瘦（或胖）到什麼月經不準之類的，就太誇張了
如果綜合以上狀況，大家覺得158應該多少公斤比較好看？
我知道減肥的重點絕對不在體重數字
但是還是想要有個普世標準參考一下！
還有我目前體脂25.5%，這個數字需要減到多少呢？謝謝~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 101.11.192.179
謝謝大家熱心的回應 ^^ 那我大概知道自己的目標了
但是另外想請教的是，一般人(天賦異稟超模特兒類型的就免說了)的話
體重4x、胸部能維持在C以上嗎
因為我自己覺得(純個人觀感)女生平胸看起來也好怪....就算很瘦也怪怪的
想說胸部至少維持在C (我個人158/62的時候有過F，不過當然不折不扣是個胖妹)
如果方便且不介意的話我還蠻想知道4x公斤(尤其是48以下的)胸部能到C嗎
因為我我自己想盡量在體重和胸部罩杯之間取個平衡
謝謝 ^^
ps.我知道罩杯大小可以藉由正確的按摩維持，但是大家也知道最終胸部裡面還是要有
脂肪，所以一般人(一般大眾非特例)其實不太可能體脂率又低胸部又大....
說到底其實還是要看基因啦 >"<
※ 編輯: crazybaby 來自: 111.243.13.196 (10/31 07:03)
※ 編輯: crazybaby 來自: 111.243.13.196 (10/31 07:15)
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