【#美麗中國 河北邯鄲：太極拳“武”動校園】從2017年起，河北省邯鄲市邯山區實驗小學將二十四式太極拳引入校園，列入學校特色體育教學項目。通過開設太極拳社團、陽光大課間集體練習、定期邀請楊氏太極拳傳承人教授課程，推廣普及太極拳，傳承和弘揚中華傳統文化。
13式太極拳 在 CCTV 中文 Facebook 的最佳貼文
同時也有34部Youtube影片，追蹤數超過84的網紅借問一下_台灣人的 FAQ，也在其Youtube影片中提到，在這個人人都想給意見、善批判的時代 ── 我們的玻璃心受得住嗎💔 當面對「批評指教」 我們常常抗拒、反彈、躲避又厭惡 加上「對人不對事」 直覺性感覺被否定了、完全被針對 避無可避、在反應的前一秒鐘 快喚醒自覺！其實你可以選擇： 🤜被回饋惹怒，情緒淹沒在各種負面 👍接受指教，從中挖掘出「成長精華」...
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13式太極拳 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文
我的好友朱惠良當年是台大歷史系才女，習書畫，唱崑曲，畢業後來進了故宮博物院，之後考上公費留學在美國Princeton 大學讀藝術史博士：她是北宋書畫研究的佼佼者。
生性開朗，豁達。本來在故宮待得好好的，突然被趙少康徵召從政，之後她看破台灣政治，再回故宮，已屆退休年齡。人們説如果當初不從政，惠良可以當院長，不會重回故宮，反而成為同班同學的手下。她本人可一點也不在意，退休後，把頭髪染成金色，經常敷臉，四處遊玩，愈活愈愜意啊！
這一生她從來不和同輩或男或女競爭，認識她的人皆稱她乃：女中豪傑。
故宮博物院退休後，她展開歡樂生涯。今年69歲，她為自己的69歲（等於習俗中的70大壽）安排了日本之旅，接著再從神戶登船，搭乘和平號郵輪，渡大洋洲近兩個月。
這過程中，剛好是武漢新冠狀病毒開始蔓延的期間。
今天她抵達了日本橫濱：當然巧遇因大量感染而停泊的鑽石公主號，而且受到日本嚴格檢疫檢查。
朱惠良看什麼都恬恬淡淡，她當然知道新冠狀病毒，當然已經被通知日本鑽石號郵輪感染的慘劇。
該來就來，她也不多想，吹著海風，「俺」不是李商隱，俺老來活著是來享樂的，那有什麼相見時難別亦難。
她反而更昨夜星辰昨夜風，郵輪西畔桂腳Y，心有靈犀早已通。
快到橫濱時，她兩腳一併，享受快靠行港口前的最後曙光。
惠良知道我已經得了Sun Poison怪病，沿途經常透過Line發日記，好似我和她結伴同遊。
揀幾篇分享。
* 昨天是六十八歲最後一天，充實愉快！😊
上午去百萬遍知恩寺的手作市集，看到一位大叔的畫作，畫了一隻微笑回首的貓咪，旁邊寫著「誕生日プレゼント」(生日禮物），開心地買下，告訴他明天是我生日，請他在畫上寫我的名字、生日日期和他自己的簽名「藏馬」，馬字是他手繪的一方印文；之後又買了一件族徽（丸に篠笹）別針犒賞自己。
下午新朋友香蕉和老朋友廖さん帶我去宇治參觀興聖寺禪堂，再去千利休茶屋飲茶，最後去源氏の湯好好的泡了一個小時的草藥湯，真是名符其實的暖壽，幸福地送走我到這世界第六十八年的最後一天，明天開始就是69歲啦！😊🌹🎂🌹😄
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* 20191216 無垢素食慶生
中午在京都河原町松原新朋友香蕉姐姐的台灣素食店「無垢」慶生，店裡牆上可愛的猴哥可是日本著名藝術家 Maya Maxx的親筆畫作哦！😊
香蕉姐調製的雲南百菇素食火鍋美味可口，好吃極了！
餐後邀店裡其它三位客人一起吃生日蛋糕，意外發現外國女子的父親曾在台灣傳教，而年輕日本客人則於去年第一次去台灣，打算明年再訪台灣，真是有緣啊！
下午去看《十三代目市川團十郎白猿襲名紀念-市川海老藏展》，六十九歲第一天，開心😃❤👍️🌹！
https://www.facebook.com/100002540853893/posts/2669787023115967/?d=n
* 20191205
醍醐靈寶黃葉飄🍁，國寶唐門在三寶🇯🇵！
天氣晴朗，決定騎腳踏車觀賞典藏醍醐寺珍貴文物的靈寶館與豐臣秀吉設計的名庭三寶院。
醍醐寺靈寶館總計藏有75522件國寶、425件重要文化財以及30萬件尚未被指定的文物。每年春、秋兩季展出部分收藏，今秋展品極為精采，只是不能拍照，所幸在禮品店買到一本早期圖錄，可以好好瞭解醍醐寺的歷史與珍藏文物。
三寶院的國寶唐門是豐臣秀吉修建的傑作，庭院則是秀吉為舉辦「醍醐花見」特別設計的名庭，春季櫻花盛開時，可以到上醍醐，一路賞櫻到三寶院。🌸
*京都醍醐寺：寺寶—文物
https://www.daigoji.or.jp/cultural_asset/index_c.html）
*京都醍醐寺三寶院國寶：唐門
https://www.daigoji.or.jp/special_news/news_100718.html
* 一個多月四國關西賞楓行程即將結束，明天由神戶登和平輪，展開57天的大洋洲之旅，在Ocean’s Dream和平輪上打坐、瑜珈、寫經、寫作、讀書、打球、打拳、跳舞、聽演講、學日文、 學西班牙文...，應該沒時間用網路，海上閉關兩個月後再見，大家保重！
和老爸老媽一起，預祝 2019聖誕、2020新年，心想事成，健康愉快！❤️
* 20191222 傍晚6時整和平輪自神戶港出航，邁向大洋洲！😊🌹🙏🍀
總計船客1000人，年紀最長的是92歲的日本大叔，他才從阿根廷騎馬玩耍返日，他應邀致詞，中氣十足！👍
6時整和平輪緩緩駛離神戶港，迎接57天的海上旅程！🚢👌
* 20191224 聖誕夜-登船第三天，開始認真上課啦！
7:20～7:50 早晨的健康騷莎
8:00～8:30 乒乓球俱樂部 -經驗級
8:30～9:00 自助早餐
9:00～9:50 瑜珈
10:10～11:00 演講—夢想與浪漫的世界遺產1 -廈門和世界遺產的故事
11:20～12:00 西班牙文課
12:00～13:00 自助午餐
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* 20191224 首度海上聖誕夜🎅🎄🎉
海上聖誕節從聖誕夜下午的盛大聖誕派對開始，船長介紹了和平輪所有工作部門負責人後，樂隊伴奏勁歌熱舞，High 翻全場！
即將和我同闖澳洲七天（2020/1/9～1/15）的小夥伴生日正好是聖誕夜，船方特地做了生日蛋糕，於晚餐時送上，配上草莓聖誕老人公公，大夥開心慶生，最後與和平輪主廚、行政總監和節目主持人合影紀念，渡過難忘的第一次海上聖誕夜！😊🎉🎈🎁🎊
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* 20191229 登宿霧島
因為颱風關係，前兩天海浪很大，輪船非常顛簸，很多人都暈船，聽說醫務室擠得滿滿的。
昨天聽了兩堂介紹宿霧以及菲律賓世界遺產的課。今天靠近菲律賓群島，海面漸漸平靜，上午上了韓文課和一堂有意思的自主企劃手工藝課-利用包裝帶來編織各種昆蟲，老師是台灣來的林大哥，我跟著做了一隻藍翅小知了，頗為滿意！😊
今天天氣晴朗，傍晚終於看到日落，在頂層甲板上，吹著海風，看著西下的夕陽，和過往的船隻揮手致意，大家都很興奮！
菲律賓的海關人員直接上船為所有船客辦理入境手續，之後再替大家做美金兑換披索服務，晚上8點多終於登岸進入宿霧市區，雖然百貨公司已經快打烊，但還是各有斬獲，犒賞自己一個白巧克力冰淇淋後，開心地回到碼頭已近10點，趕緊上網把美景分享給大家！😊
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* Bye Bye 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣，準備轉乘2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣列車啦！😊
本列車🚂不能携帶
消極~悲痛~煩腦~憂傷~茫然~無助~疾病...等危險品。
😊歡迎帶上❤️感恩😊微笑😄快樂💪健康和👌吉祥。！
🚂列車站點~分别是
😀高興站😃快樂站
😄幸福站😁和諧站
準時到達🍀萬事如意站
惠良衷心祝福您和家人
心想事成😊，
健康快樂👍！
快樂迎接平安🙏喜樂🌹的2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣！
* 20191231～20200101
🌹新年快樂🎉！
2019年最後一天，大家學著做2020彩色眼鏡，戴在頭上準備晚上跨年，11:45 pm跨年派對開始，精彩的太鼓與佛朗明哥表演後進入倒數，2020第一天的第一秒，船友們相互擁抱，互道恭喜，接著男女老少隨著音樂唱跳熱舞，轟轟烈烈完成歡樂跨年。
2020 年1月1號早上日本式新年慶祝儀式後，俺也開始嶄新的作息表，寫心經、做瑜珈、打太極拳...，在宿霧買的馬克杯是送給自己的新年禮物。
晚上新春晚餐是典型的日本餐盒，和新認識的朋友們開心渡過2020年的第一天！
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* 宿霧浮潛
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* 20200107 海上學習課程
和平號在每到一個港口之前，會請專家介紹當地的風土人情與世界遺產。
除了官方課程外，船友也可以申請自主企劃節目，把自己的知識才藝分享給大家，文的武的都有，真是臥虎藏龍。例如塑膠帶手工藝，俺又學做了隻蜻蜓；這禮拜開始晨間6:00～7:00學八段錦與楊氏十六式太極拳；10:00學水彩畫，老師對學生的畫作一一講評，第一次依樣畫胡蘆塗的水彩畫，還算差強人意；另一位日本大叔的吉它彈唱拉丁爵士Bossa Nova，讓人驚豔！
空檔時間，穿著峇里島買的蠟染褲在甲板上吹著海風曬太陽，看著藍天白雲，人間一樂也！😊
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* 20200109 珀斯藍森林（Lancelin)滑沙😊
由伯斯向北沿西澳海邊，一路上看到近日大火被燒焦的樹林，林木中有很多澳洲獨有樹種「草樹」，因樹木燒燬提供養分，草樹已長出新葉，過些日子，就長成一個綠色大圓球，待長長的花芽由中央抽出花苞就開花了。
Lancelin鎮的海邊是滑砂勝地，風砂奇大，爬到砂丘頂端，再坐上滑板，一滑而下，俺第一次滑砂，只敢坐著滑，一次成功，還有高手像在海上冲浪🏄一般的姿勢，胆子夠大！😊
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* 20200206 準備救援物資送拉包爾
和平輪在2017年獲得諾貝爾和平獎，除了推動永續發展、環保減塑、促進世界和平...等成績外，另一重要的工作就是將日本各界徵集所得的捐贈物資運送到需要的開發中國家。
103回大洋洲之行中申請救援物資的國家是2/5造訪的索羅門群島的瓜達爾卡納爾島以及將於明天抵達的巴布亞新幾內亞的拉包爾。
現在我們正在船上的8樓協助和平事務局將各種救援物資分裝入環保袋，明天由參加岸上觀光團的船友們分別帶去學校與部落，進行捐贈與交流。🌹😊👌👍
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* 20200206 如夢似幻的霍尼亞拉晚霞🌹
https://www.facebook.com/100002540853893/posts/2781239321970736/?d=n
* 20200207 喜見海豚群🐬
今晨六時許已抵達巴布亞新幾內亞的拉包爾，早餐時船友告知大群海豚經過船邊，衝到甲板上，看到隱隱約約露出背鰭的海豚，正追隨著一艘船向前游去，看到的人都發出驚喜讚嘆的呼聲！😊
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* 20200215 第56天返回橫濱
56個日昇日落，57天的和平號大洋洲之旅即將結束，連著三天的歡送派對，大夥都精心妝扮，佳餚、美酒加上熱舞，嗨翻天！
今天上午7點抵橫濱，遠遠望見鑽石公主號停泊在另一個碼頭；10點辦好入境手續後，大部分船友將搭巴士往東京成田機場，去神戶的船友可以在橫濱待到中午12點，再上船航向神戶。
下船入境時，走道旁噴次亞鹽酸水霧殺菌，每人發一個口罩防護。為充分利用這兩個鐘頭，俺打算去逛逛「帆船日本丸橫濱港博物館」和紅磚倉庫，然後返船。
日本丸在冬季時並沒有張帆，只剩桅桿孤零零地立著；紅倉庫則熱鬧極了，正好是2020紅倉庫草莓節最後幾天，吃完鮮草莓慕斯就要上船啦！😊
明晚回到家，休整數日，再慢慢分享旅途中所見所聞。
和平號的用心安排，讓俺玩了好多有意思的所在，認識好多新朋友，學到好多新東西，期待明年再相聚！👍🌹😊
https://www.facebook.com/100002540853893/posts/2798612153566786/?d=n
快樂郵輪人！
人生如此好友，夫復何言！我永遠的朋友！
永遠的偶像！
13式太極拳 在 泰臣 Tyson Chak Facebook 的最讚貼文
港故仔的專頁每星期訪問一個在香港扎根的香港人，各有各香港故事，好有心值得支持。他們已經訪問超過一百多人了，而且會繼續探索香港的人和事，把我們每人心中的香港精神傳承下去。歡迎大家都支持轉載，開心share，話唔定你都有你嘅香•港故仔。
#港故仔 #三個泰臣 #可能更多
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泰臣，是一個香港舞台劇演員，一直在舞台劇界默默耕耘，原先修讀於電腦工程，在朋友問道「既然喜歡演戲，為何不嘗試」，接著便毅然投考向演藝學校，經家人准許下，開始踏進「戲劇的世界」。
為人所熟悉的經典作品，就是潮性辦公室的「送水輝哥」，一個盞鬼生動的角色，令到香港人可以匆忙的生活，傳遞他帶給觀眾的快樂，使泰臣從舞台劇，跳進更廣闊舞台，走進電視電影當中。
原來戲劇世界可以很大，甚至更廣闊，由當初疑惑選擇了戲劇，到踏進更大舞台，令他相信戲劇不但可以令自己快樂，只要你抱著信念，快樂是隨時隨地不受限制傳遞於他人，令身邊的人感受快樂的泉源。
鳴謝：廖學明趙堡和式太極拳會
港故仔 2.0
#01 五個少年英雄(1) - #毒L汽球 (https://bit.ly/2MDyTba)
#02 五種運動光芒(1) - #凝動樂 (https://bit.ly/2MfwtT8)
#03 五名黑暗變光(1) - #二次戰隊 (https://bit.ly/2B1M8B1)
#04 五片藝術雲彩(1) - #萌牙 (https://bit.ly/2MbraoG)
#05 五次會考零分(1) - #創業爽 (https://bit.ly/2KJFlM8)
#06 五味苦澀動人(1) - #無味廚師 (https://bit.ly/2P1c16Y)
#07 五片藝術雲彩(2) - #香港重機 (https://bit.ly/2PbeHyl)
#08 五位承傳二代(1) - #老趙 (https://bit.ly/2P9JgnY)
#09 五個少年英雄(2) - #義醫同行 (https://goo.gl/RgdG8T)
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#38 五嚐珍羞百味(3) - #咪走雞 (https://goo.gl/gmjYSt)
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不如先釐清🙅♂️為何耳朵硬了聽不進去
再談真心話很好🙉但話術很糟就沒用
或是那個那個誰說的都是BS💨懶得理
也有可能是玻璃心作祟💝不想被摧毀
這次🧔老查要化繁為簡來為你說書
將哈佛談判教授的個案分析心法🕵️♀️
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巧妙面對直白批判、設下界限、主導溝通權
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(05:05) 為什麼我們會覺得那些都不是真的
(05:35) 有關「意見」的三種類型
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(14:40) 網紅老查遇到酸民團的太極拳法🤺
(16:10) 希特勒的腹黑🙀讓文青姊成了罪人
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13式太極拳 在 DIY道楽 テツ Youtube 的精選貼文
#韓国 #サイクリング #弾丸旅行
（日帰りソウル旅）海外弾丸旅 第三弾！ 韓国の、インチョン空港からソウルまで 折り畳み自転車で走ってみる計画！ やっとの思いで、ド定番のサイクリングロード「南漢江自転車道」へ･･･ 確かに快適でしたが、そこからがまだ道のりが長い！
そして最後の最後で、大規模デモに遭遇。果たして間にあうのかしらん？？？
【弾丸旅】韓国 仁川空港→ソウルまで折り畳み自転車で走る旅！！
①インチョン空港～謎のゴーストタウン～フェリー乗るとまで
https://youtu.be/B-mA3Q9kkO0
②フェリー～月尾島～中華街～韓国の住宅街めぐり
https://youtu.be/4o_KtV2U48U
③南漢江自転車道～ソウル市内へ
https://youtu.be/vMFjFODA3YM
④熱中症だけど！ソウル 明洞 で限界まで食べ歩き！（韓国 ミョンドン 屋台グルメ）
https://youtu.be/vi2U91whspw
★日曜日だけで行く 韓国ソウル 日帰りの旅（弾丸旅行）
前編 https://youtu.be/FGlK3VwJsNI
後編 https://youtu.be/0eVKIVb3u5Y
フルバージョン https://youtu.be/iENz7DFgNoM
◎郵便物の受け取り窓口ができました！ ↓↓＼(≧∀≦)／
〒106-6137
東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワー37F（South）
UUUM株式会社 DIY道楽 テツ 宛
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｜【サウンド提供】
｜効果音,音楽制作/販売 Necobido（ねこびっドー）
｜http://necobit.com/necobido
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⇒再生リスト≪香港旅≫
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0Dsb2YUkh_JtSQuATrJ81dY
⇒再生リスト『海外旅行』
http://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0A3rtu4ltl0aRhhQvL0yD8K
⇒再生リスト 『旅のはじまり』
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0B19W1jChrxcAivQFKMepHY
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★海外旅行
【弾丸旅行】台湾（台北）羽田空港 5:25出発 4:25帰国
前編 https://youtu.be/R_8r0Xr3cjE
後編 https://youtu.be/8GZS4t5iJb4
（台湾弾丸旅行 こぼれ話）
突撃！台湾の中古バイク街 https://youtu.be/c1Hpcgdy-1o
士林夜市の何でも激安流行雑貨屋≪派?古嚇≫ https://youtu.be/lslR9hInE8U
台湾のコンビニ「セルフ式ホットドック」 https://youtu.be/4XHESsiUmmk
【弾丸旅行】韓国ソウル 羽田空港 2:00出発 ～ 22：50帰国
前編 https://youtu.be/FGlK3VwJsNI
後編 https://youtu.be/0eVKIVb3u5Y
フルバージョン https://youtu.be/iENz7DFgNoM
・息子と二人 北京 紫禁城 への旅 中華人民共和国 中国旅行
https://youtu.be/KrCo57Ate-Q
・夏休み2016 関釜フェリーで行く! 韓国 釜山
https://youtu.be/Li8TaMmrQ3w
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★夏休み 2016 関釜フェリーで行く! 韓国 釜山 家族旅行
①序章（前編）テーマは 「 無駄な旅 」 出発！
https://youtu.be/KVx6VsdCvlU
②序章（後編）無駄な旅 新大阪駅 から 広島経由 下関行き！
https://youtu.be/t2ZpELRlXmc
③フェリーで韓国へ ≪ 下関→釜山 ≫ 関釜フェリー はまゆう
https://youtu.be/JaH7CUUHSDY
④歩く！フェリー埠頭 → 南浦洞 → かき氷横丁 まで
https://youtu.be/3LDvI1FCG2M
⑤釜山の魚市場「チャガルチ市場」場内もいいけど場外も賑やか！
https://youtu.be/RNJOy56XcfQ
⑥高層マンション４４階！￥3500 の オースティン ゲストハウス
https://youtu.be/fPdMYM7f2LI
⑦西面 の 街歩き＆食べ歩き ☆ トニーバーガー 射的場 etc
https://youtu.be/HfpkmltsZ94
～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～
★【息子と二人 北京 紫禁城 への旅】中華人民共和国 中国 旅行
⑭【最終回】中国のマクドナルド! そして日本へ
https://youtu.be/RGz5om9D-fI
⑬北京 ママチャリ サイクリング 後編★ 什刹海～鼓楼 鐘楼
https://youtu.be/Wsov-kI31AI
⑫ママチャリ で 北京 を サイクリング★天安門＆王府井
https://youtu.be/Q1ZsP0dpq6U
⑪中国の朝マック ★お粥が美味い
https://youtu.be/h-ITYFdETds
⑩北京 ダブル ハピネス ホテル 北京閲微庄四合院賓館
https://youtu.be/rGFQ9WYcg_w
⑨食べ歩き！ 王府井 小吃街 屋台街
https://youtu.be/vkH_kXMn70M
⑧北京 徒歩散歩 ☆ 景山公園 ～ 普通の街並み ～ ホテル へ歩く
https://youtu.be/HZFYh3aq-fQ
⑦故宮博物院 後編★中和殿 保和殿 九龍壁 寧寿宮 宝物殿
https://youtu.be/CyC6QQVLLl4
⑥中国で見つけた 自作 単管 フレーム 自転車
https://youtu.be/SY_V7Z_ENmk
⑤故宮博物院 前編★天安門 ～ 大和門 ～ 大和殿
https://youtu.be/YnnfSiQAuRw
④6月4日 の、天安門広場 へ
https://youtu.be/qGGY_FK-n1o
③天安門広場前でラーメン食べてみた
https://youtu.be/36ZFj056-HM
②北京首都国際空港 から 北京市内 へ。エアポートエクスプレス の 車窓
https://youtu.be/LWTfRE8v1eM
①成田空港 ～エアチャイナ（中国国際航空）で 北京空港 へ
https://youtu.be/PzC32_FPaLs
～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～
ゴールデンウィーク2018を4分半にまとめてみた！
★GW 2018≪香港 家族旅行 ダイジェスト≫ https://youtu.be/KhZF6X1-zIQ
⇒再生リスト≪香港旅≫
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0Dsb2YUkh_JtSQuATrJ81dY
#01 羽田空港から出発！ https://youtu.be/PpDRj0FROwI
#02 香港国際空港から歩いてみたい！ 徒歩で東涌へ https://youtu.be/q81C3rv1AmQ
#03 いよいよ香港の街へ！金魚街から、ネーザンロードのホテルへ https://youtu.be/M7QTVJpd1uQ
#04 男人街 ナムヤンガイ 廟街（テンプルストリート） https://youtu.be/pv06moVESWM
#05 マカロニを食べたかった！香港の朝マック（マクドナルド） https://youtu.be/xK_KJw048XU
#06 （汗かくよ！）香港で 太極拳 体験教室！ https://youtu.be/gr_TOtwX31M
#07 フェリー乗って、いざ香港島へ～！ https://youtu.be/QuGSIu2Ksg8
#08 超密集住宅 ≪モンスターマンション≫ https://youtu.be/7uOOH8mJcZE
#09 香港名物！≪トラム≫に乗って、東から西へ車窓をお届け！ https://youtu.be/9O20z5l9Pnc
#10 文武廟 と、骨董街歩き！摩羅上街（キャットストリート） https://youtu.be/rmpPe5Qxj4c
#11 ガチョウのローストご飯 (斗記焼味之家 中環) https://youtu.be/SLl62ulIQ1M
#12 念願のスチームワゴン 港式飲茶≪倫敦大酒樓≫ https://youtu.be/U1lZvsmAokE
#13 長洲島（前編）三輪自転車サイクリングが面白い！ https://youtu.be/m3bqovLqmxU
#14 長洲島（後編）港見ながらの食事が美味い https://youtu.be/5ro_5byLGlc
#15 男人街 ディープな雰囲気のレストランが幸せすぎた！！ https://youtu.be/Z_5WPtPTK0g
#16 朝粥に、ハマった！ https://youtu.be/tuu_P0jVoDk
#17 香港最強のパワースポット★黄大仙廟 https://youtu.be/wjgASRBR8Cg
#18 俺の理想の香港飲茶！ https://youtu.be/klyHcSiZuF4
#19 香港の離島、ラマ島 ハイキング https://youtu.be/pElpH9Z60Nk
#20 ラマ島 水上レストランで海鮮料理コース料理 https://youtu.be/LyO38zbEb8w
#21 ディズニーの前の腹ごしらえ！朝７時から 飲茶 https://youtu.be/fLcUuJnhGgQ
#22 世界一「小さな」香港 ディズニーランド https://youtu.be/viaFuW6j6u8
#23 香港最後の夜に、香港焼きそばと、青島ビール！ https://youtu.be/yVskX6iRzDE
#24 香港旅最終日！世界最大の屋外大仏 天壇大仏 https://youtu.be/MLPKI3yWsUE
13式太極拳 在 DIY道楽 テツ Youtube 的最佳貼文
#韓国 #サイクリング #弾丸旅行
（日帰りソウル旅）海外弾丸旅 第三弾！ 韓国の、インチョン空港からソウルまで 折り畳み自転車で走ってみる計画！ 永宗島～月尾島をフェリーで渡り、自転車ならではの寄り道しまくり！！ 住宅街の奥の奥へ迷い込んだりして、まさに自分が見たかった韓国の奥を覗いてみました
①インチョン空港～謎のゴーストタウン～フェリー乗るとまで
https://youtu.be/B-mA3Q9kkO0
②フェリー～月尾島～中華街～韓国の住宅街めぐり
https://youtu.be/4o_KtV2U48U
③南漢江自転車道～ソウル市内へ
https://youtu.be/vMFjFODA3YM
★日曜日だけで行く 韓国ソウル 日帰りの旅（弾丸旅行）
前編 https://youtu.be/FGlK3VwJsNI
後編 https://youtu.be/0eVKIVb3u5Y
フルバージョン https://youtu.be/iENz7DFgNoM
◎郵便物の受け取り窓口ができました！ ↓↓＼(≧∀≦)／
〒106-6137
東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワー37F（South）
UUUM株式会社 DIY道楽 テツ 宛
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｜【サウンド提供】
｜効果音,音楽制作/販売 Necobido（ねこびっドー）
｜http://necobit.com/necobido
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⇒再生リスト≪香港旅≫
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0Dsb2YUkh_JtSQuATrJ81dY
⇒再生リスト『海外旅行』
http://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0A3rtu4ltl0aRhhQvL0yD8K
⇒再生リスト 『旅のはじまり』
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0B19W1jChrxcAivQFKMepHY
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★海外旅行
【弾丸旅行】台湾（台北）羽田空港 5:25出発 4:25帰国
前編 https://youtu.be/R_8r0Xr3cjE
後編 https://youtu.be/8GZS4t5iJb4
（台湾弾丸旅行 こぼれ話）
突撃！台湾の中古バイク街 https://youtu.be/c1Hpcgdy-1o
士林夜市の何でも激安流行雑貨屋≪派?古嚇≫ https://youtu.be/lslR9hInE8U
台湾のコンビニ「セルフ式ホットドック」 https://youtu.be/4XHESsiUmmk
【弾丸旅行】韓国ソウル 羽田空港 2:00出発 ～ 22：50帰国
前編 https://youtu.be/FGlK3VwJsNI
後編 https://youtu.be/0eVKIVb3u5Y
フルバージョン https://youtu.be/iENz7DFgNoM
・息子と二人 北京 紫禁城 への旅 中華人民共和国 中国旅行
https://youtu.be/KrCo57Ate-Q
・夏休み2016 関釜フェリーで行く! 韓国 釜山
https://youtu.be/Li8TaMmrQ3w
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★夏休み 2016 関釜フェリーで行く! 韓国 釜山 家族旅行
①序章（前編）テーマは 「 無駄な旅 」 出発！
https://youtu.be/KVx6VsdCvlU
②序章（後編）無駄な旅 新大阪駅 から 広島経由 下関行き！
https://youtu.be/t2ZpELRlXmc
③フェリーで韓国へ ≪ 下関→釜山 ≫ 関釜フェリー はまゆう
https://youtu.be/JaH7CUUHSDY
④歩く！フェリー埠頭 → 南浦洞 → かき氷横丁 まで
https://youtu.be/3LDvI1FCG2M
⑤釜山の魚市場「チャガルチ市場」場内もいいけど場外も賑やか！
https://youtu.be/RNJOy56XcfQ
⑥高層マンション４４階！￥3500 の オースティン ゲストハウス
https://youtu.be/fPdMYM7f2LI
⑦西面 の 街歩き＆食べ歩き ☆ トニーバーガー 射的場 etc
https://youtu.be/HfpkmltsZ94
⑧サムギョプサル横丁 ＠西面
https://youtu.be/nr_Uh8zx_wk
⑨釜山二日目！西面で朝ごはん→初めてのタクシー移動
https://youtu.be/GYkf5yPgQKY
⑩軒下マニア 竜宮寺 へ行く
https://youtu.be/hpOYPIzbZA0
⑪海雲台 ビーチ 直近★ポビ ゲストハウス busan pobi guesthouse hostel
https://youtu.be/iIP1JHMUqAk
⑫食べ歩き 散歩 ★ 釜山 海雲台市場 ～ 海水浴場
https://youtu.be/oX_6cz7am5s
⑬韓国の海で泳いでみた！海雲台ビーチ
https://youtu.be/mAqscr2qDaw
⑭最終回！ 済州家 ～ 国際市場 ～ そして日本へ帰国
https://youtu.be/dSNTk1X6DFM
（おまけ）
⇒韓国でたこ焼き食べてみた
https://youtu.be/4rsP6Xr2A6o
⇒海雲台 で食べた 冷やし中華 っぽい 冷麺
https://youtu.be/XpE8ybsGU2A
⇒初体験☆ＶＲコースター（VR Coaster）@海雲台
https://youtu.be/jK5t1BSZaCY
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★【息子と二人 北京 紫禁城 への旅】中華人民共和国 中国 旅行
⑭【最終回】中国のマクドナルド! そして日本へ
https://youtu.be/RGz5om9D-fI
⑬北京 ママチャリ サイクリング 後編★ 什刹海～鼓楼 鐘楼
https://youtu.be/Wsov-kI31AI
⑫ママチャリ で 北京 を サイクリング★天安門＆王府井
https://youtu.be/Q1ZsP0dpq6U
⑪中国の朝マック ★お粥が美味い
https://youtu.be/h-ITYFdETds
⑩北京 ダブル ハピネス ホテル 北京閲微庄四合院賓館
https://youtu.be/rGFQ9WYcg_w
⑨食べ歩き！ 王府井 小吃街 屋台街
https://youtu.be/vkH_kXMn70M
⑧北京 徒歩散歩 ☆ 景山公園 ～ 普通の街並み ～ ホテル へ歩く
https://youtu.be/HZFYh3aq-fQ
⑦故宮博物院 後編★中和殿 保和殿 九龍壁 寧寿宮 宝物殿
https://youtu.be/CyC6QQVLLl4
⑥中国で見つけた 自作 単管 フレーム 自転車
https://youtu.be/SY_V7Z_ENmk
⑤故宮博物院 前編★天安門 ～ 大和門 ～ 大和殿
https://youtu.be/YnnfSiQAuRw
④6月4日 の、天安門広場 へ
https://youtu.be/qGGY_FK-n1o
③天安門広場前でラーメン食べてみた
https://youtu.be/36ZFj056-HM
②北京首都国際空港 から 北京市内 へ。エアポートエクスプレス の 車窓
https://youtu.be/LWTfRE8v1eM
①成田空港 ～エアチャイナ（中国国際航空）で 北京空港 へ
https://youtu.be/PzC32_FPaLs
～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～
ゴールデンウィーク2018を4分半にまとめてみた！
★GW 2018≪香港 家族旅行 ダイジェスト≫ https://youtu.be/KhZF6X1-zIQ
⇒再生リスト≪香港旅≫
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0Dsb2YUkh_JtSQuATrJ81dY
#01 羽田空港から出発！ https://youtu.be/PpDRj0FROwI
#02 香港国際空港から歩いてみたい！ 徒歩で東涌へ https://youtu.be/q81C3rv1AmQ
#03 いよいよ香港の街へ！金魚街から、ネーザンロードのホテルへ https://youtu.be/M7QTVJpd1uQ
#04 男人街 ナムヤンガイ 廟街（テンプルストリート） https://youtu.be/pv06moVESWM
#05 マカロニを食べたかった！香港の朝マック（マクドナルド） https://youtu.be/xK_KJw048XU
#06 （汗かくよ！）香港で 太極拳 体験教室！ https://youtu.be/gr_TOtwX31M
#07 フェリー乗って、いざ香港島へ～！ https://youtu.be/QuGSIu2Ksg8
#08 超密集住宅 ≪モンスターマンション≫ https://youtu.be/7uOOH8mJcZE
#09 香港名物！≪トラム≫に乗って、東から西へ車窓をお届け！ https://youtu.be/9O20z5l9Pnc
#10 文武廟 と、骨董街歩き！摩羅上街（キャットストリート） https://youtu.be/rmpPe5Qxj4c
#11 ガチョウのローストご飯 (斗記焼味之家 中環) https://youtu.be/SLl62ulIQ1M
#12 念願のスチームワゴン 港式飲茶≪倫敦大酒樓≫ https://youtu.be/U1lZvsmAokE
#13 長洲島（前編）三輪自転車サイクリングが面白い！ https://youtu.be/m3bqovLqmxU
#14 長洲島（後編）港見ながらの食事が美味い https://youtu.be/5ro_5byLGlc
#15 男人街 ディープな雰囲気のレストランが幸せすぎた！！ https://youtu.be/Z_5WPtPTK0g
#16 朝粥に、ハマった！ https://youtu.be/tuu_P0jVoDk
#17 香港最強のパワースポット★黄大仙廟 https://youtu.be/wjgASRBR8Cg
#18 俺の理想の香港飲茶！ https://youtu.be/klyHcSiZuF4
#19 香港の離島、ラマ島 ハイキング https://youtu.be/pElpH9Z60Nk
#20 ラマ島 水上レストランで海鮮料理コース料理 https://youtu.be/LyO38zbEb8w
#21 ディズニーの前の腹ごしらえ！朝７時から 飲茶 https://youtu.be/fLcUuJnhGgQ
#22 世界一「小さな」香港 ディズニーランド https://youtu.be/viaFuW6j6u8
#23 香港最後の夜に、香港焼きそばと、青島ビール！ https://youtu.be/yVskX6iRzDE
#24 香港旅最終日！世界最大の屋外大仏 天壇大仏 https://youtu.be/MLPKI3yWsUE
#オマケ 香港のトイレで驚いたコト！ https://youtu.be/KuWXVsNinPU
13式太極拳 在 十三式太極拳口令版曹力仁Tai-chi 13 movements - YouTube 的推薦與評價
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