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阿公阿嬤宅在家無聊，但千萬不能只是看電視看到睡著！
宅在家運動，快跟著我們一起線上動一動！
因為疫情嚴峻，關懷據點、文健站和日照中心等都關閉不能去，我知道阿公阿嬤還是很想出門，但是必須待在家拚防疫，更一樣要運動，才能保持健康的體力。
屏東縣政府社會處同仁很貼心，找來平常在據點的老師們開直播加錄影，天天打開電視第三公用頻道、星期一四看社會處臉書，都能有針對長輩的不同課程，線上一起運動。
六日針對家長和孩子，更有親子課程，宅在家，孩子一樣能放電。
在家防疫，更能與家人培養感情，請互相提醒，每天準時收看「屏東宅在家運動」！
頻道：觀昇/屏南有線電視第3台
早上8：00-9：00
下午13：30-14：30(重播)
#有動的人來簽到
感謝內獅發展協會邀請
參與今日內獅文健站與花蓮縣富世村蒙厚愛社區交流參訪活動
國棟(13日)至花蓮見證鳳信部落與台糖公司簽訂「台糖公司與部落示範共同合作使用土地」意願書，本週也請服務團隊到各個部落參與豐年祭、至文健站辦理志工活動，與民同樂。
因都會原住民青年朋友熱衷運動，國棟於今年年初便已辦理了東甯盃壘球賽高雄區賽會，後因疫情影響，延至本週末舉辦基隆區域賽，希望透過舉辦體育賽事，讓原住民朋友們團結在一起！
如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃
#營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物
0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
7:06 益生菌食物 泡菜 酸菜
8:14 益生菌食物 酸瓜
8:52 益生菌食物 功夫茶 Kombucha
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影音/曾正奇 諮商心理師
你是否偶爾會遇到一些人的奇怪反應，經常不如我們預期，卻又造成我們的困擾。
繼前兩篇我們談了負面行為背後的情緒經驗和內在需求後，這次我們再談談另一個狀態—衝突矛盾，希望能夠幫助你更全面的看清負面行為的背後原因。
我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞，歡迎您來這裡交流！為保護個人隱私，有關案例分享，皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：
曾正奇賦能心理諮詢網 http://www.doctseng.com
欣語人文空間 https://www.heartrich2017.com
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