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一起！為全運會高雄市選手加油！
今天我和 KSD 好運發-高雄市政府運動發展局 #侯尊堯 局長、高雄市政府青年局 #張以理 局長、#前高雄馬贊助單位美津濃 #柳逸奇 經理、實踐大學 高雄校區 #方信淵 教授，以及 #高雄市政府顧問 #楊明道 一起來到中正體育場，為高雄市備戰10月16日登場的全國運動會選手們加油打氣💪🏻
#謝孟築 教練、#陳重導 教練 特別向我介紹高雄市預約全運會金牌🥇的選手：
110公尺跨欄 #謝元愷（剛為高雄市奪下今年全中運金牌）
100公尺 #陳莞玫 同學、#胡家蓁 同學
（兩位分別為2017年宜蘭全運會100公尺金牌、銅牌，也皆參加過2018年雅加達亞運會）
馬拉松 #鄭瑞竹（2019高雄馬冠軍）
祝福全運會代表高雄出賽的選手，
再創佳績、展現出最好的自己👍🏻
一早8:05分就收到朋友詢問「跑步不要聽」是不是停更了？他說現在每週三8點已經是一種習慣，今天沒看到節目上線感覺怪怪的。
先跟大家說聲抱歉，因為上傳平台更新問題，今天上線時間晚了半個多小時。不過現在各大平台都可以收聽咯。不知道有多少聽友也是8點會準時上線收聽？感覺有點壓力 哈哈😄
今天的來賓是東京奧運110公尺跨欄選手陳奎儒 KueiRu Chen 110mh。我也要在這分享一個小故事：跟奎儒的第一次碰面不是在田徑場，而是在東京奧運前幾個月，在林口某個跑襪廠商的辦公室（嘿嘿），他剛好去那裡探望在上班的老婆。我必須承認，當時對於陳奎儒的豐功偉業沒有太多了解，不知道他是台灣目前110跨欄的全國紀錄保持人。但看到他190的身高，真的有嚇到我。除了跳高之外，我很難想像有其他項目的田徑選手會如此高大。
但高大的身形之下，奎儒的個性卻給我有點害羞靦腆的感覺，外加一點溫吞憨厚，一看就不像在台北長大的樣子🤪。那次的碰面，我們聊了一下，也合拍了一張照片，之後再得知他的消息，就是跟各位一樣，見證了他在東京國立競技場上的精湛演出，成為台灣37年來第一位在奧運闖進準決賽的跨欄好手。
那天我進到錄音室時，奎儒跟太太柔惠已經到了，兩人看起來有點緊張😓。我之前邀請奎儒上節目時，他就跟我說怕自己不知道該說些什麼而感到惶恐。我安慰他說不用擔心，「來聊天就好」
顯然我的話並沒有完全安撫到奎儒，因為我坐定之後，看到奎儒手中有一份打字密密麻麻的QA，「哇噻，你竟然把所有問題的答案都打好了！」，我訪問過這麼多來賓，還是第一次看到這樣萬全的準備。感覺奎儒已經站在另一個起跑架，只等槍聲就要衝刺了。我知道這次他也很緊張😓甚至兩腿發軟都說不定。
開場後，我們一路嘻嘻哈哈，加上機智又會甩哏的亞當，我發現奎儒完全沒有看他事先寫的答案，就完成了分享。而且還錄了超過70分鐘。
我想欄神會帶著這次的錄音經驗去參加10月份的全國運動會。有時候不用過度的準備，只要跟著節奏走，放鬆心情，也許會得到意想不到的效果。
至於節目的效果如何？就有待聽眾們的回饋了。
謝謝奎儒，雖然田徑選手能得到的資源非常有限，但還是祝福你在未來的目標賽事中能體會 #原來享受舞台是這種感覺 發揮出最佳狀態！
台灣在睽違37年後，終於有人可以晉級 #奧運男子110公尺跨欄準決賽，跟美國、牙買加選手競爭。他就是 #東京奧運 田徑國手，台灣110公尺跨欄紀錄保持人 #陳奎儒。
回顧19年來的田徑生涯，他說：「從小到大我都不是最好的，因為不被看好，所以每次我都想做到最好；所有的障礙，就只是跨欄路上的必經之路，沒有跨不過的。」
從小在雲林縣四湖鄉長大的陳奎儒，幼年期曾被醫生診斷骨架發育不全，需穿著鐵甲衣靠輔助器行走：
https://bit.ly/3k19D1J
「沒有跨不過的障礙，沒有創造不了的歷史，未來沒有極限。」
這三句話深深影響臺灣欄神陳奎儒
陳奎儒是110公尺跨欄全國紀錄保持人，他在2019年飆出13秒34，不僅是個人最佳成績，距離東京奧運參賽標只差0.02秒，沒想到卻在隔年全大運，遭遇生涯最嚴重傷勢，左小腿肌撕裂，休養了兩個月。
歷經傷後復健，陳奎儒重回跑道，今年六月在東奧測試賽跑出13秒62，是個人本季最佳成績，並以奧運積分排名的方式取得東奧參賽資格，將首度站上夢想的奧運舞台。
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世界田徑總會2日公布東奧參賽名單，除了標槍雙雄鄭兆村和黃士峰、女子100公尺的謝喜恩以外，台灣再添三張門票；包括男子100公尺的楊俊瀚、110公尺跨欄的陳奎儒和400公尺跨欄的陳傑。至於網球項目，則確定只有男單的盧彥勳和女雙的詹家姊妹組合取得門票。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/533429
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