🇬🇧 英國超潮小人物燕麥奶市面最低價🇬🇧 團購開跑 #抽電動攪拌棒
今年除了肉桂捲之外,掀起了一波vegan跟燕麥奶的風潮啊
Otly股票狂跌,有興趣可以趁跳樓大拍賣買一下(離題)
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燕麥奶百百種 #小人物是我喝過最好喝的 真的啦是真的
有的燕麥奶很鹹、有的燕麥奶太甜、有的燕麥奶不香、有的燕麥奶又有怪怪的味道很難形容(像是沒有牛我覺得超難喝不要說我講的我會被告)有的燕麥奶加了雜七雜八的東西
小人物是英國一群愛咖啡的專家們創立的品牌,包裝超文青很潮,這群人有人原本是畫家、音樂家,難怪整個設計比其他燕麥奶牌子來的潮很多,他們也是一間 Carbon Neutral的公司,前陣子Oatly很大的批評就是說是空運到各國製造的碳排放量並沒有比較環保, Carbon Neutral碳中和,指的就是企業必須去做一些對環境友善的減少碳足跡行為,中和他們所製造的碳排放。
🇬🇧 三個版本,一般版、濃厚版、低脂版
🇬🇧 日本Blue Bottle指定品牌
🇬🇧 無添加物、低熱量、完全無糖(甜味來自燕麥本身
🇬🇧 搭咖啡建議濃厚版,平常喝跟配麥片我愛低脂版
🇬🇧 素食友善,乳糖不耐症、堅果過敏也可以喝
🇬🇧 鈣含量比牛奶還多10%,碳排放比牛奶少80%,水消耗量比杏仁奶少90%
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「你知道牛奶是怎麼來的嗎?」
小的時候,上課的時候都有教,母雞會下蛋,不過不是每一顆蛋都會孵出小雞也不是所有的蛋都有受精,因為母雞就是會下蛋。
我一直以為,牛奶也是一樣的,直到某一天我Google了「牛奶是怎麼來的?」
然後,從那天開始,可以選擇不喝奶我就不要喝,可以喝美式就不喝拿鐵,因為牛奶的產生真的是建立在許許多多可憐的母牛身上,母牛需要懷孕,才會產奶,就跟人類還有其他哺乳類的動物一樣,生出小孩後沒多久又會再用人工授精方式讓她懷孕,不斷地產奶。
「牛隻原本的壽命可達約二十年,但是乳牛在這麼密集的生產條件下,五年後就必須退役,被送上屠宰場的輸送帶,成了灌香腸的牛肉。過去這幾十年來,乳牛的使用年限逐年銳減,如果從生第一胎算起,約二歲半就要退役,其使用期限約只有二十六個月,德國育牛業者工作團體預估為三年。」
有興趣你們可以看泛科學這篇文章:https://pansci.asia/archives/88232
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其實我不太喜歡討論吃素、vegan、動物權益這件事,因為我認為植物動物都是生命。不喝牛奶改喝杏仁奶、燕麥奶也表示要有一片土地空下來(可能去砍伐森林的方式)種植很多的杏仁跟燕麥,種植這件事又會牽扯到公平貿易、勞工權益等。
但希望大家可以在飲食選擇上,去了解到每一個端上桌的食物、飲品、食材是怎麼產生的,再去做出一個你認為正確的選擇。
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哎呀,好嚴肅,不就是賣個燕麥奶嗎哈哈哈哈拍謝
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,"兩歲半的Emma和五歲的狗狗Fries是好朋友,從小到大都在一起,Emma也從來沒有害怕過Fries,而Emma媽媽Fiona就將她們的互動拍攝下來,再放到社交網站上。她們每一日都有很多溫馨開心的時候,例如:一起吃東西、一起睡覺、一起散步,一起長大,Emma也會講故事給Fries聽。 https:...
1 歲半 小孩 飲食 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的精選貼文
#寶寶吃飯時愛丟食物
#教養寶寶餐桌禮儀
#孩子生氣丟東西
#培養看電視的原則與規矩
#諮商心理師郭蕙寧
寧寧老師還記得,蜜亞醬1歲半前的每一餐,從自己開始練習吃、餵自己之後,也會丟食物,我也曾當跪婦和地板清潔工~(哈哈哈,怎麼講著就有點懷念了呢~)
不少媽咪來訊詢問「#小孩一直丟食物,怎麼辦呢? 孩子吃飯的時候,我有按照寧寧老師之前教的,拿另外一個空碗給他放不要吃的東西,但是最後晚還是被丟到地上,我有觀察到,孩子丟東西是生氣的時候,例如,看完一次卡通,他想看第二次,但我跟孩子說「不行」,要休息,他就把水壺丟地上,請問怎麼辦呢?」
這有三個問題呢~
第一個問題是,「 #怎麼面對寶寶吃飯時會丟食物呢?」,多數的家長一開始想問的,其實是「如何讓寶寶不丟」,但說實話,在吃飯時,讓寶貝自由自在的探索,吃得開心,享受吃飯是很重要的事情之一唷,那要怎麼樣吃的開心,但又可以學習,引導寶寶開始控制自己,不丟食物呢?下面我會分享。
第二個問題是,「如何培養孩子看電視的原則?」,該怎麼做,可以讓孩子可以一步一步解除「聽到不行看電視就生氣的連結鈕」呢?其實這個問題,寧寧老師也常回答呢~大家若有此問題,可以參考以下文章
✅從與嬰幼兒建立使用3C的規範原則,陪伴孩子學習自律品格及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1062844484123563/?d=n
最後一個問題是,「孩子生氣時會丟東西發洩和表達,該怎麼辦?」,生氣時還可以學習與練習,比丟水壺(或其他物品)更好的方式呢~
大家有此問題,可以先參考情緒管理文章
✅幼兒生氣時會丟東西、尖叫、打人怎麼辦?
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043462186061793/?d=n
第一個問題,丟食物的情形,很常見於0歲寶寶,剛開始學習吃副食品的時候,但也要先提醒大家,可以觀察寶貝吃飯時,是「丟食物」還是「掉食物」,我發現,有時候寶寶還在練習吃飯時,食物可能會拿不住而掉下去,其實不是故意的。但是在一餐又一餐的練習下,手的抓握精細度越好,拿不住食物的情況也會減少。
面對寶貝丟食物,我們要先了解,寶寶的「丟」是很基本的發展學習,丟的行為動作裡面,是蘊含著身心理的發展,例如手的大小動作、精細動作、因果邏輯、好奇心...等。
此外,孩子丟食物,也可能是想獲得關注,觀察家長的反應,從中驗證自己的因果假設,譬如丟食物,媽媽會看我,然後會生氣,這是因果邏輯的觀察。
✅寶寶總是愛丟東西?其實是有心理及生理發展需求的喔,一起來看看寧寧老師怎麼說
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1089652301442781/?d=n
上面文章,我提到如果觀察到,寶寶有丟的需求,可以在遊戲時間給寶寶丟球、丟可以丟的玩具物品,給孩子丟「對」的東西,而在餐桌以外的時間,滿足寶寶「丟」的需求很重要喔。
因為丟是發展需求,所以可能經常在丟,連吃飯的時候,拿到手上的食物也要丟丟看,我們可以如下一段我分享的,引導看看唷。
寶寶吃飯的時候,儘可能不要寶寶一丟,你就撿,這樣可能會讓正在發展因果邏輯概念的寶寶,瘋狂地驗證,一直丟不停。這樣落入你丟我撿的循環,在彼此不理解的過程中,大人可能會逐漸沒耐心到發脾氣,最後到無能為力,甚至給孩子扣上「不聽話」的標籤,如此是無益於改善狀況的,也會很累,大家別自虐。
我們在陪伴寶寶學習用餐時,除了讓寶貝練習吃之外,在餐桌上,請保持愉悅的氣氛和放鬆的心情,一起享受親子共餐時光,才能讓寶寶吃得開心又吃得好,大人在餐桌上的心情狀態,對孩子的飲食是否發展良好,也會有影響的唷~
因此,我鼓勵大家,遇到寶寶丟食物,在椅子底下撲個廣告紙,或者穿整套的圍兜兜,可以接住孩子落下的食物。
此外,在寶寶比較大,約一歲多左右,可以開始引導,當寶寶要丟時,我們將手伸到寶寶面前,說:「把食物給媽媽唷」「食物不丟丟」「不吃的食物給媽咪,媽咪收起來」,讓寶寶有其他不同於丟食物的選擇和行為,也可以放一個碗,引導寶寶將食物放在「另一個裝不吃食物的碗當中」。逐步練習,給寶寶不同的選擇,寶寶會覺得有趣,也能拓展思維、選擇,慢慢地就能減少丟食物的狀況了。我看過被正面引導的寶寶,甚至會自己衍伸出其他的好方法唷,像是放在桌子上、或者放進圍兜兜的口袋(家長要記得把食物拿出來)。
寶寶大腦很神奇,我們在正面、溫柔的態度下引導,愛中帶著耐心,陪伴寶寶練習,他們真的都知道喔,學習之後也會發揮好多創意,讓我們驚喜於寶貝的潛能。
寶寶是不是很神奇又可愛的一群小小的人類呢~
🔽我以前給蜜亞醬用過這類圍兜兜,減少蠻多清理流程的。但其實我發現,當我們用放鬆放手,寶寶學習的越快唷
1 歲半 小孩 飲食 在 任性四寶媽的三隻魚與小金魚 Facebook 的精選貼文
#任性四寶媽的不專業食記晚餐
今天真的很寒酸😂
媽媽有兩樣菜忘記上了拉~
算了!明天當午餐 ,哈哈
今天用水波爐做的炸排骨算是半成功拉~
因為媽媽偷懶沒有按照順序裹粉,我把低筋麵粉跟麵包粉攪拌在一起!!
吃起來還不難吃拉~ 只是賣相醜了一點 😄
#聊聊喂母奶的辛苦
#追奶秘訣
#追奶方式
最近常常看到網友分享喂母奶很辛苦之類的文!!
我四胎都餵母奶
老大喝到快兩歲
老二喝到一歲半
老三喝到一歲
四寶喝到一歲 (太黏我了,只好給配方奶)
真的有感而發,因為我我四胎都餵母奶,母奶算是超有經驗的~
追奶也超有經驗 ~
我想起我生第一胎的時候當時還是一個新手媽媽,偏偏我奶量又少!
(生大寶的時候28歲👈 為何要特別提到年紀呢?? 因為我有聽過有人覺得奶量跟年紀有關係 , 是完全沒有關係的唷!!)
重點是我魚湯、所有能發奶的湯我喝超多的~ 但依舊還是沒有奶!!
不服輸的我,心裡就想說:我就不相信老娘會沒有奶!!
(老公的朋友也介紹說有中藥吃了會發奶,其實我當時沒有很想要靠中藥,因為我覺得我真的可以靠自己做到)
於是我就趁有空的時候,上網開始尋找好用的擠乳器~
(冒著被我媽罵到臭頭的風險上網找吸乳器資訊,因為坐月子就是不能用眼過度也不能久坐)
後來我找到了美樂吸乳器,價格蠻高的,當時一台要四五萬,很多醫院都有使用這個品牌供產婦在院內使用
因為價格太高,加上我不確定我可以喂多久的母奶,所以我用租的~租一個月一千五
(現在蝦皮有人在出租,可以打關鍵字搜尋看看唷)
好用的工具有了,我依舊沒有奶
老娘還是不放棄,我改變作戰策略
我用勤刺激的方式~ 護士也跟我說天生沒有奶的人機率很小,100個可能只有一個 ~
(不得不承認,奇美醫院的護士在母奶衛教真的做得很好,超會鼓勵產婦的)
追奶過程 :
因為護士說過,如果經常刺激乳房可以促進乳汁的分泌
於是我就開始了我的乳牛人生
我非常非常規律的兩小時擠一次奶
兩點起床擠奶~四點起床擠奶~六點起床擠奶
以此類推 ~
因為我擠奶大約要20分鐘 加上清洗器具 ~
我每個時段可以休息的時間應該大約只有一個小時吧~
很多人說這樣都不用睡了啊!! 還真的沒有啥睡
(現在回想,都會想說我還是人嗎我😂)
就這樣我持續了三天~
沒錯那三天我真的沒有什麼睡~
還好大寶有娘家媽媽照顧 讓我還可以補眠
很慶幸因為自己的堅持,
很開心我的方式成功了,我從原本的兩邊奶量只有30成功追到兩邊加起來有150CC~
我就開始延長時間,改為四小時擠奶一次~
但我依舊是非常準時的~時間到就擠奶
為了讓孩子可以喝到很寶貴的母乳我必須要堅持下去
就這樣坐完月子後冷凍庫也冰不下我的奶了 😂 ~
追奶成功 :
坐完月子以後我每次都可以擠到 250~300的奶量 ~
再過兩個月,我竟然最多還有兩邊擠到超過400CC的量
最高紀錄還有同時三個小孩喝我的母奶
(母奶贈送會有疑慮不建議,因為是我自己的親戚他們堅持沒有關係,因為知道我都吃得很營養😄我坐完月子母奶顏色一樣很黃唷~沒辦法我娘太會煮,每天都讓我飲食均衡)
我追奶成功,沒有靠任何發奶的中藥或是藥物
我的母牛人生,是我用每天睡眠不足換來的~是我用了好幾次的塞奶換來的 (曾經擠出血奶 😂現在想起來都想哭)
真的真的很辛苦
但是內心卻不覺得苦,因為為了孩子~
每次大寶沒有把我的奶喝完,我媽媽都會對著孩子說你要喝完,這是你媽媽辛苦為了你擠的母奶~ ❤️
老爺還常常說,妳不要餵母奶了拉,每次半夜都擠奶擠到睡著太辛苦了 (老公的支持真的很重要❤️)
我當然夜知道很辛苦,也許是因為我是有家人的支持,讓我更有動力的堅持下去~
*追奶過程 :我喝超多我家的鱸魚湯、每天喝水量一定有2000CC、飲食很均衡、絕不減肥
*都會讓孩子適應親餵與瓶餵,這樣媽媽可以半夜不用起來擠奶唷!!
*讓孩子勤吸也可以增加奶量
任性四寶媽咪的不專業部落格👉 https://reurl.cc/AkmjKj
1 歲半 小孩 飲食 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
"兩歲半的Emma和五歲的狗狗Fries是好朋友,從小到大都在一起,Emma也從來沒有害怕過Fries,而Emma媽媽Fiona就將她們的互動拍攝下來,再放到社交網站上。她們每一日都有很多溫馨開心的時候,例如:一起吃東西、一起睡覺、一起散步,一起長大,Emma也會講故事給Fries聽。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200501/W4TDJFDCYRSVSS6HROAQAEI3U4/
4歲的黃德兒是家中獨生女,出生至今都跟貓貓狗狗一起生活。沒有兄弟姊妹,卻有5歲的唐貓煲煲、13歲的哥基犬標標,以及14歲的北京犬波仔與她一同成長,不愁寂寞。年紀小小的她已身負重任,擔當兩隻老狗的「小看護」。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210106/Q7FMMBOUNVAMPPYZ7HF3XDTXLI/
葉媽媽Aki一次在「天下貓貓一樣貓」的群組內分享生活軼事,內容是3歲女兒(即阿妹)把貓沙盤當作芭比娃娃的沙灘場景,配合1歲貓咪葉豹豹的無奈背影,爆笑的照片無心插柳地得到網民熱烈的關注,此後便開設專頁「葉豹豹與阿妹的日常」(現改名為「葉斯特妹豹哈的日常」)分享更多孩子與貓的日常趣事,在不足1個月內已累積接近4,000名粉絲。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200417/3IO74A2M2M7EPWIKJTBOWS3TPY/"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#毛孩 #狗狗 #貓貓 #北京狗 #哥基
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
1 歲半 小孩 飲食 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
上水石湖墟,有家涼茶檔,蚊型,且無招牌,過門稍一失神,也感覺不到她的存在。店小,不設座位,涼茶亦只有三款─祛濕茶、菊花茶及廿四味。相比連鎖涼茶店舒適的座位、琳琅滿目的出品,她的確不可相提並論。
然而,她是此區之寶,街坊都知這裏賣的是馳名的秋嫂涼茶!秋嫂,趙蘭香八十多歲,半生都在賣涼茶。五十多年前,秋嫂跟丈夫張秋年做木屐,賣瓜菜,後來丈夫患病,秋嫂為了養家,跟親戚學煲涼茶,在行樂戲院附近(已拆掉)擺賣,取名張秋記。即使只賣三款涼茶,但做法一絲不苟,藥材分量足,熬煮時間夠,故菊花茶甜爽,廿四味甘苦,祛濕茶清香。茶好,聲譽日隆,細水長流的生意讓秋嫂能養活七個孩子。
後來秋嫂租鋪,輾轉十多年前遷入現址。這個蚊型鋪,本是旁邊茶餐廳的一個麵檔位。茶餐廳叫樂樂冰室,店主是秋嫂兒子,原來當年,秋嫂本想做一家大涼茶店,於是買了一個大鋪位,但她疼錫遷就兒子,亦有感賣涼茶地方不必大,外賣更靈活,故讓兒子在該位置經營茶記,她在角落賣涼茶。她並不孤單,因為兩個女兒玉妹及秀芬,一直如影隨形,跟着她理店。
數年前,秋嫂煲涼茶時不慎被石油氣所傷,住了一陣子醫院,被迫退下火線,女兒上陣。兩姊妹分工,顧店,煲涼茶,不用媽媽操心。秋嫂如今是個開心老人,兩袖清風,心無掛慮,天天坐在店前,逗小孩,聊天,看人來人往的風景。遷入現址多年,涼茶檔一直沒有置上招牌,秋嫂說:「唔使招牌啦,邊個都識嘅!」果然,有麝自然香。
採訪 周燕
攝影 謝致中
剪輯 謝致中
張秋記
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詳情: https://goo.gl/KA8uTS
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1 歲半 小孩 飲食 在 Kimfamilytravel Youtube 的最讚貼文
Wellcome Paradise 宏美兒童樂園 簡介
宏美兒童樂園是全港最大兒童波波池之一,位於九龍灣國際展貿中心,佔地總面績超過9,000平方呎,提供大型綜合攀爬設施及互動遊戲組合,包括容納15萬個波波的波波池,具特色設計,集遊樂設施、教育配套、表演項目於一身。此外樂園管理團隊具國際兒童教育經驗,由香港著名國際幼稚園的高校監和校長親自領軍和督導,帶領一群資深的導師,為1歲半至10歲兒童度身訂造不同類別遊戲小組、興趣班等,提供優質、安全的智能培育環境,是親子學習和歡樂的好去處。
地點
香港九龍灣展貿徑1號九龍灣國際展貿中心3樓302號舖
樂園對象
6個月至10歲小朋友
開放時間
9:00am – 7:00pm
興趣遊戲班
9:00am – 12:30pm
分為2節,每節1小時30分,費用為$200 (1大人1小孩)
公眾玩樂
2:00pm – 6:30pm
分為2節,每節2小時,新張期費用為$200 (1大人1小孩),可玩足4小時,優惠至3月23日完結。
如加1位大人,另收$60;加1位小童,另收$140
在場注意事項
家長及小朋友請穿着襪子
為確保場地清潔衛生樂園內不准飲食
電話
2155 4228
Facebook
宏美樂園 Wellcome Paradise
(以上資料更新至文章當日)