三健客 3musclers -板橋店 開幕一週了，營運慢慢穩定下來；而這幾天我也已經習慣了使用這邊的器材進行訓練，想和大家分享一些我們的設備。
既然是我們的健身房，風格當然就會充斥著我們夢想中 健身房該有的色彩。
身為健美、健力兩棲愛好者(最近還迷上格鬥)，健身房當然要能滿足相關的訓練需求。
在自由重量方面，三健客健身房的槓鈴、槓片都是選用美國品牌ROGUE；另外還設有十台深蹲架、三台臥推架、兩個ELEIKO舉重平台，以及ELEIKO比賽架。
至於一般機械式器材方面，也精挑細選符合生物力學角度的 LIFE FITNESS、CYBEX、HAMMER，有胸推、肩推、腿推、膝伸展、膝屈、髖內外展、夾胸/後三角 、八站式、High row、cable......等等；有氧訓練方面的跑步機、飛輪也都齊全。
針對功能性訓練，我們還設有多功能草皮訓練區、雪橇、龍門架、農夫走路槓……讓大家鍛鍊身體除了健康、好看，也要能具體運用在提升生活品質上。
除了健身器材，我們的週邊硬體也十分完整，有健身餐點販賣機以及微波爐、緊急備用行動電源、VIP教練課教室、體組成計......相信一定能滿足大家各種需求。
而在我們精緻溫馨的150坪的空間裡，還裝了10台 BRAUN 德國百靈 SensorAir 空氣清淨機，就是希望讓大家可以有個舒適的健身環境，大口享受清新空氣。
我們都準備好了，該有的也都有了，唯一缺的，我想就只剩下你的到來吧？
歡迎來三健客找我們玩。
#BRAUN #SensorAir #3musclers
龍門架cable 在 [問題] 請問這是什麼重訓器材？很熱門都搶不到 的推薦與評價
各位巨巨好，小弟是在健工看到這個器材，不曉得為什麼每次都想試試看這個器材，可是
太熱門每次都搶不到
下圖沒單槓，健工的中間還有單槓做連結，練完這個器材還可以順便練單槓
大部分人的練法就像館長這樣下壓，然後往前直到極限為止
請問這台叫做什麼，可以練哪個位置，有其他器材可以代替嗎？謝謝
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