🍳イマイチなトマトが劇的に美味しく!🍳
(レシピあり)
#トマトと青じその至極サラダ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077393537.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
切って和えるだけ。
調味料は、オリーブオイル・塩・砂糖のみ。
めちゃめちゃシンプルだけど
これが驚きの美味しさ♪
ポイントは「塩」。
トマトに塩!?と驚かれると思うのですが
スイカに塩をふるように
トマトに塩をふると甘みがマシマシましに!
また、塩でトマトの水分が溢れ出し
食欲がないときでもツルッと食べれるジューシーさに♪
また、サラダやマリネといったら
「酢」を使いがちなのですが
今回は素材の持つ酸味を生かして省きました。
とにかく、トマトに敬意を払いまくったこのレシピ。笑
何度も作りたくなる簡単さと美味しさなんで
機会がありましたら、ぜひ♡
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍳TODAY’S RECIPE
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⏰調理時間:5min
🐣材料:2人分🐣
⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇♀️
トマト…大1個(250g)
青じそ…7〜8枚
A オリーブオイル...大さじ1
A 砂糖…小さじ1〜小さじ1.5
塩...ふたつまみ(2gぐらい)
🍳作り方🍳
1️⃣トマトは一口大の乱切りに、青じそは千切りにする。
2️⃣ボウルにトマトと塩を入れてよく混ぜ合わせ、塩が馴染んだら【A】と青じそを加えて再度混ぜ合わせる。(写真は見栄えをよくするために、青じそを後乗せしています)
ーーー㊗️🎉またまた重版決定🎉㊗️ーーー
「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」
またまた重版が決定!
16刷 16万2000部になりました。
これも応援してくださった皆さまのおかげです。
本当に本当にありがとうございます!!
ーーーーー📕新刊発売中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売✨
🔻Instagramで人気の151品。調理のコツ68🔻
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
ーーー📕【重要】新刊の内容について📕ーーーー
✔️前作同様インスタで人気のレシピを
中心に構成しております。
(帯にもある通りです「Instagramで人気の151品…」)
✔️新規レシピは前作より多めです。
(27品。黄金比のタレ含む)
✔️前作と同じレシピは掲載されておりません。
こちらきちんと伝わっていなかったようで
大変大変申し訳ございません。
#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #副菜 #副菜レシピ #トマト #トマト料理 #トマトサラダ #青じそ #あと一品 #ダイエット #ヘルシーレシピ #ヘルシーごはん #ヘルシー
同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過2,570的網紅CHISA WORLD BEAUTY,也在其Youtube影片中提到,#アイメイク #アーモンドアイ #メイク術 #美容 【本日のコーデ】 https://www.nicchia.jp/ ●Instagram https://instagram.com/chisa.higuchi/ ●ブログ https://ameblo.jp/chisa9633/ 【仕事...
「黄金比 ダイエット」的推薦目錄:
- 關於黄金比 ダイエット 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於黄金比 ダイエット 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於黄金比 ダイエット 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於黄金比 ダイエット 在 CHISA WORLD BEAUTY Youtube 的精選貼文
- 關於黄金比 ダイエット 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文
- 關於黄金比 ダイエット 在 篠田麻里子ん家 Youtube 的精選貼文
黄金比 ダイエット 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
🍳感動の柔らかさ!🍳
(レシピあり)
#むね肉de甘辛スティックチキン
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077390768.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以前ご紹介した
「豚バラ(むね肉)竜田の甘辛揚げ」の
アレンジバージョン!!
あちらは揚げて作る&
タレをレンジでチンしていたのですが
今回は少ない油で揚げ焼きにし
かつ、フライパンひとつで仕上げました♡
また、暑い夏に向けて
酢をきかせて、あと味さっぱりに!
とっても簡単で
ご飯にもお酒にもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ♡
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍳TODAY’S RECIPE
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⏰調理時間:13min(下味をつける時間を除く)
❄️冷蔵保存:3〜4日
🧊冷凍保存:1ヶ月
🐣材料:2人分🐣
⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇♀️
鶏むね肉...1枚(300g)
A 薄力粉、酒、マヨネーズ...各大さじ1
A 砂糖...小さじ1
A 塩、こしょう...少々
B しょうゆ、砂糖、水...各大さじ1
B みりん、酢...各大さじ1/2
B 片栗粉...小さじ1/4
片栗粉...大さじ3〜4
白いりごま...大さじ1〜2
サラダ油...大さじ1
🍳作り方🍳
1️⃣鶏肉は皮を取り、フォークで数カ所穴を開ける。1cm幅にそぎ切りにしてから、さらに1cm幅のスティック状に切り、【A】を揉み込んで10分ほどおく。
2️⃣1に片栗粉をまぶす。(バットに取り出してまぶしてもいいし、ポリ袋の場合は、新しいポリ袋に入れてからまぶして!)
3️⃣フライパンにサラダ油を広げ、2を並べる。中火にかけて4分ほど焼き、裏返して2〜3分焼く。全体に火が通ったら、ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた【B】を回し入れて絡める。火を止めて、白いりごまを加えて絡める。
ーーー㊗️🎉またまた重版決定🎉㊗️ーーー
「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」
またまた重版が決定!
16刷 16万2000部になりました。
これも応援してくださった皆さまのおかげです。
本当に本当にありがとうございます!!
ーーーーー📕新刊発売中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売✨
🔻Instagramで人気の151品。調理のコツ68🔻
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
ーーー📕【重要】新刊の内容について📕ーーーー
✔️前作同様インスタで人気のレシピを
中心に構成しております。
(帯にもある通りです「Instagramで人気の151品…」)
✔️新規レシピは前作より多めです。
(27品。黄金比のタレ含む)
✔️前作と同じレシピは掲載されておりません。
こちらきちんと伝わっていなかったようで
大変大変申し訳ございません。
#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #鶏むね肉料理 #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #鶏胸肉レシピ #鶏胸肉 #お弁当 #お弁当レシピ #お弁当おかず #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #つくりおきおかず #つくりおきレシピ #つくりおき #冷凍保存 #冷凍作り置き #冷凍 #ダイエット #ヘルシーレシピ #ヘルシーごはん #ヘルシー
黄金比 ダイエット 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
🍳マヨネーズ不使用!🍳
(レシピあり)
#キャベツナひじきの中華風コールスロー
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077386590.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
野菜たっぷり!栄養満点!
ツナの旨味とごま油の風味で
シンプルな味付けでも
野菜がモリモリいける♪
たくさん作っておけば
あと一品!や野菜不足の時にも大活躍。
心強い味方です♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍳TODAY’S RECIPE
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⏰調理時間:10min(戻す時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
🐷材料:2〜3人分🐷
⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇♀️
キャベツ...1/6個(200g)
にんじん...1/2本(75g)
乾燥芽ひじき...5g
ツナ缶...1缶(70g)
A ごま油...大さじ1
A 酢...小さじ1
A 塩、砂糖... 各小さじ1/3
A 粗挽き黒胡椒...少々
塩...小さじ1/2
🥣作り方🥣
1️⃣キャベツとにんじんは千切りにし、塩で揉んで5分ほどおく。乾燥芽ひじきは、たっぷりの水に20分ほど浸して戻し、水気を切る。
2️⃣ボウルに、水気を絞ったキャベツ・にんじん・ひじき・ツナ缶(油ごと)・【A】を加えて混ぜ合わせる。
ーーーーー📕新刊発売中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売✨
🔻Instagramで人気の151品。調理のコツ68🔻
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
ーーー📕【重要】新刊の内容について📕ーーーー
✔️前作同様インスタで人気のレシピを
中心に構成しております。
(帯にもある通りです「Instagramで人気の151品…」)
✔️新規レシピは前作より多めです。
(27品。黄金比のタレ含む)
✔️前作と同じレシピは掲載されておりません。
こちらきちんと伝わっていなかったようで
大変大変申し訳ございません。
#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #副菜 #副菜レシピ #お弁当 #お弁当レシピ #お弁当おかず #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #つくりおきおかず #つくりおきレシピ #つくりおき #ダイエット #ヘルシーレシピ #ヘルシーごはん #ヘルシー #キャベツレシピ #キャベツ #キャベツ料理 #キャベツサラダ #ひじき #ひじきサラダ #うちで過ごそう
黄金比 ダイエット 在 CHISA WORLD BEAUTY Youtube 的精選貼文
#アイメイク #アーモンドアイ #メイク術 #美容
【本日のコーデ】
https://www.nicchia.jp/
●Instagram
https://instagram.com/chisa.higuchi/
●ブログ
https://ameblo.jp/chisa9633/
【仕事・活動】
●レディ・ユニバース・ジャパン 運営代表
HP:https://www.ladyuniversejapan.com
Instagram:https://www.instagram.com/ladyuniversejapan/
●World Beauty College 代表
HP:https://www.worldbeautycollege.com/
Instagram:https://www.instagram.com/worldbeautycollege/
●インポートドレスショップNICCHIA 代表
HP:https://www.nicchia.jp/
Instagram:https://www.instagram.com/importshop_nicchia/
【実績】
●2016 ミス・レジャー・ワールド 日本代表(ミスエクセレント賞受賞、スポンサー賞受賞)
●2016 ミス・スプラナショナル・ジャパン 大阪代表
●2016 レディ・ユニバース 日本代表(ベストナショナルコスチューム賞受賞)
●2015 ミス・ツーリズム・ワールド 日本代表
●2015 ミス・グランド・ジャパン ファイナリスト
【 転換期 】ミスコンテストを挑戦すると人生が変わる
https://youtu.be/_JYFeS7GbdU
【 秘密 】ミスコンの 女の戦い が凄すぎる
https://youtu.be/xpvqPEsGoKE
【 アートメイク感想 】メディカルブロー アートメイクの内容・注意点を解説します!
https://youtu.be/F-_KLKJ9M7U
【 愛用アイテム 】綺麗な肌を守る!毛穴の汚れとさようなら~!
https://youtu.be/QalSY0XX_Y0
【 結果が出るスキンケア 】オーダーメイドで肌トラブルが解決する おすすめ アイテム
https://youtu.be/hih3pDSEwuY
ーーー----------------------
● OOTD(Outfit of the day)
https://www.nicchia.jp/
●Instagram
https://instagram.com/chisa.higuchi/
●blog
https://ameblo.jp/chisa9633/
【OCCUPATION】
● Representative Director of Lady Universe Japan
HP:https://www.ladyuniversejapan.com
Instagram:https://www.instagram.com/ladyuniversejapan/
● Representative Director of World Beauty College
HP:https://www.worldbeautycollege.com/
Instagram:https://www.instagram.com/worldbeautycollege/
● Representative Director of NICCHIA ( Imported dress shop)
HP:https://www.nicchia.jp/
Instagram:https://www.instagram.com/importshop_nicchia/
【TITLE】
●Miss Leisure World Japan 2016(Miss Excellent Award, Sponsor Award)
●Miss Supranational Japan Osaka 2016
●Lady Universe Japan 2016(Best National Costume Award)
●Miss Tourism World Japan 2015
●Miss Grand Japan 2015 Finalist
黄金比 ダイエット 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文
◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです!こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/channel/UCjvnJSCiltZggjPrkeuO2zQ
ご視聴ありがとうございます。
リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
[材料]
●豚肉:100g
●人参:1/3本
●にら:少量のやつ1束
●玉ねぎ:1/2個
●小麦粉6対片栗粉4の1カップ約100g(6対4の比率がオススメ)
●水:1カップ
●お好みのとろけるチーズ(何種類か入ってるのがオススメ)
●卵:1個
●ダシダ:1袋(8g)和風だしや鶏がらスープの素でも美味しいよ♪
●塩少々
●ブラックペッパー
●米油(普通の油でもOK)
●ごま油(仕上げ用)
[絶品からしタレ]
●醤油:大さじ3
●酢:大さじ2
●炒りごまたっぷり
●和からし:大さじ1
●ごま油:大さじ1
●砂糖:大さじ1/2
-------------------------------------------------------
韓国料理が大好きで外食する事も良くあるのですが
チヂミだけはこの生地とタレより美味しいお店は今まで無かったくらい本当に旨いです。
ただ混ぜて焼くだけですが生地の黄金比率と焼き方、食材のカットの仕方で
お家でもお店にも負けない食感と本当に美味しいチヂミが作れますよ♪
何枚も焼き続けて辿り着いた最高のチヂミになってます。
ビールやハイボールとの相性はマジでヤバイですw
是非作ってみて下さい。
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
#こっタソの自由気ままに #豚チーズ黄金チヂミ #黄金チヂミ #黄金生地作り方 #カリカリチヂミ #カリもちチヂミ #韓国料理 #부침개 #KoreanPancake #低糖質おつまみ #糖質制限レシピ #無限もやしユッケ #ヤセ筋 #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #激痩せ #糖質制限レシピ #ロカボレシピ #dietfood #lowcarbdiet #dietrecipe #晩ごはんレシピ #ご飯泥棒 #ご飯のお供 #おかず #極上レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ #おうちごはん #至福の料理 #ご飯のお供 #太らないレシピ #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #大食い #男ウケ料理 #晩酌 #自炊 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #作り置き #Bento #recipesfordinner #マツコの知らない世界 #WithMe #Eazyrecipe #モッパン #から揚げ #唯一無二の絶品レシピ #こっタソ動物園
黄金比 ダイエット 在 篠田麻里子ん家 Youtube 的精選貼文
皆さんこんにちは篠田麻里子ん家へようこそ♡
今回は撮影前や、少し食べすぎたなぁという日に作って食べてるデトックススープを紹介します!
この黄金比がとても良いので参考にしてみてください♡
一日飲めば飲むほどデトックスされるのでむくみが取れスッキリします!
あまり無理のないように試してみてください♡
SNS
Instagram→https://www.instagram.com/shinodamariko3/
Twitter→https://twitter.com/mariko_dayo
むっしゅとこめ→https://www.instagram.com/mushandkome/
【YouTubeについてお問い合わせ】
MIHA
https://www.miha.co.jp/
#脂肪燃焼スープ #デトックス #ダイエット