大家有看過這種水果嗎?
這假日又去六龜,途中行經十八羅漢山服務區,裡面的水果攤有一種我從沒看過的水果,店家說這叫 #黃金果 ,要在比較高的山上才有種植,試吃後還不錯,口感像釋迦又像紅柿,有水分,微甜,
主要有很多的膠原蛋白,我聽到這個就買了。一斤70,買了3顆才85元。
上網查了這神秘的品種,原來這顆黃金果原產於熱帶的亞馬遜流域,又稱為 #黃晶果、#黃星蘋果 或 #加蜜蛋黃果,每年8月到隔年5月是盛產季節。
黃金果的營養成分高,含有豐富的蛋白質、纖維、果膠、胺基酸、甘油脂、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、B3及C等。尤其果肉、果皮富含膠質,不但能養顏美容,可溶性纖維質可降低膽固醇、調節血糖,預防血漿糖度驟升、驟降,適合糖尿病患食用,還能去除體內重金屬及毒素,以及預防膽結石發生。
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