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#SPA等級的整復推拿館
兩週前，老皮在限動跪求推薦北部、不會痛到唉唉叫的整復推拿館，感謝朋友推薦在竹北高鐵旁的 #舒勢圈，說保證不痛！
老皮立馬預約時間試試 #不痛的推拿
舒勢圈黃老師會先把全身肌肉骨頭放鬆再做調整，力道適中、按穴道筋膜痠痛位置都很到位，重點是「不會痛」~推薦給想”喬”一下但又怕痛的朋友呦！
地址 👉 https://g.page/r/CeXjh1IzbeUbEAE
https://dorapig.com/comfort-experience-hsinchu/
#居家整理 #斷捨離
前幾天上了 療癒收納 整理師芥末黃老師開的線上課程收納課
覺得是該好好來整理一下家裡
家裡最多的是孩子們的玩具跟書
每次看完玩完總是順手一放，收好後沒一會就又亂了
客廳、房間、書房到處都是
和喬姊討論出她最常看的、比較少看的、不想要的，一起整理分類
花了一下午整理完後真的乾淨清爽許多，雖然不曉得可以維持多久🤣🤣🤣
分享幾點課程內提到的整理技巧:
集中分類->篩選->配置->收納
1. 集中分類: 將所有類型的東西集中起來、分類，這時候就會發現很多早已被遺忘的東西🤣
2.篩選: 斷捨離，篩選出使用頻率高、低、還有早就沒再用的物品，
用不到的物品就像是被打入冷宮的妃子，與其放著生灰塵不如放他自由吧～
3.配置: 想想自己都在那裡使用這些東西，怎麼樣拿取最順手
4.收納: 黃金收納區為最常用、頻率最高的東西，可以使用直立式收納，一目瞭然，最方便拿取，要買收納品前先量好尺寸與高度，也要評估材質與環境是否合適，才不會買了而不適用;建議使用抽屜式收納櫃，上翻蓋的比較不好用，顏色一致性可以讓空間看起來更整潔
有需要的朋友附上老師的聯絡資訊，一起讓家裡變得更舒適吧!!!!
預約表單：https://forms.gle/fMzjgnXNJHHAmBk98
粉絲專頁：https://www.facebook.com/mustard.iyasareru
Line ID：@391vpruw
也謝謝 金城事務所 老師籌備課程，很受用的一堂課
選色之前，先讓心安靜下來
感謝這篇《居心誌》的專訪，讓心更沈澱，更認識自己。
感謝小編的欣賞，沒有你也沒有這篇文章。
感謝認識了流動畫，
感謝 TMFAA - 台灣靜心流動藝術協會 黃老師，讓我學習從心流動。
感謝自己的勇敢，勇敢聽從內心聲音。
感謝家人與身邊人的支持，愛你們。
雖不是得什麼重大獎項，
但是小小努力被看見，真的很開心。
與大家一起分享
https://www.kindomliving.com.tw/?p=11037
-
(不知道為什麼文章消失，太傷心，
所以補上文章，紀錄一下❤️)
Anu課程報名連結：
https://www.surveycake.com/s/X4zPr
•▎靜心流動師資課程 ▎
［與靜心流動協會合作的流動畫師資認證課程，以學員為本的教學，一次學會所有壓克力流動畫技巧］
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歡迎加入，一起探索自我與流動之美
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-🌟迷霧酒精墨水流動藝術
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其他地區，歡迎揪團組班參加，內容多元流動畫課程。
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#台北繪畫課程
在學習過程中遇到挫折時，想要更好時卻沒有動力嗎❓
你有想過是什麼原因讓我們學習效果沒辦法變得更好呢❓
當你遇到挫折時，你心中會有什麼樣的想法呢❓
其實你可以告訴自己做得不好，是沒有關係的。
你是珍貴的，每個人都有著獨一無二的價值。
想報名體驗課❓
📌報名表單： https://mrvoice.com.tw/experience/
想預約課程或是聲音問題想問❓
📌官方LINE： https://page.line.me/992jkhcu
想了解更多關於Mr. Voice❓
📌官方網站： https://mrvoice.com.tw/
Mr. Voice創辦人 - 陳威宇 老師
-逾百位各國歌手及演藝人員的歌唱及聲音表演指導老師：
J. Sheon、陳芳語Kimberly(歌曲：再愛我一天錄音室歌唱指導)、茄子蛋、李友廷、陳立農、頑童 E-SO、魔幻力量 – 鼓鼓、張鈞甯、林依晨、熊仔、蔡佩軒、徐若瑄、伊能靜、呂士軒、黃河、張書豪、蕭秉治、王笠人(福茂)、宇宙人主唱小玉、Crispy脆樂團 、碼頭姑娘錄音室配唱指導、李嘉格(中國新歌聲那英組四強)、許哲珮、官靈芝(金曲獎客語最佳演唱人得主、中國新歌聲選手)、舞思愛(超級星光大道第三名、中國好聲音選手)、陳蘿莉（《明日之子》）、王加一、詹懷雲、張再興、魏漢鼎、石康均。
陳惠婷、安那、許仁杰（超級星光大道）、VOX玩聲樂團純人聲演唱團體（奧地利現代合唱世界大賽金牌、金曲獎最佳演唱組合入圍)）、問樂團蔡子萱、問樂團Cameron Golinsky、黃昕瑋《這就是對唱》、尋人啟事人聲重唱樂團(世界阿卡貝拉現代合唱大賽青年組金牌)、滴妹、黃氏兄弟瑋瑋、小美Patricia、黃仲崑、阿Ken。
莫宰羊、屁孩、陽詠存、林思宇、程予希、黃士杰、張又瑋、于浩威、吳心緹、黃俊融(新加坡)、Bell宇田(馬來西亞)、黃玠瑋、黃建為、Echo李昶俊、方語昕、陳語安、傅子純、林昕陽、吳杭捷(WKC世界卡拉經典賽第五名)、孫克傑、四個朋友(鄭宇伶)、異鄉人、簡拉娜、韓森等
-曾任台大、建中、北一女、松山高中、景美女中、華江高中、成功高中、等多所高中、大專校院歌唱社團指導老師
大學指考明年更名分科測驗，原定每科滿分為45級分，大學招聯會近期確定調整為每科60級分，立院教委會上午辦理公聽會聽取各方意見，出席的多數老師與團體支持60級分制，卻也提醒，方案106年就確定，但仍有高中師生不了解制度運作與施行，應加速溝通。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546901
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#公視新聞 #即時新聞
唱歌唱到低音聲音就變虛❓低音發不出來時你該怎麼辦❓
本週威宇老師教你怎麼怎麼樣唱出扎實的低音❗️
本週教學影片是大家最期待的基礎練習系列🎵
威宇老師將在教學影片一步一步告訴你如何唱低音🎵
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莫宰羊、屁孩、陽詠存、林思宇、程予希、黃士杰、張又瑋、于浩威、吳心緹、黃俊融(新加坡)、Bell宇田(馬來西亞)、黃玠瑋、黃建為、Echo李昶俊、方語昕、陳語安、傅子純、林昕陽、吳杭捷(WKC世界卡拉經典賽第五名)、孫克傑、四個朋友(鄭宇伶)、異鄉人、簡拉娜、韓森等
-曾任台大、建中、北一女、松山高中、景美女中、華江高中、成功高中、等多所高中、大專校院歌唱社團指導老師
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