燈籠椒唔止顏色奪目,原來唔同色嘅椒都有唔同營養價值㗎!
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黃橙椒 在 飲食男女 Facebook 的精選貼文
燈籠椒顏色sharp之餘低卡,瘦身人士都用嚟做沙律,而唔同顏色嘅燈籠椒嘅營養素都唔同嘅~
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黃橙椒 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
燈籠椒顏色奪目,而且低卡,很多追求瘦身的女士都喜歡用來做沙律,而不同顏色的燈籠椒有不同營養素。營養師高芷欣表示,燈籠椒有紅色、黃色、橙色和綠色4種顏色,綠色是處於未成熟狀態,其餘3種相對地成熟了,都含纖維和維他命C......
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