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【樂活大溪★復興~幸福桃花園】109年11月16日(一)農曆十月初二
早安 😎這世界不會辜負每一份努力和堅持，時光不會怠慢執著而勇敢的每一個人。
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上個月新北市議員黃俊哲質詢時，表示：「市府以零預算來招標，更找了一個廠商員工來擔任裁判長」，今天我們就針對這次事件，以我們的觀點出發來和大家聊聊電競產業從業人員與選手的差異，還有大家最好奇地到底要如何成為一位電競選手？
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【工作人員名單】
主持人 Cast：Lice、SoBaD
腳本 Script : SoBaD
拍攝 Cameraman : 維尼
後製 Editor : 維尼
封面 Cover : 維尼
#夜電玩咖 #全運會 #電競選手
本來預計今天是中職復賽的日子，但很可惜又要再等等，
不過野球乾一杯會陪伴各位下去，為了撫平大家的心情，
今天節目特別加長了幾分鐘，就是怕你們沒有棒球太難過啦，
我們要繼續做好防疫，在家痛快地乾杯，等待中職回到身邊的那一天！
#你心目中最經典的對決組合是
#東哥滿貫砲堪稱世界經典時刻
#白目囝仔事件最有火藥味
#時間數據講錯別在意 #我們不是知識性頻道
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其他令你想乾更多杯的影片立馬欣賞！
◎誰是中華隊國際賽最強Hero：https://youtu.be/WzNdWt6MeTI
◎阿強音樂教室之應援曲賞析：https://youtu.be/vMPBQu6y6Z8
◎中職主場巡禮3：新北全富武莊：https://youtu.be/pTQTaT26lS0
◎被封印的真‧幹話王周董(下)：https://youtu.be/jKOHZNKQ9KU
◎被封印的真‧幹話王周董(上)：https://youtu.be/dJ0C3RQDp2M
◎真正愛棒球的中職大家長：https://youtu.be/GAvtUP0vigI
◎中職主題日還能怎麼玩 (下)：https://youtu.be/LlYt0lNHtiA
◎你最愛哪個中職主題日 (上)：https://youtu.be/Qe9sAQUtviI
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#Miya一首歌的時間 練腹肌、馬甲線
全身性的訓練，特別強化腹部核心肌群：腹直肌、腹內外斜肌
惱人的下腹也會很有感
手臂、肩膀也都會獲得強化訓練
當然，身體的平衡感與協調性也會獲得提高
中階訓練，初學者可以在平板式（plank）時，膝蓋落地作為替代動作
動作的名稱在畫面的右上角
請全程跟練
早晚各練習1次或2次，強力虐腹，但不要讓自己太累
再來跟我說說你練習的感受吧！
用一首「殺豬刀」殺去肚子上的肥油！
Enjoy！
歌曲：殺豬刀
詞：黃俊郎 曲：黃雨勳
唱：Miya夏米雅
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2022 9 25在神的智慧裡合一 黃俊平 弟兄. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, ... ... <看更多>
這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食欲時，有會反彈回來， ...,健康食品吃多真的好嗎??黃俊平中醫師,2016-11-07.6,癢，養肺,張乃文中醫師 ...,2009年12月8 ... ... <看更多>
黃俊平 在 中醫師黃俊平(調體質減重首選) | Facebook 的推薦與評價
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