【宜蘭必吃9間素食🔥｜城市必吃素食終於連載啦！】
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🌳好山好水的宜蘭，烹飪出來的食物超級好吃😍讓我們流連忘返，好想要搬來這邊啊...
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❶ 明溱禪悅無菜單養生料理
➤ 中式餐點、精製料理
🌱全素/蛋奶素
🕗11:00–21:00 週日休
☎️0976-339-999
📍宜蘭礁溪鄉武暖路121-7號
🍽
≋無菜單料理 $680/人
≋無菜單料理 $1000/人
≋另有8人以上合菜
👨🍳驚喜程度爆表，每一道菜都很用心準備，跟特別挑過的器皿也是完全融合，菜餚都不計成本，像藝術品一樣美炸。
重點是！沒吃飽可以反應給店家，他們會再準備不一樣的主食讓你吃飽吃滿😎
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❷ 鹿野苑蔬食料理廚房
➤ 西式餐點、火鍋、飲品
🌱全素/蛋奶素
🕗11:00-14:30、16:30-20:30 週二、三休
☎️03-935-2331
📍宜蘭市女中路三段111號
🍽
≋香煎野菇薑黃燉飯 $200
≋香辣黑芝麻堅果野菇細扁麵 $230
≋酥炸紅麴杏鮑菇 $150
≋義式爐烤綜合時蔬 $250
👨🍳在地老字號，菜單種類超多。特別喜歡爐烤時蔬，都切的很大塊，搭配有一點焦香味的醬料口感非常棒，有大塊吃蔬果的快感。
紅麴杏鮑菇有淡淡的紅麴香，酥炸感與紅麴搭配起來很新奇！
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❸ Canopy Juicery
➤ 西式餐點，健康果汁、漢堡點心
🌱全素/Vegan
📍宜蘭市女中路三段117號
🕗12:00-20:00 週三休
☎️03-935-8662
🍽
≋招牌天貝堡 $90
≋焦糖香蕉 $110
≋香蕉麵包 $120
👨🍳漢堡的cp質非常高，升級成米做漢堡很蓬鬆彈，漢堡的醬料是豆漿跟薑黃調製與天貝超級搭。
喝了果汁更厲害，大推果昔，椰奶跟水果的搭配出乎意料的好喝!!
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❹ PP99 caf'e - 品品99 咖啡 輕食
➤ 西式餐點，套餐、早午餐、咖啡輕食
🌱全素/奶素
🕗09:00-18:00 週二、三休
☎️03-965-6252
📍宜蘭五結鄉鎮安路63巷2號
🍽
≋葛瑪蘭金棗酸甜堡 $290
≋墨西哥香料烤G串青醬燉飯 $350
≋花生醬熔岩三明治 $350
≋義式肉醬德國臘腸堡 $350
≋金莎巧克力蛋糕 $150
≋芝麻芋泥蛋糕 $140
👨🍳從台北搬來宜蘭的PP99，蔬菜豐富度整個大提升，連餐點擺設也像是童話故事般華麗，是美味與視覺的雙饗宴，一到用餐時間顧客絡繹不絕，強烈建議先訂位。
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❺ 日暮晴蔬食早午餐
➤ 日式、西式早午餐
🌱全素/奶蛋素
🕗07:00-15:00
☎️03-931-2897
📍宜蘭市農權路二段8號
🍽
≋炙燒培根手作飯糰套餐 $220
≋菲力猴菇排漢堡套餐 $230
≋野茄田樂燒 $250
👨🍳大推野茄田樂燒，茄子超軟嫩鮮甜。搭配的小菜也都很美味。飯糰中有加橄欖菜，增加不少香氣、炙燒培根味道很足配飯糰剛剛好😌
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❻ 夢想成真 養生蔬果餐＆櫻之宿
➤ 蔬食火鍋、中式小吃
🌱全素/奶蛋素
🕗11:30 - 21:00 (19:30後不收客人)
☎️03-956-6988
📍宜蘭三星鄉上將路一段368號
🍽
≋巴西蘑菇養生鍋 $420
≋濃郁咖哩鍋 $390
≋鹹菜麻辣鍋 $420
👨🍳高達60幾種火鍋料、多種水果、下午茶的火鍋吃到飽。湯底獲得吃貨部隊一致好評，不用加醬料已經很夠味。連副食的蘿蔔糕與素滷飯也是不容錯過!!
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❼ 愛家蔬食 吳伯伯養生素食
➤ 在地飯麵小吃
🌱全素
🕗11:30-15:00 16:30-20:00 週三休
☎️03-935-2393
📍宜蘭市中山路三段333號
🍽
≋素肉骨茶麵 $80
≋松風叉燒麵 $75
👨🍳在地人都知道的平價素食，一到用餐時間也是座無虛席，各種餐點價格便宜、份量又能讓人吃飽飽，非常划算。遠近馳名的臭豆腐就留到宜蘭小吃特輯介紹啦!!
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❽ 一簞食 - 蔬食x生活
➤ 中式、日式季節餐點
🌱全素/奶蛋素/部分餐點含酒
🕗五~日 11:00-17:00
📍宜蘭市員山鄉尚深路122號
🍽
≋季節套餐 $250-280
👨🍳紅磚牆與塌塌米的環境，讓人一進門就像回家。每週依照蔬菜種類更換菜單，多為在地小農友善耕種，主張健康飲食。
一定要吃的清甜秈稻十號米，澱粉質較少，相對甜膩的白米更清爽無負擔。
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❾ 芭蕉小喜
➤ 中式、西式季節餐點
🌱全素/奶蛋素
🕗11:00–19:30 / 週二11:00–15:00 週四休
☎️0921-105-672
📍宜蘭羅東鎮四維路155巷5號
🍽
≋阿美阿拜小米粽 $280
≋小農麻婆豆腐煲 $280
👨🍳店內空間非常溫馨，所有蔬菜都是自己種的有機蔬菜，大推麻婆豆腐，宜糧號豆瓣醬為基底+附近禪師自己做的豆腐和超嫩豆包+多種蔬菜，超級下飯！
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👨🏻🌾#夠維根 #govegan
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鹿野苑蔬食料理廚房菜單 在 [食記] 宜蘭市鹿野苑蔬食料理廚房- 看板love-vegetal 的推薦與評價
餐館名稱：鹿野苑 蔬食料理廚房
地址：宜蘭市女中路三段111號
營業時間： 週二（臉書有詳細）
平均價位： 180元
網誌圖文版：https://0rz.tw/RX4pV
來宜蘭的次數已經不是手指可以數的出來的了，
這次來宜蘭當天來回，目的很簡單，看全運會的馬拉松比賽，
因為有認識的選手參加，決定要來幫忙加油（其實是看誰跑的快啦）
全運會小檔案：中華民國全國運動會，各個縣市派出代表參賽，兩年一次，
今年是第十屆在宜蘭，
下一屆2019在桃園自從愛運動後就會比較關心運動相關賽事～
但不得不說，真的超陽春賽事都沒什麼人看，有也是選手加油團，
明明就不用門票啊
早上六點開跑的他們，我們七點不到坐上台北往宜蘭的客運
（本來買了早上六點的火車，結果睡過頭）
早上的客運人少路上又不會塞車，真的是比火車更好的選擇
我們從台北科技大樓出發到宜蘭轉運站時間剛剛好八點多，
再騎obike到宜蘭運動公園（剛回台灣時以為obike只有台北有！）
全運會的男子馬拉松選手幾乎都要在三小時內回來，
各個縣市派出幾個優秀的代表來參賽，職業選手跟線上年輕學生不說，
那些素人非職業的選手很多都好厲害，
平常要上班要顧小孩還可以跑出這個前十的成績真的好厲害（教練一定也很棒）
整個運動場都沒什麼人～（還是很帥）
好啦，到現在還沒到我們的正題，
來介紹一間比賽完跟素人素食選手一起去吃的餐廳，
我這個無肉不歡的人，竟然吃的超滿足，而且完全感受不到傳統吃素的感覺！
我就只是在google地圖上搜尋素食，就跑出來這間，
因為宜蘭運動公園也比較近，所以就選擇吃它～
這次要介紹的就是位於宜蘭大學旁的 蔬食料理廚房—鹿野苑
外觀真的看不出來是沒有賣肉的店
在我對於素食的印象一直都是有一堆假肉，以前學校老師裡也有一位吃素，
每次都要我們吃素還會幫我們訂素食便當，
但我最無法理解的是便當中總會出現 素火腿 素肉 ……都有一種素食的味道
（都吃素了為什麼還要想著肉？<<如有不妥處可留言告知）
直到前這幾年蔬食開始流行，才有看到滿滿改良的素食餐點。
我身邊很多素人，很多時候一起出去餐廳或是去一些有名的網紅店，
如果你要吃素，那就只能有沙拉冷冷的選項，
所以這次還真的讓我感到不可思議（原諒見識短淺的我）
這邊停車有些不太方便，店家前面有幾個位子，不過都滿了，
來比賽的朋友自己從南投開車來，吃飯找車位真的花了不少時間
因為沒有服務費，採半自助，自己來最快囉！
＊真的覺得這樣比較好，台北很多餐廳根本沒服務什麼，還收一成服務費我真的很無言！！！
平日人潮少一些，假日也是要定位呢，所以要控制音量，
大約可以容納40個人左右
有賣一些店家推薦的產品，質感都很好
菜單如下
什麼都吃得到，不想吃義大利麵還有乾拌麵可以吃！
簡餐都有附湯跟飲料唷！
也可以加150多沙拉跟甜點！
這菜單，仔細看才會發現，真的都沒葷食噎～～！！
這是我點的焗奶油鮮蔬野菰尖筆麵（湯跟飲料還有附薯條）
個人覺得，非常好吃！！！！
讓我很驚豔的好吃！！
我平常在家裡也會拿個烤盤把蔬菜切一切都進去加起司烤一烤，
但味道都不怎麼樣 不然就是菜都考爛了，
但這盤真的除了什麼蔬菜都吃得到味道也是非常好（連茄子我都覺得好吃了！！！）
不知不覺一下就吃完它，份量適合女生，其實沒有很大份，但我已滿足
而且吃完看到底，竟然都沒有油滋滋的好神奇！！
青醬野菇松子燉飯
松子是吉林的特產，之前在吉林工作，都買一大包在吃，
松子油也是非常好的東西呢
這倒也是很清爽都不油膩但又不會乾，好吃
奶油蘆筍野菇義大利麵
這道就比較普通，醬有點稀，跟外面吃到的就比較像
店家送的 毛豆毛豆 給我一個毛豆
隨餐的湯 ～我們一行人五大一小，每個人都很滿足！！
另外兩個餐點沒有拍照，
因為有一個八個月的所以寶寶他們點了鮮味絲瓜泡飯，
評價也很好，寶寶也很愛吃呢！
還有附餐的飲料也都很好喝，升級套餐的甜點是巧克力蛋糕！
大家可以去他們臉書看最新營業狀況，會有公休日好像會更換～
週二是固定公休日
不能刷卡！不能刷卡！
中午是1100-14:30 (兩點最後點餐）
晚上是17:00 - 20:30 （八點最後點餐）
給大家參考看看囉～！
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